در این کتاب، بحث برسرخطاها و اشتباهاتى است که ما ناخواسته و بطور ناخودآگاه مرتکب آنها مىشویم. هرچه بر تلاش و دقتمان در راستاى بىاشتباه بودن مىافزاییم، بیشتر و بیشتر دچار خطاهایى از این دست مىشویم، انگار نیروى دیگرى به غیر از نیروى اراده در ما حکم فرماست و توجهى به خواست و اراده آگاهانه ما ندارد.
📕 آسیب شناسی روانی زندگی روزمره
✍🏻 #زیگموند_فروید
📚 @PDFsCom
📕 آسیب شناسی روانی زندگی روزمره
✍🏻 #زیگموند_فروید
📚 @PDFsCom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دنیا به شایستگی هایت پاسخ میدهد، نه به آرزوهایت
پس شایسته ی آرزوهایت باش...!
چه بسیار انسانها دیدم تنشان لباس نبود!
و چه بسیار لباسها دیدم که درونشان انسانی نبود!
هر فردی بهترین هم که باشد اگر زمانی که
باید باشد، نباشد، همان بهتر که نباشد...!
هرگز منتظر فردای خیالی نباش،
سهمت را از شادیهای زندگی، همین امروز بگیر
زندگی پانتومیم است،
حرف دلت را به زبان آوری باخته ای...!
به هر کس نیکی کنی او را ساخته ای،
وبه هرکس بدی کنی به او باخته ای
پس بیا بسازیم و نبازیم...!
📚 @PDFsCom
پس شایسته ی آرزوهایت باش...!
چه بسیار انسانها دیدم تنشان لباس نبود!
و چه بسیار لباسها دیدم که درونشان انسانی نبود!
هر فردی بهترین هم که باشد اگر زمانی که
باید باشد، نباشد، همان بهتر که نباشد...!
هرگز منتظر فردای خیالی نباش،
سهمت را از شادیهای زندگی، همین امروز بگیر
زندگی پانتومیم است،
حرف دلت را به زبان آوری باخته ای...!
به هر کس نیکی کنی او را ساخته ای،
وبه هرکس بدی کنی به او باخته ای
پس بیا بسازیم و نبازیم...!
📚 @PDFsCom
🔥3
📎 #_یک_تکه_کتاب
آدمها به چند دلیل ازصمیمیت میترسند.
1- باور دارند چیزی غیر قابل پذیرش در وجود آنهاست، خصوصیتی زننده و نابخشودنی. بخش اعظم کمک درمانی به این افراد آن است که خود را به تمامی بر ما آشکارکنند و باز ازسوی ما پذیرفته شوند.
2- ترس از استثمار و سودبرداری واقع شدن
3- ترس از ترک شدن
📕 مامان و معنی زندگی
✍🏻 #اروین_د_یالوم
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/10839
📚 @PDFsCom
آدمها به چند دلیل ازصمیمیت میترسند.
1- باور دارند چیزی غیر قابل پذیرش در وجود آنهاست، خصوصیتی زننده و نابخشودنی. بخش اعظم کمک درمانی به این افراد آن است که خود را به تمامی بر ما آشکارکنند و باز ازسوی ما پذیرفته شوند.
2- ترس از استثمار و سودبرداری واقع شدن
3- ترس از ترک شدن
📕 مامان و معنی زندگی
✍🏻 #اروین_د_یالوم
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/10839
📚 @PDFsCom
👍4
آدم بيش از يکبار به دنيا نمیآيد و اين عمر يكباره و منحصربهفرد را نيز دائم در موقت بودن و در انتظار روزی به سر میبرد كه زندگی واقعی شروع شود!
📕 نان و شراب
✍🏻 #اینیاتسیو_سیلونه
📚 @PDFsCom
📕 نان و شراب
✍🏻 #اینیاتسیو_سیلونه
📚 @PDFsCom
👍1
به من اعتنایی نمیکرد، اما کارش از بیاعتنایی هم بدتر بود: برایم دستی تکان میداد و سلامی میگفت، یعنی من را میبیند. اما دیگر مرا به سمت خودش فرا نمیخواند.
📕 همراز
✍🏻 #هلن_گرمیون
📚 @PDFsCom
📕 همراز
✍🏻 #هلن_گرمیون
📚 @PDFsCom
👍3
بیشتر ما با این ندا بزرگ شدیم :
دوستت دارم اگر ...
دوستت دارم اگر ...
دوستت دارم اگر نمره کارنامهات خوب باشد
دوستت دارم اگر دبیرستانت را تمام کنی
اوه ، چقدر دوست دارم مردم بگویند پسرش دکتر شده !
و بدین ترتیب ما عملاً به تدریج باورمان میشود که میتوانیم با رفتار خوب محبت بخریم ، یا جایزه بگیریم ، یا هر چیز دیگری را بهدست آوریم. بعد هم با کسی ازدواج میکنیم که میگوید : «دوستت دارم اگر فلان چیز را برایم بخری!»
اگر ما بتوانیم کودکان خود و نسل آینده را با محبت بدون قید و شرط و با انضباطی محکم و یکنواخت و بدون تنبیه بزرگ کنیم ، این کودکان هرگز از زندگی یا مرگ نخواهند ترسید و دیگر لازم نیست بنشینیم کتابهایی درباره مرگ و مردن بنویسیم!
📕 ماندن در وضعیت آخر
✍🏻 #تامس_هریس
📚 @PDFsCom
دوستت دارم اگر ...
دوستت دارم اگر ...
دوستت دارم اگر نمره کارنامهات خوب باشد
دوستت دارم اگر دبیرستانت را تمام کنی
اوه ، چقدر دوست دارم مردم بگویند پسرش دکتر شده !
و بدین ترتیب ما عملاً به تدریج باورمان میشود که میتوانیم با رفتار خوب محبت بخریم ، یا جایزه بگیریم ، یا هر چیز دیگری را بهدست آوریم. بعد هم با کسی ازدواج میکنیم که میگوید : «دوستت دارم اگر فلان چیز را برایم بخری!»
اگر ما بتوانیم کودکان خود و نسل آینده را با محبت بدون قید و شرط و با انضباطی محکم و یکنواخت و بدون تنبیه بزرگ کنیم ، این کودکان هرگز از زندگی یا مرگ نخواهند ترسید و دیگر لازم نیست بنشینیم کتابهایی درباره مرگ و مردن بنویسیم!
📕 ماندن در وضعیت آخر
✍🏻 #تامس_هریس
📚 @PDFsCom
در بیمارستان میفهمید هیچچیز زیباتر از تندرستى نیست.
در زندان میبینید که آزادى گرانبهاترین دارایى شماست.
در قبرستان درمىیابید که زندگى هیچ ارزشى ندارد.
زمینى که امروز روى آن قدم میزنیم فردا سقفمان خواهد بود. پس چه بهتر که براى همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم...
📚 @PDFsCom
در زندان میبینید که آزادى گرانبهاترین دارایى شماست.
در قبرستان درمىیابید که زندگى هیچ ارزشى ندارد.
زمینى که امروز روى آن قدم میزنیم فردا سقفمان خواهد بود. پس چه بهتر که براى همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم...
📚 @PDFsCom
تو از عشق توقع داری در حالی که این عشقه که از تو توقع داره. تو میخوای که عشق بهت ثابت کنه که وجود داره؟چه اشتباهی!این تویی که باید ثابت کنی اون وجود داره.
#معرفی_کتاب
📕 خرده جنایت های زناشوهری
✍🏻 #اریک_امانوئل_اشمیت
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/4829
📚 @PDFsCom
#معرفی_کتاب
📕 خرده جنایت های زناشوهری
✍🏻 #اریک_امانوئل_اشمیت
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/4829
📚 @PDFsCom
من انتخاب کرده ام شاد باشم ...
حتی وقتی هیچ چیز آن طور که می خواهم نیست،
حتی در اوجِ مشکلاتم...
من یاد گرفته ام در دلِ بدترین اتفاقات
هم بگردم و بهانه ای برایِ لبخند، پیدا کنم...
من یاد گرفته ام بخندم،
حتی وقتی دلیلی برایِ خندیدن نیست...
آدمِ بی غمی نیستم،
من هم دلم می گیرد!
اما نه منتظرِ کسی می مانم که آرامم کند،
نه در انتظارِ دستی، که از راه برسد،
و نوازشم کند...
نیازی به دلسوزیِ هیچ کس ندارم!
من خوب کردنِ حالِ خودم را بلد شده ام...
و قوی بودن را؛
به تمامِ کنار کشیدن و منتظر ماندن ها
ترجیح داده ام!
📚 @PDFsCom
حتی وقتی هیچ چیز آن طور که می خواهم نیست،
حتی در اوجِ مشکلاتم...
من یاد گرفته ام در دلِ بدترین اتفاقات
هم بگردم و بهانه ای برایِ لبخند، پیدا کنم...
من یاد گرفته ام بخندم،
حتی وقتی دلیلی برایِ خندیدن نیست...
آدمِ بی غمی نیستم،
من هم دلم می گیرد!
اما نه منتظرِ کسی می مانم که آرامم کند،
نه در انتظارِ دستی، که از راه برسد،
و نوازشم کند...
نیازی به دلسوزیِ هیچ کس ندارم!
من خوب کردنِ حالِ خودم را بلد شده ام...
و قوی بودن را؛
به تمامِ کنار کشیدن و منتظر ماندن ها
ترجیح داده ام!
📚 @PDFsCom
📎 #_یک_تکه_کتاب
از وقتى که متولد مىشویم،
هیاهوى مداومى در اطرافمان وجود دارد
که تمام حواس ما را
مورد تاخت و تاز قرار مىدهد
و حتى وقتى که خواب هستیم،
از شدت آن کم نمىگردد.
آن هیاهو چنان ما را دربرمىگیرد
که دیگر چیزى نمىشنویم.
و حتى زمانى که متوقف مىشویم،
هنوز مىتوانیم هیاهو را بشنویم
نه سکوت را.
📕 در قلمرو سکوت
✍🏻 #وی_جی_اسوران
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/10860
📚 @PDFsCom
از وقتى که متولد مىشویم،
هیاهوى مداومى در اطرافمان وجود دارد
که تمام حواس ما را
مورد تاخت و تاز قرار مىدهد
و حتى وقتى که خواب هستیم،
از شدت آن کم نمىگردد.
آن هیاهو چنان ما را دربرمىگیرد
که دیگر چیزى نمىشنویم.
و حتى زمانى که متوقف مىشویم،
هنوز مىتوانیم هیاهو را بشنویم
نه سکوت را.
📕 در قلمرو سکوت
✍🏻 #وی_جی_اسوران
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/10860
📚 @PDFsCom
اصلا فکر کردن به عدالت هم مسخره است، وقتی جامعه هر خشونتی را یک ضرورت عاقلانه و هدفدار میشمرد و هر رحم و شفقتی، مثلا حکم تبرئه، به غلیان احساس نارضایتی و انتقامجویی منجر میشود.
📕 اتاق شماره ۶
✍🏻 #آنتون_چخوف
📚 @PDFsCom
📕 اتاق شماره ۶
✍🏻 #آنتون_چخوف
📚 @PDFsCom
در این دنیا، همه چیز دست خود آدم است، حتی عشق، حتی جنون، حتی ترس... آدمیزاد میتواند اگر بخواهد کوه ها را جا به جا کند... میتواند آبها را بخشکاند... میتواند چرخ و فلک را به هم بریزد...
آدمیزاد حکایتی است.
میتواند همه جور حکایتی باشد: حکایت شیرین، حکایت تلخ، حکایت زشت... و حکایت پهلوانی!
بدن آدمیزاد شکننده است، اما هیچ نیرویی در این دنیا، به قدرت نیروی روحی او نمیرسد، به شرطی که اراده و وقوف داشته باشد!
📕 سووشون
✍🏻 #سیمین_دانشور
📚 @PDFsCom
آدمیزاد حکایتی است.
میتواند همه جور حکایتی باشد: حکایت شیرین، حکایت تلخ، حکایت زشت... و حکایت پهلوانی!
بدن آدمیزاد شکننده است، اما هیچ نیرویی در این دنیا، به قدرت نیروی روحی او نمیرسد، به شرطی که اراده و وقوف داشته باشد!
📕 سووشون
✍🏻 #سیمین_دانشور
📚 @PDFsCom
❤1
به سن ازدواج رسیدی؟
اگر انتظار داری لباس و آرایش همسرت همواره مورد تایید تو باشه.
اگر وقتی پشت خط تلفناش در حال انتظار هستی، فکر میکنی نکنه با یکی دیگه رابطه داره.
اگر باید هر لحظه جواب تماسهای تو رو بده که با کی هست و کجاست.
اگر مدام باید از خودشو کاراش گزارش بده.
اگر اس ام اس میدی و دیر جوابتو میده، و زمینه شک کردن و دعوا رو فراهم میکنی.
اگر مدام نگران از دست دادنش هستی.
اگر تا آنلاین میشه انتظار داری بهت پیام بده
اگر هر اس ام اسی میاد انتظار داری اون باشه
اگر مدام بحث میکنید و بعدش دوباره آشتی میکنید و مشکل هنوز سر جاشه
اگر اشتباهاتشو به دوستان یا خانواده میگی
اگر مدام نقاط ضعفشو به رخش میکشی
اگر مدام با طلاق تهدیدش میکنی
اگر تو جمع بهش بی احترامی میکنی
اگر میترسه حرفشو به تو بگه و...
همه اینا یعنی تو به سن ازدواج نرسیدی،
تو نمیدونی که طرفت رو باید آزاد بذاری، تو نمیدونی که طرفت رو باید همون جوری که هست بپذیری، تو نمیدونی که همه وقت طرفت مال تو نیست، تو نمیدونی که اگر یکی قصد خیانت داشته باشه راهشو پیدا میکنه، تو نمیدونی که بحثهای تکراری و بی نتیجه یعنی به درد هم نمیخورید،
تو نمیدونی که فقط و فقط داری احساسی پیش میری...
📚 @PDFsCom
اگر انتظار داری لباس و آرایش همسرت همواره مورد تایید تو باشه.
اگر وقتی پشت خط تلفناش در حال انتظار هستی، فکر میکنی نکنه با یکی دیگه رابطه داره.
اگر باید هر لحظه جواب تماسهای تو رو بده که با کی هست و کجاست.
اگر مدام باید از خودشو کاراش گزارش بده.
اگر اس ام اس میدی و دیر جوابتو میده، و زمینه شک کردن و دعوا رو فراهم میکنی.
اگر مدام نگران از دست دادنش هستی.
اگر تا آنلاین میشه انتظار داری بهت پیام بده
اگر هر اس ام اسی میاد انتظار داری اون باشه
اگر مدام بحث میکنید و بعدش دوباره آشتی میکنید و مشکل هنوز سر جاشه
اگر اشتباهاتشو به دوستان یا خانواده میگی
اگر مدام نقاط ضعفشو به رخش میکشی
اگر مدام با طلاق تهدیدش میکنی
اگر تو جمع بهش بی احترامی میکنی
اگر میترسه حرفشو به تو بگه و...
همه اینا یعنی تو به سن ازدواج نرسیدی،
تو نمیدونی که طرفت رو باید آزاد بذاری، تو نمیدونی که طرفت رو باید همون جوری که هست بپذیری، تو نمیدونی که همه وقت طرفت مال تو نیست، تو نمیدونی که اگر یکی قصد خیانت داشته باشه راهشو پیدا میکنه، تو نمیدونی که بحثهای تکراری و بی نتیجه یعنی به درد هم نمیخورید،
تو نمیدونی که فقط و فقط داری احساسی پیش میری...
📚 @PDFsCom
👍6❤1
آرزو می کنم هیجان زده شوی؛
مثلا بعد از سالها، عشق دوران نوجوانی ات را ببینی و به یادِ اولین حرف های عاشقانه ی زندگی ات بیفتی،
مثلا بعدِ مدت ها کنار کسی بنشینی که حضورش، ضربانِ قلب تو را تندتر کند،
مثلا از کسی که دوستش داری حرف هایی بشنوی که حالت را بهتر کند،
یا در غمگین ترین شرایط زندگی ات با عزیزترینت به یک مکان دنج و شگفت انگیز سفر کنی، یا این که اسطوره ی زندگی ات را اتفاقی در یک خیابانِ خلوت ببینی...
دنیا پر است از اتفاقات و چیزهای هیجان انگیز،
آرزو می کنم بیفتد برایت آن اتفاق خوبی که فکرش را هم نمی کنی.
#نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @PDFsCom
مثلا بعد از سالها، عشق دوران نوجوانی ات را ببینی و به یادِ اولین حرف های عاشقانه ی زندگی ات بیفتی،
مثلا بعدِ مدت ها کنار کسی بنشینی که حضورش، ضربانِ قلب تو را تندتر کند،
مثلا از کسی که دوستش داری حرف هایی بشنوی که حالت را بهتر کند،
یا در غمگین ترین شرایط زندگی ات با عزیزترینت به یک مکان دنج و شگفت انگیز سفر کنی، یا این که اسطوره ی زندگی ات را اتفاقی در یک خیابانِ خلوت ببینی...
دنیا پر است از اتفاقات و چیزهای هیجان انگیز،
آرزو می کنم بیفتد برایت آن اتفاق خوبی که فکرش را هم نمی کنی.
#نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @PDFsCom
👍1
ساده بود و در عین حال بی پروا، عشوه گر و در همان حال با حیا. احساسهای ضد و نقیض را به نوبت به کار میبُرد تا پسر را به مرز جنون بکشاند، دست روی نقطه حساسش بگذارد و او را اسیر و پایبند خود نگه دارد.
#معرفی_کتاب
📕 از عشق و سایه ها
✍🏻 #ایزابل_آلنده
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/14293
📚 @PDFsCom
#معرفی_کتاب
📕 از عشق و سایه ها
✍🏻 #ایزابل_آلنده
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/14293
📚 @PDFsCom
👍2
PDF | پی دی اف
توانگری و فراوانی، پایه و اساس ذهنی و معنوی دارد. توانگری راستین، آرامش و تندرستی را نیز در بر می گیرد. با رها کردن یا سپردن بار، این مجال را به خود می دهید که در آرامش، سایر امکانات و راه حلها را ببینید. از استدلال و تقلا دست می کشید، تا از طریق تجسم خلاق…
به كار بستن عفو و بخشايش، بهترين راه برای
گشودن دل به روی توانگری است.
بسياری از افراد با وجود كوشش مداوم نمی توانند همواره توانگر بمانند، زيرا كينه به دل می گيرند و نسبت به ديگران از احساسات منفی چون خصومت و عداوت سرشارند.
انها بايد بدانند كه تا به عمل عفو و بخشايش
نپردازند، توانگرق به سراغشان نمیآيد.
واژه بخشايش به معنای "دست كشيدن و رها كردن" است.
🎧 #کتاب_صوتی
📕 چشم دل بگشا
✍🏻 #کارترین_پاندر
🎙 راوی #شفیع_شفیعی
ترجمه #گیتی_خوشدل
قسمت : پنجم (آخر)
📚 @PDFsCom
گشودن دل به روی توانگری است.
بسياری از افراد با وجود كوشش مداوم نمی توانند همواره توانگر بمانند، زيرا كينه به دل می گيرند و نسبت به ديگران از احساسات منفی چون خصومت و عداوت سرشارند.
انها بايد بدانند كه تا به عمل عفو و بخشايش
نپردازند، توانگرق به سراغشان نمیآيد.
واژه بخشايش به معنای "دست كشيدن و رها كردن" است.
🎧 #کتاب_صوتی
📕 چشم دل بگشا
✍🏻 #کارترین_پاندر
🎙 راوی #شفیع_شفیعی
ترجمه #گیتی_خوشدل
قسمت : پنجم (آخر)
📚 @PDFsCom
👍2❤1