این کتاب به مساله ی اضافه وزن می پردازد و روش هایی ساده و عملی را برای دست یابی به وزن دلخواه از راه تعادل بخشیدن به جسم و ذهن ارائه می نماید. او ابتدا شما را راهنمایی می کند تا نوع بدن خود را براساس طب آیورودا شناسایی کنید و سپس راه های رسیدن به سلامتی و وزن مناسب را براساس نوع بدن تان به شما می آموزد.
📕 وزن و جسم و جان
✍🏻 #دیپاک_چوپرا
📚 @PDFsCom
📕 وزن و جسم و جان
✍🏻 #دیپاک_چوپرا
📚 @PDFsCom
👍2
در دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد
مسموم کننده ها
یعنی کسانی که دلسردتان میکنند
و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند
و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید....
سر به راهها
یعنی کسانیکه خوش قلبند
اما سرشان به کار خودشان است.
آنها بفکر نیازهای خودشان هستند.
کار خودشان را میکنند و هرگز
برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارن.
الهام بخش ها
یعنی کسانی که پیش قدم میشوند
تا زندگی دیگران را غنی کنند،
روحیه آنهارا بالا ببرند
و به آنها الهام ببخشند...
📚 @PDFsCom
مسموم کننده ها
یعنی کسانی که دلسردتان میکنند
و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند
و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید....
سر به راهها
یعنی کسانیکه خوش قلبند
اما سرشان به کار خودشان است.
آنها بفکر نیازهای خودشان هستند.
کار خودشان را میکنند و هرگز
برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارن.
الهام بخش ها
یعنی کسانی که پیش قدم میشوند
تا زندگی دیگران را غنی کنند،
روحیه آنهارا بالا ببرند
و به آنها الهام ببخشند...
📚 @PDFsCom
📎 #_یک_تکه_کتاب
عشق بزرگترین موهبت زندگی است
و نخستین عشق چنان مقامی دارد
که خاطرهی لذتبخش آن همواره
با انسان باقی میماند.
نخستین عشق با گوشه چشمی
به روانشناسی، داستان اولین
عشق قهرمان خود و ماجراهای تلخ و شیرین
و هیجانانگیز و دلهرهآور آن را باز میگوید.
📕 نخستین عشق
✍🏻 #ایوان_تورگنیف
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/14028
📚 @PDFsCom
عشق بزرگترین موهبت زندگی است
و نخستین عشق چنان مقامی دارد
که خاطرهی لذتبخش آن همواره
با انسان باقی میماند.
نخستین عشق با گوشه چشمی
به روانشناسی، داستان اولین
عشق قهرمان خود و ماجراهای تلخ و شیرین
و هیجانانگیز و دلهرهآور آن را باز میگوید.
📕 نخستین عشق
✍🏻 #ایوان_تورگنیف
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/14028
📚 @PDFsCom
دخترتون رو جوری بزرگ کنید که شجاع باشه و به خودش تکیه کنه، اگه این کارو نکنید کل زندگیش رو منتظر میمونه که مردها نجاتش بدن
📕 سرگذشت ندیمه
✍🏻 #مارگارت_اتوود
📚 @PDFsCom
📕 سرگذشت ندیمه
✍🏻 #مارگارت_اتوود
📚 @PDFsCom
👍4
آدمهایی هستند که آدمهای دیگر را مثل یک افزونه یا اپلیکیشن در زندگیشان نصب میکنند؛ این اپ قدرت، این اپ پول، این اپ مهمانیرفتن، این اپ پُز دادن، این اپ آشنا داشتن، این اپ مطلب چاپ کردن، این اپ معاشرت با فلاننویسنده، این اپ خوشگذرانی با فلان پولدار
این اپ آشنایی با کیارستمی، این اپ ملاقات با خاتمی، این اپ اسپانسر گرفتن برای کار، این اپ آشنایی با فلان ناشر، این اپ جا توی شمال و کردان داشتن
این اپ آشنا واسه بلیط پرواز گرفتن داشتن، این اپ ترقی، این اپ وام، این اپ شت.
این آدمها بعد از اینکه استفادهشان از شما تمام شد به این دلیل که فضای زیادی را اشغال کردید شما را ابتدا آناینستال و سپس پاک میکنند.
یک مدل کثیف این حذف و اضافه این است که به یکی بگویید دوستش دارید یا میخواهید باهاش ازدواج کنید یا حتی باهاش ازدواج کنید.
شما که کارتان تمام شد و اپ بلااستفاده را پاک میکنید آن اپ بدبخت حس میکند باگ آفرینش است.
اگر به همه چیز به عنوان یک افزونهی کاربردی و منفعتطلبانه نگاه میکنید، لطفا به اپلیکیشنها نگویید دوستشان دارید.
اپلیکیشنها آدمند و بعد از شیفتدیلیتکردن از دست شما و آن ایام که استفادهی ابزاری ازشان کردهاید خودشان را میآزارند و ذرهذره دق میکنند.
چون میدانند آنان به عنوان یک اپ مصرفشده دیگر روی هیچ آدمی درست نصب نمیشوند.
#پوریا_عالمی
📚 @PDFsCom
این اپ آشنایی با کیارستمی، این اپ ملاقات با خاتمی، این اپ اسپانسر گرفتن برای کار، این اپ آشنایی با فلان ناشر، این اپ جا توی شمال و کردان داشتن
این اپ آشنا واسه بلیط پرواز گرفتن داشتن، این اپ ترقی، این اپ وام، این اپ شت.
این آدمها بعد از اینکه استفادهشان از شما تمام شد به این دلیل که فضای زیادی را اشغال کردید شما را ابتدا آناینستال و سپس پاک میکنند.
یک مدل کثیف این حذف و اضافه این است که به یکی بگویید دوستش دارید یا میخواهید باهاش ازدواج کنید یا حتی باهاش ازدواج کنید.
شما که کارتان تمام شد و اپ بلااستفاده را پاک میکنید آن اپ بدبخت حس میکند باگ آفرینش است.
اگر به همه چیز به عنوان یک افزونهی کاربردی و منفعتطلبانه نگاه میکنید، لطفا به اپلیکیشنها نگویید دوستشان دارید.
اپلیکیشنها آدمند و بعد از شیفتدیلیتکردن از دست شما و آن ایام که استفادهی ابزاری ازشان کردهاید خودشان را میآزارند و ذرهذره دق میکنند.
چون میدانند آنان به عنوان یک اپ مصرفشده دیگر روی هیچ آدمی درست نصب نمیشوند.
#پوریا_عالمی
📚 @PDFsCom
👍1
چگونه قدرت تفکر سریع را در خود پرورش دهیم
۳۰ تا دایره روی کاغذ بکشید.
سپس سعی کنید در یک دقیقه، تا جایی که میتوانید دایرهها را به نقاشیهای مختلف تبدیل کنید.
این کار را بارها تکرار کنید و هر بار سعی کنید رکورد خود را بشکنید.
این تست به شما کمک میکند که خلاقیت خود را تقویت کنید، چون باعث میشود که ایدههای جدید را در سر بپرورانید.
شما را مجبور میکند که سریعتر فکر کنید و ایدههای جدید را امتحان کنید!
📚 @PDFsCom
۳۰ تا دایره روی کاغذ بکشید.
سپس سعی کنید در یک دقیقه، تا جایی که میتوانید دایرهها را به نقاشیهای مختلف تبدیل کنید.
این کار را بارها تکرار کنید و هر بار سعی کنید رکورد خود را بشکنید.
این تست به شما کمک میکند که خلاقیت خود را تقویت کنید، چون باعث میشود که ایدههای جدید را در سر بپرورانید.
شما را مجبور میکند که سریعتر فکر کنید و ایدههای جدید را امتحان کنید!
📚 @PDFsCom
📎 #_یک_تکه_کتاب
هیچ چیز واضح تر، محسوس تر و ملموس تر از لحظهٔ حال نیست. با اینهمه، لحظهٔ حال کاملا فرار است. تمامی حزن و اندوه زندگی در همین است. تنها در ظرف یک ثانیه، حس بینایی ما، حس شنوایی ما و حس بویایی ما دانسته یا ندانسته انبوهی از رویدادها را ضبط می کنند و رشته ای از احساسها و افکار از مغز ما می گذرد. هر لحظه ای نماینگر جهانی کوچک است، که ناگزیر در لحظهٔ بعدی فراموش می شود.
#معرفی_کتاب
📕 هنر رمان
✍🏻 اثر: #میلان_کوندرا
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/15856
📚 @PDFsCom
هیچ چیز واضح تر، محسوس تر و ملموس تر از لحظهٔ حال نیست. با اینهمه، لحظهٔ حال کاملا فرار است. تمامی حزن و اندوه زندگی در همین است. تنها در ظرف یک ثانیه، حس بینایی ما، حس شنوایی ما و حس بویایی ما دانسته یا ندانسته انبوهی از رویدادها را ضبط می کنند و رشته ای از احساسها و افکار از مغز ما می گذرد. هر لحظه ای نماینگر جهانی کوچک است، که ناگزیر در لحظهٔ بعدی فراموش می شود.
#معرفی_کتاب
📕 هنر رمان
✍🏻 اثر: #میلان_کوندرا
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/15856
📚 @PDFsCom
👍1
PDF | پی دی اف
چنان زندگی کن که انگار بار دوم است که پا به عرصهی وجود نهادهای و اکنون در حال ارتکاب همان خطاهایی هستی که در زندگی نخست خویش نیز مرتکب شده بودی 🎧 #کتاب_صوتی 📕 انسان در جستجوی معنا ✍🏻 #ویکتور_فرانکل ترجمه #مهین_میلانی #دکتر_صالحیان قسمت : هفتم 📚 @PDFsCom
شما نمیتوانید از رنج و عذاب دوری کنید اما میتوانید طرز برخورد با آن را خودتان انتخاب کنید.
🎧 #کتاب_صوتی
📕 انسان در جستجوی معنا
✍🏻 #ویکتور_فرانکل
ترجمه #مهین_میلانی #دکتر_صالحیان
قسمت : هشتم (آخر)
📚 @PDFsCom
🎧 #کتاب_صوتی
📕 انسان در جستجوی معنا
✍🏻 #ویکتور_فرانکل
ترجمه #مهین_میلانی #دکتر_صالحیان
قسمت : هشتم (آخر)
📚 @PDFsCom
👍2
جملاتی زیبا ازحضرت علی علیه السلام
1. مردم را با لقب صدا نکنید.
2. روزانه از خدا معذرت خواهی کنید.
3. خدا را همیشه ناظر خود ببینید.
4. لذت گناه را فانی و رنج آن را طولانی بدانید.
5. بدون تحقیق قضاوت نکنید.
6. اجازه ندهید نزد شما از کسی غیبت شود.
7. صدقه دهید، چشم به جیب مردم ندوزید.
8. شجاع باشید، مرگ یکبار به سراغتان می آید.
9. سعی کنید بعد از خود، نام نیک بجای بگذارید.
10. دین را زیاد سخت نگیرید.
11. با علما ودانشمندان باعمل ارتباط برقرار کنید.
12. انتقاد پذیر باشید.
13. مکار و حیله گر نباشید.
14. حامی مستضعفان باشید.
15. اگر میدانید کسی به شما وام نمیدهد، از او تقاضا نکنید.
16. نیکوکار بمیرید.
17. خود را نماینده خدا در امر دین بدانید.
18. فحّاش نباشید.
19. بیشتر از طاقت خود عبادت نکنید.
20. رحم دل باشید.
21. با قرآن آشنا شوید.
22. تا میتوانید بدنبال حل گره مردم باشید.
23- گریه نکردن از سختی دل است.
24- سختی دل از گناه زیاد است.
25- گناه زیاد از آرزوهای زیاد است.
26- آرزوی زیاد از فراموشی مرگ است.
27- فراموشی مرگ از محبت به مال دنیاست.
28- محبت به مال دنیا سرآغاز همه خطاهاست.
📕 نهج البلاغه امیر مومنان حضرت علی علیه السلام
📚 @PDFsCom
1. مردم را با لقب صدا نکنید.
2. روزانه از خدا معذرت خواهی کنید.
3. خدا را همیشه ناظر خود ببینید.
4. لذت گناه را فانی و رنج آن را طولانی بدانید.
5. بدون تحقیق قضاوت نکنید.
6. اجازه ندهید نزد شما از کسی غیبت شود.
7. صدقه دهید، چشم به جیب مردم ندوزید.
8. شجاع باشید، مرگ یکبار به سراغتان می آید.
9. سعی کنید بعد از خود، نام نیک بجای بگذارید.
10. دین را زیاد سخت نگیرید.
11. با علما ودانشمندان باعمل ارتباط برقرار کنید.
12. انتقاد پذیر باشید.
13. مکار و حیله گر نباشید.
14. حامی مستضعفان باشید.
15. اگر میدانید کسی به شما وام نمیدهد، از او تقاضا نکنید.
16. نیکوکار بمیرید.
17. خود را نماینده خدا در امر دین بدانید.
18. فحّاش نباشید.
19. بیشتر از طاقت خود عبادت نکنید.
20. رحم دل باشید.
21. با قرآن آشنا شوید.
22. تا میتوانید بدنبال حل گره مردم باشید.
23- گریه نکردن از سختی دل است.
24- سختی دل از گناه زیاد است.
25- گناه زیاد از آرزوهای زیاد است.
26- آرزوی زیاد از فراموشی مرگ است.
27- فراموشی مرگ از محبت به مال دنیاست.
28- محبت به مال دنیا سرآغاز همه خطاهاست.
📕 نهج البلاغه امیر مومنان حضرت علی علیه السلام
📚 @PDFsCom
👍11
محبوب من...
هر چیزی مزهای دارد
و خوشمزهترین چیزها با هم بودن است.
آن را مقایسه کنید با مزهی تنهایی،
با مزهی تشنگی، گرسنگی،
با مزهی تنگدستی، بیقراری و بی کسی
📕 حیف حوصلهام پیر شده
✍🏻 #محمد_صالح_علا
📚 @PDFsCom
هر چیزی مزهای دارد
و خوشمزهترین چیزها با هم بودن است.
آن را مقایسه کنید با مزهی تنهایی،
با مزهی تشنگی، گرسنگی،
با مزهی تنگدستی، بیقراری و بی کسی
📕 حیف حوصلهام پیر شده
✍🏻 #محمد_صالح_علا
📚 @PDFsCom
❤1