به نظرم یه آدم توی عمرش بارها و بارها متولد میشه مثلا هربار که از ته دلش احساس خوشحالی میکنه
هربار که بعد زمین خوردن پا میشه و ادامه میده
اولین بار که عشق رو لمس میکنه
اولین باری که حس ناب دوست داشتن پاشو به زندگی میزاره
هروقت از یک مسیر اشتباه برمیگرده
یا زمانی که با خاطرات تلخش خداحافظی میکنه
انگار تازه متولد شده…
لحظه ای که با محبتش باعث شادی دلی میشه
یاجلوی شکستن قلبی و ریختن اشکی رو میگیره
یا هروقت کسی رو با تموم وجودش میبخشه
هرروزی که سعی میکنه خوب باشه
هرشبی که با احساس رضایت از خودش میخوابه
انگار تولد دوباره ست،

و من هربار در زندگی هرکدوم از این حس ها رو تجربه کردم ، به خودم گفتم : تولدت مبارک رفیق 🤍

📚 @PDFsCom

امروز به آدم‌هایِ خوبِ زندگی‌تان فکر كنيد
به هر چیز یا هر کسی که دنیایِ تان را
زیبا و حالِ تان را خوب می‌کند
به تمام لحظه هاي خوبی که در راهند
به اتفاقاتِ خوبی که خواهند افتاد
و آرزوهایی که برآورده خواهند شد
لبخند بزنيد ❤️

📚 @PDFsCom

دختر بزرگ خانواده شاگرد خیاط بود و هفته ای یک شیلینگ و شش پنی مزد می گرفت که دستمزد روزانه اش چیزی در حدود پنج سنت می شد. کار خیاطی که تعطیل شد و نان این بیچاره هم آجر شد.

رفت سراغ کار دیگر و در دوچرخه فروشی کار گیرش آمد. مزدش هفته ای پنج شیلینگ تعیین شد ولی فاصله خانه تا محل کارش در حدود دو کیلومتر و اندی بود که مجبور بود پای پیاده برود و برگردد...

📕 تهی دستان
✍🏻 #جک_لندن

📚 @PDFsCom

📕 تهی دستان
✍🏻 #جک_لندن

📚 @PDFsCom

پیام نیچه به ما این بود که زندگی را بە گونەای زندگی کنیم که تا ابد بخواهیم آن را تکرار کنیم؛ زندگی تان را با کمال زندگی کنید و در وقت مناسب بمیرید؛ هیچ جایی از زندگی را بدون زیستن پشت سر نگذار ...

📕 درمان شوپنهاور
✍🏻 #اروین_د_یالوم

📚 @PDFsCom

عزیز می‌گفت: برای در کنار هم موندن باید خیلی چیزارو بخشید، خیلی حرفارو نشنیده گرفت،
از خیلی کارها عبور کرد.
برای در کنار هم موندن باید بخشنده‌ترین و قوی‌ترین بود نه زیباترین و باهوش‌ترین.
آدما وقتی می‌تونن مدت‌های طولانی کنار هم بمونن که یاد بگیرن چطور با هم کنار بیان.
اگه گاهی تو حال خوب هم شریک نمیشن دستی هم به حال بد هم نکشن.
هیچ حال بدی موندگار نمی‌مونه همون طور که حال خوب هم، همیشگی نیست.
عزیز می‌گفت: اول از هر چیزی برای در کنار هم موندن باید یاد بگیری چطور میشه با کوچیک‌ترین چیزها،
از زندگی لذت برد،
خندید و شاد بود!

#حاتمه‌_ابراهیم‌_زاده

📚 @PDFsCom

می گفت عشق مثل یک بیماری میمونه که تو هر آدمی یک جور بروز میکنه؛
یکی بدبین میشه،
یکی مهربون میشه،
یکی غمگین میشه،
یه سری هم از ترس واگیردار بودن رها میکنن میرن!
من تنها حسی که دارم دلتنگیه!
ولی یه سوال مثل خوره افتاده تو سرم،
اگه دیگه دلتنگ کسی نشم چی؟

📕 قهوه سرد آقای نویسنده
👤 #روزبه_معین
🎥 رگ خواب

📚 @PDFsCom

📚 ۲۰ قانون طلایی احترام به خود

قانون اول:
اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده

قانون دوم:
در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته

قانون سوم:
هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت

قانون چهارم:
سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری

قانون پنجم:
در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن

قانون ششم:
هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار

قانون هفتم:
سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس

قانون هشتم:
از بله گفتن هم نترس

قانون نهم:
با خودت مهربون باش

قانون دهم:
اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بذار به حال خودش

قانون یازدهم:
سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی

قانون دوازدهم:
برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری

قانون سیزدهم:
سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن

قانون چهاردهم:
در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار

قانون پانزدهم:
حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن

قانون شانزدهم:
به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن

قانون هفدهم:
با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن

قانون هجدهم:
در یاد دادن، بخشنده باش

قانون نوزدهم:
از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو .

قانون بیستم:
عاشقى كن، عشق باعث اميد به زندگی می شود.

📚 @PDFsCom

این نقاشی ساده و ابتدایی به اندازه صد تا کتاب حرف داره!

آن مرد از وجود مار درون سوراخ بی‌خبر است! و زن هم از وجود سنگ روی مرد بی‌خبر است! زن با خودش فکر می کند که من در حال سقوط هستم، نمی توانم بالا بروم چون مار دست مرا نیش زده است! چرا مرد کمی بیشتر از قدرت خود استفاده نمی‌کند و مرا بالا نمی کشد!؟ مرد هم با خود فکر می‌کند که من درد زیادی را تحمل می‌کنم، با این وجود با تمام توان دست زن را گرفته ام، چرا زن کمی تلاش نمی کند و خود را بالا نمی کشد!؟

حقیقت این است که شما فشاری که بر روی دیگران است را نمی‌بینید، دیگران هم فشاری که بر روی شما هست را نمی بینند! زندگی اینگونه است! سر کار، در خانواده، فامیل، دوستان و آشنایان! ما باید سعی کنیم یکدیگر را بفهمیم و درک متقابل از هم داشته باشیم! یاد بگیریم متفاوت از قبل فکر کنیم، شاید کمی عمیق تر، واضح تر و در تعامل بیشتر با دیگران باشیم! اندکی فکر کردن و صبور بودن نتایج بزرگی را در پی خواهد داشت! با یکدیگر مهربان باشیم! هر کسی را که در اطراف خود می بینید در حال جنگیدن در زمین جنگ زندگی خود است!

📚 @PDFsCom

شما همان کتاب‌هایی هستید که می‌خوانید، فیلم‌هایی که می‌بینید، موسیقی‌ای که گوش می‌دهید، آدم‌هایی که وقت‌تان را با آن‌ها می‌گذرانید، گفت‌وگوهایی که مشغول‌شان می‌شوید.
آن‌چه به مغزتان می‌خورانید را خردمندانه انتخاب کنید...!

📚 @PDFsCom

خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.

هر زمان می گویید خودم را دوست دارم، ترس های شما ناپدید می شوند و جرأت شما بیشتر می شود.

جمله "من خودم را دوست دارم!"آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می پذیرد.
آن ها بی درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر می گذارند.
زبان بدن شما مثبت تر و شادتر می شود.
احساس بهترے درباره خود پیدا می کنید و در نتیجه با کسانی که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمی تر برخورد می کنید.

همه‌ چیز از خودتان شروع می شود...

📚 @PDFsCom

منتظر نباش زندگی به تو معنا بده
بلند شو و زندگی را
معنا کن......

از قوی ترین بهونت قوی تر باش
برای اینکه تکیه گاه کسی باشی
برای اینکه با قدرت از جات بلند بشی

برای اینکه به هدفت برسی
برای اینکه مفید باشی حداقل واسه خودت،

فردای تو نهفته در امروز تو است
پس امروز رو خوب بساز تا
فردایی عالی داشته باشی

صبح بخیر ❤

📚 @PDFsCom

این کتاب ماجرای پادشاه جوانی را به تصویر می‌کشد که روزی از صدای آواز خواندن بلبلی در جنگل خوشش می‌آید و آن را به کاخ خودش می‌آورد تا هر روز برایش چهچه بزند.

📕 بلبل
✍🏻 #هانس_کریستین‌_اندرسن

📚 @PDFsCom

📕 بلبل
✍🏻 #هانس_کریستین‌_اندرسن

📚 @PDFsCom

و اگر کسی را دوست دارید،
تاریکی او را نیز دوست داشته باشید،
نه فقط نور او را...

همه‌ی آدما یه نیمه‌ی تاریک دارن یه نیمه‌ی روشن.
یعنی تو وجود همه، خوبی هست بدی هم هست؛
حالا کم و بیشش تو هرکسی فرق داره ولی از هردو هست.
این چیزییه که ما در کسی که دوستش داریم باید بپذیریم؛
بپذیریم که هیچ انسانی در دنیا کامل نیست؛ و اگه روزی حس کردیم عاشق یک‌نفر شدیم باید همه شخصیت، که شامل عیب و نقصهاشم میشه بپذیریم♥️

📚 @PDFsCom

جول اوستین نویسنده ی موفق آمریکایی تو خلاصه یکی از کتاباش چند تا نصیحت فوق العاده داره و میگه:
-دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید
نه تنها احساس بهتری خواهید داشت
بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
-ساکت نشستن را تمرین کنید و به ندای درونتان گوش فرا دهید.
-یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
-هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید.
-اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید و به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند؛
دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
-به خواسته قلبی تان بچسبید
اما چگونگی اتفاق افتادن آن را به خداوند بسپارید.

📚 @PDFsCom

من آدم‌های مبارزی را كه هياهو به پا می‌كنند دوست دارم. من عاشق كسی هستم كه به خاطر خواسته‌هايش شرمنده نيست و اجازه نمی‌دهد ديگران نااميد و منصرفش كنند.
مبارز بی‌پروا از نظر من يعنی اين؛ يعنی حاضريد برای رسيدن به خواسته‌تان -هر چيزی كه هست- تلاش كنيد و منتظر نمانده‌ايد تا كسی آن را دودستی تقديمتان كند و می‌دانيد كه اين خواسته متعلق به شماست و به آن دست خواهيد يافت.

📕 شرمنده نباش دختر
✍🏻 #ریچل_هالیس

📚 @PDFsCom

‏برای انهدام یک تمدن ۳ چیز لازم است:

خانواده
نظام آموزشی
الگوها

برای اولی منزلت زن را باید شکست،
دومی منزلت معلم
برای سومی منزلت بزرگان و اسطوره ها ...

#جبران_خلیل_جبران

📚 @PDFsCom

✍🏻 مهارت فردی در مدارس فنلاند

🔹به منظور پرورش جامعه‌ای پیشرفته و سرآمد، در آموزش‌ برای كودكان ١٥-٩ سال فنلاند، موارد زیر در نظر گرفته می‌شوند:

١- مهارت درست لباس پوشيدن
٢- مهارت درست راه رفتن
٣- مهارت خوب حرف زدن
٤- مهارت حرف خوب زدن
٥- مهارت منظم بودن
٦- مهارت شعر خواندن
٧- مهارت نقاشی كردن
٨- مهارت نوشتن
٩- مهارت ترانه و دكلمه خواندن
١٠- مهارت بهداشت
١١- مهارت کار تيمی
١٢- مهارت انتقاد كردن
١٣- مهارت جرات ورزی و تمرین شجاعت
١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست
١٥- مهارت درست غذا خوردن
١٦- مهارت گره زدن
١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن
١٨- مهارت سعی در خوش خط بودن
١٩- مهارت شستن اشيا
٢٠- مهارت مطالعه
٢١- مهارت مدیریت زمان
٢٢- مهارت كنترل خشم
٢٣- مهارت انتقاد پذیری و تحمل حرف مخالف
٢٤- مهارت پژوهش و تحقيق
٢٥- مهارت تشخيص دوست خوب
٢٦- مهارت بازی كردن
٢٧- مهارت غذا پختن
٢٨- مهارت كار با سوزن
٢٩- مهارت تشكر و سپاسگزاری كردن
٣٠- مهارت خوب توجه كردن
٣١-مهارت تفكر كردن
٣٢- مهارت تفكر خوب داشتن
٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن
٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب
٣٥- مهارت نگهداری لوازم
٣٦- مهارت انتقاد پذیری و نقد شدن
٣٧- مهارت رازدار بودن
٣٨- مهارت برنامه ريزی كردن
٣٩- مهارت گذشت
٤٠- مهارت صبور بودن
٤١- مهارت حل مساله
٤٢- مهارت نگهداري گياه و گل
٤٣- مهارت دقت به پيرامون
٤٤- مهارت صادق بودن
٤٥- مهارت وفادار بودن
٤٦- مهارت نوشتن
٤٧- مهارت آينده نگری
٤٨- مهارت تلاش كردن
٤٩- مهارت نا اميد نشدن
٥٠- مهارت هدف داشتن
٥١- مهارت كار با ابزار
٥٢- مهارت كار با كامپيوتر
٥٣- مهارت در فضای مجازي و سايبری
٥٤- مهارت در تصوير ذهنی داشتن
٥٥- مهارت احترام گذاشتن
٥٦- مهارت كم مصرف بودن
٥٧- مهارت بهره گيری از اشيا
٥٨- مهارت مشورت گرفتن
٥٩- مهارت مشورت و همفكری كردن
٦٠-... مهارت ١٢ و مهارت ٣١ و مهارت ۳۶

فراگیری و ارتقای این مهارتهای فردی می‌تواند آینده بهتری را برای خودمان و فرزندانمان فراهم آورد و سرآمدی فردی ما را تسهیل نماید.

📕‌ تحول نظام آموزش فنلاند
👤 #مرتضی_روغنی

📚 @PDFsCom

سه نکته را اگر رعایت کنید زندگی آرامی خواهید داشت:
خوشحال هستید ''قول'' ندهید
عصبانی هستید ''جواب'' ندهید
ناراحت هستید ''تصمیم'' نگیرید ...

👤 #ابوعلی_سینا
#سخن
📚 @PDFsCom

با هیچ‌کس نباید بیش از اندازه گذشت یا محبت داشت!
همان‌طور که دوستانمان را نه به علت رد کردن تقاضای قرضی که از ما خواسته‌اند، بلکه به علت اینکه به آنان قرض داده‌ایم از دست می‌دهیم، هیچ‌کس را به علت رفتار غرورآمیز و بی‌اعتنایی اندک از دست نمی‌دهیم، بلکه به این علت از دست می‌دهیم که رفتاری بیش از اندازه دوستانه و فروتنانه از ما دیده است.

📕 کتاب: در باب حکمت زندگی
✍🏻 اثر: #آرتور_شوپنهاور

📚 @PDFsCom