هیچ اشکالی ندارد احساساتی داشته باشیم
که دیگران چیزی از آن درک نکنند؛ هر کسی سفر خودش را می‌رود.

📕 پس از تو
✍🏻 #جوجو_مویز

📚 @PDFsCom

خوشبختى سراغ کسانى میرود که بلدند بخندند.
این زندگى نیست که زیباست. این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید. از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن ها را کنار هم بگذارید، مى توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید.

📕 کمی قبل از خوشبختی
✍🏻 #انیس_لودیگ

📚 @PDFsCom

بیشتر ما با این ندا بزرگ شدیم:‌
دوستت دارم اگر... دوستت دارم اگر... دوستت دارم اگر نمره کارنامه ات خوب باشد. دوستت دارم اگر دبیرستانت را تمام کنی. اوه، چقدر دوست دارم مردم بگویند پسرش دکتر شده.
و بدین ترتیب ما عملاً به تدریج باورمان می‌شود که می‌توانیم با رفتار خوب محبت بخریم، یا جایزه بگیریم، یا هر چیز دیگری را به دست آوریم. بعد هم با کسی ازدواج می‌کنیم که می‌گوید: «دوستت دارم اگر فلان چیز را برایم بخری».

اگر ما بتوانیم کودکان خود و نسل آینده را با محبت بدون قید و شرط و با انضباطی محکم و یکنواخت و بدون تنبیه بزرگ کنیم، این کودکان هرگز از زندگی یا مرگ نخواهند ترسید و دیگر لازم نیست بنشینیم کتاب هایی درباره مرگ و مردن بنویسیم.

📕 ماندن در وضعیت آخر
✍🏻 #تامس_هریس

📚 @PDFsCom

خدایا مرا ببخش که بعضی وقتها با تو
شبیه کت و شلوار پلوخوری رفتار کرده‌ام!
یعنی فقط زمانی سراغت آمده ام که
احتیاجت داشته ام ...

📕 چوپان معاصر
✍🏻 #رضا_احسان‌پور

📚 @PDFsCom

در این دنیا نه خوشبختی هست و نه بدبختی؛ فقط قیاس یک حالت با حالتی دیگر است.
تنها، کسی که حد اعلای بدبختی را شناخته باشد میتواند حدِ اعلای خوشبختی را نیز درک کند.
میبایست انسان خواسته باشد بمیرد، تا بداند زنده بودن چقدر خوب است...
پس زندگی کنید و خوشبخت باشید.
هرگز فراموش نکنید که تا روزی که خداوند بخواهد آینده ی انسان را آشکار کند، همه ی شناخت انسان در دو کلمه خلاصه میشود :
" انتظار کشیدن" و "امیدوار بودن"...!

📕 کنت مونت کریستو
✍🏻 #الکساندر_دوما

📚 @PDFsCom

عزیز دلم، اگر بچه‌های فقیر خیابان را خوشحال می‌کنی، مرا هم خوشحال کن. من کمتر از آن‌ها درمانده نیستم.
تو هیچ نمی‌توانی تصور کنی که من چه شباهت زیادی به فروشنده پیری دارم که شب با اجناس فروش نرفته‌اش به خانه می‌رود.

📕 نامه به فلیسه
✍🏻 #فرانتس_کافکا

📚 @PDFsCom

نمی‌دانم اگر موسیقی و چای و قهوه را نداشتم، اگر با نور و با گیاه و با کتاب حالم خوب نمی‌شد، اگر پاییز و بهار و باران و برف را دوست نداشتم...
برای دلخوشی در خالی‌ترین حالات ممکن جهانم، به کدامین اتفاق چنگ می‌زدم، و کدامین طعم و تصویر را بهانه می‌کردم، و کدامین دلخوشی کوچک را در آغوش می‌کشیدم، تا به خودم بقبولانم زندگی هنوز هم زیباست...

📚 @PDFsCom

هر مردی پسر مادری است
حتی تو پیرمرد تو زاده زنی هستی،
تو میتوانی خدا را انکار کنی، اما هرگز قادر به انکار او نیستی!
"مادری خطاب به تیمور لنگ"

📕بچه های پارما
✍🏻 #ماکسیم_گورکی

📚 @PDFsCom

پفیوز کیست؟
پفیوز کسی است که فکر می کند خیلی باهوش است، هیچ وقت نمی تواند جلوی دهانش را بگیرد. مهم نیست بقیه چه می گویند، او باید مخالفتش را بکند. یک آدم پفیوز تمام سعی اش را می کند که تو همیشه خیال کنی گند زده ای. مهم نیست تو از چه حرف میزنی، او بهتر از تو می داند.

📕 گهواره گربه
✍🏻 #کورت_ونه_گات

📚 @PDFsCom

تاریخ!
در صفحه‌ی این روزهای ما بنویس که مردمانی بودند، با قلبی مهربان و روانی سرسخت و پوست‌هایی ضخیم.
که اندوه، از زمین و آسمان می‌بارید و آنان همچنان زندگی‌شان را می‌کردند.
شبیه به آواره‌ای در جنگ، که در جوار بمب و گلوله، در پناه ویرانه‌ای نشسته و چای می‌نوشد.
آواره‌ای که به صدای شلیک و فریاد، عادت کرده و پذیرفته که پایان جنگ را ؛ یا تعدد دست‌ها رقم می‌زند، یا تعهد بالادست‌ها!
آواره‌ای که سرباز بودنِ خودش را در شطرنج بی‌رحم سیاست به رسمیت شناخته، ایستاده و ترجیح می‌دهد هیچ حرکتی نداشته‌باشد، وقتی تمام حرکت‌ها اقدام خام و ناآگاهانه‌ای‌ست علیه خودش.
در شطرنج، سربازها کشته می‌شوند تا تقابل وزیرها و شاه‌ها نتیجه‌ را رقم بزند و بسیار غمگینانه است سرباز بودن و در سرنوشت خویش، هیچ نقشی نداشتن...

#نرگس_صرافیان_طوفان

📚 @PDFsCom

فراموش نکن
که خوش قلبی تو را قشنگ می‌کند
و در نظر دیگران زیبا جلوه می‌دهد
حتی اگر رنگت سیاه باشد...

#امیلی_برونته

📚 @PDFsCom

دلیل اصلی بیماریها:
آن بیرون چیزی نیست، هرچه هست در درون شماست.

📕 شفای زندگی
✍🏻 #لوئیز_هی

📚 @PDFsCom

بیهوده است مجادله بر سر اثبات دیانت یا بی دینی آدم‌ها
کسی که دروغ نمی‌گوید
کسی که مهربان است
کسی که از رنج دیگران اندوهگین می‌شود
به مقصد رسیده است
از هر راهی که رفته باشد.

#زرتشت

📚 @PDFsCom

همیشه فکر می کردم که همه انسان ها مخالف جنگ اند، تا آن که دریافتم کسانی هم هستند که موافق آن اند.

"به خصوص کسانی که خود مجبور نیستند در آن شرکت کنند".

📕 در غرب خبری نیست
✍🏻 #اریش_ماریا_رمارک

📚 @PDFsCom

چرا هیچگاه مسابقه "خرسواری" برگزار نمی شود؟!

پس از انجام تحقیقات میدانی و عملی بسیار جانورشناسان، مشخص شد که اسب ها در میدان مسابقه فقط در خط راست و مستقیم حرکت کرده و نه تنها مانع جلو رفتن و تاختن سایر اسبها به جلو نمی شوند،
بلکه هرگاه سوارکار خودشان یا سایر اسبها به زمین بیفتد، تا حد امکان که بتوانند آن سوارکار سقوط کرده را لگد نمی کنند.

اما خرها وقتی در خط مسابقه قرار می گیرند، پس از استارت اصلا توجهی به جلو و ادامه مسیر مسابقه به صورت مستقیم نداشته و فقط به خر رقیب که در جناح چپ و یا راستش قرار دارد، پرداخته و تمام تمرکزش، ممانعت از کار دیگران است!
یعنی تنها هدفشان این است که مانع رسیدن خر دیگر به خط پایان شوند!
حتی به این قیمت که خودشان به خط پایان نرسند.

امروزه از این موضوع در علم مدیریت بسیار استفاده می شود و بدین معناست که افراد ناتوان که می دانند خود به خط پایان نمی رسند، با سنگ اندازی و ایجاد مشکلات و چوب لای چرخ دیگران گذاشتن، به بهانه مختلف، مانع رسیدن دیگران به اهدافشان می شوند و در اصطلاح میگویند: "فلانی، مسابقه خر سواری راه انداخته است".

👤 #رابرت_کیوساکی

📚 @PDFsCom

کسانی که عقاید احمقانه شان را ابراز می کنند اغلب بسیار حساسند. هر قدر عقاید کسی احمقانه تر باشد کمتر باید با او مخالفت کرد. باگ می گفت حماقت بزرگترین نیروی روحانی تمام تاریخ بشر است. می گفت باید در برابر آن سر تعظیم فرود آورد، چون همه جور معجزه ای از آن ساخته است.

📕 خداحافظ گری کوپر
✍️🏻 #رومن_گاری

📚 @PDFsCom

سرخ پوست ها داستان عقابی را میگویند که وقتی عمرش به آخر نزدیک شد، چنگال هایش بلند شده و انعطافِ گرفتن طعمه را دیگر ندارد 
نوک تیزش کند و بلند و خمیده می شود و شهبال های کهنسال بر اثر کلفتی پَر به سینه می چسبد و دیگر پرواز برایش دشوار است..
آنگاه عقاب است و دوراهی :
بمیرد یا دوباره متولد شود ولی چگونه؟

عقاب به قله ای بلند می رود نوک خود را آنقدر بر صخره ها میکوبد تا کنده شود و منتظر می ماند تا نوکی جدید بروید . با نوک جدید تک تک چنگال هایش را از جای میکَند تا چنگال نو درآید
و بعد شروع به کندن پَرهای کهنه میکند . این روند دردناک 150 روز طول میکشد ولی پس از 5 ماه عقاب تازه ای متولد می شود که میتواند 30 سال دیگر زندگی کند.

برای زیستن باید تغییر کرد ، درد کشید.
از آنچه دوست داشت گذشت.
عادات و خاطرات بد را از یاد برد و دوباره متولد شد.

یا بايد مُرد.

انتخاب با خودِ توست.

📚 @PDFsCom

یک بار از توماس ادیسون سوال شد پس از بیست و پنج هزار بار کوشش بی نتیجه برای ساختن باتری، نسبت به شکست چه احساسی دارد.
پاسخ او برای همه ی ما دارای اهمیت است:
"شکست؟ من ابدا شکست نخورده ام، حالا بیست و پنج هزار طریقه را میشناسم که نمی توان باتری ساخت!

📕 زنده باد خودم
✍🏻 #وین_دایر

📚 @PDFsCom

با خوندن این ۳کتاب از آدم های معمولی فاصله میگیرید:

زندگی خود را دو باره بیافرینید
اثر: دکتر جفری یانگ

نیروی حال
اثر:اکهارت تول

کارعمیق
اثر: کال نیوپورت

📚 @PDFsCom

خنده چگونه باعث شفای بدن می‌شود؟

وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری " آنكيلو اسپونديليتيس " مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود.

كازينز اتاقی در يک هتل گرفت و هر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد.
او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست...!

اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومی يك بيماری را بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد.
آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه وقتی می خنديم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان تركيب شیمیایی مورفين و هروئین را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند.

اين امر توضيح می دهد كه چرا آدم های شاد به ندرت بيمار می شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالی كه کسانی كه مدام گله و شكايت می كنند اغلب اوقات بيمار هستند...!

📕 زبان بدن
✍🏻 #جو_ناوارو

📚 @PDFsCom

چرا ۸ مارس روز جهانی زن است؟

هشتم مارس سال ۱۹۰۸ میلادی بعد از گذشت بیش از پنجاه سال، کارگران زن کارخانه ی نساجی کتان در شهر نیویورک به دلیل حقوق پایین و تبعیض نژادی دست به اعتصاب زدند، صاحب این کارخانه به همراه نگهبانان بخاطر جلوگیری از همبستگی کارگران بخش های دیگر با اعتصاب گران و عدم سرایت آن به بخش های دیگر ، این زنان را در محل کارشان محبوس ساخت و بعدا به دلایل نامعلوم کارخانه آتش گرفت و فقط تعداد کمی از زنان توانستند از این حادثه نجات یابند و مابقی ۱۲۹ تن از زنان کارگر در این آتش سوختند.

به همین دلیل روز هشتم مارس بطور سنتی بنام روز مبارزه زنان علیه بی عدالتی و فشار علیه زنان در خاطره ها باقی ماند.
روز هشتم مارس صرفا متعلق به همسر و یا مادرانمان نیست، بلکه به منظور مبارزه با بی عدالتی علیه جنس زن نامگذاری شده است.

📚 @PDFsCom