زمانی که با تنهایی‌مان دوست شویم، درمی‌یابیم نوعِ ارتباط برقرار کردنمان با آدم‌ها تغییر می‌کند. وقتی از تنهایی‌مان فرار نمی‌کنیم، دیگر نیاز نداریم به آدم‌ها «پناه» ببریم. حالا رابطه‌هایمان رنگ و بویِ نیاز و خواهش ندارد. طعمِ «ترسِ از دست دادن» ندارد و قرار نیست آدم‌ها شبیه توقع‌ها و آرزوهای ما شوند.
حالا آدم‌ها را می‌بینیم، تنهاییِ آدم‌ها را هم می‌بینیم و دست در دست تنهاییِ خودمان در کنار دنیای زیبای آدم‌های دیگر قدم می‌زنیم و هر از گاهی به خودمان افتخار می‌کنیم که جایی، در مسیر زندگیمان، «تنهاییمان» را دیدیم و طَردَش نکردیم.

📕 تکه‌هایی از یک کل منسجم
✍🏻 #پونه_مقیمی

📚 @PDFsCom

تغییری کوچک در عادت‌های روزانه
می‌تواند زندگی‌تان را به‌‌مقصدی متفاوت
هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را
یک‌درصد بهتر یا بدتر کند،شاید در لحظه
بی اهمیت به نظر برسد، امّا در مجموعِ
لحظاتی که عمر را تشکیل می‌دهند، این
انتخاب ها می‌ توانند تفاوت ایجاد کنند.
تفاوت میان کسی که هستید، و کسی که می‌توانستید باشید...!!

📕 خرده عادت‌ها
✍🏻 #جیمز_کلییر

📚 @PDFsCom

برای داشتن یه رابطه سالم بهتون کمک کنه، من این کتاب رو به تازگی خوندم و برام مفید بوده. داستان‌هاش طنزه و حوصله رو سر نمی‌بره و در عین حال کلی چیزی به آدم یاد میده.

معرفی کتاب: این کتاب وسیله‌ای برای یافتن عشق واقعی زندگی شما می‌باشد. دکتر جان اپ و مدل RAM این امکان را برای شما فراهم می‌کند تا در هنگام انتخاب همسرء پنج موضوع عمده را مورد بررسی قرار دهید. جان وان اپ نویسنده کتاب «فرصتی برای ازدواج بهتر» کتاب چگونه در دام عشق یک عوضی گرفتار نشویم برای هر شخصی که ازقرار ملاقات‌های پی در پی خسته شده و می‌خواهد در نهایت شخص ایده‌آلش را پیدا کندء هوشیار کننده و کاربردی است.

📕 عاشق آدم عوضی نشو
✍🏻 #جان_ون_ایپ

📚 @PDFsCom

زندگی خوشحال از زبان یک آدم ۸۰ ساله

کارهایی ساده برای داشتن یک زندگی خوشحال که یک فرد ۸۰ ساله به ما می‌آموزد، هدیه‌ایست از یک عمر تجربه که به آسانی در اختیارمان قرار می‌گیرد:

۱- محکم دست بدهید.
۲- مردم را در چشم‌هایشان پیدا کنید. چشم‌های آن‌ها دروغ نمی‌گویند.
۳- داشتن یک زندگی خوشحال ساده است، زیر دوش حمام آواز بخوانید.

۴- موسیقی را با کیفیت عالی گوش کنید.
۵- در مبارزه‌ها، اولین ضربه را شما بزنید و محکم بزنید.
۶- راز خود را به هیچکس نگویید.

۷- هیچ وقت تسلیم نشوید، معجزه‌ها همیشه رخ می‌دهند.

۸- همیشه پذیرای دستی که به سوی شما دراز شده، باشید.

۹- شجاع باشید حتی اگر می‌ترسید هم وانمود کنید شجاع هستید.
۱۰- داشتن یک زندگی خوشحال یعنی سوت بزنید . خیلی ساده است.
۱۱- هرگز با کسی به طعنه و کنایه حرف نزنید.

۱۲- شریک زندگیتان را با دقت انتخاب کنید. همین یک تصمیم، ضامن ۹۰ درصد خوشبختی یا بدبختی شما خواهد بود.

۱۳- عادت کنید به عنوان یک فرد ناشناس، به دیگران کمک کنید.
۱۴- فقط کتابهایی را قرض بدهید که مطمئنید دوباره نمی‌خوانید.

۱۵- امیدِ کسی را از او نگیرید، شاید این تنها چیزی است که دارد.
۱۶- اگر با کودکان، بازی می‌کنید اجازه دهید آن‌ها برنده شوند.

۱۷- به آدم‌ها یک شانس دوم بدهید اما نه سوم.

۱۸- سعی کنید رمانتیک باشید.
۱۹- یک زندگی حوشحال یعنی خودتان مثبت اندیش ترین فردی باشید که در زندگیتان می‌شناسید.
۲۰- رها و ریلکس باشید.

۲۱- تلفن وسیله‎ایست که برای راحتی شما اختراع شده، نه برای سلب آسایش شما.
۲۲- بازنده‌ی خوبی باشید.
۲۳- برنده‌ی خوبی باشید.

۲۴- قبل از اینکه رازی را به دوستی بگویید، ۲ بار فکر کنید.
۲۵- اگر کسی شما را در آغوش گرفت، اجازه دهید خودش از آغوش شما بیرون آید.

۲۶- فروتن باشید. قبل از اینکه به دنیا بیایید زندگی جریان داشت و بعد از شما هم جریان دارد.

۲۷- زندگی خوشحال یعنی ساده زندگی کنید.
۲۸- مراقب کسانی‌که چیزی برای از دست دادن ندارند باشید.

۲۹- پل‌های پشت سرتان را خراب نکنید شاید نیاز باشد چندین بار از آن رودخانه عبور کنید.

۳۰- به تمامی‌، زندگی کنید طوریکه واژه‌ی پشیمانی روی سنگ قبرتان جایی نداشته باشد.
۳۱- شجاع باشید و ریسک کنید.

۳۲- اگر کسی را دوست دارید ، فرصت گفتن این جمله را از دست ندهید.

۳۳- هیچکس به تنهایی نمی‌تواند کاری را تمام کند. قلب بزرگی داشته باشید و از کسانی که به شما کمک کرده‌اند قدردانی کنید.

۳۴- خودتان چشم انداز زندگیتان را انتخاب کنید، اجازه ندهید دیگران به جایتان تصمیم بگیرند.
۳۵- اگر دوست یا آشنایی در بیمارستان بستری است، او را ملاقات کنید حتی در حد چند دقیقه.

۳۶- هر روزتان را با یکی از موسیقی‌های مورد علاقه تان آغاز کنید.
۳۷- هر از چندگاهی از مسیرهای خوش منظره عبور کنید.
۳۸- برای کسی که در نظرش مهم هستید چندین کارت پستال با امضا خودتان بفرستید.

۳۹- تماس‌های تلفنی را با انرژی مثبت پاسخ دهید.
۴۰- یک دفترچه یادداشت و قلم کنار تخت بگذارید چرا که گاهی یک ایده‌ی چند میلیون دلاری، ساعت ۳ نیمه شب به سراغتان می‌آید.
۴۱- برای هر شخصی که کار و زحمت می‌کند ارزش قائل باشید، فارغ از اینکه شغلش چیست.

۴۲- برای کسی که دوستش دارید گل بفرستید بعدا به دلیلش فکر کنید.
۴۳- گاهی برای ماشین عقبی خود عوارض جاده را پرداخت کنید. روزش را خواهید ساخت.

۴۴- برای یک نفر قهرمان باشید.
۴۵- فقط با عشق ازدواج کنید.

۴۶- برای داشتن یک زندگی خوشحال ، نعمتهایی که دارید را بشمارید.
۴۷- اگر جایی میهمان هستید از غذایی که برای شما درست کرده‌اند تعریف و تمجید کنید.

۴۸- برای بچه‌ مدرسه‌‌ای ها که در سرویس مدرسه هستند، دست تکان بدهید.
۴۹- یادتان نرود که هشتاد درصد از موفقیت شغلی شما بستگی به توانایی خودتان در برقرای ارتباط با دیگران دارد.

۵۰- انتظار نداشته باشید زندگی عادلانه باشد تا یک زندگی خوشحال داشته باشید. زندگی عادلانه نیست.

📚 @PDFsCom

تا هنگامی که برداشت جامعه از آزادی این باشد که «تو نیز آزادی سخن بگویی اما فقط باید چیزی را بگویی که من می‌پسندم» ، هیچ سخن حقی بر زبان‌ها نخواهد رفت!

#احمد_شاملو

📚 @PDFsCom

‌
من برای تو یا هر کس دیگر نمی توانم توضیح دهم که در درونم چه می گذرد.
چطور می توانم آن را برای دیگری روشن سازم در حالی که حتی نمی توانم آن را برای خود روشن کنم.
اما مطلب اصلی این نیست.
اصل مطلب واضح است: امکان یک زندگی انسانی در پیرامون من وجود ندارد.
تو این را می بینی اما نمی خواهی باور کنی...

📕 نامه به میلنا
✍🏻 #فرانتس_کافکا

📚 @PDFsCom

داستان جاوید روایت واقعى زندگى پسرى زرتشتى است که به قصد گرفتن خبرى از خانواده اش، با عموى پیر و کم توانش از یزد، راهى تهران مى شود و همین سفر او را چندین و چند سال اسیر تهران و دربار قاجار مى کند.

داستان جاوید در اواخر دوره ى حکومت پراغتشاش قاجار و ظهور رضاخان اتفاق مى افتد.

📕 داستان جاوید
✍🏻 #اسماعیل_فصیح

📚 @PDFsCom

خوشبخت بودم و خودم می‌دانستم. ما تا وقتی که در خوشبختی بسر می‌بریم به زحمت آن را احساس می‌کنیم و ‌فقط وقتی که خوشبختی گذشت و ما به عقب می‌نگریم ناگهان -و گاه با تعجب- حس می‌کنیم که چقدر خوشبخت بوده‌ایم.

📕 زوربای یونانی
✍🏻 #نیکوس_کازانتزاکیس

📚 @PDFsCom

یکی از بهترین کتاب‌هایی که در زندگیم خوندم، شخصیت پردازی عالی بهمراه فضا سازی های بدون نقص، دقیقا شما رو در محیط داستان قرار میده و کمک میکنه که کامل شخصیت‌های داستان رو لمس بکنید و با اونها همزاد پنداری بکنید، شدیدا خوندنش رو توصیه میکنم.واقعا که در آخر داستان آرزو خواهید کرد که ایکاش داستان ادامه داشت و شما همچنان در حال و هوای داستان باقی میماندید.

📕 قلعه مالویل
✍🏻 #روبر_مرل

📚 @PDFsCom

کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین یه قسمت بی نظیر داره که میگه:
«مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید.»

📚 @PDFsCom

ما اینجا...
کلمه‌ای داریم که خیلی بیشتر
از کلمه‌ی عشق به
«لجن»
کشیده شده:
آزادی!

#اوریانا_فالاچی

📚 @PDFsCom

کتاب‌هایی که براساس داستان واقعی نوشته شدن:

کینگ پین اثر نیک بیلتون
من تنها زن صحنه بودم اثر مری بندیکت
ملکه آفتاب نفرتاری اثر میشل موران
در زمانه‌ی پروانه‌ها اثر خولیا آلوارز
خنده‌ی لهجه ندار اثر فیروزه جزایری دوما

📚 @PDFsCom

لیستی از چند کتاب جنگی مشهور

1-جنگ و صلح
2-زنگ ها برای چه کسی به صدا در می آیند
3-در جبهه ی غرب خبری نیست
4-هنر جنگ
5-کچ ۲۲
6-سلاخ خانه ی شماره ۵
7-توپ های ماه اوت
8-بادبادک باز
9-داستان یک ازدواج کوتاه
10-آواز پرندگان
11-از اینجا تا ابدیت
12-آمریکایی آرام
13-دکتر ژیواگو
14-شکست
15-بربادرفته

📚 @PDFsCom

بنظرم بی رحمانه بود که بخت کور چنین ظالمانه کاشانه‌ی آنها را درهم کوفت. امّا بی‌رحمانه‌تر از همه این بود که سیاه‌بختی آنها در چشم دنیا هیچ بود. دنیا براه خود می‌رود و هیچکس از آن‌همه فلاکت ککش هم نمی‌گزد.

📕 ماه و شش پنی
✍🏻 #سامرست_موآم

📚 @PDFsCom

قانون جذب یک قاعده‌ی جهانیِ بسیار ساده و در عین حال عمیقاً حیاتی‌ست؛ مطابق اصول این قانون، در کائنات هر چیزی مشابه خودش را جذب و مخالف خودش را دفع می‌کند. ناامیدی، ناامیدی به بار می‌آورد، اندوه بر اندوه افزوده می‌شود، و آگاهی منجر به آگاهی بیشتر می‌گردد...
سونیا ریکتی (Sonia Ricotti) در کتاب زیبا و اثرگذار خود، اصول این قانون همگانی را برایتان شرح می‌دهد، و به شما می‌آموزد که چگونه از نتایج این قانون در جهت ساختن یک زندگی رویایی و سرشار از شادکامی بهره بگیرید.

📕 قانون جذب ساده و روان
✍🏻 #سونیا_ریکتی

📚 @PDFsCom

دردی هست که هرکسی نمی‌شناسدش: این‌که از فرط برخورداری، هیچ دیداری در تو آتشی برنیانگیزد و در ابتدای هر دیدار، انتهایش را مثل کف‌ دست ببینی. آن‌وقت می‌گردی پی کسی که نیست، یا اگر باشد، آسان به‌ چشم نمی‌آید، یا اگر آمد، مال تو نخواهد بود. آن‌وقت است که متوجه می‌شوی دیگر جوان نیستی و خیلی چیزها هست که نداری.

📕 چاه بابل
✍🏻 #رضا_قاسمی

📚 @PDFsCom

معمول این است که انسان گذشته‌اش را با هیجان بیشتر به خاطر می‌آورد و تعریف می‌کند تا زمانِ حالش اعتبار بیشتری پیدا کند.

📕 وجدان زنو
✍🏻 #ایتالو_اسووو

📚 @PDFsCom

هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود.
در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است.

ناپلئون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی می‌کند که داشتن آن‌ها ما را ثروتمند می‌کند:

1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس

📚 @PDFsCom

پشت نقاب اجتماعی ما، هزاران چهره پنهان شده‌اند. هر چهره، شخصیتی از آنِ خود دارد و هر شخصیت، ویژگی‌های مخصوص به خود را داراست.
با گفت‌وگوی درونی با این شخصیت‌های فرعی، تعصب‌ها و پیش داوری‌های خودخواهانه‌تان را به جواهراتی گران‌بها تبدیل می‌کنید.

هنگامی‌که هر کدام از جنبه‌های سایهٔ خود را می‌پذیرید، به تدریج نیرویی را که به دیگران تسلیم کرده‌اید، بازپس می‌گیرید و پیوندی بر پایهٔ اعتماد با وجود اصیل خود برقرار می‌کنید.

📕 نیمهٔ تاریک وجود
✍🏻 #دبی_فورد

📚 @PDFsCom

در حافظه هرچه بخواهی هست، حافظه نوعی داروخانه یا آزمایشگاه شیمی است، که در آن اتفاقی، دستت گاه به دارویی آرامش‌بخش و گاه به زهری خطرناک می‌رسد!

📕 جستجوی زمان از دست رفته
✍🏻 #مارسل_پروست

📚 @PDFsCom

مارگارت رابینسون رادرفورد در کتاب افسردگی نهفته به رابطه‌ی میان «کمال‌طلبی» و «افسردگی» می‌پردازد. او در اثر تحسین‌شده‌ی خود بیان می‌کند که کمال‌طلبی چنان می‌تواند درون انسان را زهرآگین کند که توانایی لذّت بردن به‌ کلی از او گرفته شود. با به‌کاربستن راهکارهای روشنگری که نویسنده در کتاب افسردگی نهفته ارائه می‌دهد قادر می‌شوید خود را به گونه‌ای که هستید، بپذیرید و از دام افسردگی رهایی یابید.

📕 افسردگی نهفته
✍🏻 #مارگارت_رابینسون_رادرفورد

📚 @PDFsCom