آخرین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی) برای پیشگیری از کرونا:
۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمیشود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دستهای خود را به بینی و دهان خود بزنید.
۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز زنده است.
۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد، پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.
۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود.
۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.
۶- با آب گرم حمام کنید.
۷- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.
۸- کلونی ( اجتماع) اصلی این ویروس در بینی است، پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.
۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
۱۱-** مهم** در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید. نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.
۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوما: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفشهایتان منبع مهم آلودگی است بهیچوجه آنرا داخل خانه نیاورید .
۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.
۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی میتواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطیکه خشک باشد یعنی باید ماسکها را مرتبا عوض کرد .
۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهاییکه میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک میکند.
۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.
با آرزوی سلامتی برای همه ی انسانها
#health
@one_step_beyond
۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمیشود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دستهای خود را به بینی و دهان خود بزنید.
۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز زنده است.
۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد، پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.
۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود.
۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.
۶- با آب گرم حمام کنید.
۷- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.
۸- کلونی ( اجتماع) اصلی این ویروس در بینی است، پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.
۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
۱۱-** مهم** در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید. نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.
۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوما: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفشهایتان منبع مهم آلودگی است بهیچوجه آنرا داخل خانه نیاورید .
۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.
۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی میتواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطیکه خشک باشد یعنی باید ماسکها را مرتبا عوض کرد .
۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهاییکه میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک میکند.
۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.
با آرزوی سلامتی برای همه ی انسانها
#health
@one_step_beyond
یک گام فراتر pinned «آخرین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی) برای پیشگیری از کرونا: ۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمیشود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دستهای خود را به بینی و دهان خود بزنید. ۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲…»
Forwarded from یک گام فراتر (Pourya)
یک_گام_فراتر_پاییز_98_نسخه_الکترونیکی.pdf
33.7 MB
🎉توجه توجه🎉
نسخه پاییز 98 نشریه یک گام فراتر بعد از اندکی تاخیر منتشر شد.😍
امیدوارم مورد پسند شما قرار بگیرد.✌🏻
#یک_گام_فراتر
#پاییز98
@one_step_beyond
نسخه پاییز 98 نشریه یک گام فراتر بعد از اندکی تاخیر منتشر شد.😍
امیدوارم مورد پسند شما قرار بگیرد.✌🏻
#یک_گام_فراتر
#پاییز98
@one_step_beyond
🔵 نامگذاری یک روز در تقویم رسمی کشور، به نام مدیریت و فناوری اطلاعات سلامت میتواند تاثیر مهمی در افزایش سرعت استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات در حوزه بهداشت و درمان داشته باشد.
🔹 به همت #انجمن_فناوری_اطلاعات_و_ارتقا_سلامت کمپینی تشکیل شده برای انتخاب یک #روز_صنفی برای دانش آموختگان و دانشجویان مرتبط با مدیریت و فناوری اطلاعات سلامت ، لذا از شما دوستان و همراهان عزیز تقاضا می شود با مراجعه به لینک زیر نسبت به امضا نامه اقدام فرمایید👇
https://www.karzar.net/health-it-day/
✔️ لطفا بعد از امضای نامه، این متن را برای دوستان و گروههای تخصصی خود به اشتراک بگذارید
✔️ پیگیری نامه بعد از 2000 امضا توسط انجمن فناوری اطلاعات و ارتقا سلامت انجام می شود
📆 شروع کمپین : 20 اسفند 98 - پایان کمپین: 31 تیر 99
@one_step_beyond
🔹 به همت #انجمن_فناوری_اطلاعات_و_ارتقا_سلامت کمپینی تشکیل شده برای انتخاب یک #روز_صنفی برای دانش آموختگان و دانشجویان مرتبط با مدیریت و فناوری اطلاعات سلامت ، لذا از شما دوستان و همراهان عزیز تقاضا می شود با مراجعه به لینک زیر نسبت به امضا نامه اقدام فرمایید👇
https://www.karzar.net/health-it-day/
✔️ لطفا بعد از امضای نامه، این متن را برای دوستان و گروههای تخصصی خود به اشتراک بگذارید
✔️ پیگیری نامه بعد از 2000 امضا توسط انجمن فناوری اطلاعات و ارتقا سلامت انجام می شود
📆 شروع کمپین : 20 اسفند 98 - پایان کمپین: 31 تیر 99
@one_step_beyond
www.karzar.net
امضا کنید: کارزار ثبت روز مدیریت و فناوری اطلاعات سلامت در تقویم رسمی
به نظر میرسد نامگذاری یک روز در تقویم رسمی کشور، به نام مدیریت و فناوری اطلاعات سلامت میتواند تاثیر مهمی در افزایش سرعت استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات در حوزه بهداشت و درمان داشته باشد...
سازمان جهانی بهداشت (WHO) نام رسمی برای بیماری ناشی از کروناویروس جدید را "کووید-۱۹" (Covid-19) اعلام کرد.
به گزارش ایسنا، دبیرکل WHO ضمن درخواست از جهانیان برای مقابله با کروناویروس جدید به صورت هرچه تهاجمیتر در ژنو اعلام کرد نام بیماری تنفسی جدید شیوع یافته در جهان اکنون کووید-۱۹ است.
این نام متشکل از CO ابتدای واژه Corona و VI ابتدای واژه Virus و D ابتدای واژه Disease است. و عدد 19 آن نیز نشانه سال 2019 میلادی است که این ویروس در آن زمان پدید آمده است. شیوع این بیماری در ۳۱ دسامبر ۲۰۱۹ میلادی به سازمان جهانی بهداشت گزارش شد.
@one_step_beyond
به گزارش ایسنا، دبیرکل WHO ضمن درخواست از جهانیان برای مقابله با کروناویروس جدید به صورت هرچه تهاجمیتر در ژنو اعلام کرد نام بیماری تنفسی جدید شیوع یافته در جهان اکنون کووید-۱۹ است.
این نام متشکل از CO ابتدای واژه Corona و VI ابتدای واژه Virus و D ابتدای واژه Disease است. و عدد 19 آن نیز نشانه سال 2019 میلادی است که این ویروس در آن زمان پدید آمده است. شیوع این بیماری در ۳۱ دسامبر ۲۰۱۹ میلادی به سازمان جهانی بهداشت گزارش شد.
@one_step_beyond
ایام امتحان، زمان آموختن نیست!
زمان استفاده از آموخته ها و تجربیات است...
از سال۸۸ که رشته فناوری اطلاعات سلامت، جایگزین مدارک پزشکی شد، و بنا شد که تکنولوژی در خدمت #اطلاعات بهداشتی درمانی قرار بگیرد، کسی فکرش را هم نمیکرد که ۱۰سال بعد، اطلاعات بیمارستانی به این حد از اهمیت برسد!!
اکنون در سال۹۸، و درگیری شدید کشور عزیزمان با بیماری کرونا، کارکنان سیستم درمانی و سیاست گذاران نظام سلامت و پژوهشگران و مسئولینی که مجبور به اخذ تصمیمات فوری هستند، به اهمیت اخذ اطلاعات صائب و به موقع در #سطح_ملی پی برده اند!
اما اکنون زمان امتحان است!
و فرصت برای یادگیری و تجربه محدود!
✔️متخصصین به کار گیری فناوری در اطلاعات سلامت، سال هاست درخواست تسهیل امور و اجرای صحیح #سیستمهای_رجیستری در کشور را دارند!
✔️این روزها که کسی نمیداند در کدام بیمارستان سانتر کرونا، چند تخت خالی برای پذیرش بیماران وجود دارد و صف های طولانی پشت بادجه پذیرش بیمارستان هایی که مملؤ از بیمار است تشکیل میشود، در حالی که در بیمارستان دیگر، چند تخت خالی وجود دارد، به تازگی اهمیت به کار گیری #سیستمهای_GIS در خدمت تخت های خالی احساس میشود!
✔️این روزها که کسی نمیتواند رفتارهای کرونا و حتی علائم آن را در کشور پیشبینی کند، به تازگی اهمیت اطلاعات صحیح و به موقع در #HIS احساس میشود!
✔️این روزها که کادر درمان، در زمان تکمیل فرم های کاغذی در بخش عفونی، دچار مشکلاتی میشوند، اهمیت اجرای #EHR احساس میشود!!
این روزهای حساس امتحان، به تازگی ارزش اطلاعات را میدانیم...
✔️این روزها که...
به قول بزرگی، میزان فرصتی که در بحران ها وجود دارد، در خود فرصت ها نیست!!
این روزها میگذرند و به کمک خداوند #کرونا_را_شکست_میدهیم!
اما، از مسئولین حوزه سلامت تقاضا داریم که پس از عبور از این بحران، اهمیت اطلاعاتی که کار با آنها، در تخصص ماست را جدی تر بگیرند
تا ما نیز بتوانیم در زمان نیاز با تمام قوا به کمک ایشان بشتابیم و آنان را در اتخاذ تصمیمات بهینه و حل بهتر مشکلات یاری نماییم...
ف.شفیعی - دانشجوی کارشناسی ارشد فناوری اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد👏🏻
@one_step_beyond
زمان استفاده از آموخته ها و تجربیات است...
از سال۸۸ که رشته فناوری اطلاعات سلامت، جایگزین مدارک پزشکی شد، و بنا شد که تکنولوژی در خدمت #اطلاعات بهداشتی درمانی قرار بگیرد، کسی فکرش را هم نمیکرد که ۱۰سال بعد، اطلاعات بیمارستانی به این حد از اهمیت برسد!!
اکنون در سال۹۸، و درگیری شدید کشور عزیزمان با بیماری کرونا، کارکنان سیستم درمانی و سیاست گذاران نظام سلامت و پژوهشگران و مسئولینی که مجبور به اخذ تصمیمات فوری هستند، به اهمیت اخذ اطلاعات صائب و به موقع در #سطح_ملی پی برده اند!
اما اکنون زمان امتحان است!
و فرصت برای یادگیری و تجربه محدود!
✔️متخصصین به کار گیری فناوری در اطلاعات سلامت، سال هاست درخواست تسهیل امور و اجرای صحیح #سیستمهای_رجیستری در کشور را دارند!
✔️این روزها که کسی نمیداند در کدام بیمارستان سانتر کرونا، چند تخت خالی برای پذیرش بیماران وجود دارد و صف های طولانی پشت بادجه پذیرش بیمارستان هایی که مملؤ از بیمار است تشکیل میشود، در حالی که در بیمارستان دیگر، چند تخت خالی وجود دارد، به تازگی اهمیت به کار گیری #سیستمهای_GIS در خدمت تخت های خالی احساس میشود!
✔️این روزها که کسی نمیتواند رفتارهای کرونا و حتی علائم آن را در کشور پیشبینی کند، به تازگی اهمیت اطلاعات صحیح و به موقع در #HIS احساس میشود!
✔️این روزها که کادر درمان، در زمان تکمیل فرم های کاغذی در بخش عفونی، دچار مشکلاتی میشوند، اهمیت اجرای #EHR احساس میشود!!
این روزهای حساس امتحان، به تازگی ارزش اطلاعات را میدانیم...
✔️این روزها که...
به قول بزرگی، میزان فرصتی که در بحران ها وجود دارد، در خود فرصت ها نیست!!
این روزها میگذرند و به کمک خداوند #کرونا_را_شکست_میدهیم!
اما، از مسئولین حوزه سلامت تقاضا داریم که پس از عبور از این بحران، اهمیت اطلاعاتی که کار با آنها، در تخصص ماست را جدی تر بگیرند
تا ما نیز بتوانیم در زمان نیاز با تمام قوا به کمک ایشان بشتابیم و آنان را در اتخاذ تصمیمات بهینه و حل بهتر مشکلات یاری نماییم...
ف.شفیعی - دانشجوی کارشناسی ارشد فناوری اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد👏🏻
@one_step_beyond
✅حل مشکل بهم ریختگی سند Word در کامپیوترهای دیگر
برای خیلی از افراد این مشکل پیش آمده است، یک سند Word یا پاورپوینت را برای ارائه در کلاس یا هر جای دیگری آماده میکنند. ولی زمانی که فایل را در کامپیوتر مقصد یا دانشگاه برای ارائه قرار میدهند، فرمت حروف و اعداد و نوشتهها بهم میریزد. این مشکل به این دلیل اتفاق میافتد که در کامپیوتر مقصد فونتی که در کامپیوتر مبدا استفاده شده است وجود ندارد. بسیاری از افراد برای حل این مشکل سند Word را به PDF تبدیل میکنند. اما اگر بخواهید فایل Word ای را که نوشتهاید در یک کامپیوتر دیگری ادامه دهید باید چه کنیم؟ در این آموزش یک ترفند ساده و کاربردی برای رفع این مشکل آموزش خواهیم داد تا با ذخیره کردن فایل مورد نظر تمام فونتهای بکار رفته در متن نیز ذخیره شوند. در این صورت فایل شما در تمام کامپیوترها بدون بهم ریختگی اجرا خواهد شد.
☑️روش کار:
1⃣: در صفحه Word روی گزینه File کلیک میکنید.
2⃣ : در صفحهی باز شده گزینه Options را انتخاب میکنیم.
3⃣ :در پنجره باز شده، از سمت راست گزینه Save را انتخاب میکنیم.
4⃣ : در مرحله آخر کافی است Embed fonts in the file را تیک بزنید. و سپس Ok را بزنید.
@one_step_beyond
برای خیلی از افراد این مشکل پیش آمده است، یک سند Word یا پاورپوینت را برای ارائه در کلاس یا هر جای دیگری آماده میکنند. ولی زمانی که فایل را در کامپیوتر مقصد یا دانشگاه برای ارائه قرار میدهند، فرمت حروف و اعداد و نوشتهها بهم میریزد. این مشکل به این دلیل اتفاق میافتد که در کامپیوتر مقصد فونتی که در کامپیوتر مبدا استفاده شده است وجود ندارد. بسیاری از افراد برای حل این مشکل سند Word را به PDF تبدیل میکنند. اما اگر بخواهید فایل Word ای را که نوشتهاید در یک کامپیوتر دیگری ادامه دهید باید چه کنیم؟ در این آموزش یک ترفند ساده و کاربردی برای رفع این مشکل آموزش خواهیم داد تا با ذخیره کردن فایل مورد نظر تمام فونتهای بکار رفته در متن نیز ذخیره شوند. در این صورت فایل شما در تمام کامپیوترها بدون بهم ریختگی اجرا خواهد شد.
☑️روش کار:
1⃣: در صفحه Word روی گزینه File کلیک میکنید.
2⃣ : در صفحهی باز شده گزینه Options را انتخاب میکنیم.
3⃣ :در پنجره باز شده، از سمت راست گزینه Save را انتخاب میکنیم.
4⃣ : در مرحله آخر کافی است Embed fonts in the file را تیک بزنید. و سپس Ok را بزنید.
@one_step_beyond
اسفند نفس های آخرش را میکشد...
و من آرزو میکنم این زمستان با تمام سردی و سخت بودنش همراهِ اسفند برود...!
آرزو میکنم نفس هایمان گرم تر شود....
و دل ها خالی از طوفان اینروز های زمین!
اسفند نفس های آخر را میکشد و من آرزو میکنم غصه و غم نیز نفس های آخرش، باشد...!
من حالِ خوب را برای حالِ بد اینروز های زمین، آرزو میکنم!
#آیدا_بیات
@one_step_beyond
و من آرزو میکنم این زمستان با تمام سردی و سخت بودنش همراهِ اسفند برود...!
آرزو میکنم نفس هایمان گرم تر شود....
و دل ها خالی از طوفان اینروز های زمین!
اسفند نفس های آخر را میکشد و من آرزو میکنم غصه و غم نیز نفس های آخرش، باشد...!
من حالِ خوب را برای حالِ بد اینروز های زمین، آرزو میکنم!
#آیدا_بیات
@one_step_beyond