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One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger
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Tipps für gesunde Menschen zum Thema Selbstversorgung, Garten und Natur.
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Unser Planet braucht nicht noch mehr erfolgreiche Menschen.

Unser Lebensraum braucht mehr Selbstversorger, Selberdenker, Verantwortung des Einzelnen und weniger Unbewusstheit.

Souverän zu sein, heißt Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
🌏 @neue_erde 🫧
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Fermetierte Brennnessel - Superfood
WASCHMITTEL SELBST HERSTELLEN

10 Tassen Holz-Asche  sieben
1 l               heißes Wasser

vermengen und 48 Stunden ziehen lassen. 1 x tgl. umrühren.

Asche auf dem Boden absetzen lassen.
Danach durch einen Sieb mit einem Tuch filtern.

Wenn Du magst,  die Flüssigkeit mit ätherischen Öl beduften.

Dosierung wie Flüssigwaschmittel.

Funktioniert super!

Als Weichspüler verdünnten Essig (ich verdünne ihn mit 3 Teilen Wasser) verwenden, den man auch beduften kann.

Schont Mutter Erde.
Spart Euros.
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ZAHNPULVER
zum Zähneputzen selbstgemacht

1 TL Schlämmkreide
5 TL Xylit = Birkenzucker
10 Tropfen Pfefferminze
1 TL Heilerde
1 Messersp. KURKUMA
3 TL Natron

miteinander gut vermischen

FERTIG!
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Forwarded from SabineSee
Löwenzahn
Der Löwenzahn ist die einzige Blume, die die 3 Himmelskörper Sonne, Mond und Sterne darstellt. ☀️ 🌙 ⭐️. Die gelbe Blüte ähnelt der Sonne, die Pusteblume dem Mond und die sich ausbreitenden Samen den Sternen.
Die Löwenzahnblüte öffnet sich, um den Morgen zu begrüßen, und schließt sich am Abend, um sich schlafen zu legen. 😴
Jeder Teil des Löwenzahns ist nützlich: Wurzel, Blätter, Blüte. Er kann als Nahrungsmittel, Medizin und Färbemittel verwendet werden.
Bis in die 1800er Jahre rissen die Menschen das Gras aus ihren Rasenflächen, um Platz für Löwenzahn und andere nützliche "Unkräuter" wie Vogelmiere, Malve und Kamille zu schaffen.
Der englische Name Dandelion stammt vom französischen Wort "dent de lion" (Löwenzahn), das sich auf die grob gezahnten Blätter bezieht. 🦁
Der Löwenzahn hat eine der längsten Blütezeiten aller Pflanzen.
Die Samen des Löwenzahns werden oft von einem Windstoß fortgetragen und bewegen sich wie winzige Fallschirme. Die Samen werden oft bis zu 5 Kilometer weit von ihrem Ursprungsort weggetragen!
Tiere wie Vögel, Insekten und Schmetterlinge fressen den Nektar oder die Samen des Löwenzahns.🐦 🐛 🐜 🦋 🐝.
Die Blüten des Löwenzahns müssen nicht bestäubt werden, um Samen zu bilden.
Löwenzahn kann für die Herstellung von Wein und Wurzelbier verwendet werden. Die Wurzel des Löwenzahns kann als Ersatz für Kaffee verwendet werden. 🍷 🍺
Der Löwenzahn hat seine Wurzeln tief in der Geschichte verankert. Er war schon den alten Ägyptern, Griechen und Römern bekannt und wird seit über tausend Jahren in den traditionellen Medizinsystemen verwendet.
Löwenzahn wird in der Volksmedizin zur Behandlung von Infektionen und Lebererkrankungen eingesetzt. Tee aus Löwenzahn hat eine harntreibende Wirkung.
Wenn man den Löwenzahn mäht, wachsen ihm zum Trotz kürzere Stängel.
Der Löwenzahn ist eine der erfolgreichsten Pflanzen, die es gibt, ein Meister des Überlebens auf der ganzen Welt. 💪
Eine nicht ganz so lustige Tatsache: Jedes Jahr geben die Länder Millionen für Rasenpestizide aus, um einheitliche Rasenflächen mit nicht einheimischen Gräsern zu haben, und es werden teilweise 30 % der Wasservorräte eines Landes verbraucht, um sie grün zu halten.

Löwenzahn-Extrakt blockiert SARS CoV-2 Spike-Proteine und ihre Varianten: Die Universität von Freiburg fand heraus, dass der gewöhnliche Löwenzahn (Taraxacum officinale) die Spike-Proteine daran hindern kann, sich an die ACE2-Zelloberflächenrezeptoren in menschlichen Lungen- und Nierenzellen zu binden.

Kulinarischer gesunder Tipp: Junge Löwenzahnblätter zusammen mit Giersch, Brennesseln, jungen Schafgarben- und Spitzwegerichblättern und Gundermann zu einem leckeren Frühlings-Pesto verarbeiten! Enthält eine Fülle an vitalisierenden Vitaminen und Spurenelementen.
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Veganes Rezept:
Buffalo-Blumenkohl-Wings

Zutaten:
95g Mehl
1 TL Paprikapulver
2 TL Knochblauch-Pulver
1TL Salz
1/2 TL Pfeffer
180 ml Sojamilch
1 Kopf Blumenkohl
70g Sweet Chili Soße
2 TL Sonnenblumenöl
1 TL Ahornsirup

Zubereitung:
1. Ofen auf 220°C aufheizen und ein Blech mit Backpapier auslegen.

2. In einer Schüssel das Mehl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer und die Sojamilch zusammenrühren.

3. Den Blumenkohl in kleinere Stücke zerlegen und in der Masse baden. Die mit der Masse beschmierten Stücke auf das Backblech legen und 20 Minuten lang backen.

4. Währenddessen in einer Schüssel die Sweet Chili Soße, das Öl und den Ahornsirup miteinander vermischen. Die angerührte Soße auf die Blumenkohlstücke streichen und für weitere 20 Minuten im Ofen backen.


Viel Spaß bei der Zubereitung!
🌏 @neue_erde 🫧
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Bitte berücksichtige den Grundsatz des ethischen Sammelns:

1. Nimm niemals das Erste.
    Es könnte das letzte seiner Art sein.
2. Nimm nicht mehr als die Hälfte.
3. Nimm nicht mehr als Du brauchst.
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Was würde passieren, wenn wir unser Wissen in die Tat umsetzen und nahezu keine Produkte mehr im Supermarkt kaufen?

Wir könnten unser Brot selbst backen mit sorgfältig ausgewähltem Mehl.

Wir könnten unser Gemüse, unseren Käse oder die Milch vom Markt vor Ort holen und somit die umliegenden Bauern direkt unterstützen.

Wir könnten Waschmittel und Zahnpasta mit einfachen Mitteln selbst herstellen - ohne dass die Lebensmittelkonzerne mit Gift Profit machen.

Wir könnten noch viel mehr machen und in die Verantwortung kommen. Was fällt euch dazu ein?

Der Geldbeutel des Einzelnen ist mächtiger als 1000 Demonstranten auf der Straße.

Dieses Motiv ist auch im Shop erhältlich.
🌏 @neue_erde 🫧
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Forwarded from Meditation & Stärkung (Mario 3 *)
Super Radieschen 🥁🥁🥁🌟🌟🌟

Das Radieschengrün ist super ³ gesund ☺️❤️

Es ist ein starkes Präbiotikum,
nur wilde Heidelbeeren haben mehr Vitalstoffe als das Radieschengrün. Dadurch wirkt es stärkend, aufbauend und heilend auf den Darm und hilft beim Aufbau einer gesunden Darmflora.

Das Grün des Radieschens hat um einiges mehr Vitalstoffe als die Wurzel, die eigentlich nur den Stärkespeicher der Pflanze darstellt. Man kann im Frühling die Blätter auch öfter beernten, bevor man die ganze Pflanze inklusive Wurzel erntet, ähnlich dem Pflücksalat.

Radieschenblätter haben wie Koriander die Fähigkeit - aber in noch stärkerem Ausmaß - Schwermetalle aus dem Bindegewebe, den Organen und dem Gehirn zu lösen.
Eine Frühjahrskur mit täglichem Genuss der Blätter befreit von eingelagertem Quecksilber, Blei, Kadmium.

Zeolith oder Chlorella (nicht aus dem Meer bitte ) als Bindemittel verwenden...

Und das  Radieschengrün Pesto ist der Hammer ♥️
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Forwarded from Natürlichkeit erkennen
👆 Eichen Deo
@naturlichkeiterkennen

Ihr möchtet endlich euer eigenes gesundes,

desinfizierendes und wundheilendes Deo herstellen,

das euch wg des Öles im Sommer nicht zerläuft?

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Zutaten:

🔸10 frische Eichen Blätter

🔸1/2 TL Salz

🔸 150ml Wasser

🔸 Natron

🔸 1 Schraubglass/Sprüher

🔸 Pürierstab/Mixer

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Zubereitung:

🔹 Die Blätter mit Wasser und Salz in den Mixer

🔹 Über Nacht stehen lassen

🔹 Die Blätter abfiltern

🔹 1TL Natron hinzufügen & in Schraubglas

🔹 Schütteln bis Natron sich komplett gelöst hat

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Verwendung:

🔸 Nach Bedarf

🔸Als Frühlings/Sommer Deo, da erfrischend und  desinfizierend, wundheilend

🔶Ohne Öle, zerläuf daher nicht bei Hitze

🔸Haltbarkeit 1 Monat, wenn nicht kühl gelagert


🔺kann braune Stellen
     hinterlassen,wenn man
es nicht auf der Haut
antrocknen lässt!


Viel Freude beim ausprobieren


🔹🔹teilen erwünscht 🔹🔹


Von Herz zu Herz, Katharina ❤️


Kanal: NatürlichkeitErkennen
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APFEL-EISTEE

die abgeworfenen, kleinen noch grünen Äpfelchen aufsammeln, waschen, kleinschneiden und evtl.braune Stellen entfernen.

1 gute handvoll Äpfel
Melisse nach Geschmack
2 El Zucker oder Stevia

In ein Gefäß geben und mit kochendem Wasser übergießen.
Abkühlen lassen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Sooooo lecker !
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Forwarded from GiftFREI-Leben.de
🍀TIPP: "Bratbirnen" für Folsäure🍀

Junge, unreife Birnen enthalten einen hohen Anteil an Folsäure.

Dies kann man nutzen, um seinen eigenen Folsäure-Speicher innerhalb kurzer Frist aufzufüllen, angeblich für ein ganzes Jahr, letzteres wäre allerdings noch zu beweisen, auf jeden Fall schmeckt es lecker.

Wir machen das, indem wir junge, unreife Speisebirnen mit einem Fett eigener Wahl (wir nutzen gerne Kokosfett) braten/dünsten (geschl. Deckel), ca. 30 Minuten lang, je nach gewünschter Festigkeit.

Dann direkt servieren, ggf. süß mit Zucker und Zimt, ggf. auch salzen, oder als Beilage, z.B. zu Nudeln (Tagliatelle, Schupfnudeln, Gnocchi) mit einer Gorgonzola- oder Roquefort-Sauce...

In Norddeutschland ist es Tradition, diese z.B. zusammen mit Speck zu braten und dann mit Bohnen (Busch-/Stangenbohnen) zu servieren.

Wir machen diesen Folsäure-Aufbau täglich über einen Zeitraum von ca. 20 Tagen.

'Team Gesund & GiftFREI LEBEN'
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👉Kanal-Übersicht...
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MISCHBROT

200 g Roggenmehl Typ997
200 g Sauerteig aus Roggenschrot
400 g Weizenmehl Typ 1050 oder Dinkelmehl
2 TL Salz
1/2 TL Koriander oder Kümmel gemahlen oder gemörsert
4 TL Trockenhefe
350 - 400 ml Wasser

Mehl, Salz, Gewürze und Hefe mit der Hälfte des Wassers anfangen zu verkneten und nach und nach das restliche Wasser zugeben, bis ein nicht mehr zu klebriger Teig entsteht.
Den Teig an einem warmen Ort ruhen und gehen lassen.
Nochmals auf einem Arbeitsbrett durchkneten und zu einem Brotlaib formen. (Ich mache 2 kleinere Laibe draus)

Den Backofen auf 250 Grad vorheizen und unten ein hitzebeständig Gefäß mit Wasser reinstellen - etwa 250 ml .
Das Brot 10 Minuten auf einem Backblech bei 250 Grad,dann weitere 50 Minuten bei etwa 200 Grad fertigbacken.
Das Brot ist dann durchgebacken, wenn du auf den Brotboden klopfst und es klingt hohl.

Warm gegessen brauche ich nur Butter drauf.

Die Mehlsorten kannst Du variieren. Gestern habe ich 200 g Weizenmehl durch Haferflocken ersetzt.
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Was würde passieren, wenn wir unser Wissen in die Tat umsetzen und nahezu keine Produkte mehr im Supermarkt kaufen?

Wir könnten unser Brot selbst backen mit sorgfältig ausgewähltem Mehl.

Wir könnten unser Gemüse, unseren Käse oder die Milch vom Markt vor Ort holen und somit die umliegenden Bauern direkt unterstützen.

Wir könnten Waschmittel und Zahnpasta mit einfachen Mitteln selbst herstellen - ohne dass die Lebensmittelkonzerne mit Gift Profit machen.

Wir könnten noch viel mehr machen und in die Verantwortung kommen. Was fällt euch dazu ein?

Der Geldbeutel des Einzelnen ist mächtiger als 1000 Demonstranten auf der Straße.

Dieses Motiv ist auch im Shop erhältlich.
🌏 @neue_erde 🫧
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