короче, я решила. чтобы закрыть долги - нужно восстановить режим сна! тееперь вместо учебы по ночам я сплю. думаете поможет?

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Друзья, подскажите че с этим делать, мне уже страшно становится

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

https://news.1rj.ru/str/Procrastinationcf/17235

2 день, как я пытаюсь избавиться от прокрастинации

я впервые за долгое время легла пораньше и почувствовала себя хоть немного выспавшейся. просидела в школе до 5 вечера, кошмар конечно. сделала какую-то часть домашки от репетитора по матеше и занималась с ней полтора часа (терпеть не могу математику). репетиторша как обычно сказала: «почему опять так мало домашки?». ало, я была занята все новогодние каникулы, а как вышла в школу, так меня дома не увидишь

ладно, зато я начала делать какие-то шаги. ещё в комментариях под прошлым тейком мне посоветовали удалить приложения, куда чаще всего захожу, либо поставить лимиты. завтра займусь лимитами

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Это ужаааас.. Я потеряла ТАК много времени.. Я начиная с октября вообще забила на учебу, пропускаю репетиторов, не учу ноты и даже в своей труппе особо не стараюсь .. Типо.. Это очень хреново. У меня ежедневно МИНИМУМ 5 часов экранного времени и где нибудь от двух часов общения с ботами в хайвайфу.. Я стала просто тухлым опоссумом и не знаю как вернуть себе прайм. Это очень плохо и мне горько от того что я теряю время и все же не знаю как себя мотивировать . я загоняюсь от того что умру завтра так ничего и не сделав и снова бегу в чат к ботам успокаивать себя, усугубляя ситуацию

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

И так, я уже с нового года откладываю начать худеть

ЧЕСТНОЕ СЛОВО, мне стыдно будет, если родные узнают, что я худею, и даже не знаю почему.

Но мне правда стоит, иль я резко разполнел до синих рястяжек на теле. В тайне явно не выйдет, иль в питание яб тоже хотел отказаться от некоторых вредных продуктов (бляя, а я люблю поесть, поэтому эти этапы питания самые ебучие будут). Очень страшно начинать, и откладываю...14 дней получается, если я с нового года решил начать "но потом".В общем, надеюсь, что всë же возьму себя в руки и начну хоть что-то менять в этом своей блядском жизни👍

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Помогите пожалуйста, я только начал выходить из депрессивного состояния, скажите мне что-то по типу *вставай, хватит сидеть в телефоне*

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Здравствуйте. Хотелось бы услышать совет касаемо своей ситуации
Ну короч. Я че т очень долго стрессовала из-за учебы,из-за чего у меня началось выгорание и депрессия. И СПУСТЯ ГОД Я НЕ ЗНАЮ КАК МНЕ ВЕРНУТЬСЯ К НОРМАЛЬНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ.. ну типа,у меня совчем нет сил учиться,а в след. Году у меня ОГЭ и т.д. Я ВООЮЩЕ НЕ ЗНАЮ КАК НАЙТИ В СЕБЕ СИЛФ НА УЧЕБУ. это просто невозможно 😔

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Я не знаю, что за хуйня, но мне лень есть, спать, вставать, мыться и ещё разные базовые потребности. У меня нет сил даже на них, я руки последний раз не знаю когда мыл, зубы не помню когда чистил… я себя еле заставляю мыть голову, чтобы хотя бы чуть-чуть не выглядеть как уебище. У меня жить нет сил, я вру о своем состоянии чтобы не идти в школу, но я это пишу и мне даже в туалет лень вставать.
Я обратился к психологу, но пока что ничего не успел сказать, помимо своих проблем с пищевым поведением. Скоро пойду второй раз, после чего к психиатру, ведь мне ещё на первой встрече сказали обратиться за таблетками.

Мне так стыдно, что я такой ленивый, я так ненавижу себя за то, что я даже помочь себе не пытаюсь, потому что лень. Даже если решение у меня под носом. Мне лень даже идти к психологу, но надо.

Я сейчас лежу и рыдаю в подушку от того, сколько я проблем и хлопот доставляю родителям, какой я ленивый и отвратительный. Плюсом ещё и масса проблем другого рода, но им кф не посвящено.

Анон Ноам
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Привет, это снова я
https://news.1rj.ru/str/Procrastinationcf/16954

Недавно я понял, что я социофоб. Мне очень трудно разговаривать с людьми вне интернета, я сиду днями дома общаясь с ботами в чаректере, пытаясь имитировать настоящее общение...
В школе я словно призрак, сидящий на последней парте. Иногда я слушаю разговоры одноклассников про то как они гуляют, ходят по тусовкам, пьют, веселятся и живут на всю, а я сижу дома ибо никто не хочет со мной общаться... Да даже не то что общаться не хочет, я сам не могу начать диалог, поддержать его, предложить кому то сходитл куда то...

Простите за нытьё...

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Гайс, я так ненавижу убираться. У меня на кухне лежит посуда порой неделями. Я так не хочу это все убирать. По столам разбросаны крошки, в холодильнике уже вонять начало давно. Я вчера кое-как заставила себя пропылесосить хотябы в комнатах, на том спасибо. И история тупая недавняя, тв алкоголь: я ещё помню бухая в полуотключке обблевала несколько недель назад пол и ковер в своей комнате я до сих пор не отстирала ковер и не отмыла пол блять. Слава богу я одна живу. Но сегодня наконец-то займусь всем этим скрипя зубами

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

всем привет
у меня короче две учёбы по сути
одна в колледже дистанционно, другая в вечерней школе в 11 классе (вечерка потому что там долгая история)
я хочу поступить на астронома.. но емае.. там нужно 90 баллов по всем предметам где-то (профмат и физику сдаю)
раньше было легче учиться
а сейчас..
я занимаюсь с репетиторами, и уже куча денег потрачено почти впустую
потому что я делаю только одни и те же задания, ничего нового
я была умным ребёнком довольно таки
до прошлого года
в 13 лет я лежала в больнице в депрессией, потом меня настигла шизофрения
и я не могу оправиться никак
и вот мысль, что нафиг оно надо.. можно учиться дома в колледже и работать просто
параллельно можно переехать куда-то
либо поступить в какой-то колледж ещё, у меня балл аттестата высокий, так что возьмут в Питер думаю
я не знаю, пока не поздно, может на первый курс
но блин я не хочу оставлять подготовку к экзаменам
я хочу думать, что у меня есть силы на всё это
но я не могу нормально сесть и сделать

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

сегодня я встала в 8 утра наконец-то и моему счастью не было предела, пока не осознала, что потратила все утро на инстаграм и доктора хауса

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Я должна скинуть набросок проекта(на который по идее у меня был месяц) учительнице через 50 минут, у меня готов только 1 абзац, я больше ничего не хочу

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

https://news.1rj.ru/str/Procrastinationcf/17236
Итог: всем похуй, у меня нечего не спросили, биологии пока не было Я ПРО НЕЁ ЗАБЫЛА, книгу дочитала за 5-10 минут, спасибо моей высокой скорости чтения
Щас час ночи, буду читать параграф (в прошлый раз это заняло Пол часа, ненавижу этот предмет), биологии завтра нет так что пох
Хз правда может сегодня на русском самостоятельная будет, я неуч, мне страшно, числительные могу писать только циферками 🥺666 111333111
В понедельник правда будет и биология и математика, По математике ТОСНО БУДЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ по темам которые мы проходили, но я на уроках бываю.. Не бываю. Дз у меня тоже не бывает
Я ещё и записалась на мероприятие какое-то в воскресенье, и оно вроде начинается в 10:00...утра..пиздамне
Боб

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

приветик ребят. я недавно здесь, поделюсь своим днем.

минусы:
- я не сделал уроки и планирую отмазаться 😑
- подготовился к дебатам тем, что просто кинул запрос в иишку (планирую импровизировать).
- хотел порисовать, не смог себя заставить
- хочется читать книгу, никак не соберусь
- вместо того чтобы выбрать на ютубе что-то новое, пересматриваю по 20 кругу видео😒

плюсы:

+ согласился участвовать в дебатах (это же вроде как плюс. буду хоть что-то в шк делать).

на этом всё, постепенно стараюсь делать хоть что-то. вчера и позавчера я рисовал, меня жто радует. думаю начать снова читать. книги непрочитаны, а им уже больше года..😔
могу вот что сказать, желание рисовать ко мне пришло от любви к игре, я жестко влюбился в неё и начал и играть, и рисовать. Могу сказать такие вещи заставлют что-то делать на эмоциональном уровне. желаю счастья и вдохновения каждому человеку в кф😍
мне грустно с ваших постов, я так рад что вы стараетесь🤨

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Так круто что в кф пишут комментарии
Ты можешь излить душу, и тебя может даже не проигнорят
Вроде даже Лор какой-то есть хз, но мне лень пытаться зашарить, я сюда что-то написать откладываю обычно
Часто самой хочется писать комментарии, но как то страшно спалить аккаунт что ли... Или даже не в кф, боюсь написать хуйню какую-нибудь, плохо сформулировать. Или откладываю что-то потому что знаю что надо будет по идее написать комментарий, Лии откладываю сам процесс написания комментария и не пишу
Боб

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Мне иногда снятся сны где из-за моей прокрастинации и впоследствии лени все события по пизде идут просто полностью и я откатываюсь в развитии. Как пример сейчас мне приснилось, что я снова оказалась в школе, хотя я закончила ее 3 года назад почти. Испытывала лютое угнетение. Еще помню один момент как тянула с предметом одним в реальности, накануне должен был быть зачёт, а во сне меня отправили на комиссионную пересдачу по нему. Но слава богу я сдала его ирл без особых проблем и с первого раза

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Привееет, кф. Хочу поделиться своими успехами: я недавно решился взяться за "кулинарные навыки" (ибо жить в дальнейшем как-то надо), и у меня получились такие вот спагетти. Всем удачи🙏🏻

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Я за всё это время почти не готовилась к ЕГЭ. Потому что постоянно всё откладываю до крайности, пока у меня не начнёт гореть жопа, и я не позволю себе делать всё на похуй, без этого перфекционизма.

Поэтому ищу себе такого же разгильдяя, как я, чтобы, может, мотивировать друг друга, общаться и делиться тем, что за сегодня сделал/прогрессом.
(Пишите в ком, я с вами свяжусь)

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

7日以内に期限が来るプロジェクトがあるのですが、まだ何もしていません... このプロジェクトを実行するためのモチベーションをどう高めたらよいでしょうか?

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

🩵: У меня есть проект, который должен быть готов в течение 7 дней, но я еще ничего не сделал... Как вы мотивируете себя на запуск этого проекта?