6 продуктов, ОМОЛАЖИВАЮЩИХ организм — ученые рассказали о еде, которая действительно откидывает старение

Участники исследования помолодели на 2 года биологического возраста за несколько месяцев.

Всё дело в метил-адаптогенах и полифенолах, запускающих процессы в клетках и замедляющих старение на уровне ДНК. Вот эти продукты:

• Куркума

•Розмарин

• Чеснок

• Любые ягоды

• Зелёный чай

• Чай улун

Самое приятное: достаточно всего одной порции в день. И никакие косметологи не нужны.

@PushEnter

ИИ поможет вам В МЫШЛЕНИИ — 5 промтов, которые помогут углубиться в ваши мысли и выявить скрытые контексты:

• Проверка на предвзятость — при уверенности в своей правоте поможет выявить скрытые предположения и взглянуть на убеждение критически:

Я верю, что [твоя установка]. Какие скрытые предположения я делаю? Какие доказательства могут это опровергнуть?

• Фильтр идеи — если идея кажется слишком хорошей, позволит увидеть слабые места, которые могут быть неочевидны:

Я планирую [твоя идея]. Если бы ты хотел убедить меня, что это ужасная идея, какие были бы твои сильнейшие аргументы?

• Анализ долгосрочных последствий — когда предстоит важное или масштабное решение, поможет оценить не только ближайшие и отложенные последствия выбранного пути:

Я обдумываю [возможное решение]. Помимо очевидных последствий первого порядка, какие второ- и третьестепенные эффекты стоит учесть?

• Прояснение мыслей — когда мышление кажется запутанным, позволит структурировать размышления и определить суть вопроса:

Я пытаюсь разобраться в [тема или дилемма]. Поможешь мне прояснить, что я на самом деле хочу понять?

• Взгляд со стороны — когда трудно выйти за рамки собственных представлений, поможет получить альтернативную точку зрения:

Вот что я думаю: [вставь мысль]. Что бы сказал об этом человек с совершенно другим взглядом на мир?

Сохраняем.

@PushEnter

Эйчар Amazon раскрыл секреты по взлому ЛЮБОГО собеседования — они помогут вам получить самый лучший оффер

Дэвид Маркли провёл 500+ собесов для Amazon и рассказал, как выглядеть выигрышнее даже на фоне тех, у кого опыта больше:

• Самое главное для кандидата — софт-скилы и поведенческие навыки: твердость характера, умение не соглашаться и преданность делу

• Лучших отличают качества лидерства — их вытащить из историй успешных людей

• Выразите заинтересованность в компании — проявление интереса к принципам, структуре и истории компании выгодно выделят вас

• Не донимайте эйчаров выше необходимого — придирки после собеседования мгновенно отпугивают, лучше ограничиться словами благодарности и показать свою эмпатию

Держим это в голове на собеседованиях.

@PushEnter

Плохой сон ведёт к абьюзу, манипуляциям и нарциссическим наклонностям — новое исследование

Люди, которые плохо спят становятся намного токсичнее по отношению к другим людям на следующий день. Даже психически здоровые люди рано или поздно скатывались к такому поведению.

Ситуацию не исправляют даже кофе и другие бодрящие напитки. Просто нужен хороший сон.

Отправьте знакомым токсикам.

@PushEnter

Нашли имбовый сервис для вайб-разработки сайтов — YouWare генерирует СЛОЖНЫЕ сайты с одного промта:

• Генерирует проекты с анимациями, сложными JS-алгоритмами и даже целые ИГРЫ — причём нейронка сама может продумать активности
• Недавно появилась интеграция с Figma, YouTube, Flux, GitHub и другими сервисами
• Есть функция, которая отдельно улучшит или полностью изменит дизайн ПО ОДНОМУ клику
• Готовый проект можно сразу же задеплоить и делиться ссылкой
• БЕСПЛАТНО

Генерируем тут.

@PushEnter

Нашли годный SQL-тренажёр — можно легко подтянуть свои знания SQL-запросов:

• Без регистрации
• На русском языке
• Есть теория и практика
• Полностью бесплатно

Забираем тут.

@PushEnter

Пенсионерка завела себе Тралалеро Тралала — генерации Veo 3 снова удивляют

@PushEnter

«Bobr Kurwa» — бобёр из знаменитого мема ответил обидчику

Не осуждаем. Да, это Veo 3.

@PushEnter

1 МИЛЛИОН гигабайт в секунду — японцы поставили мировой рекорд скорости инета

Скорость достигла 1,02 петабита в секунду (1 020 000 ГБ/с) на расстоянии 1808 км. Для этого использовали оптоволокно с 19 ядрами.

С такой передачей данных можно скачать 10 тысяч фильмов в 4К и 12 копий GTA 5 за ОДНУ секунду.

До нас дойдёт в следующей эре.

@PushEnter

Вышла огромная интерактивная база ИИ-агентов — это живое общество людей, находящих разные ИИ-инструменты

Под абсолютно РАЗНЫЕ задачи:

• Всё разделено по категориям и есть удобный поиск
• Можно найти БЕСПЛАТНУЮ альтернативу платным ИИ-сервисам — есть разделение на платные, бесплатные и с бесплатными триалами
• База постоянно пополняется
• Полностью БЕСПЛАТНО

Забираем имбу тут.

@PushEnter

Сгенерировать интерфейс любого приложения теперь можно В ОДИН клик — вышла тулза для дизайна Aura, создающая полноценные макеты с анимациями:

• Достаточно одного текстового промта
• Можно экспортировать в Figma или конвертировать в HTML-макет
• Есть база с кучей шаблонов, которые можно юзать свободно
• БЕСПЛАТНО

Больше не паримся с дизайном тут.

@PushEnter

Изучаем языки БЕСПЛАТНО — нашли сервис Lingohut, помогающий освоить РАЗГОВОРНЫЕ части ЛЮБЫХ языков:

• Есть все слова для повседневной жизни
• Огромный выбор языков для изучения
• Есть синонимы к каждому слову
• Можно практиковаться в произношении

Не нужна даже регистрация. Забираем тут.

@PushEnter

Яндекс Еда спросила у детей, как работает их сервис — кто главные герои сервисов доставки, как и с помощью чего они проходят свою миссию и многое другое.

И получилось очень весело. Спойлер: мы тоже сидели с улыбкой и тоже отвечали на вопросы.

Вы тоже не стесняйтесь отвечать на вопросы.

@PushEnter

МОЩНЕЙШАЯ буря накроет Землю уже сегодня — на Солнце случился рекордный выброс

Буря дойдёт раньше, чем предполагалось, и достигнет силы G2-G3 с повышением до G4. Таких выбросов ещё НИКОГДА не фиксировали.

Держимся.

@PushEnter

Люди, которые ложатся после полуночи, тупеют БЫСТРЕЕ остальных — доказали учёные:

• В исследовании участвовало почти 24000 человек — за ними наблюдали 10 лет
• У людей, привыкших к ночному образу жизни, когнитивные функции снижаются быстрее, чем у жаворонков
• Вечером, как правило, мы чаще падки на вредную еду и привычки, а также отказываемся от спорта

Быстро спать.

@PushEnter