Как сохранять баланс в современном мире?

Современный мир полон вызовов и возможностей, но порой они могут сбивать нас с толку и приводить к внутреннему дисбалансу. Важно помнить, что устойчивое благополучие — это не просто отсутствие стресса, а осознанное умение управлять своим состоянием, сохраняя гармонию и ясность ума.

🧠 Сообщество PRO Нейро сосредоточено на поддержке и развитии устойчивого благополучия. Мы верим, что ключ к этому — в осознанном подходе к жизни, который включает развитие навыков когнитивного лидерства и использование нейроинструментов для улучшения работы мозга. Это помогает не только справляться с ежедневными вызовами, но и находить новые возможности для личностного роста и развития бизнеса.

Методы, которыми мы делимся на закрытых мероприятиях сообщества, помогают поддерживать баланс, снижать уровень стресса и принимать взвешенные решения даже в условиях неопределенности. Именно это и есть устойчивое благополучие — способность сохранять внутреннее спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах.

🤝 Приглашаем вас стать частью нашего сообщества PRO Нейро, где вы найдете поддержку, новые идеи и проверенные методы для достижения гармонии в жизни. Здесь вы сможете не только развивать свой мозг и когнитивные способности, но и обмениваться опытом с другими успешными предприниматели, которые, как и вы, стремятся к балансу и благополучию.

Сообщество — это вместе идти к достижению общих целей. Сообщество PRO Нейро — это место, где рождаются лидеры будущего.

Присоединиться к нам на 12 месяцев.

Присоединиться к нам на 6 месяцев.

Присоединиться к нам на 3 месяца.

Достигай вместе с PRO Нейро

Простой нейроинструмент, доступный каждому

👩🏻‍💼 Мир успешного бизнеса требует от нас постоянного напряжения, высокой концентрации и быстрых решений. Мы привыкли быть на пике продуктивности, управлять командами и проектами. Сегодня мы делимся с вами информацией о медитации как о мощном нейроинструменте, который может не только помочь вам справляться со стрессом, но и активно развивать ваши когнитивные способности.

Медитация – это не просто способ расслабления, а мощная практика, основанная на сосредоточении сознания и тренировке ума.

🧠 Последние исследования, проведенные учеными из ведущих университетов, доказывают, что регулярная медитация способна изменять структуру и функции мозга.

Например, исследования Леонарда Шермана в Университете Массачусетс показали, что у людей, практикующих медитацию, значительно усиливается активность в префронтальной коре — области, ответственной за регуляцию эмоций и внимания. Это означает, что с помощью медитации вы можете не только повысить свою стрессоустойчивость, но и улучшить способность принимать решения, что так важно для предпринимателей.

Кроме того, медитация способствует укреплению связей между нейронами, что напрямую влияет на улучшение памяти, внимания и способности решать сложные задачи. А это – ключевые навыки для успешного управления бизнесом и личной жизнью.

🔬 Исследования Сары Лазар из Гарвардского Университета подтвердили, что медитация увеличивает объемы серого вещества в мозге, особенно в гиппокампе, который отвечает за память и обучение, и в префронтальной коре – центре принятия решений. Это означает, что медитация не только помогает вам оставаться спокойной и сосредоточенной, но и буквально развивает ваш мозг.

Так почему бы не сделать медитацию частью своей ежедневной рутины? Этот доступный каждому инструмент не требует ничего, кроме вашего времени и внимания. Начните с нескольких минут в день, и вы удивитесь, как скоро заметите положительные изменения не только в своем самочувствии, но и в продуктивности, творческом мышлении и управлении стрессом.

🧘🏼‍♀️ Пусть медитация станет вашим секретным оружием на пути к личной и профессиональной гармонии.

Ваш мозг — это ваш главный актив. Давайте развивать его вместе с PRO Нейро!

Скоро на нашем канале НЕЙРО ИГРА для развития вашего VQ от нейро ученого!

«Наша реальность, состояние, энергия сформирована мозгом, а точнее, — массой клеток мозга. В него включены все образы, мысли и эмоции о самом себе. В нейро игре мы активизируем другие массы клеток и наполнимся жизненной энергией!» — Михаил Саакян, нейро ученый, глава лаборатории PRO Нейро!

Победители получат призы, которые мы вручим на нашем масштабном нейро фестивале 12 октября в «Умном городе» на ВДНХ!

Юлия Алексеева: «Как PRO Нейро изменило мой подход к бизнесу и жизни»

🙇🏻‍♀️ Мир бизнеса меняется стремительно, и вместе с ним трансформируются подходы к управлению. Сегодня бизнес — это не только про цифры и стратегии, это про людей, их эмоции, внимание и когнитивные возможности.

Юлия Алексеева, основатель сообщества PRO Нейро, эксперт в области нейрометодологии и успешный предприниматель, делится своим опытом использования нейроинструментов в бизнесе и жизни.

«За годы работы с нейротехнологиями я поняла, что успех в бизнесе начинается с работы над собой и своей командой на уровне мозга. Изучение нейропсихологии и нейрофизиологии открыло для меня новый путь к пониманию того, как управлять бизнесом через нейроподходы, которые помогают не просто решать задачи, но и делать это эффективно и экологично для всех участников процесса.

Я выделяю два ключевых аспекта.

Первый — это нейрометодология, которая позволяет внедрять осознанное управление бизнесом и командой. Управление целями компании теперь происходит не только на уровне стратегий, но и через научно обоснованные методы, позволяющие точно понимать, как мозг каждого члена команды работает в разных условиях. Мы можем более точно распределять задачи, снижать стресс и увеличивать вовлеченность сотрудников.

Второй аспект — это использование нейрогаджетов. Они стали настоящим открытием в моей практике. Например, на стратегических сессиях мы можем отслеживать когнитивную вовлеченность команды в режиме реального времени. Эти устройства помогают понять, кто по-настоящему отдается процессу, а кто «отсиживается». Это позволяет выстроить более продуктивную коммуникацию и улучшить качество работы каждого участника.

Для меня нейроподходы стали не просто инструментами для бизнеса — они изменили мой подход к жизни. Я научилась управлять своим состоянием, глубже понимать свое мышление и работать над когнитивной гибкостью. Регулярные тренировки мозга, даже по 3-5 минут в день, помогают мне и моей команде оставаться в тонусе, справляться со стрессом и решать задачи быстрее и эффективнее».

PRO Нейро — это не только про бизнес. Это про вас, ваше мышление и способность жить полной, продуктивной жизнью.

🧠 Нейроподходы дают невероятную силу осознанности, помогают развивать и бизнес, и самого себя. Подробнее об этом вы услышите на Фестивале «PRO Нейро». Запоминайте: 12 октября, Павильон «Умный дом» на ВДНХ — регистрация на Timepad доступна уже сейчас. До конца этой недели регистрация на мероприятие бесплатна, не упустите свой шанс!

Совершенствуйте себя и свой бизнес вместе с PRO Нейро.

Задумывались ли вы, что ваш мозг способен адаптироваться и меняться под воздействием нового опыта? Этот процесс называется нейропластичностью.

Наш эксперт, руководитель лаборатории PRO Нейро SK, биохимик, нейропсихолог и основатель компании «Neuro Shape» Михаил Саакян подчеркивает: этот процесс позволяет нам не только учиться и улучшать память, но и более эффективно справляться с ежедневными вызовами.

🤔 Наш мозг способен перестраивать старые нейронные связи и формировать новые!

Эта перестройка не происходит сама по себе — она связана с нашими внутренними ресурсами. И именно умение высвобождать эти ресурсы дает больше энергии для процессов перестройки, что критично для личного и профессионального развития.

🧠 Развитие нейропластичности открывает перед нами множество преимуществ. Например, она повышает способность мозга обрабатывать информацию быстрее и эффективнее, что помогает улучшить принятие решений, особенно в ситуациях, где важны стратегия и планирование. Это важнейший навык для любого лидера, так как позволяет не только принимать обоснованные решения, но и выстраивать более глубокие и продуктивные отношения с коллегами и формировать сильные команды.

В динамичной бизнес-среде нейропластичность помогает лучше справляться с изменениями и стрессами, что, безусловно, повышает вашу устойчивость. А обучение новым навыкам стимулирует мозг, усиливая креативность и способствуя рождению инновационных идей.

Михаил Саакян

считает, что это ключ к развитию лидерских качеств и к тому, чтобы стать по-настоящему эффективным коммуникатором и лидером.

🔥 Узнать больше о том, как использовать уникальные возможности мозга для успеха в жизни и бизнесе, вы сможете на Первом международном Нейро Фестивале PRO Нейро, который пройдет 12 октября на ВДНХ в Павильоне Умный город.

Бесплатная регистрация на Timepad доступна уже сейчас!

Ваш мозг способен на большее — откройте его возможности уже сейчас вместе с PRO Нейро.

ХОД 1 Высвобождение жизненной энергии

«Принять нельзя отказать»


Старт игры будет с нейро техники «принятия и отказа».

Как только мы испытываем желание к той
🧠привычке,
🧠способу реагирования,
🧠действию, которое давно стало энергетически не ресурсным для вас,

просто примите противоположное решение!

Например, хочется сделать замечание кому-то из родных - улыбнитесь и обнимите его.

Хочется пожаловаться на ситуацию или человека - запишите , что-то хорошое про это.

Хочется съесть лишний кусочек , выпью воды или прогуляюсь.

Запишите результаты вечером.

#вступить_в_нейро_игру

Создайте свою нейрореальность вместе с Михаилом Саакяном на PRO Нейро фестивале!

⚡️ 12 октября на Первом международном Нейро Фестивале PRO Нейро в Павильоне «Умный город» на ВДНХ одним из топ-спикеров станет Михаил Саакян — руководитель лаборатории PRO Нейро, биохимик, нейропсихолог и основатель компании Neuro Shape.

Михаил представит свою тему «Создай вместе с нами свою новую нейрореальность», которая объединит всё самое важное из предыдущих выступлений фестиваля. Его цель — помочь участникам фестиваля не просто понять, но и создать свою уникальную нейрореальность.

Нейрореальность — это субъективная реальность, которую формирует наш мозг на основе внешних и внутренних стимулов. Михаил Саакян раскроет, как современная нейронаука рассматривает мозг как сложную систему обработки информации, которая генерирует предсказания о мире, опираясь на предыдущий опыт и текущие сенсорные данные. Эти открытия соединяются с древними философскими учениями о природе восприятия и сознания, что позволяет взглянуть на нейрореальность как на гибкий и изменчивый процесс.

🧠 В своем выступлении Михаил расскажет о том, как взаимодействие наших чувств и восприятия тела формирует сознание. Подобно буддистским и индуистским философиям, рассматривающим иллюзорную природу воспринимаемой реальности, нейронаука подчеркивает, что наша нейрореальность создается не только внешними стимулами, но и постоянным потоком сигналов от нашего тела.

Михаил уверен, что развитие нейрореальности позволяет каждому из нас открыть новые горизонты, управлять своими ощущениями и настроениями, а также повышать уровень осознанности и креативности. Этот процесс напрямую влияет на личное и профессиональное развитие, превращая привычные задачи в источники новых идей и решений.

🔥 Присоединяйтесь к первому международному фестивалю PRO Нейро SK 12 октября! Бесплатная регистрация на Timepad доступна уже сейчас.

Создайте вместе свою новую нейрореальность вместе с PRO Нейро.

ХОД 2 О чем я сейчас думаю.
Я выбираю слушать тишину.


Наш мозг производит мысли как печень желчь. Чем он вообще занят? Запомните, какие мысли он производит, такое настроение создается! Помните, что мысли сопряжены с образами (за исключением расчетов и планирования)! Когда вы в режиме «мыслей-вампиров» включите установку : сейчас я выбираю послушать тишину. Тишину своих мыслей. Вслушайтесь - тишина…


Мысли-вампиры:
⁃ оценочные суждения
⁃ мысли , сопровождающие эмоции и отношения
⁃ мысленные монолог.




#вступить_в_нейро_игру

Продолжаем знакомить вас со спикерами!

🔥 12 октября на Первом международном Нейро Фестивале PRO Нейро в Павильоне Умный город на ВДНХ вас ждет уникальное выступление Олега Клепикова — заведующего Лабораторией нейромаркетинга МГИМО и руководителя более 150 успешных исследовательских и бизнес-проектов. Тема его лекции: «Когнитивный стиль человека: как понять себя в деловых и личных отношениях».

🧠 На фестивале Олег раскроет, что истинное понимание в отношениях — не только результат аргументов и разъяснений, но и глубокое уважение к когнитивному стилю собеседника. Иногда даже самые подробные объяснения не помогают, потому что люди застревают в различиях восприятия и подходов к общению. Чтобы действительно достичь взаимопонимания, нужно не просто решать вопросы, но и адаптировать свой стиль общения под стиль партнера. Этот принцип полезен как в бизнесе, так и в личной жизни, помогая эффективнее строить связи и решать сложные задачи.

⚡️ Не упустите возможность узнать, как нейроинструменты и понимание когнитивных особенностей могут улучшить ваши отношения и бизнес-процессы. Присоединяйтесь к фестивалю 12 октября в Павильоне «Умный дом» на ВДНХ и откройте для себя новые горизонты личного и профессионального развития! Бесплатная регистрация на Timepad доступна уже сейчас.

Познавайте искусство нейроинструментов в бизнесе и личной жизни вместе с PRO Нейро.

ХОД 3 Дайте эмоции имя.

#вступить_в_нейро_игру

Вы проживаете разные эмоции в течении дня. Постарайтесь обращать внимание на что и как вы эмоционируете.

Как только вам удалось поймать эмоцию, назовите ее. Попробуйте наблюдать ее. Как изменился накал эмоции. Мы говорим о негативных эмоциях. Запишите сколько раз и какие эмоции удалось так опознать за день.
Поделиться обязательно в комментариях.

Запомните эмоции - часть программы «выживания».

Мы верим 😊, что не все эмоции за ваш день - решают вопрос жизни и смерти.

Не реагируйте на все подряд.

Позвольте себе это!

Не расстраивайтесь 🙏.

Твой нейро учёный Михаил Саакян.

Увидимся на фестивале на ВДНХ и я лично исследую состояния VQ твоего мозга!

⚡️Нейро-игра. День 3-й.

🤍Дорогие наши нейро игроки!

Сегодня вы делаете уже третий ход в игре. Как у вас дела? Все ли получается?

🙌Мы очень ждем ваши комментарии по прохождению каждого этапа. Помните, что только самые активные получат максимум пользы от практик.

🎯Продолжайте идти вперед, и вы почувствуете, как ваша жизненная энергия 🔥возрастает!

#вступить_в_нейро_игру

На первом международном фестивали от сообщества PRO Нейро мы также поговорим про современное образование.

👩🏼‍🎓 Образование в нынешних реалиях не заканчивается только лишь компетентностью педагога или созданием образовательной среды. Сейчас мы все больше говорим про возможности и потенциал каждого ребенка и про его конкретные индивидуальные особенности воспринимать информацию — когнитивный потенциал ученика.

Работу мозга изучают уже давно, и только сейчас к этим исследованиям обратились педагоги и психологи обычной школы, изучая мозг обучающихся с дошкольного возраста до окончания школьного этапа образования. Сегодня мы понимаем, что эффективное воздействие определенных инструментов приводит к его активизации.

🧠 Именно это вы сможете изучить на фестивале на панельной дискуссии: «Нейроподходы в образовании и в отношениях с детьми», модератором которой выступит Мария Вальганова — директор образовательного холдинга «Smart School», основатель offline community для педагогов и родителей «EdBrunch».

Хочешь стать лидером современного образования уже сегодня? Узнай о нейроподходах на фестивале PRO Нейро: бесплатная регистрация на Timepad доступна уже сейчас.

Познавайте искусство нейроинструментов в образовании и бизнесе вместе с PRO Нейро.

Наталья Бехтерева - внучка легенды 🙏 и хедлайнер нашего Нейро Фестиваля 12.10 Умный город ВДНХ