Небольшое видео с нашей совместной тренировки 💪

Тренер должен быть примером!)

Янис, Браво!👏

Подготовил что-то очень интересное.
😏🎥
Спасибо всем кто поддержал, ценю.

Совсем скоро создаю свой канал на Ютубе, посмотрим что из этого получится.

Стильно, красиво, эстетично. И как всегда без вариантов - спокойно не потренироваться в часпик. Придется рано утром приезжать, чтобы с кайфом наслаждаться процессом. В остальном крутой фитнес клуб, лайк👍

“КометаBlack”

Вэй!!!🙌🏼
Сегодня полноценный выходной,
вкуснейший завтрак с любимой, после выдвигаюсь в зал, сауна,
и ещё несколько встреч по плану.

Всем желаю, энергичного, продуктивного дня!🔋☀️

P.S. А что у вас было на завтрак?)

• Польза напитка: Капучино улучшает общее состояние организма и обмен веществ, бодрит, оптимизирует внимание, обладает лёгким мочегонным эффектом, что способствует выведению токсинов, замедляет процесс старения. Следует употреблять не более 2 чашек в день.

• Не пейте кофе на голодный желудок, желательно поесть, чтобы быть «сытым». Таким образом,
еда, поможет защитить желудок от негативного воздействия. ☕️

Провел банные переговоры с обладателем бронзовой медали🥉MFL,
ЦЗ «Эгриси Москва»
Андрей Зотов
Предварительно получил подтверждение о переходе.

Осталось оповестить Руководство Сахалинца😅

Баня меняет жизни!) Как она может изменить вашу?👇🏼

• Вы даете себе отдых и перестаете нервничать и дергаться.
• Ваше тело оздоравливается
• Ум перестанет суетиться и тащить из вас энергию.
По итогу, вы получаете новое состояние. И из него вы способны принимать совершенно другие решения!

Тут не надо долго объяснять - просто попробуйте и все поймите сами.😌

Представляю вашему вниманию прекрасную новость.

С сегодняшнего дня стал амбассадором экипировочного бренда UCAN.

И теперь будем вместе следить и развивать это направление.

Добрый вечер! 🤓

Подтверждаем статус «Медийный»

И закончим этот день фразой Андрея Малахова.

«Берегите себя и своих близких»

⚡️ОФИЦИАЛЬНО: «САХАЛИНЕЦ» ПРИОСТАНАВЛИВАЕТ СВОЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ И МЕДИЙНОМ ФУТБОЛЕ

Очень печально осознавать❤️‍🩹 что наша команда, не продолжит участие в новом сезоне, настроения просто нет.

Огромное количество наших преданных болельщиков больше не увидим на стадионе, а как было круто чувствовать и видеть их поддержу на каждом матче.
Сахалинец, спасибо за это время!

Позавчера мой футбольный клуб приостановил деятельность, а недавно я уволился.
Всем огромное спасибо за шикарный опыт и приобретенные навыки.🤝

А это значит, что дальше будет ещё интереснее!
Двигаемся дальше,
все в жизни случается так, как должно случиться и лучше для нашего пути вперед.

👐🏻

Поддержите меня в моем начинании!⚡️

Завтра первый выпуск!
https://www.youtube.com/channel/UCn6EF6YlPXAS2-UzHbJCUsw

Салют, друзья!
Выпустил мой первый ролик на YouTube. Подписывайтесь на мой канал KOS FIT

Поддержите меня!💪🏼⚡️

https://youtu.be/uZITnram5dY