Улучшаем качество сна за 24 часа — учёные показали биохак «5 стаканов», который улучшает сон на 16%:

• В день нужно съедать 2 стакана фруктов и 3 стакана овощей
• Это помогает мозгу восстанавливать выработку триптофана, который потом синтезируется в мелатонин — гормон сна
• Также нужно заменить пустые углеводы на сложные — например, цельнозерновой хлеб, крупы или семечки
• Даже можно использовать замороженные овощи и фрукты — они не теряют своих свойств, а стоят в разы дешевле свежих

Как только вы начнёте придерживаться такой диеты, чувство разбитости и усталости по утрам исчезнет.

Пользуемся.

@PushEnter

MWS GPT стал топовым ИИ-решением для бизнеса — сервис признали лучшим на конкурсе «Проект года» от Global CIO:

• MWS GPT позволяет работать с более чем 70 языковых моделей, включая тяжелые Qwen и Kimi
• Модели можно использовать для анализа документов, генерации кода, финансовых расчетов и юридической экспертизы
• Также сервис поддерживает дообучение моделей, function calling, агентскую архитектуру, чат с сохранением промптов и создание приложений
• Работать можно как как в облаке с масштабированием на GPU, так и on-premise

@PushEnter

Выкачиваем все сообщения из чатов Telegram и инфу их участников — нашли мощный OSINT-инструмент TGSpyder:

• Парсит список участников чатов, их ID и юзернеймы
• Выкачивает всю историю сообщений
• Вытаскивает пригласительные ссылки
• Определяет создателей стикерпаков
• Ищет юзеров по ID и юзернеймам
• Сохраняет все данные в CSV

Хватаем тут.

@PushEnter

Казахи нашли своё применение для смарт-раскладушек

@PushEnter

видеоочко

В Твиттере придумали новое название кружкам в Телеге. Запоминаем.

@PushEnter

Готовимся к собесу по LLM — в сети собрали 63 ключевых вопроса и ответы на них к интервью по ИИ и машинному обучению:

• Что такое LLM и как работают
• Transformer архитектура
• Tokenization и embeddings
• Self-attention механизм
• Encoder vs Decoder (GPT, BERT, T5)
• Fine-tuning и prompt engineering

Готовимся тут.

@PushEnter

Цены на смартфоны в РФ взлетят на 30% в марте — производители уже предупредили ритейлеров

Из-за кризиса ОЗУ производство смартфонов дорожает — все новые партии смартфонов приедут в Россию уже по завышенной цене.

Пора закупаться.

@PushEnter

В России министров начали набирать по объявлению

Наконец-то нормальные офферы.

@PushEnter

Лол: на похищение Мадуро сделали... дешевую порнопародию

Президент Венесуэлы в ней сидит в углу комнаты и наблюдает, как спецназ США выполняет приказ с его горничной.

Название для друга: Operation Maduro: Total Penetration

@PushEnter

Превращаем свой Android в ПК — вышла утилита, которая разворачивает на вашем смартфоне полноценную Linux-среду с рабочим столом без костылей

Работает локально, мегабыстро и без root-прав. Телефон буквально становится мини-станцией для кодинга, дебага и других задач.

Хватаем тут.

@PushEnter

ИИ заберёт работу у женщин — мужчины пострадают меньше всего, показало новое исследование

ИИ лучше всего справляется с административной и канцелярской работой, пишут письма, отчеты, обрабатывают документацию — 86% позиций с такими задачами занимают именно женщины.

Удар откуда не ждали.

@PushEnter