Forwarded from AcervoCursos @picassoneves - Streaming
Corpo Forte com Calistenia_Pinho Calistenia_2023
💾total_size: 11.80 GB
⏰duration: 16h 11min
🔗 via: Acervo Cursos
O curso on-line que você terá:
- Treinos diários
- Como fazer uma avaliação física
- Conteúdo teórico sobre alimentação
- Conteúdo sobre periodização
- Programação de treino
- Planilhas de treinamento (que eu vou te ensinar como preencher)
- Biblioteca de exercícios com mais de 120 exercícios divididos por nível e grupo muscular
- Material complementar teórico
- 4 sessões de mentoria em grupo pelo zoom, tirando todas as suas dúvidas
BONUS
- Curso Básicos da Calistenia (ensinando os 6 movimentos básicos mais importantes, execução correta, erros comuns a serem evitados, variações, etc)
- E-books
- Checklists de cada fazer, para (...)
Assistir on-line: https://news.1rj.ru/str/+nls0vmNHzSZlOGE0
💾total_size: 11.80 GB
⏰duration: 16h 11min
🔗 via: Acervo Cursos
O curso on-line que você terá:
- Treinos diários
- Como fazer uma avaliação física
- Conteúdo teórico sobre alimentação
- Conteúdo sobre periodização
- Programação de treino
- Planilhas de treinamento (que eu vou te ensinar como preencher)
- Biblioteca de exercícios com mais de 120 exercícios divididos por nível e grupo muscular
- Material complementar teórico
- 4 sessões de mentoria em grupo pelo zoom, tirando todas as suas dúvidas
BONUS
- Curso Básicos da Calistenia (ensinando os 6 movimentos básicos mais importantes, execução correta, erros comuns a serem evitados, variações, etc)
- E-books
- Checklists de cada fazer, para (...)
Assistir on-line: https://news.1rj.ru/str/+nls0vmNHzSZlOGE0
AcervoCursos @picassoneves - Streaming
Corpo Forte com Calistenia_Pinho Calistenia_2023 💾total_size: 11.80 GB ⏰duration: 16h 11min 🔗 via: Acervo Cursos O curso on-line que você terá: - Treinos diários - Como fazer uma avaliação física - Conteúdo teórico sobre alimentação - Conteúdo…
Pinho é o melhor perfil que fala sobre calistênia, até onde eu sei. Quem se interessar no tema, assista.
O Avassalador Experimento Moderno
Estamos vivenciando um momento único nunca antes visto em todas as eras da humanidade.
Seus receptores de motivação e prazer estão constantemente em uso e potência máxima.
Pessoas profissionais que arquitetam tudo pelas sombras sabem bem como mexer com o miolo que tem no seu crânio.
Você vai inconscientemente buscar viver através da "dança" que os pixels fazem na sua cara, e quando se der por si, você se sente perdido.
@confortarestovir
Estamos vivenciando um momento único nunca antes visto em todas as eras da humanidade.
Seus receptores de motivação e prazer estão constantemente em uso e potência máxima.
Pessoas profissionais que arquitetam tudo pelas sombras sabem bem como mexer com o miolo que tem no seu crânio.
Você vai inconscientemente buscar viver através da "dança" que os pixels fazem na sua cara, e quando se der por si, você se sente perdido.
@confortarestovir
👏7🔥2
Para resolver um problema, você deve se fazer as perguntas corretas antes de formular possíveis soluções; caso contrário, seria um tiro no escuro.
@confortarestovir
@confortarestovir
🔥11❤🔥2⚡1
Você chegou a um ponto de descanso digital!
afaste-se, deixe sua mente respirar além do brilho de uma tela. O mundo lá fora é improvisado, não filtrado, indiferente às métricas de engajamento. Saia, deixe o ar tocar sua pele, ouça os sons que não vêm de alto-falantes. Sinta o peso da sua própria existência sem a necessidade de compartilhá-lo
@confortarestovir
afaste-se, deixe sua mente respirar além do brilho de uma tela. O mundo lá fora é improvisado, não filtrado, indiferente às métricas de engajamento. Saia, deixe o ar tocar sua pele, ouça os sons que não vêm de alto-falantes. Sinta o peso da sua própria existência sem a necessidade de compartilhá-lo
@confortarestovir
❤🔥15