Остались ли у вас «висящие» таски со вчерашнего дня? Если да, то вы наверняка о них уже вспомнили. Всё потому, что мозг лучше запоминает незавершённые задачи. Это явление известно как эффект Зейгарник — и оно работает не только с задачами, но и с неудачами, запретами и даже обучением. Лично мой мозг вообще мне покоя не даст, если есть не прочитанное письмо или сообщение в важном чате.
В 1927 году психолог Блюма Зейгарник заметила, что официанты отлично помнят заказы, пока их не оплатили (интересно, что ее в этом удивило). Но как только заказ закрывался — информация стиралась из памяти. В ходе экспериментов она подтвердила:
- Люди в 2 раза чаще запоминают незавершённые задачи, чем выполненные
- Чем ближе к завершению была задача, тем лучше она запоминалась
- Если человек затратил усилия, воспоминания о задаче сохраняются дольше
- Неудачные попытки и запрещённые действия запоминаются особенно хорошо (чем-то похоже на эффект запретного плода)
Как это использовать?
1️⃣ Создавайте намеренные паузы — если трудно начать работу, попробуйте прерваться на интересном моменте. Вероятность, что вы вернётесь к задаче, выше.
2️⃣ Дробите сложные задачи — если проект кажется громоздким, разделите его на части. Незавершённость первого этапа подстегнёт желание продолжить.
3️⃣ Закрывайте «гештальты» — фиксируйте даже небольшие завершённые шаги, чтобы снизить стресс.
4️⃣ Используйте в обучении — если прервать изучение материала на ключевом моменте, а потом вернуться к нему, информация запомнится лучше.
Но есть нюанс. Эффект работает, если задача важна для вас. В эксперименте Джона Аткинсона некоторые испытуемые не запоминали прерванные задания — просто потому, что они их не интересовали.
Вывод - мозг любит незавершённые дела. А если правильно управлять этим эффектом, можно повысить продуктивность, лучше запоминать информацию и даже бороться с прокрастинацией. А это всем нам пригодится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍57🔥16
Forwarded from Т-Бизнес секреты
🥇 Лучшие ИИ-инструменты — 2025: путеводитель по нейромагии. Часть 1
Добрый день, читатели Бизнес-секретов. Меня зовут Алексей Парфун, я бизнесмен в сфере ИИ, нейроэнтузиаст и владелец телеграм-канала «Полезный Парфун» @ParfunA.
Нейронки давно стали нашим вторым мозгом (а порой и первым), и каждый день появляется что-то новое. Делюсь личным топом лучших ИИ-инструментов на начало 2025 года.
📌 Для текста и общения
• ChatGPT: универсальный ассистент. Напишет текст, объяснит сложное простыми словами, составит письмо, а иногда еще и поднимет настроение (если попросить).
• Claude: конкурент GPT. У него есть нюансы, но для длинных текстов и аналитики — отличный вариант.
• Grammarly: ваш учитель русского и английского. Отловит ошибки, улучшит стиль, даже если вы не гуманитарий.
• Wordtune: пишет кратко, но емко. Незаменим для коротких постов или уточнений.
• SaneBox: чистильщик почтового ящика. Сам определяет, что важно, а что — спам.
• Shortwave: превращает переписку в электронных письмах в структуру чатов. Для тех, кто устал от хаоса Gmail.
📌 Для творчества и креатива
• Midjourney: генератор картинок, которые выглядят как произведения искусства. Подходит для вдохновения или создания визуалов.
• DALL-E 3: мощная альтернатива. Хорош для более понятных, коммерческих задач: баннеры, презентации, дизайн.
• Canva: вечная палочка-выручалочка. Презентации, сторис, плакаты — делает все.
• Looka: генератор логотипов и бренд-стилей. Прекрасен, если нужно что-то простое, но эффектное.
• Synthesia: создает видео с виртуальными спикерами. Можно запустить масштабное обучение без студии и актеров.
• Runway: почти магия. Редактирует видео на уровне «где был дым — теперь нет», плюс автоматический монтаж.
• ElevenLabs: создает голоса, которые сложно отличить от настоящих. Идеально для подкастов, дикторских озвучек.
• Murf: облегчает работу с аудио. Голоса для рекламы или лекций — быстро и качественно.
• Suno: искусственный композитор. Напишет саундтрек для видео или игры.
• Udio: создает звуковую атмосферу. Хотите, чтобы ваш контент звучал «дорого»? Берите.
Ставьте 🔥, если было полезно, и сохраняйте пост в избранное.
#авторская_колонка
@bs_business
Добрый день, читатели Бизнес-секретов. Меня зовут Алексей Парфун, я бизнесмен в сфере ИИ, нейроэнтузиаст и владелец телеграм-канала «Полезный Парфун» @ParfunA.
Нейронки давно стали нашим вторым мозгом (а порой и первым), и каждый день появляется что-то новое. Делюсь личным топом лучших ИИ-инструментов на начало 2025 года.
• ChatGPT: универсальный ассистент. Напишет текст, объяснит сложное простыми словами, составит письмо, а иногда еще и поднимет настроение (если попросить).
• Claude: конкурент GPT. У него есть нюансы, но для длинных текстов и аналитики — отличный вариант.
• Grammarly: ваш учитель русского и английского. Отловит ошибки, улучшит стиль, даже если вы не гуманитарий.
• Wordtune: пишет кратко, но емко. Незаменим для коротких постов или уточнений.
• SaneBox: чистильщик почтового ящика. Сам определяет, что важно, а что — спам.
• Shortwave: превращает переписку в электронных письмах в структуру чатов. Для тех, кто устал от хаоса Gmail.
• Midjourney: генератор картинок, которые выглядят как произведения искусства. Подходит для вдохновения или создания визуалов.
• DALL-E 3: мощная альтернатива. Хорош для более понятных, коммерческих задач: баннеры, презентации, дизайн.
• Canva: вечная палочка-выручалочка. Презентации, сторис, плакаты — делает все.
• Looka: генератор логотипов и бренд-стилей. Прекрасен, если нужно что-то простое, но эффектное.
• Synthesia: создает видео с виртуальными спикерами. Можно запустить масштабное обучение без студии и актеров.
• Runway: почти магия. Редактирует видео на уровне «где был дым — теперь нет», плюс автоматический монтаж.
• ElevenLabs: создает голоса, которые сложно отличить от настоящих. Идеально для подкастов, дикторских озвучек.
• Murf: облегчает работу с аудио. Голоса для рекламы или лекций — быстро и качественно.
• Suno: искусственный композитор. Напишет саундтрек для видео или игры.
• Udio: создает звуковую атмосферу. Хотите, чтобы ваш контент звучал «дорого»? Берите.
Ставьте 🔥, если было полезно, и сохраняйте пост в избранное.
#авторская_колонка
@bs_business
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥58👍16⚡5❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍76🔥28❤6⚡1
ИИ-революция: восстание в трущобах
Настоящая революция происходит там, где её меньше всего ждут — в регионах с низким уровнем образования и дохода. ИИ, который ещё вчера казался игрушкой для богатых, становится социальным лифтом для тех, кто не родился с золотой ложкой во рту.
Новое исследование Стэнфордского университета, в котором было проанализировано более 300 миллионов текстов, подтверждает: до 25% документов в профессиональной коммуникации уже создается с помощью ИИ, и активно его используют те, кому он нужнее.
💸 Стираем границы бедности?
Вспомните, как в фильме «Первому игроку приготовиться» жители трущоб нашли путь к богатству в виртуальном мире OASIS. Благодаря ловкости и умению разгадывать загадки OASIS, они смогли победить корпоративных воротил, а кто-то — просто неплохо и регулярно зарабатывать.
Сегодня ИИ предлагает нечто подобное — возможность конкурировать с богатыми и образованными на равных. Нейросети помогают писать убедительные жалобы, составлять резюме и даже создавать контент для собственного бизнеса.
🌍 ИИ против неравенства
Уровень принятия городами технологий ИИ выше, подсчитали в Стэнфорде — 18,2% против 10,9%, но в сельских регионах и районах с более низким средним уровнем образования их используют чаще — 19,9% против 17,4% в городах. А ведь раньше новые технологии в первую очередь обживались в самых развитых мегаполисах мира.
Кстати, согласно уже российскому исследованию компании «Яков и Партнеры» от мая 2024 года, жители России более осведомлены об ИИ (84%), чем американцы (67%), британцы (64%) и немцы (61%).
📊 Сколько текстов написано нейросетями
Жалобы потребителей: до 30% обращений в госорганы в ряде штатов США: например, в Арканзасе, Миссури и Северной Дакоте.
Пресс-релизы компаний: от 10% до 17% — в некоторых секторах экономики (IT, финансы, наука, культура и образование — с наибольшим проникновением ИИ). По регионам: от 11-14% в странах Африки, Азиатско-Тихоокеанского региона и Восточной Европы до 20% в Латинской Америке и государствах Карибского бассейна.
Описания вакансий: до 15%. Новые и небольшие компании используют ИИ для этой цели в 2-3 раза чаще остальных.
В исследование попали тексты, опубликованные в сети с января 2022 по сентябрь 2024 года. С нынешними темпами развития нейросетей сейчас, уверен, эти показатели выросли еще в пару-тройку раз.
На этом пафосе можно было бы и закончить, если бы не статистика от Metlwater по мировому рынку digital-коммуникаций. По ней в некоторых странах Африки всего 15% населения имеют доступ к электричеству, не говоря уже об интернете. В Азии ситуация получше, но тоже есть куда стремиться: без интернета живут 45% жителей Индии, 54% — Пакистана и 55% — Бангладеш. Так что тотальное подключение к OASIS пока откладывается. Хотя я в него свято верю.
Настоящая революция происходит там, где её меньше всего ждут — в регионах с низким уровнем образования и дохода. ИИ, который ещё вчера казался игрушкой для богатых, становится социальным лифтом для тех, кто не родился с золотой ложкой во рту.
Новое исследование Стэнфордского университета, в котором было проанализировано более 300 миллионов текстов, подтверждает: до 25% документов в профессиональной коммуникации уже создается с помощью ИИ, и активно его используют те, кому он нужнее.
💸 Стираем границы бедности?
Вспомните, как в фильме «Первому игроку приготовиться» жители трущоб нашли путь к богатству в виртуальном мире OASIS. Благодаря ловкости и умению разгадывать загадки OASIS, они смогли победить корпоративных воротил, а кто-то — просто неплохо и регулярно зарабатывать.
Сегодня ИИ предлагает нечто подобное — возможность конкурировать с богатыми и образованными на равных. Нейросети помогают писать убедительные жалобы, составлять резюме и даже создавать контент для собственного бизнеса.
🌍 ИИ против неравенства
Уровень принятия городами технологий ИИ выше, подсчитали в Стэнфорде — 18,2% против 10,9%, но в сельских регионах и районах с более низким средним уровнем образования их используют чаще — 19,9% против 17,4% в городах. А ведь раньше новые технологии в первую очередь обживались в самых развитых мегаполисах мира.
Кстати, согласно уже российскому исследованию компании «Яков и Партнеры» от мая 2024 года, жители России более осведомлены об ИИ (84%), чем американцы (67%), британцы (64%) и немцы (61%).
📊 Сколько текстов написано нейросетями
Жалобы потребителей: до 30% обращений в госорганы в ряде штатов США: например, в Арканзасе, Миссури и Северной Дакоте.
Пресс-релизы компаний: от 10% до 17% — в некоторых секторах экономики (IT, финансы, наука, культура и образование — с наибольшим проникновением ИИ). По регионам: от 11-14% в странах Африки, Азиатско-Тихоокеанского региона и Восточной Европы до 20% в Латинской Америке и государствах Карибского бассейна.
Описания вакансий: до 15%. Новые и небольшие компании используют ИИ для этой цели в 2-3 раза чаще остальных.
В исследование попали тексты, опубликованные в сети с января 2022 по сентябрь 2024 года. С нынешними темпами развития нейросетей сейчас, уверен, эти показатели выросли еще в пару-тройку раз.
На этом пафосе можно было бы и закончить, если бы не статистика от Metlwater по мировому рынку digital-коммуникаций. По ней в некоторых странах Африки всего 15% населения имеют доступ к электричеству, не говоря уже об интернете. В Азии ситуация получше, но тоже есть куда стремиться: без интернета живут 45% жителей Индии, 54% — Пакистана и 55% — Бангладеш. Так что тотальное подключение к OASIS пока откладывается. Хотя я в него свято верю.
👍53🔥9❤5
MBA выходного дня
Сегодня в этой рубрике рекламирую себя. Вышел свежий выпуск нашего с Николаем Муравьевым подкаста "Точки над ИИ", в котором обсуждаем такие темы:
- как китайские ИИ-гиганты заходят в Россию – какие технологии нас ждут?
- Илон Маск и Grok 3 – чем новая версия удивит мир?
- Госструктуры переходят на генеративный ИИ – что это значит для рынка?
- Midjourney с 3D и видео – грядет новый виток нейрокреатива?
- Персонализированная реклама – как ИИ меняет маркетинг?
Каждого кто сходил на YouTube и влепил лайк - обнял нежно.
Сегодня в этой рубрике рекламирую себя. Вышел свежий выпуск нашего с Николаем Муравьевым подкаста "Точки над ИИ", в котором обсуждаем такие темы:
- как китайские ИИ-гиганты заходят в Россию – какие технологии нас ждут?
- Илон Маск и Grok 3 – чем новая версия удивит мир?
- Госструктуры переходят на генеративный ИИ – что это значит для рынка?
- Midjourney с 3D и видео – грядет новый виток нейрокреатива?
- Персонализированная реклама – как ИИ меняет маркетинг?
Каждого кто сходил на YouTube и влепил лайк - обнял нежно.
YouTube
Grok 3 от Маска / DeepSeek в России / Midjourney 7 на подходе
🔥 Горячие новости мира искусственного интеллекта! В этом выпуске "Точки над ИИ" мы разбираем самые актуальные тренды и события!
Экспертами выпуска стали:
🙋♂️Николай Муравьев – Управляющий партнер media wise , Media Direction group, Вице президент АКАР…
Экспертами выпуска стали:
🙋♂️Николай Муравьев – Управляющий партнер media wise , Media Direction group, Вице президент АКАР…
👍29🔥7❤5
Воруют мошенники у россиян. Каждый день.
Каждый день в России фиксируется до 20 миллионов звонков от мошенников. Это целая индустрия, в которой задействовано более 50 000 человек – их официально нанимают через кадровые агентства, а схемы становятся все сложнее.
❗️Обмануть могут любого, вот вам несколько советов:
- Никогда не сообщайте по телефону данные карт и коды из SMS
- Проверяйте информацию, перезванивая в банк или организацию
- Помните, официальные службы не требуют срочных переводов или действий под давлением
- Очень рекомендую придумать кодовую фразу для общения с близкими
Мошенники используют ИИ для генерации голосов, deep fake и фишинговые схемы, но главное оружие – манипуляция эмоциями. Критическое мышление - ключевой навык 21 века, не забывайте об этом никогда.
Каждый день в России фиксируется до 20 миллионов звонков от мошенников. Это целая индустрия, в которой задействовано более 50 000 человек – их официально нанимают через кадровые агентства, а схемы становятся все сложнее.
❗️Обмануть могут любого, вот вам несколько советов:
- Никогда не сообщайте по телефону данные карт и коды из SMS
- Проверяйте информацию, перезванивая в банк или организацию
- Помните, официальные службы не требуют срочных переводов или действий под давлением
- Очень рекомендую придумать кодовую фразу для общения с близкими
Мошенники используют ИИ для генерации голосов, deep fake и фишинговые схемы, но главное оружие – манипуляция эмоциями. Критическое мышление - ключевой навык 21 века, не забывайте об этом никогда.
🙈36👍29👀16😐4❤3🔥3
Sis Shay — виртуальный ИИ аватар в хиджабе
В последнее время я предельно внимательно слежу за рынком виртуальных аватаров и Ai блогеров. И вот такой попался кейс, довольно неожиданный.
Бренд халяльной косметики Safi и креативное агентство MBCS представили Sis Shay — первого виртуального персонажа, обучающего уходу за волосами для девушек, носящих хиджаб. Этот цифровой образ создан для молодых малазийских мусульманок и сочетает поп-культуру, искусственный интеллект и образовательный контент, чтобы решать вопросы, связанные с уходом за волосами под головным убором.
Sis Shay – это не просто виртуальный персонаж. Она выполняет роль "старшей сестры", которая помогает девушкам чувствовать себя увереннее и заботиться о здоровье волос. Круто, что в Малайзии смотрят широко на технологии и делают такие проекты, я впечатлен. Предрекаю много наград на региональных и мировых фестивалях рекламы.
В последнее время я предельно внимательно слежу за рынком виртуальных аватаров и Ai блогеров. И вот такой попался кейс, довольно неожиданный.
Бренд халяльной косметики Safi и креативное агентство MBCS представили Sis Shay — первого виртуального персонажа, обучающего уходу за волосами для девушек, носящих хиджаб. Этот цифровой образ создан для молодых малазийских мусульманок и сочетает поп-культуру, искусственный интеллект и образовательный контент, чтобы решать вопросы, связанные с уходом за волосами под головным убором.
Sis Shay – это не просто виртуальный персонаж. Она выполняет роль "старшей сестры", которая помогает девушкам чувствовать себя увереннее и заботиться о здоровье волос. Круто, что в Малайзии смотрят широко на технологии и делают такие проекты, я впечатлен. Предрекаю много наград на региональных и мировых фестивалях рекламы.
🔥12👍8❤5👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Apple готовит уникальный VR-контент для владельцев Vision Pro — концертное Immersive-видео Metallica, записанное на шоу в Мехико.
Внутри:
- Максимальное погружение — съемка в формате Apple Immersive Video с углом обзора 180° и 8K HDR-качеством.
- Эффект присутствия — благодаря пространственному звуку и высокой детализации зрители почувствуют себя прямо на сцене.
- Эксклюзивность — видео будет доступно только на Apple Vision Pro, подчеркивая стратегию Apple по развитию контента для своей VR-платформы.
Хороший ход, яблочники. Мне такое точно нужно. А еще мне нужен прокат Vision Pro, вам нигде не попадалось?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33🔥6
🐳 DeepSeek отбирает паспорта
Шутка про "может быть вернем им паспорта" в данном случае уже не шутка. Компания удерживает паспорта ключевых специалистов, работающих над разработкой ИИ-моделей. Это связано с рисками утечки данных и защиты технологий от иностранных конкурентов.
Правительство Китая советует ИИ-экспертам воздержаться от поездок в США из-за возможного давления со стороны западных стран. Видимо настоятельно советует. Власти провинции Чжэцзян проверяют потенциальных инвесторов перед встречами с руководством DeepSeek, чтобы минимизировать внешнее влияние на компанию. Такая вот анти конкурентная защита.
Шутка про "может быть вернем им паспорта" в данном случае уже не шутка. Компания удерживает паспорта ключевых специалистов, работающих над разработкой ИИ-моделей. Это связано с рисками утечки данных и защиты технологий от иностранных конкурентов.
Правительство Китая советует ИИ-экспертам воздержаться от поездок в США из-за возможного давления со стороны западных стран. Видимо настоятельно советует. Власти провинции Чжэцзян проверяют потенциальных инвесторов перед встречами с руководством DeepSeek, чтобы минимизировать внешнее влияние на компанию. Такая вот анти конкурентная защита.
👀29👍11🔥2👏1
Девять правил продающей презентации
Часто (очень часто) выступаю на публике со слайдами и отсматриваю чужие питчдеки (по-русски — продающие презентации). И больше не могу молчать - очень многим на рынке есть куда расти в плане скилов питчинга - для начала визуальной его составляющей, не говоря уже о самом искусстве презентации.
Можно нагуглить десятки советов по созданию продающих презентаций, но как известно, сколько людей, столько и мнений, поэтому и я собрал свои 9 правил создания удачного питчдека. Неважно, продаёте вы бизнес, ручку или креативную идею. Надеюсь, пригодятся вам при подготовке следующего кейноута или поверпойнта.
Сохраняем, пригодится.
Часто (очень часто) выступаю на публике со слайдами и отсматриваю чужие питчдеки (по-русски — продающие презентации). И больше не могу молчать - очень многим на рынке есть куда расти в плане скилов питчинга - для начала визуальной его составляющей, не говоря уже о самом искусстве презентации.
Можно нагуглить десятки советов по созданию продающих презентаций, но как известно, сколько людей, столько и мнений, поэтому и я собрал свои 9 правил создания удачного питчдека. Неважно, продаёте вы бизнес, ручку или креативную идею. Надеюсь, пригодятся вам при подготовке следующего кейноута или поверпойнта.
Сохраняем, пригодится.
👍82🔥28❤6⚡6