اگر بخواهید موفق شوید یا در دنیایتان تأثیری مثبت بر جای بگذارید، باید بتوانید صاحب نفوذ باشید. بدون نفوذ موفقیتی وجود ندارد. برای نمونه، اگر فروشنده باشید و بخواهید بر فروش خود بیفزایید، باید بتوانید در مشتریان‌تان تأثیر بگذارید.

📕 چگونه نفوذ کنیم
✍🏻 #جان_سی_مکسول

📚 @PDFsCom

68 ثانیه فقط به چیزی که میخواهی فکر کن

خانم ایسترهیکس یکی از بزرگترین استادان قانون جذب نظریه جالبی دارد.

او میگوید اگر انسان بتواند فقط 18 ثانیه روی چیزی که واقعا میخواهد تمرکز کند یک زنگ بزرگ در کائنات به صدا در می آید که توجه کل هستی را به سمت این شخص جلب میکند.

اگر این 18 ثانیه بتواند تا 68 ثانیه ادامه یابد دیگر کار تمام است و کل هستی به تکاپو می افتد تا برای فکر متمرکز شده یک راه حل پیدا کند.
اگر آرزوست برآورده اش کند و اگر سوال است برایش جوابی بیابد.

در نگاه اول شاید این عدد 68 ثانیه خیلی کم و ناچیز به نظر برسد.

68 ثانیه یعنی فقط یک دقیقه و هشت ثانیه و بسیاری از افراد میگویند که تمرکز به مدت 68 ثانیه هیچ کاری ندارد

خوب آیا شما هم همین طور فکر میکنید؟ بسیار عالیست امتحان کنید.

خواهید دید که هنوز 18 ثانیه اول رد نشده فکرتان منحرف میشود.
ایده ای جدید بلافاصله از اعماق افکارتان ظاهر میشود و نجواگر درونی تان به سخن در می آْید که جدی نگیر و دست از این بازی ها بردار و به مسایل مهم تر زندگی بپرداز و ...

ما عادت کرده ایم و در حقیقت عادت داده شده ایم که بدون فکر و بر اساس عادت زندگی کنیم.
ما صبح از خواب بر می خیزیم بدون این که فقط 68 ثانیه برای کارهای روزانه وقت بگذاریم شروع می کنیم به خوردن صبحانه و سر کار رفتن.

بدون اینکه 68 ثانیه مستمر ناقابل برای ارزیابی کارهایمان وقت بگذاریم اسب سرکش ذهن را به این سو و آن سو می تازانیم تا ظهر شود و ناهاری بخوریم و استراحتی و بعد دوباره کار و سپس شب و دور هم جمع شدن و تلویزیون دیدن و بعد خوابیدن.

هر ساعت 60 دقیقه است و شبانه روز شامل 24 تا 60 دقیقه یعنی هزارو چهارصد و چهل دقیقه است اما ما خیلی مواقع در این 1440 دقیقه شبانه روزمان نمی توانیم 68 ثانیه روی یک موضوع خاص فکرمان را متمرکز کنیم

این فکر پر جست و خیز که نمیتواند 68 ثانیه آرام بگیرد به چه دردی می خورد؟!
فکر پریشان و ناآرام چیزی جز بی قراری و آشفتگی به همراه ندارد.
فکری که نتواند آرام گیرد و چند لحظه ای روی موضوعی که صاحب فکر صلاح می داند متمرکز شود، کارآیی ندارد و فلج می شود.

روزی 68 ثانیه فکر خود را مهار کنید. 68 ثانیه به این که واقعا در زندگی چه می خواهیم فکر کنید.

کائنات بیرون از بدن ما گوش به فرمان ماست تا هر چه را می خواهیم به او ابلاغ کنیم. اما به یک شرط و آن این است که موقع دستور دادن این طرف و آن طرف نپریم.

68 ثانیه یک جا بایستیم و صریح و شفاف بگوییم چه می خواهیم.

📚 @PDFsCom

یک کودک ''سه چیز'' می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد:
بدون دلیل شاد بودن،
همیشه مشغول کاری بودن،
و اعلام خواسته‌ی خویش با تمام قوا!

#پائولو_کوئلیو

📚 @PDFsCom

خبر بد: نمی‌توانید بقیه را تغییر بدهید، حتی شریک زندگی یا فرزندانتان را.

انگیزه‌ی تغییراتِ شخصی باید از درونِ انسان نشئت بگیرد. فشارهای خارجی یا استدلال‌های منطقی بی‌نتیجه خواهند بود. به‌همین خاطر یکی از قانون‌های طلایی من برای رسیدن به زندگیِ خوب به این شرح است: «از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که در آن مجبور به ایجاد تغییر در سایرین هستید بپرهیزید.» این راهبرد ساده من را تا حد قابل قبولی از شر بدبختی‌ها، هزینه‌ها و سرخوردگی‌ها در امان داشته.

📕 هنر خوب زندگی کردن
✍🏻 #رولف_دوبلی

📚 @PDFsCom

همه‌اش که نباید ترسید
راه که بیفتیم، ترسمان می‌ریزد!


📕 ماهی سیاه کوچولو
✍🏻 #صمد_بهرنگی

📚 @PDFsCom

آنها باید مردم را به دام بیاندازند تا بتوانند آنها را به خدمت خود در آورند و برای به دام‌انداختن سایرین از آنها استفاده کنند. و بدین ترتیب است که به مرور از یک ملت، سازمان بسیار گسترده‌ای از ماموران پلیس درست می‌کنند.

📕 بار هستی
✍🏻 #میلان_کوندرا

📚 @PDFsCom

یک کتاب پرسش و پاسخ در رابطه با موضوع تنبلی و به تعویق انداختن کارهاست که اکثریت بهانه ها را تجزیه تحلیل می‌کند و همچنین راهکارهای برای مقابله با تنبلی به شما ارائه میدهد.

موضوع جالبی که نویسنده کتاب رو شروع می‌کنه اینکه آیا تنبلی ذاتی هست ؟

📕 روانشناسی تنبلی
✍🏻 #ادوین_سی_بلس

📚 @PDFsCom

داروهای حال خوب کن:

نگریستن به ستارگان، و آب روان
و پابرهنه بر زمین راه رفتن
و نغمه ای را زمزمه کردن
و تماشای گل‌ها و شکوفه ها
و تنفس در هوای تازه
و کتاب خواندن،
و گوش سپردن به موسیقی خوب،
و بوییدن میوه،
و لمس درختان،
و نوازش کردن حیوانات
و آب دادن به گلدان ها

دارو تنها اونی نیست که می‌خوریم...

📚 @PDFsCom

استقلال فکری به عوامل مادی وابسته است. شعر به استقلال فکری وابسته است. و زنان همیشه فقیر بوده‌اند، نه فقط در دویست سالِ اخیر، بلکه از آغاز تاریخ.

📕 اتاقی از آن خود
✍🏻 #ویرجینیا_وولف

📚 @PDFsCom

زنان اگر مجبور شوند، روی دیوارهای زندان،
آسمان آبی را نقاشی خواهند کرد.
اگر خرمن‌ها نابود شوند، بذرهای بیشتری خواهند پاشید. آنجا که دری نیست، زنان در خواهند ساخت و آن را باز خواهند کرد؛ از آن عبور خواهند کرد و به راههای جدید و زندگی‌های جدید گام خواهند نهاد.

📕 زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند
✍🏻 #کلاریساپینکولااستس

📚 @PDFsCom

وقتی با یک نفر ازدواج می‌کنین در واقع با تمام این‌ها ازدواج میکنین :


با آسیب‌های اون آدم در گذشته
با خانواده‌اش
با عادت‌هاش
با ترس‌هاش
با فرهنگی که توش بزرگ شده
با عقاید، باورها و جهان‌بینیش...

📚 @PDFsCom

یکی از معلم های دوران تحصیلم عجیب ترین معلم دنیا بود، امتحاناتش عجیب تر...امتحاناتی که هر هفته می‌گرفت و هر کسی باید برگه ی خودش را تصحیح می‌کرد...آن هم نه در کلاس،در خانه...دور از چشم همه

اولین باری که برگه‌ی امتحان خودم را تصحیح کردم سه غلط داشتم.نمی‌دانم ترس بود یا عذاب وجدان، هر چه بود نگذاشت اشتباهاتم را نادیده بگیرم و به خودم بیست بدهم.فردای آن روز در کلاس وقتی همه ی بچه‌ها برگه‌هایشان را تحویل دادند فهمیدم همه بیست شده‌اند به جز من که از خودم غلط گرفته بودم.

من نمی خواستم اشتباهاتم را نادیده بگیرم و خودم را فریب بدهم، بعد از هر امتحان آنقدر تمرین می‌کردم تا در امتحان بعدی نمره‌ بهتری بگیرم...

مدت‌ها گذشت و نوبت امتحان اصلی رسید، امتحان که تمام شد، معلم برگه‌ها را جمع کرد و برخلاف همیشه در کیفش گذاشت.قیافه ی هم کلاسی‌هایم دیدنی بود.آنها فکر می‌کردند این امتحان را هم مثل همه‌ امتحانات دیگر خودشان تصحیح می‌کنند.اما این بار فرق داشت.این بار قرار بود حقیقت مشخص شود...

فردای آن روز وقتی معلم نمره‌ها را خواند فقط من بیست شدم چون بر خلاف دیگران از خودم غلط می‌گرفتم ؛ از اشتباهاتم چشم پوشی نمی‌کردم و خودم را فریب نمی‌دادم.

#پی_نوشت زندگی پر از امتحان است. خیلی از ما انسان‌ها آنقدر اشتباهاتمان را نادیده می‌گیریم تا خودمان را فریب بدهیم .تا خودمان را بالاتر از چیزی که هستیم نشان دهیم.اما یک روز برگه‌ امتحانمان دست معلم می‌افتد.آن روز حقیقت مشخص می‌شود و نمره واقعی را می گیریم پس تا می‌تونی غلط‌های خودت را بگیر قبل از این که غلطت را بگیرند.

📚 @PDFsCom

انسان برای رسیدن به حقیقت و یقینِ حاصل از آن، حاضر است همه نوع رنجی را تاب بیاورد، از آتش هم بگذرد، بسوزد، امّا خاکسترش از جنس یقین باشد!‌

📕 اتللو
✍🏻 #ویلیام_شکسپیر

📚 @PDFsCom

کتاب پشت درهای بسته روایتی است جنایی برگرفته از زوایای تاریک ذهن انسان. اولین رمان بی. اِی. پاریس در فضایی نقل می‌شود که دو عنصر ترس و تعلیقِ میان گذشته و حال خواننده را درجا میخکوب می‌کند، چرا که او نیز در جدال بین عقل و احساس گرفتار می‌شود و مجبور به پیدا کردن راه فرار است.
این کتاب یکی از ترسناک‌ترین تریلرهای روانشناسانه است که در سال ٢٠١٦ منتشر شده و به سرعت در لیست آثار پرفروش نیویورک تایمز و یو. اس. تودی قرار گرفته است. با خواندن هر فصل از کتاب پشت درهای بسته بیشتر درگیر داستان می‌شوید، گویی بیشتر احساس شخصیت داستان، گریس، را درک می‌کنید.

📕 پشت درهای بسته
✍🏻 #بی_ای_پاریس

📚 @PDFsCom

کاش روزی مدرسه ای تاسیس شود
که به همه ما الفبای شاد زیستن را بیاموزد
و معلمی دلسوز بیاید و نجاتمان دهد
از این همه غصه و دغدغه های خودساخته
تکنیکی به ما بیاموزد که همواره در پس ذهنمان
آگاه باشیم که فقط یک بلیط برای زندگی
در این دنیا داریم و حواسمان را به تیک تاک
گذر عمر بیشتر جمع کنیم تا لحظات عمر را
آلوده به غم،نگرانی،دلواپسی و حال بد نکنیم
مدرسه ای که پر باشد از رنگ های زیبا
با ناظمی خندان و خوش برخورد
که تشویقمان کند به خندیدن با صدای بلند
رقصیدن با فراخ بال‌و پوشیدن لباس هایی
شاد و دلبرانه بدون توجه به نظر دیگران

#رامین_وهاب_راوی

📚 @PDFsCom

زندگی یعنی انتخاب و دانستن اینکه چطور وقتی درهم شکسته‌ایم باز خودمان را از نو بسازیم. همه ما این را می‌دانیم، حتی آن‌هایی که تظاهر به ندانستن می‌کنند.

📕سنگ کاغذ قیچی
✍🏻 #آلیس_فینی

📚 @PDFsCom

اگه قصد ازدواج داری این کتاب‌ها رو بخون!

-علم عشق
-عشق پایدار
-عشق و اراده
-زنان زیرک
- هشت قرار عاشقانه
-ازدواج بدون شکست
-زندگی مشترک جرات می‌خواهد
-هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر

📚 @PDFsCom

ﺍﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ در زندگی ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ : ‏« ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﮔﻔﺘﻨﺪ :ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ؟!
ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ،ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ...

ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ.
ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ.
ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ.
ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ و ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.

پس کودکانه زندگی کنید ...

📚 @PDFsCom

روزها ، همه زودگذرند
چرا ترس ، این همه اندوه بی‌دلیل برای چیست ؟
هیچ چیزی همیشگی نیست
فردا که بیاید ، امروز فراموش شده است

👤 #ویسلاوا_شیمبورسکا

📚 @PDFsCom

اگر می‌خواهی در سفر عشق شریک باشی باید عشق را بیاموزی. عشق پدیده‌ای آموختنی است. در این آموزش باید ساده‌ترین کار جهان را انجام دهی. ساده‌ترین کار جهان اینست که خود باشی و دشوارترین کار جهان اینست که کسی باشی که دیگران می‌خواهند پس خود را پیدا کن و همان باش که هستی.

📕 زندگی با عشق چه زیباست
✍🏻 #لئو_بوسکالیا

📚 @PDFsCom

داستانی خواندنی در باب عشق و فقدان؛ کتاب تمام خشم من رمانی پرفروش از صبا طاهر، نویسنده‌ی آمریکایی - پاکستانی‌ست. در این اثرِ درخشان و پرکشش که برنده‌ی جایزه‌ی کتاب ملی آمریکا شده، داستان پسر و دختری جوان روایت می‌شود که برای رسیدن به وصال یکدیگر، ناگزیر از مواجهه با چالش‌های بسیار می‌گردند...

📕 تمام خشم من
✍🏻 #صبا_طاهر

📚 @PDFsCom