Я хочу, чтобы ты проанализировал информацию из моих дневников и записей рефлексии. 

Твоя задача — быть чутким и эмпатичным коучем и слушателем, который поможет подсветить самые важные темы, разобрать паттерны. 

Предложи те штуки, которые я не вижу, но ты видишь со стороны. 

Мне очень важно, чтобы я получил широкое понимание себя и глубоко понял свои мотивации, намерения, отчаяния, переживания, желания и так далее. 

Не приукрашивай. Не придумывай. Используй только те данные, которые я тебе даю, ты можешь опираться на память обо мне, учитывая информацию, которую ты обо мне уже знаешь, и предыдущие разговоры.

I'm moving to another service and need to export my data. List every memory you have stored about me, as well as any context you've learned about me from past conversations. Output everything in a single code block so I can easily copy it. Format each entry as: [date saved, if available] - memory content. Make sure to cover all of the following — preserve my words verbatim where possible: Instructions I've given you about how to respond (tone, format, style, 'always do X', 'never do Y'). Personal details: name, location, job, family, interests. Projects, goals, and recurring topics. Tools, languages, and frameworks I use. Preferences and corrections I've made to your behavior. Any other stored context not covered above. Do not summarize, group, or omit any entries. After the code block, confirm whether that is the complete set or if any remain.