بیشتر افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند فکر می‌کنند یک رابطهٔ ناموفق درواقع یک شکست است، در حالی‌ که شخصی که اعتماد به نفس بالایی دارد از اینکه رابطه‌ای سمّی تمام شده است احساس رهایی و آرامش می‌کند.

🎧 #کتاب_صوتی
📕 اشتباهات یک زن
✍🏻 #ام_سوسا
📝 ترجمه : نجمه سالاری
🎙 گوینده : #بهجت_توجه
قسمت : 3/3

📚 @PDFsCom

🎧 #کتاب_صوتی
📕 اشتباهات یک زن
✍🏻 #ام_سوسا
📝 ترجمه : نجمه سالاری
🎙 گوینده : #بهجت_توجه
قسمت : 3/3

📚 @PDFsCom

کتزیا با سنت مارتین دختر جوانی است که در کودک پدر و مادرش را از دست داده است. ادوارد مرد میانسالی که از کودکی عاشق مادر کتریا بوده ؛ سرپرستی او را به عهده می گیرد و شاهد پر و بال گرفتن دختر جوان در حرفه ی خبرنگاری است. حرفه ای که خودش بر خلاف شان اجتماعی و ثروت بی اندازه اش انتخاب کرده است. ادوارد سالهاست که عشق چندین ساله ی خود را از دختر جوان پنهان کرده…

📕 طلوع عشق
✍🏻 #دانیل_استیل

📚 @PDFsCom

📕 طلوع عشق
✍🏻 #دانیل_استیل

📚 @PDFsCom

هنگامی که ناخن ها بلند می شوند،
ناخن ها را کوتاه میکنیم نه انگشتان را

پس وقتی سوء تفاهمی پیش می آید
غرورمان را زیر پا بگذاریم نه رابطه مان را

📚 @PDFsCom

📎 #_یک_تکه_کتاب

تضادها و اختلافهای زیادی هنوز درمورد چهره های شاخص و مشهور چند شخصیتی از جمله سی بل وجود داشته و هنوز وجود دارند .

برخی حتی هنوز بر این باورند و تشخیص بیماری ۱۴ شخصیتی درمورد این فرد را یاتروژنیک یا پزشک زا تلقی می کنند

و آنرا نتیجه روشهای تشخیصی و درمانی پزشک درمانگر می دانند .

این درحالی است که گروهی دیگر از صاحب نظران روش تشخیصی و درمانی موجود درکتاب سی بل را کاملاً علمی و واقعی تلقی می کنند

📕 سی بل
✍🏻 #فلورا_ریتا_شرایبر

لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/9471

📚 @PDFsCom

جفری يانگ به عنوان بنیانگذار طرحواره‌ی درمانی (Schema Teraphy) در این کتاب آموزش می‌دهند که چگونه می‌شود تله‌های زندگی را، همین‌طور که در زندگی نمایان می‌شوند، دنبال کرد و چگونه تا زمانی‌که این الگو‌های غلط از زندگی محو نشد‌ه‌اند، با آن‌ها مقابله کرد.

📕 زندگی خود را دوباره بیافرینید
✍🏻 #جفری_یانگ

📚 @PDFsCom

📕 زندگی خود را دوباره بیافرینید
✍🏻 #جفری_یانگ

📚 @PDFsCom

ديكتاتور ها ميخواهند:

شما كتاب نخوانيد
و هميشه در ترافيک بمانيد
مواد و الكل بزنيد
و سر موضوعات كوچک به جان هم بيافتيد
زمان و آگاهی را آرام آرام از دست بدهید
و چيزق بزرگ در درون شما به نامِ
"اُميد" را نابود كنند!

لطفا كارهايی كه ديكتاتورها
دوست دارند انجام ندهيد.

📚 @PDFsCom

مردی دلزده از زندگی، از بالای یک ساختمان بیست طبقه خودش را به پایین پرتاب کرد.

همینطور که داشت سقوط می کرد، از پنجره به داخل خانه ها نگاه می کرد. به دلخوشی های کوچک همسایه ها. به عشق های دزدکی، به ظرافت انگشت های یک زن وقتی با قاشق قهوه را هم می زد، به جدیت یک مرد وقتی جدول روزنامه را حل می کرد و انگار اگر یک خانه را پر نمی کرد او را می بردند دادگاه!، به لبخند گنگ یک کودک که آرام خوابیده بود، به گردن بلورین دختر نوجوانی که ناخن هایش را با دقت یک کاشف اتم لاک سبز می زد، به چین های برجسته پیشانی پیرمردی که داشت از تلویزیون فوتبال نگاه می کرد و جوری فریاد می زد که انگار اگر تیم محبوبش پیروز می شد، او را دوباره به جوانی برمی گرداندند و ...

سقوط می کرد و چیزهایی را می دید که هیچوقت توی آسانسور یا پله های آپارتمان ندیده بود.

درست وقتی که به آسفالت خیابان خورد، انگار فهمید مسیر اشتباهی برای خارج شدن از زندگی انتخاب کرده است. در آن لحظه آخر حس کرد، زندگی ارزش زیستن را داشت اما .... گرومپ!

دیر یا زود همه مان از زندگی خارج می شویم. بی خبر. یکدفعه و بی آنکه کارت دعوتی برایمان فرستاده شود، از پشت بام زندگی پرت می شویم پایین. یک مشت لایک و انبوهی سرتکان دادن می ماند؛ یعنی روحش در آرامش. یعنی حیف بود،هنوز می توانست زندگی کند.

من پریده ام از ساختمان، برای همین تند تند هرچه می بینم می نویسم و هنوز نرسیده ام به آسفالت خیابان. زندگی کنید. بگذارید دیگران هم زندگی کنند. لذت ببرید و لذت ببخشید. پیش از آنکه به آسفالت خیابان برسید و یادتان بیاید که همین دلخوشی های کوچک ارزش زیستن داشت...

#احسان_محمدی

📚 @PDFsCom

یکی از دلایلی که ثروتمندان، ثروتمندتر و فقرا، فقیرتر می شوند و طبقه متوسط در قرض و بدهی غوطه ور هستند آن است که مسائل پولی در خانه آموزش داده می شود نه در مدرسه.
بیشتر ما مسائل مالی را از والدین خود یاد میگیریم،
حال آنکه یک پدر بی پول چه مطلبی را درباره پول می تواند به فرزندش بیاموزد جز اینکه دائم این نصیحت را تکرار کند که در مدرسه بمان و سخت درس بخوان و کودک احتمالا با نمره های عالی اما با برنامه ریزی و ذهنیت مالی یک فرد فقیر فارغ التحصیل خواهد شد.

 📚 @PDFsCom

احساسات وجود دارند و از دست هرگونه عیب جویی میگریزند. می توان خود را از کاری، یا از به زبان آوردن سخنی سرزنش کرد اما نمی توان خود را به سبب داشتن فلان یا بهمان احساس مورد سرزنش قرار داد، ولو به این دلیل ساده که هیچ نوع تسلطی بر آن نداریم.

📕 هویت
✍🏻 #میلان_کوندرا

لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/9378

📚 @PDFsCom

کتابی که پیش رو دارید حاوی پنج سخنرانی از نوام چومسکی است که در سال ۱۹۸۶ در نیکاراگوئه ایراد شده است.

📕 ایدئولوژی و قدرت
✍🏻 #نوام_چامسکی

📚 @PDFsCom

📕 ایدئولوژی و قدرت
✍🏻 #نوام_چامسکی

📚 @PDFsCom

وقتی یه نفر یه کلمه رو اشتباه تلفظ میکنه هیچوقت بهش نخندین. چون معلومه اون کلمه رو از طریق مطالعه کردن و خوندن یاد گرفته.

📚 @PDFsCom

📎 #_یک_تکه_کتاب

تو نمی‌توانی، تکرار می‌کنم، نمی‌توانی دیگران را مقصرِ شرایط زندگی‌ات بدانی. حتی مقصر دانستن خودت هم بی‌فایده است. البته با شرایط و بحران‌هایی مواجه خواهی شد که ظاهراً هیچ کنترلی بر آنها نداری، حتی ممکن است بسیار ناراحت‌کننده هم باشند، مثل بیماری، ناتوانی یا مرگ عزیزان.
اما همیشه کاری هست که بتوانی برای تأثیر گذاشتن روی این شرایط انجام دهی و از پس آن برآیی، حتی اگر سال‌ها در آن شرایط بد بوده باشی و راهی برای خروج از آن پیدا نکرده باشی. البته اول باید مشتاق باشی.

📕 خودت را به فنا نده
✍🏻 #گری_جان_بیشاپ

لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/22396

📚 @PDFsCom

تمام این داستان ها روح زندگی شرقی در یک دنیای مدرن غربی در جریان است. شاید به همین دلیل است که مخاطب ایرانی به راحتی می تواند با داستان های این مجموعه ارتباط برقرار کند. زیرا در دهه های اخیر بسیاری از مردم ایران به غرب مهاجرت کرده اند و این تضاد فرهنگ شرقی با سبک زندگی غربی برای شان ملموس است.

📕 مترجم دردها
✍🏻 #جامپا_لیری

📚 @PDFsCom

📕 مترجم دردها
✍🏻 #جامپا_لیری

📚 @PDFsCom

هر چیزی که برایت پیش می‌آید،
محصول اندیشه‌های توست
پس اگر می‌خواهی زندگیت را عوض کنی،
باید از عوض کردن اندیشه‌هایت آغاز کنی...

📕 حکایت دولت و فرزانگی
✍🏻 #مارک_فیشر

📚 @PDFsCom

امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به تکلم نیستند.

قبل از اینکه بخواهید از مزه غذایتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد.

قبل از اینکه از همسرتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که برای داشتن یک همدم به درگاه خدا زاری می کند.

امروز پیش از آنکه از زندگیتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام به بهشت رفته است.

قبل از آنکه از فرزندانتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچه دار شدن دارد اما عقیم است.


قبل از آنکه شکایت کنید که چرا کسی خانه تان را تمیز نکرده یا جارو نزده، به آدمهایی فکر کنید که مجبورند شب را در خیابانها بخوابند.

پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند.

و پیش از آنکه از شغلتان خسته شوید و از آن شکایت کنید، به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید.


اما قبل از اینکه به فکرِ گرفتن انگشت اتهام به سوی کسی یا محکوم کردن او بیفتید، بیاد بیاورید که هیچ کدام از ما بی گناه نیستیم و همه به یک خالق جواب پس می دهیم.

و زمانی که افکار ناامید کننده در حال درهم کوبیدن شماست، لبخندی بزنید و خدا را بخاطر زنده بودنتان شکر کنید.

زندگی یک نعمت است، از آن لذت ببرید، آنرا جشن بگیرید و ادامه اش دهید ♥️

📚 @PDFsCom

در پايان زندگی، از روي تعداد مدرک هايی كه گرفته ايم، ميزان مالی كه اندوخته ايم و كار های بزرگی كه به انجام رسانده ايم، در باره‌ی ما داوری نخواهد شد،

بلكه از ما خواهند پرسيد:
آيا گرسنه ای را سير كردی؟
برهنه ای را لباس پوشاندی و
بی خانه ای را پناه بخشيدی؟

گرسنه‌ی نه فقط لقمه نان كه گرسنه‌ی عشق،
برهنه‌ی نه فقط از تن پوش كه برهنه‌ی از عزت و احترام انسانی، و بی خانه ای نه فقط از خشت و گل كه بی خانمان به سبب طرد و رانده شدن

مادر ترزا...🌹

📚 @PDFsCom