NEW BOT Телеграм, страница

Делюсь с вами подбором упражнений, было тяжко но продуктивно и чувствую все по плану.
Усердно готовлюсь к сезону, скоро наведём шуму вместе с @fc10fc10

👏8

211 viewsKos, 17:47

1% Orden

0:11

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:36

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:37

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🔥9

210 viewsKos, 17:48

1% Orden

Forwarded from WINLINE Media League

0:31

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🔥 Немного рабочего процесса вам в ленту!

🔥

Десятка усердно готовится к началу 3 сезона Winline Media Football League!

Подписывайтесь на 🔥:
https://news.1rj.ru/str/fc10fc10

👇Забирай бонус👇
https://winline.tv/3FPAfgr

👇Подписывайся👇
https://news.1rj.ru/str/osipovnikolayofficial

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4

191 viewsKos, 08:46

1% Orden

Forwarded from ФК 10 || ФК Десять

По результатам жеребьевки мы в Группе А 🏆

🤪 10 - Сахалинец 🔥
🤪 10 - Деньги ⚽️
🤪 10 - Дружина 🔥

🤪 10 - Народная команда 🔥
🤪 10 - Fight Nights 🔥
🤪 10 - Bus🔥

Как вам наши соперники?

Спасибо НЕКЛАСИКО за удобную картинку 🖤

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍1

177 viewsKos, 16:48

1% Orden

0:19

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Приехал на базу, в гости к моему другу. Рабочая встреча конечно же подразумевала тренировочный процесс, но не просто упражнения для развития и совершенствования, а именно составление плана работы (макроцикл) на предстоящий период (сезон).

👍5

212 viewsKos, 17:36

1% Orden

Победное селфи!)
Товарищеский матч.
🙌🏼 Победа
ФК10 4:2 Сахалинец.
Команда 10ка спасибо за игру, красавцы!💪🏼🔝🔥

👍8🔥2

235 viewsKos, 14:15

1% Orden

Forwarded from ФК 10 || ФК Десять

💣

🤪ФК 10 - Амкал 🔥

💣

Товарищеский, контрольный, последний перед сезоном…

ШОУ-МАТЧ СО ЗРИТЕЛЯМИ 🎉

📆 23 апреля, ВСКР

🏟️ стадион «Москвич» (м. Текстильщики, Волгоградский проспект, 46/15с3)

16:00 - сбор зрителей
18:00 - начало матча

Бесплатные билеты:
👇👇👇
https://fc10-fcamkal.ticketscloud.org
👆👆👆

➡️Сектор ФК 10 - трибуна Е

🌐 Эксклюзивная трансляция в ВК видео

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍3❤1

205 viewsKos, 12:56

1% Orden

Немного фотографий с последнего Матча⚽️

👏5👍1

225 viewsKos, 19:22

1% Orden

Повезло играть с Мэром в одной команде, Азамат Тахирович, наш Лидер и Мотиватор. Многие не знают, но его отношение к делу, пример для многих! 👅👀😁🤫
Оставлю здесь на память 📸

🔥6

226 viewsKos, 17:52

1% Orden

0:24

This media is not supported in your browser

Раз в неделю езжу на восстановление и улучшение к нашему мастеру массажа Илье, все защемления после нагрузок, все микро травмы снимает за один сеанс, и сразу чувствуется результат. Это не расслабляющий массаж, где ты лёг и кайфуешь. Почти как качественная тренировка, только на восстановление.
Кому актуально делюсь его контактом.👇🏼
https://instagram.com/konturtela?igshid=YmMyMTA2M2Y=

❤4

230 viewsKos, 14:01

1% Orden

0:28

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Третий выпуск влог-шоу с нашими блогерами 🎞

Кого же выберет Саша Ваш?
Становится все интереснее…

👩🏼 Настю Савину
👨🏻 Андрея Беломытцева
👨🏻‍🦳 Максима Грека

Скорее смотрите новый ролик и делайте свой выбор!

https://youtu.be/gK9SK_FGjZU

❤2

263 viewsKos, 16:26

1% Orden

0:06

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Вчера снимали что-то очень интересное.
А какой масштаб 17 камер. Шикарный опыт, и возможность поучаствовать в крутом шоу🙌🏼

👍4

219 viewsKos, 15:39

About

Blog

Apps

Platform