💠تداعی آزاد و روانکاوی
🎙دکتر مهدی ربیعی
🍀__

🆔️ @psychotherapy1

🎙رادیو آبادیس
📒کتاب‌خوانی: عشق ویرانگر
(فصل۵،  محبوب منزوی)
تسهیلگر: دکتر سپهوند
ارائه دهنده: زهرا افشار

@abadispsych

🎙رادیو آبادیس
📒کتاب‌خوانی: عشق ویرانگر
(فصل۶،  شخصیت اسکیزوتایپال)
تسهیلگر: دکتر سپهوند
ارائه دهنده: زهرا افشار

@abadispsych

سفری به دنیای شگفت‌انگیز کتاب‌ها در گروه کتابخوانی آبادیس !

با تسهیل‌گری دکتر رامین سپهوند، هر شنبه ساعت ۲۰ به صورت لایو همراه ما باشید.

اگر به رشد فردی و شناخت بهتر روابط علاقه‌مندید، این فرصت را از دست ندهید!

#کتابخوانی #عشق_ویرانگر #آبادیس #رشد_فردی #روابط_موثر


🍃@abadispsych
🌸مطالب جدید دیگر سلامت روان را در پیج اینستاگرام ما دنبال کنید.
🍃https://instagram.com/abadis.psych
برای گرفتن وقت مشاوره، می‌توانید به سایت زیر، مراجعه فرمایید:
🌐 Iranavisit.com

🎙رادیو آبادیس
📒کتاب‌خوانی: عشق ویرانگر
(فصل۷،  شخصیت ضداجتماعی)
تسهیلگر: دکتر سپهوند
ارائه دهنده: امید ایروانی

@abadispsych

🎙رادیو آبادیس
📒کتاب‌خوانی: عشق ویرانگر
(فصل۸،  شخصیت مرزی، قسمت۱)
تسهیلگر: دکتر سپهوند
ارائه دهنده: الهام ایزدی

@abadispsych

من اینجا ریشه در خاکم
من اینجا عاشق این خاک، اگر آلوده یا پاکم
من اینجا تا نفس باقی است می‌مانم
من ازاینجا چه می‌خواهم، نمی دانم

امید روشنائی گر چه در این تیرگی‌ها نیست من اینجا باز در این دشت خشک تشنه می‌رانم
من اینجا روزی آخر از دل این خاک٫ با دست تهی
گل بر می افشانم...



#فریدون مشیری


@taghvacliniv

💢شش راه برای افزایش عزت نفس

✨کمبود "عشق به خود" و "اعتماد به نفس" به سلامت روحی و جسمی شما آسیب می‌رساند✨

✅ هنگامیکه متوجه می‌شوید در حال افکار منفی در مورد خود هستید، با یک لیست ذهنی از ویژگی‌های مثبت خود، با افکار منفی مبارزه کنید.

✅ از مقایسه خود با دیگران خودداری کنید. هیچ‌کس به اندازه‌ای که فکر می‌کنید عالی نیست.

✅ داوطلب شوید و به افرادی که کمتر از شما هستند کمک کنید. کمک به دیگران می‌تواند به شما در داشتن احساس خوب نسبت به خود کمک کند.

✅ خودتان را ببخشید. به خود یادآوری کنید که همه انسان‌ها اشتباه می‌کنند. شما هم انسان هستید.

✅ درگیر فعالیت‌های اجتماعی بیشتری باشید. هرچه بیشتر درگیر باشید، شانس بیشتری برای یافتن "افرادی که با شما هماهنگ هستند" خواهید داشت، کسانی که باعث می‌شوند احساس "دوست داشتنی بودن" و "مورد توجه قرار گرفتن" داشته باشید.

✅ یک مطالعه نشان داده است که ورزش در طبیعت، در بهبود "خلق و خو" و "عزت نفس" تاثیر بسیار زیادی دارد.

References

Lee DS and Way BM. Perceived social - support and chronic inflammation: The moderating role of self-esteem. Health Psycholgy. April 18 2019. EPub ahead of print.

- Barton J, Griffin M, Pretty J. Exercise-, nature- and socially interactive-based initiatives improve mood and self-esteem in the clinical population. April 7, 2011; 132(2)

🍃@taghvaclinic

🌸مطالب‌ جدید دیگر سلامت روان را در پیج اینستاگرام ما نیز می‌توانید دنبال کنید.

🍃https://instagram.com/taghvaclinic

♦️درباره بازار داغ نقشه‌های مغزی

✅ دکتر سید وحید شریعت رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران درباره نقشه مغزی و اهمیت آن در دوازه دقیقه توضیحاتی دقیق و علمی ارائه کرده‌اند.
این نگاه، تکلیف بسیاری از مراجعینی که به دلیل تشخیص یا پی‌گیری درمان به این دستگاه‌ها رجوع می‌کنند را مشخص می‌کند.👒

QEEG
#دکتر_وحید_شریعت
https://www.instagram.com/reel/DN5aHgrjeQK/?igsh=MWpsZTRueGk1dzZzbA==

@absdispsych

❗️افرادی با اختلال شخصیت مرزی (BPD) به طرز چشمگیری انتظار دارند که دیگران بدعمل کنند.

آن‌ها اغلب موقعیت‌های مثبت یا خنثی را منفی تعبیر می‌کنند.
در بسیاری از روش‌های درمانی اثبات‌شده برای این اختلال، موضوع «بی‌اعتمادی به دیگران» به‌عنوان یکی از بخش‌های مهم مطرح شده است.

در یک تحقیق، از شرکت‌کنندگان خواسته شد بین خودشان و شخص دیگری پولی تقسیم کنند.
نتیجه جالب این بود که افراد دارای اختلال شخصیت مرزی، به همان میزان افراد دیگر نوع‌دوستانه عمل کردند،
اما انتظارشان از دیگران متفاوت بود: آن‌ها پیش‌بینی می‌کردند که دیگران بیشتر خودخواه باشند.

محققان می‌گویند احتمالاً دلیل این است که افرادی با اختلال شخصیت مرزی، در کودکی بیشتر با محیطی روبه‌رو شده‌اند که همکاری‌شان الزامی بوده ولی در عوض از سوی محیط پاسخ‌گویی و حمایت کافی نبوده است.
این تجربهٔ اولیه باعث می‌شود که آن‌ها در بزرگسالی انتظار داشته باشند که دیگران خودخواه باشند، حتی اگر رفتار خودشان فرق نکند.

- Why are people with BPD so distrustful of others? 2021.
- Expectation of Selfishness From Others in Borderline Personality Disorder.2021.

@taghvaclinic

اعتیاد، الکل و طلاق؛ ۳ آسیب‌ اول کشور
رئیس سازمان امور اجتماعی کشور در گفت‌وگو با ایسنا:
اعتیاد، الکل و طلاق؛ ۳ آسیب‌ اجتماعی اول کشور است که باید مورد توجه قرار گیرد.

برخی می‌پرسند چرا در امور سیاسی اظهارنظر نمی‌کنم.
پاسخم روشن است: من در این زمینه تخصصی ندارم.
کاش بسیاری — از جمله شاملو، اخوان ثالث، ساعدی و دیگرانی که وارد عرصه‌ای شدند که از آن ناآگاه بودند — به جای سیاسی شدن، در مسیر تخصصِ خود می‌ماندند.
اگر چنین می‌کردند، الان زنده بودند.
(به یاد سخن لکان: «فروید زنده است.»)
#احمدشاملو #اخوان_ثالث #غلامحسین_ساعدی #شعر #ادبیات_ایرانی #سیاست #تخصص
https://www.instagram.com/p/DSWljKnDF8D/?igsh=MTJscTNtenVpeXNjMg==

💞آموزشهای دوران نامزدی و عقد+ فایلهای آموزشی
https://news.1rj.ru/str/namzadioaghd

دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1

نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی
@psy_work

صفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی
@SnappResearchTools

دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

تکنیک‌های مشاوره و روان‌درمانی
@moshaverpsy

سیرتا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

کتاب روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

رادیو روانشناسی
@radio_psy

آشنایی و آموزش رویکردهای رواندرمانی
@ravan_pajoo

کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1

‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy

کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1

روانشناسی جنگ
@iran_psychologyy

آنالیز روانشناسی نقاشی
@drawing_psy

صفر کاربردی آمار و روش تحقیق
@karmaamar

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI
@psyedu2

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch

اگه از مقاله نویسی می‌ترسی کلیک کن!
@SPARK_ACADEMIA

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

زندگی برتر با متالایف
@meetaalife

پادکست‌های روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

آموزه‌های روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi

والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem

آخرین اخبار استخدامی
@cargahsa

بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

تقویت مغز
@arvinidea

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

پاورپوينت های روانشناسی
@raeenmoshavereh

کلنیک تخصصی کودک ونوجوان
@MPSYCHO

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

روانشناس شو $
@pycoooooooooo

صفرتاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya

آموزشهای خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar

نقاب * پرسونا
@Characterrecognition

دانلود فیلمهای کوتاه روانشناسی
@filmpsy

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1

حرفهای بدون سانسور زن وشوهری
@avayelife

فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

پکیج ها و کارگاههای روان شناسی
@psy_package

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

برترین مقالات معتبر روانشناسی
@psyravanyab

هر آنچه یک روان‌درمانگر باید بداند
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

دانلودِ رایگانِ تمام دوره‌ها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1

30000  "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

فهم روان، نه شعار!
@ravan_nevis_psy

فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile

آسیب شناسی و درمان اختلالات (DSM)
@abpsy

داانلود راایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy

فایلهای اصلاح روابط  دکتر اوحدی
@psychologyservice

فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
@psykargah

استخدام فوری روانشناس و مشاور از دانشجو تا دکتری
@salimigroup1394

روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar

جذاااااب ترین  ویدئوهای روانشناسی
@psyshortmovies