Forwarded from 🌵 Ɲєuє єR𝕯є ♾️ Rєzєptє 🌱
Veganer Schokoladenkuchen aus 3 Zutaten:
- 170 g dunkle Schokolade / hohe Qualität
- 375 ml Kokosmilch, (Vollfett 17 %)
- 220 g Haferflocken (glutenfrei*)
Außerdem benötigst du eine Springform ⌀ 18 cm
(bei ⌀ 26 cm bitte die Menge verdoppeln)
— — —
Zubereitung:
1️⃣ ⏺ Kuchenform mit Butter / Öl einfetten und den Boden mit Pergamentpapier auslegen. Fette auch das Pergament ein. Beiseite legen.
2️⃣ ⏺ Schokolade in einer hitzebeständigen Schüssel hacken.
3️⃣ ⏺ In einem kleinen Topf die Kokosmilch zum Kochen bringen und über die Schokolade gießen. 2 Minuten ruhen lassen, dann rühren, bis alles geschmolzen und glatt ist.
4️⃣ ⏺ Haferflocken hinzufügen und gut verrühren
5️⃣ ⏺ Den Teig in die Backform gießen. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen und mind. 4 h lang abkühlen lassen
6️⃣ ⏺ Mit frischen Früchten servieren - fertig.
#vegan
#kuchen
#schokolade
Veganer Schokokuchen
🐾 @neue_erde 🫧
- 170 g dunkle Schokolade / hohe Qualität
- 375 ml Kokosmilch, (Vollfett 17 %)
- 220 g Haferflocken (glutenfrei*)
Außerdem benötigst du eine Springform ⌀ 18 cm
(bei ⌀ 26 cm bitte die Menge verdoppeln)
— — —
Zubereitung:
#vegan
#kuchen
#schokolade
Veganer Schokokuchen
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2
Die Kokosmilch mache ich selber:
100 g Kokosflocken mit 250 ml Wasser im Mixer pürieren.
Der Kokosgeschmack kann variiert werden, wenn man mehr oder weniger Kokosflocken nimmt.
100 g Kokosflocken mit 250 ml Wasser im Mixer pürieren.
Der Kokosgeschmack kann variiert werden, wenn man mehr oder weniger Kokosflocken nimmt.
❤12
✨ Von der Rohwolle bis zum fertigen Handschuh:
➖ Bild 1:
Im Vordergrund liegt die Rohwolle (Alpaka). Die gewaschene Wolle wird im ersten Arbeitsgang kardiert (gekämmt), d.h. über viele Nadeln in eine Richtung gelegt.
➖ Video 2:
Verspinnen und anschließend verzwirnen. Beim Verzwirnen werden 2 oder mehrere Fäden zu einem Faden gedreht.
➖ Bild 3:
Die Wolle zu einem Knäuel abspulen.
➖ Bild 4:
Nach dem Verstricken sind schöne Stücke aus reiner ALPAKAWOLLE entstanden.
Die Wolle ist NICHT GEFÄRBT !
In jedem Strickstück stecken ca. 50 Stunden bis zur Fertigstellung. Handschuhe (auch ohne Finger), Mützen oder auch Stulpen können per PN bestellt werden.
Superweiche und kuschelig warme Fingerhandschuhe ab 59 €. Alpakawoll-Mützen sind bereits ab 49 € zu haben.
PN an @natur_pur1955
In jedem Strickstück stecken 👉 ca. 50 Stunden bis zur Fertigstellung.
PN an @natur_pur1955
One Good Future
t.me/onegoodfuture
➖ Bild 1:
Im Vordergrund liegt die Rohwolle (Alpaka). Die gewaschene Wolle wird im ersten Arbeitsgang kardiert (gekämmt), d.h. über viele Nadeln in eine Richtung gelegt.
➖ Video 2:
Verspinnen und anschließend verzwirnen. Beim Verzwirnen werden 2 oder mehrere Fäden zu einem Faden gedreht.
➖ Bild 3:
Die Wolle zu einem Knäuel abspulen.
➖ Bild 4:
Nach dem Verstricken sind schöne Stücke aus reiner ALPAKAWOLLE entstanden.
Die Wolle ist NICHT GEFÄRBT !
In jedem Strickstück stecken ca. 50 Stunden bis zur Fertigstellung. Handschuhe (auch ohne Finger), Mützen oder auch Stulpen können per PN bestellt werden.
Superweiche und kuschelig warme Fingerhandschuhe ab 59 €. Alpakawoll-Mützen sind bereits ab 49 € zu haben.
PN an @natur_pur1955
In jedem Strickstück stecken 👉 ca. 50 Stunden bis zur Fertigstellung.
PN an @natur_pur1955
One Good Future
t.me/onegoodfuture
❤15👍4
Forwarded from One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger (Uli)
Frisch aus dem Garten: Schwarzer Rettich
Gesund und soooo voller Vitamine!
- er stärkt das Immunsystem
- Sirup gegen Husten: aushöhlen, mit einer Nadel ein Loch in den Boden stechen, mit Zucker oder Honig füllen und auf ein Glas setzen, um den Sirup aufzufangen.
Kann mehrfach mit Zucker oder Honig gefüllt werden, bis er keinen Saft mehr abgibt.
AUCH DIE BLÄTTER sind wertvoll!
- entzündungshemmend
- ballaststoffreich
- harntreibend
- stärkt das Immunsystem
-Ich verwende die Blätter sehr dünn geschnitten im Salat jeglicher Art.
-Getrocknet im Tee (verleiht interessante Schärfe, kräftig und würzig)
Die Rettichwurzel selbst mag ich sehr gerne auf sehr einfache Art:
Grob reiben oder in dünne Scheiben hobeln, salzen und ziehen lassen. Gutes Olivenöl drüber. FERTIG
LECKER UND GESUND!
Gesund und soooo voller Vitamine!
- er stärkt das Immunsystem
- Sirup gegen Husten: aushöhlen, mit einer Nadel ein Loch in den Boden stechen, mit Zucker oder Honig füllen und auf ein Glas setzen, um den Sirup aufzufangen.
Kann mehrfach mit Zucker oder Honig gefüllt werden, bis er keinen Saft mehr abgibt.
AUCH DIE BLÄTTER sind wertvoll!
- entzündungshemmend
- ballaststoffreich
- harntreibend
- stärkt das Immunsystem
-Ich verwende die Blätter sehr dünn geschnitten im Salat jeglicher Art.
-Getrocknet im Tee (verleiht interessante Schärfe, kräftig und würzig)
Die Rettichwurzel selbst mag ich sehr gerne auf sehr einfache Art:
Grob reiben oder in dünne Scheiben hobeln, salzen und ziehen lassen. Gutes Olivenöl drüber. FERTIG
LECKER UND GESUND!
❤13👍6💯2
REINIGER FÜRS BAD
Zutaten:
Orangen- und/oder Mandarinenschalen
Essig
Und so einfach gehts:
- Orangen-/Mandarinenschalen in ein Glas füllen
-so viel Essig darüber, dass die Schalen bedeckt sind.
Wenn Du anfangs nicht so viele Schalen hast, immer wieder Schalen hinzufügen und mit Essig übergießen, bis die Schalen bedeckt sind.
- 2 bis 3 Wochen stehen lassen
Der Essiggeruch ist dann komplett verschwunden und es duftet wunderbar
- In eine Sprühflasche abfüllen und beschriften
Ich reinige damit alles im Bad. Es duftet soo angenehm! 😃
SPART EUROS
UND SCHONT DIR UMWELT!
Zutaten:
Orangen- und/oder Mandarinenschalen
Essig
Und so einfach gehts:
- Orangen-/Mandarinenschalen in ein Glas füllen
-so viel Essig darüber, dass die Schalen bedeckt sind.
Wenn Du anfangs nicht so viele Schalen hast, immer wieder Schalen hinzufügen und mit Essig übergießen, bis die Schalen bedeckt sind.
- 2 bis 3 Wochen stehen lassen
Der Essiggeruch ist dann komplett verschwunden und es duftet wunderbar
- In eine Sprühflasche abfüllen und beschriften
Ich reinige damit alles im Bad. Es duftet soo angenehm! 😃
SPART EUROS
UND SCHONT DIR UMWELT!
👍21❤8
Verschollen - Schmutzige Geschäfte mit dem Klimaschutz - hier anschauen
https://www.ardmediathek.de/video/verschollen/verschollen-schmutzige-geschaefte-mit-dem-klimaschutz/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIyNzcyMjY
https://www.ardmediathek.de/video/verschollen/verschollen-schmutzige-geschaefte-mit-dem-klimaschutz/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIyNzcyMjY
www.ardmediathek.de
Verschollen - Schmutzige Geschäfte mit dem Klimaschutz - hier anschauen
Es soll ein gigantisches Programm zum Schutz unseres Klimas werden: Mit Milliarden Dollar will die Weltbank die globale Erderwärmung aufhalten. Das Steuergeld geht an Konzerne, die zum Ausgleich für ihre schädlichen Emissionen Wälder aufforsten. Das ambitionierte…
One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger
Verschollen - Schmutzige Geschäfte mit dem Klimaschutz - hier anschauen https://www.ardmediathek.de/video/verschollen/verschollen-schmutzige-geschaefte-mit-dem-klimaschutz/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIyNzcyMjY
Diese Doku belegt, wie der Urwald Brasiliens im Namen des Klimaschutzes gerodet wird, um eine Monokultur aus Eukalyptusbäumen zu pflanzen, dessen Holz dann zu Holzkohle geköhlert wird.
Indigene Familien verlieren alles.
Indigene Familien verlieren alles.
👀6❤1
Eine ganz tolle Pflanze ist die
Artemisia Annua
auch bekannt als Einjähriger Beifuß.
Diese Wildpflanze aus den gemäßigten Zonen Asiens wird in der traditionellen chinesischen Medizin zur
-Bekämpfung von Fieber Infektionen und besonders zur
-Vorbeugung und Behandlung von Malaria eingesetzt.
Artemisia gilt als
-stark blutreinigend und
-hochwirksam gegen Parasiten und andere Infektionserreger.
Verantwortlich für die antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung von sind vor allem die Inhaltsstoffe Artemisinin und Arteannuin.
In verschiedenen Studien konnte dem Einjährigen Beifuß zudem eine
-antimikrobielle
-krebshemmende
-antioxidative und antivirale Wirkung
nachgewiesen werden.
Artemisia annua kann daher präventiv und therapeutisch bei Viruserkrankungen, wie zB. SARS-CoV-2 eingesetzt werden. Darüber hinaus besitzt die Pflanze verdauungsfördernde und krampflösende Eigenschaften.
Artemisia Annua
auch bekannt als Einjähriger Beifuß.
Diese Wildpflanze aus den gemäßigten Zonen Asiens wird in der traditionellen chinesischen Medizin zur
-Bekämpfung von Fieber Infektionen und besonders zur
-Vorbeugung und Behandlung von Malaria eingesetzt.
Artemisia gilt als
-stark blutreinigend und
-hochwirksam gegen Parasiten und andere Infektionserreger.
Verantwortlich für die antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung von sind vor allem die Inhaltsstoffe Artemisinin und Arteannuin.
In verschiedenen Studien konnte dem Einjährigen Beifuß zudem eine
-antimikrobielle
-krebshemmende
-antioxidative und antivirale Wirkung
nachgewiesen werden.
Artemisia annua kann daher präventiv und therapeutisch bei Viruserkrankungen, wie zB. SARS-CoV-2 eingesetzt werden. Darüber hinaus besitzt die Pflanze verdauungsfördernde und krampflösende Eigenschaften.
👍21💯9
Forwarded from One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger (Natur pur)
ORANGENSCHALEN oder ZITRONENSCHALEN nicht wegwerfen
Orangeat bzw. Zitronat selber machen ist einfach
SO GEHT'S:
- BIO-ORANGEN schälen und das innere Weisse gut entfernen
- die Schalen in lauwarmes Natronwasser (1 l Wasser + 1 TL Natron) 30 Min.einweichen.
Dann abwaschen.
- Die Schalen in ausreichend Wasser mit etwas Salz (1 TL auf 1 l Wasser) 5 Minuten aufkochen.
Wasser wegschütten und den Vorgang wiederholen. So werden die Bitterstoffe entfernt.
- Nun die Schalen in Würfelchen schneiden und abwiegen.
- Die gleiche Menge Zucker und die gleiche Menge Wasser dazugeben.
Beispiel: 100g Schalen +100 g Zucker + 100 g Wasser
- Die Mischung langsam köcheln lassen bis die Schalen glasig sind
Orangenschalen 30 bis 45 Minuten
Zitronenschalen 10 bis 15 Minuten
Die Flüssigkeit sollte wie Sirup sein, nicht karamellisieren.
- auf einem Backblech mit Backpapier trocknen.
Sie sollten aussen trocken, innen noch weich sein.
Zur Aufbewahrung mit Zucker bestreuen und in einem Twist-off-Glas lagern.
Orangeat bzw. Zitronat selber machen ist einfach
SO GEHT'S:
- BIO-ORANGEN schälen und das innere Weisse gut entfernen
- die Schalen in lauwarmes Natronwasser (1 l Wasser + 1 TL Natron) 30 Min.einweichen.
Dann abwaschen.
- Die Schalen in ausreichend Wasser mit etwas Salz (1 TL auf 1 l Wasser) 5 Minuten aufkochen.
Wasser wegschütten und den Vorgang wiederholen. So werden die Bitterstoffe entfernt.
- Nun die Schalen in Würfelchen schneiden und abwiegen.
- Die gleiche Menge Zucker und die gleiche Menge Wasser dazugeben.
Beispiel: 100g Schalen +100 g Zucker + 100 g Wasser
- Die Mischung langsam köcheln lassen bis die Schalen glasig sind
Orangenschalen 30 bis 45 Minuten
Zitronenschalen 10 bis 15 Minuten
Die Flüssigkeit sollte wie Sirup sein, nicht karamellisieren.
- auf einem Backblech mit Backpapier trocknen.
Sie sollten aussen trocken, innen noch weich sein.
Zur Aufbewahrung mit Zucker bestreuen und in einem Twist-off-Glas lagern.
👍7❤4🔥2👏1
Für die Weihnachtsbäckerei Orangeat und Zitronat selbermachen
KARTOFFEL - LEBKUCHEN
saftig + lecker
REZEPT:
6 Eier
750 g Zucker
500 g Nüsse gemahlen
3 Pck. Backpulver
450 g Mehl
5 TL Zimt
2 TL Nelken gemahlen
1 Pck. Lebkuchengewürz
100 g Zitronat
100 g Orangeat
550 g gekochte Kartoffeln gerieben
grosse Oblaten
Eier und Zucker schaumig rühren,
alle Zutaten dazurühren
Auf Oblaten setzen.
Backzeit: 20 bis 25 Minuten bei 195 Grad
Ca. 50 Stück
Und heute Abend bestreiche ich die leckeren Lebkuchen noch mit SCHOKOGLASUR
saftig + lecker
REZEPT:
6 Eier
750 g Zucker
500 g Nüsse gemahlen
3 Pck. Backpulver
450 g Mehl
5 TL Zimt
2 TL Nelken gemahlen
1 Pck. Lebkuchengewürz
100 g Zitronat
100 g Orangeat
550 g gekochte Kartoffeln gerieben
grosse Oblaten
Eier und Zucker schaumig rühren,
alle Zutaten dazurühren
Auf Oblaten setzen.
Backzeit: 20 bis 25 Minuten bei 195 Grad
Ca. 50 Stück
Und heute Abend bestreiche ich die leckeren Lebkuchen noch mit SCHOKOGLASUR
👍11❤5
NÜSSE kaufe ich immer ganz und mahle sie selbst im Mixer,
denn veröffentlichte Tests beschreiben, dass in bereits gemahlenen Nüssen Schimmel und Krabbeltiere gefunden wurden.
Ganze Nüsse sind auch qualitativ besser. Da kann nichts reingeschummelt werden.
Viel Spass beim Backen!
denn veröffentlichte Tests beschreiben, dass in bereits gemahlenen Nüssen Schimmel und Krabbeltiere gefunden wurden.
Ganze Nüsse sind auch qualitativ besser. Da kann nichts reingeschummelt werden.
Viel Spass beim Backen!
👍13👏11
EIn sehr individuelles Geschenk!
FINGERHANDSCHUHE / MÜTZE
WOLLE : Babyalpaka
HANDVERSPONNEN UND HANDGESTRICKT
ausschließlich in Handarbeit gefertigt. Von der Schur bis zum fertigen Strickstück.
Nach dem Scheren wird die Wolle vorgewaschen, von Heu- und Strohresten befreit, kardiert (gekämmt) und händisch wie zu grossmutters Zeiten versponnen.
Nun folgt das Verzwirnen (verdrehen mehrerer Fäden zu einem dickeren Faden).
Letztlich wird die Wolle verstrickt.
Die Wolle ist nicht gefärbt.
In jedem Handarbeitsstück von 100g liegen 40 bis 50 Stunden liebevolle Arbeit, die ich gerne und mit Hingabe mache. Spinnen und Stricken ist wie Meditation und führt zur vollkommenen Entspannung!
Den Handarbeitsstücken liegt ein Zertifikat bei, in dem obige Schritte bestätigt werden.
Mütze 49,- €
Fingerhandschuhe 59,- €
In den Farben grau und schwarz erhältlich.
Grössen S bis XL
PN an @natur_pur1955
FINGERHANDSCHUHE / MÜTZE
WOLLE : Babyalpaka
HANDVERSPONNEN UND HANDGESTRICKT
ausschließlich in Handarbeit gefertigt. Von der Schur bis zum fertigen Strickstück.
Nach dem Scheren wird die Wolle vorgewaschen, von Heu- und Strohresten befreit, kardiert (gekämmt) und händisch wie zu grossmutters Zeiten versponnen.
Nun folgt das Verzwirnen (verdrehen mehrerer Fäden zu einem dickeren Faden).
Letztlich wird die Wolle verstrickt.
Die Wolle ist nicht gefärbt.
In jedem Handarbeitsstück von 100g liegen 40 bis 50 Stunden liebevolle Arbeit, die ich gerne und mit Hingabe mache. Spinnen und Stricken ist wie Meditation und führt zur vollkommenen Entspannung!
Den Handarbeitsstücken liegt ein Zertifikat bei, in dem obige Schritte bestätigt werden.
Mütze 49,- €
Fingerhandschuhe 59,- €
In den Farben grau und schwarz erhältlich.
Grössen S bis XL
PN an @natur_pur1955
❤13🥰2👍1
Forwarded from One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger (Natur pur)
DER STROHSTERN - SONNENSYMBOL
Die Zeit der größten Dunkelheit ist vorbei, das Licht ist wieder geboren. Das feiern wir am 21.12., dem Tag der
WINTERSONNENWENDE .
Was leblos erscheint,wird wieder erwachen.
Wir schmücken jetzt das Haus mit immergrünen Zweigen, dem
> TANNENBAUM - Symbol der ewigen Lebenskraft.
Der Tannenbaum wurde schon in der Steinzeit zur Wintersonnwende verehrt und mit
> ÄPFELN - Symbole des ewigen Lebens
> NÜSSEN - Symbole der Weisheit
geschmückt.
Erwecke Vater Sonne in der kommenden Nacht mit einem FEUER
und danke ihm, dass er Dich im kommenden Jahr wieder mit Licht und Leben umsorgt
Die Zeit der größten Dunkelheit ist vorbei, das Licht ist wieder geboren. Das feiern wir am 21.12., dem Tag der
WINTERSONNENWENDE .
Was leblos erscheint,wird wieder erwachen.
Wir schmücken jetzt das Haus mit immergrünen Zweigen, dem
> TANNENBAUM - Symbol der ewigen Lebenskraft.
Der Tannenbaum wurde schon in der Steinzeit zur Wintersonnwende verehrt und mit
> ÄPFELN - Symbole des ewigen Lebens
> NÜSSEN - Symbole der Weisheit
geschmückt.
Erwecke Vater Sonne in der kommenden Nacht mit einem FEUER
und danke ihm, dass er Dich im kommenden Jahr wieder mit Licht und Leben umsorgt
❤13🕊2
Forwarded from One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger (Natur pur)
REINIGER FÜRS BAD
Zutaten:
Orangen- und/oder Mandarinenschalen
Essig
Und so einfach gehts:
- Orangen-/Mandarinenschalen in ein Glas füllen
-so viel Essig darüber, dass die Schalen bedeckt sind.
Wenn Du anfangs nicht so viele Schalen hast, immer wieder Schalen hinzufügen und mit Essig übergießen, bis die Schalen bedeckt sind.
- 2 bis 3 Wochen stehen lassen
Der Essiggeruch ist dann komplett verschwunden und es duftet wunderbar
- In eine Sprühflasche abfüllen und beschriften
Ich reinige damit alles im Bad. Es duftet soo angenehm! 😃
SPART EUROS
UND SCHONT DIR UMWELT!
Zutaten:
Orangen- und/oder Mandarinenschalen
Essig
Und so einfach gehts:
- Orangen-/Mandarinenschalen in ein Glas füllen
-so viel Essig darüber, dass die Schalen bedeckt sind.
Wenn Du anfangs nicht so viele Schalen hast, immer wieder Schalen hinzufügen und mit Essig übergießen, bis die Schalen bedeckt sind.
- 2 bis 3 Wochen stehen lassen
Der Essiggeruch ist dann komplett verschwunden und es duftet wunderbar
- In eine Sprühflasche abfüllen und beschriften
Ich reinige damit alles im Bad. Es duftet soo angenehm! 😃
SPART EUROS
UND SCHONT DIR UMWELT!
💯7👍6❤2👏1