Вот для нонфикшн шаблон💓
Напишите, полезны ли они для вас? Что вы бы добавили убрали из шаблона?

А для фильмов и сериалов нужны?
Может вы хотите сделать дневник просмотренного 👀
Давайте 10🔥 в реакциях и я сделаю

Имя розы

Я готова петь дифирамбы этой книге.
Сюжет невероятно интересный. Интриги, реальный исторический фон, расследование убийств. Адсон и бывший инквизитор. Там очень много отсылок. Мрачно.
Самое мое первое предположение оказалось верным))) и это меня даже обрадовало.
Главный герой еще молод и незрелый от слова совсем. А вот «детектив»… он мне очень понравился. В целом персонажи все проработанные, им веришь. Хотела написать «живые», но не все)

Юмор есть. Он очень разбавляет описание исторического фона и философствования. Автор моментами меня испытывал на прочность. Мне не очень было интересно читать про церковные «разборки». А вот размышления героев и философия приводили меня в восторг. Слог я оценила так, потому что он идеально вписывается в контекст. Слог нельзя назвать легким. Нужно время, вы привыкните.
Очень грубо говоря! Есть любовная линия. Меня она не зацепила. Было несколько интересных и красивых фраз, вызывающих трепет.
Про смысловую нагрузку пояснять не буду. Тут и так понятно) есть над чем подумать.

10 монашеских библиотек из 10

Добавлю, что я прям выделила страницу и написала, что это будет важно. В итоге чутье меня не подвело. Важнее чем я думала.

Рекомендую:
1. кто любит исторические романы
2. Реализм и детектив с мистической ноткой
3. Готов гуглить и искать свежий воздух (местами автор душит неистово)
4. Религиозную тематику
5. Бросать себе вызов и проверять способности своего интеллекта (шучу)

Я, конечно, поиграю по правилам автора. И буду добросовестно делать все упражнения. Для чистоты эксперимента так сказать)) хотя , меня переодически пробивает на смех и негодование от абсурдности этих предположений

На этом моменте можно было бы закрыть книгу)

Я решила разделить отзыв на 2 части, один про теорию, второй про практику + итоги. Второй выйдет только через месяц практически. Так что я точно буду читать что-то другое параллельно 💅🏻

Отзыв и так выходит очень большой. Так что думаю и вам так удобнее будет. По ходу дела будете видеть как меняется или нет мое мнение.

Сила подсознания

Часть 1.
1.1
Вся книга опирается на «эффект наблюдателя». Это теория.
Мне пришлось остановить чтение книги , чтобы вникнуть. И как я поняла есть 2 условия: несовершенство приборов измерения и вмешательство (использование пластин с щелями, изменение температуры). Вот это плюс свойство самих частиц = эффект наблюдателя. Мой скептицизм дает жару)

Автор очень играет на перфекционизме людей и их желании «соответствовать вымышленному недостижимому идеалу». Мне это не нравится, потому что я за принятие себя любым. Тк это то, что не рождает тревогу и стресс. Тут очень тонкая грань между самосовершенствованием в удовольствие (чтобы быть в гармонии с собой и т д) и саморазрушением.
Но ладно, ему же нужно продавать книгу.

Приведены статьи из научных ренцензируемых журналов . Подкупает. Я перестала смеяться

Продолжение.

Отказ от контроля. Часто , нам наоборот говорят «продумайте путь достижения цели» . А тут нам буквально предлагают отказ от контроля и предоставить квантовому полю самому решить как это реализовать в нашей жизни. Звучит заманчиво, да?)

Фрагмент про позитивные чувства и мысли мне в целом понравился. По крайней мере это точно не навредит вам.

Рецепт изменений:
1. перестать действовать привычным образом. «Стать кем-то другим»)))
2. Отказ от контроля. Пусть за вас решат как осуществить вашу мечту
3. Искренние позитивные чувства + ваша мечта (иначе не сработает, это ученые выяснили. Прикольно, да?)
4. Быть благодарным заранее. Мысль +чувство благодарности как в моменте осуществления вашей мечты.

Про вселенский разум. Часть, которая выглядит как бред сумасшедшего.

Что думаете?

Далее.
Параграф про нейрохимию очень полезный.
Красной нитью идет тема негативных эмоций и мыслей, в которых на свойственно «застревать». И складывается впечатление , что мы не имеем на них права и разрушаем так свою жизнь. Но для случаев, когда человек действительно живет негативом, то тут да. Это может быть проблемой. В общем двояко очень. Хотя автор потом решил написать что все нормально (фото выше). Дядя, ты определись, пожалуйста!
Про эпигенетику параграф полезный. Связь генетики с эмоциями это спорно. И после этого он приводит в пример научную статью))) вот же! Не дает докопаться .
А нет) дает. История человека победившего рак. Дно пробито.

Какая же спорная глава. Будто ходить к психиатру плохо. Господи. Все очень двойственно. Вообще не понять, что он точно хотел сказать. Вот про рак пример. Кто-то это поймет как «не лечись, иди медитации делать», а что тогда маленьким детям делать? Это жесть… с другой стороны, человек все же проходил лечение. И тут много где так.
Еще очень бесит стремление к «идеальному Я». Это не плохо, но разве это не рождает стресс? Или чувство собственной ничтожности? Разве деление на «старое» и «идеальное» Я само по себе не рождает стыд, вину и агрессию (то, от чего автор нам предлагает избавиться)?… у кого-то точно да, а кого-то это зарядит.
И еще очень напрягает, что тут местами разными словами об одном и том же. Я поняла, давай уже другое что-то! А тут мне будто активно внушить что-то пытаются.
Не знаю. Может я что-то не так поняла…Или книга уже устарела…

Я не вижу ничего плохого в том , чтобы работать над собой и в желании быть лучше. Я сама это делаю.
Короче книга очень напоминает вайб коучей, и это лично меня очень отталкивает.

Параллельно я строчу итоговый отзыв, который будет совокупностью. И возможно он вас удивит.

У меня очень смешные чувства и впечатление от этой книги🙃

Сила подсознания
Итоговый отзыв
В это очень хочется верить. Как в фильм «Секрет». Пахнет это все инфоцыганством.
Тут действительно научные факты и теории перемешаны с мнением и виденьем мира автора. Как раз первое и заставляет нас верить автору. Он так же и предлагает скептикам допустить возможность того, что он излагает реально возможно.
По сути размышления и рецепт автора строится на физике, химии и биологии. И с этим спорить почти невозможно. Над остальным можно посмеяться. Эта книга подняла мое настроение. Можно и поверить в его «концепцию»)
В экзистенциальном плане книга правда расслабляет. Это буквально глушит страх смерти. И тут транслируют, что кванты нас любят и желают нам помочь реализовать все то, что мы хотим. Сказочно приятно звучит.
Медитации - это классный инструмент для получения ресурса. Это отдых и т.д. И если вы еще и положительные чувства испытываете, то этого замечательно. И ваша жизнь от это может стать лучше. А вот ждать от этого исполнения всех ваших желаний… оставлю это вам на размышления)
Научная часть (физика,биология и химия), если убрать мнение автора и фильтровать, полезна. Для тех кто в этом не разбирается. Мне было полезно вспомнить про отделы мозга и химию чувств.
К остальному лучше относиться скептически.
Я попробовала 1 раз помедитировать и кайфонула от релакса.
Если вы хотите решить свои психологические проблемы идите к психологу)
Вина, стыд, злость, обида и т д просто часть нашей жизни. За их счет на контрасте вы понимаете, что такое счастье.