💥#یادآوری 😊
امروز با قدمهای خیلی کوچک با خودت مهربون باش. حتی اگر فکر میکنی تو لایق این مهر نیستی. حتی اگر مهربونی با خودت برای تو عجیبه. حتی اگر بهت احساس گناه میده.
امروز به خودت حمله نکن و اصلا خودت رو رها نکن. کنار خودت بمون.
کار آدمهایی که مدتهای زیادی باهات بدرفتاری کردن رو با خودت تکرار نکن.
فقط همین امروز با خودت مهربونتر باش.
@PackForward
امروز با قدمهای خیلی کوچک با خودت مهربون باش. حتی اگر فکر میکنی تو لایق این مهر نیستی. حتی اگر مهربونی با خودت برای تو عجیبه. حتی اگر بهت احساس گناه میده.
امروز به خودت حمله نکن و اصلا خودت رو رها نکن. کنار خودت بمون.
کار آدمهایی که مدتهای زیادی باهات بدرفتاری کردن رو با خودت تکرار نکن.
فقط همین امروز با خودت مهربونتر باش.
@PackForward
😐حیف امروز چیزی نزارم
ولی یه استراحت کامل بدون استرس بدون نگرانی نیازدارم
اونم متاسفانه کاری نمیشه کرد
ولی یه استراحت کامل بدون استرس بدون نگرانی نیازدارم
اونم متاسفانه کاری نمیشه کرد
✨ کارایی که توی یه روز پر اضطراب باید انجام بدی:
*️⃣یه چرت بزن.
*️⃣به یکی از دوستات زنگ بزن.
*️⃣ دوش بگیر.
*️⃣ فیلم ببین.
*️⃣ روزمره نویسی کن.
*️⃣ آشپزی کن.
@PackForward
*️⃣یه چرت بزن.
*️⃣به یکی از دوستات زنگ بزن.
*️⃣ دوش بگیر.
*️⃣ فیلم ببین.
*️⃣ روزمره نویسی کن.
*️⃣ آشپزی کن.
@PackForward
🪞هیچوقت جواب قطعی را پیدا نخواهیم کرد.
هیچوقت خیالمان کاملاً راحت نخواهد شد.
اما مگر زندگی چیزی جز این است؟ مگر نه اینکه همیشه میان یقین و تردید در نوسانیم؟ مگر نه اینکه هر انتخابی، هر قدمی، در خود ریسکی پنهان دارد؟
اطمینان، شاید توهمی بیش نباشد. اما شهامت، واقعی است.
میتوان در میان ابهام هم حرکت کرد.
میتوان با شک هم زیست.
میتوان بدون تضمینهای همیشگی، زندگی را عمیقاً تجربه کرد.
اطمینان، مثل ایستادن در یک ساحل امن است.
اما زندگی، مثل شنا کردن در اقیانوسی ناشناخته.
و مگر نه اینکه لذت کشف، در همین ناشناختههاست؟
پس خود را معطل یقین نکن.
شک را در آغوش بگیر و شجاعانه زندگی کن.🌱
@PackForward
👤 رابرت گرین کتاب 48 قانون قدرت : 👇
@PackForward
تمام آبهای جهان نمیتوانند یک کشتی را غرق کنند، مگر زمانی که به "درون" آن نفوذ کنند.
@PackForward
🚀 فرصتهایی مثل این فقط یه بار میان
✅ ۲ میلیون سرمایه = درآمد میلیونی
📌 سیگنالها کاملا رایگان
🔻 @elbagold
✅ ۲ میلیون سرمایه = درآمد میلیونی
📌 سیگنالها کاملا رایگان
🔻 @elbagold
ترس و اضطراب زندانی درونی است که دنیای شما را کوچک میکند و نشاط را از بین میبرد و روزگار و زندگی پیش رویتان را محدود میکند.
[علم ثابت کرده ما با بعضی از عمیقترین ترسهایمان متولد میشویم؛ یا بهتر است بگوییم این ترسها را از نیاکانمان به ارث میبریم.]
📗از کتاب با تو شروع نشده
✒️ مارک ولن
@PackForward
[علم ثابت کرده ما با بعضی از عمیقترین ترسهایمان متولد میشویم؛ یا بهتر است بگوییم این ترسها را از نیاکانمان به ارث میبریم.]
📗از کتاب با تو شروع نشده
✒️ مارک ولن
@PackForward
👤 کارلوس فوئنتس : 👇
@PackForward
مطالعه ، هر چیزی را عوض میکند !
هر چیزی را به سطح بالاتری از وجود و فراتر از روزمرگیِ ابلهانه میکشاند !
@PackForward
ثروت های متفاوت که داشتنشان لازمه:
۱-نگرش مثبت
۲-ارتباط موثر
۳-ادب
۴-یادگیری مادام العمر
۵-انضباط شخصی
۶-کوشش برای تندرستی
۷-تقویت آستانه تحمل
۸-خلاقیت
۹-عشق ورزیدن به کار
۱۰-داشتن برنامه و هدف
۱۱-انضباط اجتماعی
۱۲-احساس مسئولیت در مقابل محیط زندگی
۱۳-مقابله با مصرف گرایی
۱۴-بخشندگی
۱۵-اعتماد به نفس
@PackForward
۱-نگرش مثبت
۲-ارتباط موثر
۳-ادب
۴-یادگیری مادام العمر
۵-انضباط شخصی
۶-کوشش برای تندرستی
۷-تقویت آستانه تحمل
۸-خلاقیت
۹-عشق ورزیدن به کار
۱۰-داشتن برنامه و هدف
۱۱-انضباط اجتماعی
۱۲-احساس مسئولیت در مقابل محیط زندگی
۱۳-مقابله با مصرف گرایی
۱۴-بخشندگی
۱۵-اعتماد به نفس
@PackForward
💥#یادآوری 😊
گذشته ات رو بدون حسرت و پشيمانى بپذير،
حال رو با اعتماد به نفس مديريت كن،
و با آينده ات بدون ترس روبرو شو…
@PackForward
گذشته ات رو بدون حسرت و پشيمانى بپذير،
حال رو با اعتماد به نفس مديريت كن،
و با آينده ات بدون ترس روبرو شو…
@PackForward