Downloading..

Вижу, что многие подняли тему про курение. Поэтому выдаю вам способы остановить эту зависимость пока не поздно
- Избегание Триггеных ситуаций, что заставляют вас курить
- Найти замену курению(жуйте жевательную резинку, пейте воду, бросайте леденцы в рот и т.п)
- Больше ходите и проветривайте помещение
- Сократите потребление кофеина и сахара
- Медитируйте
- Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или группе поддержки
- Занимайтесь спортом
Это лишь несколько наиболее доступных вариантов для работников. Вы нам, все таки ещё нужны