نفرت‌انگیزترین و زجرآورترین شکنجه
برای انسان‌ها این است که:

از فساد همه چیز آگاه باشد
و بر اصلاح هیچ چیز قادر نباشد ...

#هرودوت

📚 @PDFsCom

زمانی از دست دادن برایِ من فاجعه بود!‌ بعدها، آنقدر از دست داده بودم که به مرور یاد گرفتم‌ دیگر چیزی برای از دست دادن، ندارم.‌‌

#عباس_معروفی

📚 @PDFsCom

در کتاب «غرور و تعصب» اثر جین آستن آمده است که:
«آدم‌های مغرور همیشه درگیر قضاوت دیگران‌اند، اما آدم‌های واقعاً باارزش آن‌قدر مشغول رشد خود هستند که دیگران برایشان چندان مهم نیستند.»

📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

ذهن آدم وقتی نتونه چیزی رو درک کنه چیزی رو که می‌خواد می‌بینه.

📕 سایه‌های‌ میان ما ، #تریشیا_لونسلر
📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

رها کردن، به معنای پایان نیست، آغاز دوست داشتن خودت است.

📕 شفای زندگی نوشته #لوییز_هی
📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

هیچ‌کس واقعاً نمی‌داند پشت لبخند چه چیزی پنهان است. گاهی اوقات، لبخند فقط یک نقاب است برای تاریک‌ترین چیزها.

#آلیس_فینی

📚 @PDFsCom

هیچ‌وقت از کتاب زندگی خسته نشوید
هیچ‌کس نمی داند
صفحه‌ی بعد کتاب، چه چیزی نوشته شده است.

📚 @PDFsCom

به‌قول عباس معروفی در کتاب «سمفونی مردگان»؛ آدم‌ها همیشه چیزی را از دست می‌دهند تا چیز دیگری را به‌دست بیاورند ولی بعضی چیزها هست که اگر از دست برود، دیگر هیچ‌چیز جایش را نمی‌گیرد.

📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

عشق یعنی مرا جغرافیا در کار نباشد
یعنی تو را تاریخ در کار نباشد
یعنی تو با صدای من سخن گویی
با چشمان من ببینی
و جهان را با انگشتان من کشف کنی ... 

#نزار_قبانی

📚 @PDFsCom

#پائولو_کوئلیو خیلی قشنگ راجع به اولویت زندگی آدم‌ها مینویسه و میگه:

هیچکس سرش انقدر شلوغ نیست که زمان از دستش در برود و تو را از یاد ببرد! همه چیز برمیگردد به اولویت های ذهن آن آدم. اگر کسی، به هر دلیلی، تو را از یاد برد فقط یک دلیل دارد: تو جزء اولویت هایش نیستی...

📚 @PDFsCom

کسی چه می‌داند؟ شاید همان لبخندی که از دیگری دریغ کردی، امیدِ یک روزش بود.
نقل به مضمون از کتاب بادبادک‌باز نوشته‌ خالد حسینی

📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

به‌قول مارکوس اورلیوس در کتاب «تأملات»
صبح که از خواب بیدار می‌شوی، به خودت یادآوری کن: امروز با کسانی روبه‌رو می‌شوم که فضول، ناسپاس، خودخواه و پرمدعا هستند اما من نباید بگذارم هیچ‌کدامشان مهربانی من را کم‌رنگ کنند.

📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

فهمیدنِ اینکه فرانتس کافکا برای شاد کردن دل یه دختربچه‌ی غریبه دو هفته مشتاقانه از طرف عروسک گمشده‌ش نامه مینوشته و در جواب ِ اینکه چرا عروسکم نامه‌هاشو برای شما میفرسته گفته چون من نامه‌رسان عروسک‌هام، کافی نیست تا یاد بگیری باحوصله زندگی کنی و جهان رو چند درجه زیباتر کنی؟!

داستان عروسک

📚 @PDFsCom

یچیز خیلی جالب خوندم تو کتابم در رابطه با اینکه چطور میشه که به نیازهای خودمون بی اهمیت میشیم ولی میایم نیازهای دیگران و برطرف میکنیم!
وقتی که کودکیم و تو تنش قرار میگیریم یا آزار میبینیم، مثلا والدینمون دعوامون میکنن، اون لحظه سیستم جنگ و ستیز ما فعال میشه ولی ما از اونجایی که ترس از بروز این واکنش جنگ و گریز داریم، و نمیتونیم فریاد بزنیم یا فیزیکی رفتاری بکنیم، سیستم جنگ و گریز ما سرکوب میشه و همراهش استرسمونم نامرئی میشه!
در نهایت دیگه داشتن نیازهای برآورده نشدنمون در بزرگسالی یا اجبار برای کمک کردن به دیگران برامون استرس زا نخواهد بود! دیگه به نیازهامون توجه نمیکنیم چون استرس برآورده کردنش و تجربه نمیکنیم! چون دیگه سیستم جنگ و ستیز ما سرکوب شده تو این موضوع و خلع صلاح شدیم!
و این داستان میتونه زمینه ی مبتلا شدن به اِم اس هم فراهم کنه.

📚 @PDFsCom