Мужская энергия это твоя сила. Она помогает двигаться вперёд, делать дела, брать на себя ответственность и достигать целей. Если ты не следишь за этим, энергия уходит, и ты остаёшься на месте.

Твою сила теряется из-за:

•Табак и алкоголь.
•Порнография.
•Похоть и бесконечные поиски «легких» удовольствий.
•Бесцельность и прокрастинация.
•Токсичные отношения общение с людьми, которые тянут вниз.

Возвращай свою силу:

• Приведи тело в порядок.спорт, правильное питание, нормальный режим.
• Избавься от вредных привычек брось курить, пей хотя бы реже)
• Фокусируйся на своих целях.
• Будь честен с собой не теряй себя в поисках временных удовольствий.

Будет стоять! Три упражнения для мужчин. У меня сработало, попробуй, через Недельку пиши обратную связь как у тебя?