На связи САБ 🖖 – Telegram
На связи САБ 🖖
788 subscribers
282 photos
9 videos
4 files
149 links
Неофициальный телеграм-канал спортивно-аналитического блока QJ League.

Про футбол, статистику, тренировки, технологии, психологию и многое другое.
Download Telegram
В сезоне-2025 Freedom QJ League расширяется, и в турнире примут участие команды трех возрастов юношей. К Лиге присоединились игроки сразу 2009 и 2010 годов рождения.

Спортивно-аналитический штаб изучил статистику прошлого сезона и матчи предсезонного турнира «Дарын». Обзор новичков турнира начинаем с младших команд.

За юношами «Шахтера» и «Каспия» на турнире для игроков не старше 2010 года рождения следил эксперт-аналитик QJL Дмитрий Васильев.

«Шахтер» – самая пасующая команда предсезонного турнира. C высокой точностью передач, надежным контролем, в первую очередь на своей половине поле между двумя центральными защитниками и максимально активной игрой фланговых защитников. Стиль игры: надежное построение на своей половине с фланговыми атаками.

Ключевым игроком является опорный полузащитник Солошенко Владислав, который распределяет мячи между правым и левым флангами, регулирует темп и скорость игры в атаке. При этом он же является лидером по оборонительным действиям, по перехватам, по отборам мяча. Таким образом, предотвращая контратаки соперника и проникновение на свою половину поля.

Стоит отметить игроков правого и левого фланга: защитники Амангельды и Кудайберген показывают очень высокую физическую готовность, максимально эффективно атакуют по флангу и выполняют большой объем скоростной работы.

Также достаточно интересный левый нападающий Сивцов, у которого хороший дриблинг и высокая активность в атаке.


Главной особенностью команды «Каспий» является то, что они используют надежный контроль с преобладанием коротких и средних передач, большой активностью защитников и полузащитников в контроле и, соответственно, большим количеством передач на своей половине поля.

Стиль имеет проблемы, связанные с продвижением к чужим воротам, то есть атака завязана больше на индивидуальные действия. Но на своей половине достаточно эффективный контроль мяча с хорошим продвижением к центру поля. Дальше возникают проблемы, и чаще всего они пока решаются индивидуальными действиями нападающих, в первую очередь Мухаммеда Сулеймена.

Еще одной особенностью является ситуативный переход от двух центральных защитников к трем, с хорошей активной ролью опорного полузащитника, который регулирует эти ситуации и создает надежность первой линии.

Большая заточенность на фланговые атаки: преодоление первой зоны проходит чаще всего через фланг и может вернуться мяч в центр с тем, чтобы выполнить диагональ на другой фланг. Это основной инструмент игры в атаке. И уже там во фланге индивидуальные действия для проникновения в штрафную.


Совсем скоро продолжим обзор команд турнира U-16.

📞 На связи! @QJSAB
👍3👏3🤔1
Продолжаем обзор команд турнира U-16. За юношами «Иртыша» и «Кайсара» вновь наблюдал эксперт-аналитик Freedom QJ League Дмитрий Васильев.

Команда «Иртыш» показала наименее эффективную игру на предсезонном турнире. Что говорит о том, что команде еще действительно есть куда развиваться к старту турнира.
Стиль игры павлодарской команды максимально похож на предыдущие две команды, которые играли в QJ League: 2006, 2007, 2008 годов рождения. То есть прогрессивный контроль мяча с последовательным продвижением к воротам соперника, используя центральных полузащитников, активные смены мест, ротации, большое участие центральных защитников в построении игры.

Однако точность передач оказалась очень низкой, большое количество потерь не позволяли команде эффективно реализовать свою игру и, соответственно, быть достаточно эффективной в атакующей части.

При этом за счет ярких игроков в атаке был достигнут неплохой результат в нескольких матчах турнира. Соответственно, это говорит о том, что команда обладает хорошим потенциалом, который она дальше по сезону может развивать и делать своих игроков лучше. Основной акцент для проникновения в штрафную фланговые атаки, немного больше через левый фланг, с использованием как навесов, так и индивидуальных проникающих действий.


«Кайсар» показал вертикальный стиль игры с минимальным количеством передач и быстрым переходом в атаку. Основной вариант построения атаки это длинная передача центрального защитника в опорную зону соперника или за спину защитника по флангу.

Чаще всего эти передачи были неэффективны и создают проблемы больше своей команде контратаками соперника. При этом проходило несколько наигранных комбинаций, которые используют сбросы девятки на инсайда и дальше построение атаки по флангу и проникновение.

Достаточно острый нападающий Шадияр Азаматулы, который отвечает за проникновение в штрафную по своему флангу. И вокруг него строится атакующая игра команды. Потому что за счет длинных передач не получается качественно заходить в третью зону. Поэтому используются или индивидуальные действия, или максимальное количество навесов с фланга в штрафную, которые также не всегда являются эффективными.


Продолжение на этой неделе.

📞 На связи! @QJSAB
👍42🔥2👌1
Продолжаем обзор команд турнира Freedom QJ League u16 c экспертом-аналитиком Дмитрием Васильевым. На очереди «Астана» и «Ордабасы».

«Ордабасы» — команда нового тренера Искандара Геймата, который в прошлом сезоне выиграл Лигу B c «Онтустыком». Показала максимально вертикальную игру с большим количеством длинных передач, малым участием центральных полузащитников в игре и основным акцентом на быструю доставку мяча в третью зону, подборы и доставку мяча на ударные позиции в штрафной после фланговых передач или же после подбора.

Ключевыми игроками являются фланговые защитники, которые направляли мяч из более удобных позиций в третью зону, а также центральные полузащитники, которые показали такую интересную универсальную игру в плане игры в подборе и техничных взаимодействий по проникающим передачам и проникающим рывкам в штрафную.

Общий результат на предсезонных турнирах показал, что команда еще может прибавлять. Две победы, ничья и два поражения с лидерами. Команда может прибавить и навязать борьбу за место в призовой тройке.

Стиль «Ордабасы» предполагает множество ошибок и неточных передач, но физическая мощь и заряженность игроков на борьбу в ситуациях подбора и в ситуациях переходных фаз создает для них небольшое преимущество. Игроки пользуются своей физической мощью и готовностью бороться для создания голевых моментов и для того, чтобы максимально обезопасить свои ворота.


Команда «Астаны» буквально перед началом предсезонного турнира «Дарын» поменяла тренера. Владимир Глевич очень опытный специалист, участвовал в первом сезоне QJ League в тренерском штабе Астаны 2006. Уверен, что он сможет внести что-то новое и интересное в игру команды 2010.

На турнире «Дарын» команда показала интересный контролирующий футбол, интересный позиционный футбол, который максимально похож на игру сборной Испании, где все игроки участвуют в контроле мяча, в множестве ситуаций создания пространства, смены мест, ротаций. Активный левый защитник, который может как подключаться по флангу, так и смещаться в середину для создания численного преимущества в первой зоне.

Активно задействуется вратарь для создания преимущества в первой зоне, для вытягивания нападающих соперников прессинг и дальнейшей передачи фланговым игрокам или центральным, и продвижения мяча в дальнейшем. Этот стиль предполагает большое количество передач, и «Астана» достаточно успешно была в этом, выполнив больше всех передач на турнире, и при этом с очень высокой точностью и минимумом потерь. Команда будет доминировать во владении мячом и способна создавать голевые моменты, используя надежный прогрессивный стиль владения мечом.

Основным способом создания голевых моментов являются фланговые атаки. Чаще всего это левый фланг, где играет левый защитник Гречка, который обладает очень хорошей длинной передачей, способностью навешивать мяч в штрафную, а также выполнением стандартов левой ногой, которые очень опасны.

Основным моментом, который требует улучшения в игре «Астаны», является ситуация проникновения. Команда очень много владеет мячом, выполняет много подготовительных передач, иногда это выполняется очень долго и нет проникающих взаимодействий, которые могли бы перевести контроль в более опасные моменты для завершения атак. То есть, соотношение количества передачи владений с проникновением в опасные зоны и созданием голевых моментов очень низкое. На это стоит обратить внимание.

Также команда много отбирает мяч в третьей зоне. При этом количество опасных моментов, которые создаются после этого, очень маленькое. То есть ситуации контратаки требуют улучшения с тем, чтобы увеличить опасность игры в атаке.


Продолжение завтра.

📞 На связи! @QJSAB
👍21👏1
Одно из нововведений в Freedom QJ League сезона 2025 – специалисты по ментальной подготовке, которые будут работать в командах лиги А. Курировать работу специалистов со стороны САБ будет спортивный психолог Тамара Ахметали. По ходу сезона мы постараемся познакомить читателей со многими аспектами спортивной психологии, а пока небольшое знакомство с экспертом.

Еще лет 5 назад спортивная психология в массовом сознании нередко стигматизировалась, а сейчас входит в спорт больших достижений через парадный вход. Это всерьез и надолго?

Спортивная психология уже стала неотъемлемой частью системы успеха. Мой опыт работы в ведущих спортивных академиях, с профессиональными футболистами и в различных лигах показывает, что это не временное явление. Мы живем в эпоху, когда ментальное здоровье и подготовка становятся столь же важными, как и физическая форма. Это будущее спорта.


Какая главная задача на этот сезон, в котором впервые в каждой команде появится специалист по ментальной подготовке? Что должно измениться в лиге, клубах, головах игроков?

Главная задача – интегрировать психологов в командную работу, наладить диалог с игроками и тренерами. Важно, чтобы игроки осознавали, как работать со своими эмоциями и стрессом. Это изменение в культуре. Лига и клубы должны понять, что ментальная подготовка – это не просто помощь в сложных ситуациях, а комплексная работа на протяжении всего сезона.


Как быстро отличить в жизни или соцсетях, кто квалифицированный специалист, а кто раскрученный самоуверенный шарлатан?

Опыт – лучший индикатор. Неопытный специалист часто фокусируется на личных достижениях, а не на реальных результатах работы с игроками. Квалифицированный психолог всегда будет работать с конкретными кейсами и не обещать мгновенных решений. Подлинная помощь – это результат не только слов, но и действий.


Кто или что враг молодого футболиста №1?

Страх перед неудачей и неправильная самооценка. В молодости игроки часто боятся ошибиться и стараются соответствовать внешним ожиданиям, забывая о собственных чувствах и целях. Это может привести к выгоранию и недоверию к себе.


Какую одну книгу обязательно надо прочитать юному футболисту, а какую – его родителям?

Для юного футболиста – «Психология спорта» Е.П Ильин. Фундаментальный труд. Родителям – «Как воспитать чемпионов» Джона Вудена. Эта книга поможет правильно поддерживать ребенка и понять, как создать здоровую атмосферу для его роста. Для тренеров могу порекомендовать «О футболе» Свена-Ёрана Эриксона.


Если у вас есть вопросы по спортивной психологии, задавайте их в комментариях 👇🏼 – самые интересные станут темами следующих публикаций!

📞 На связи! @QJSAB
👍3👏2💯1
Продолжаем разбирать игру и потенциал участников Freedom QJ League u16 c экспертом-аналитиком Дмитрием Васильевым. На очереди «Атырау» и «Жас Кыран».

Команда «Атырау» играла на турнире «Дарын» по схеме 5-3-2. При спокойном выходе из обороны тройка центральных защитников испытывала проблемы, и при прессинге мяч часто отправлялся в борьбу или за боковую линию. В том случае, когда угрозы не было, мяч средней или длинной передачей направлялся на фланг под бровку. В первую очередь, на правый, где эффективно взаимодействовали правый защитник Жанторе Алжан и центральный полузащитник Альберт Сидихов. Оба футболиста достаточно техничны, мобильны и хорошо сыграны. Большинство угроз чужим воротам создавалось после подключения к фланговым взаимодействиям на чужой трети поля нападающего Айсултана Болата. Намного острее команда выглядела команда при резких контратаках. В первую очередь, после резких вводов мяча вратарем на фланг.

Тройка центральных полузащитников была уязвима в оборонительных действиях как для проникающих передач, так и для индивидуальных обыгрышах 1 в 1. Намного более успешно центральные полузащитники работали в высоком прессинге, как в силовой борьбе, так и на перехватах, но конверсия в острые моменты была низкой.

Высокий прессинг с высокой линией обороны часто приводил к большому количеству острых прорывов по центру, при которых вратарь Али Зинелбек успешно выступал в роли чистильщика. Если ему удастся показать такую же уверенную игру ногами в сезоне турнира QJ League, то Али привлечет внимание специалистов:такая манера игры в совокупности с уверенностью востребована на современном футбольном рынке. К тому же, уже сейчас рост основного вратаря команды U-16 составляет 185 см.

Команда агрессивно стремилась забить в начале встречи, чтобы играть на контратаках, при которых ее шансы намного выше, чем в позиционной игре.


Команда «Жас Кыран» на турнире «Дарын» играла с основной схемой 4-3-3, в обороне иногда перестраиваясь в 4-1-4-1. Показали эффективную комбинационную игру с большим акцентом на короткий и средний пас и построением атаки через центр поля. ключевыми игроками являлись центральные защитники, в первую очередь номер 21 Жангир Окашев, и опорный полузащитник Ертулга Талгатулы, которые участвовали в построении большинства атак и очень конструктивно искали продолжение атаки.

Одним из главных адресатов передачи по выходу со своей половины поля был центральный нападающий с последующим сбросом назад и проникновением по флангу. Это достаточно эффективное взаимодействие, которое часто приносило успех.

Фланговые атаки чаще всего строились за счет индивидуальных действий игроков номер 22 (Мыктыбек) и 33 (Вахрушев), которые показали очень высокую технику и эффективный дриблинг с проникновением и завершением атаки, а также передачами под удар игрокам центра.

Одним из хороших взаимодействий является опускание фланговых игроков атаки для построения атаки ниже, с освобождением пространства на фланге для атакующих инсайдов, которые врывались туда и очень эффективно проникали за спину защитникам. Таким образом, нападающие отвлекали защитника соперника и позволяли создавать зоны для проникновения игрокам полузащиты и атаки.

Из недостатков стоит отметить неэффективную игру в обороне: пятерка атакующих футболистов выполняла высокое давление. Если их проходил соперник, то оборонительная пятерка, четыре защитника и опорник, не была агрессивна, просто отступали в свою штрафную, позволяя сопернику очень много.


Продолжение на следующей неделе.

📞 На связи! @QJSAB
👍4
Обязательно постараемся следить за тем, что происходит в мире, и делиться самыми интересными материалами.

Одно из открытий европейского клубного сезона — «Майнц 05», идущий за 7 туров до в зоне Лиги чемпионов. Football Meta разобрали, как играет команда Бо Хенриксена (кликом по шестеренке можно настроить автоперевод титров на удобный язык). Сегодня «Майнц» в полвосьмого играет дома против «Хольштайна».

Как думаете, сможет ли команда остаться в четверке по итогам сезона?

📞 На связи! @QJSAB
2👍2
С сезона 2025 в QJ League новые требования к количеству врачей в командах. На связи эксперт САБ по спортивной медицине Азамат Нурмаханов, который будет курировать медицинское направление.

В этом сезоне в Лиге новые требования к наличию медицинского персонала. Какая основная задача должна быть решена в этом сезоне?

Вместе с увеличением количества участвующих возрастов в Лиге увеличили требование по количеству медицинского персонала. Теперь в каждом клубе это 2 медицинских работника: по 50 футболистов на 1 сотрудника. Зачастую в футбольных центрах мы имеем двух, а то и одного медицинского сотрудника на 230 детей, и это очень сильно отражается на качестве медицинского сопровождения. За предыдущие сезоны мы изучили и решили, что нужно уменьшить количество футболистов на одного специалиста, это поможет футболисту получить качественную и необходимую помощь своевременно.


Что изменится от введения направления по медицинскому сопровождению, как это поможет футболистам Лиги?

С этого сезона мы будем тесно взаимодействовать с медицинскими сотрудниками клубов и планируем создать свое медицинское сообщество, где будем обмениваться полезной и новой информацией в сфере спортивной медицины. Конечно, не стоит забывать об образовательной программе: не во всех городах есть спортивные врачи, во многих клубах работают врачи общей практики, фельдшеры, поэтому мы будем проводить образовательную программа именно в направлении спортивной медицины. Надеемся, это поможет поднять общий уровень оказания качественной помощи нашим футболистам. Хочется сказать спасибо всем медицинским сотрудникам, которые откликнулись и уже участвуют в нашей работе.


Есть ли у молодых футболистов какая-то распространенная травма, которую можно избежать?

Стоит рассказать про синдром перетренированности, простыми словами — это чрезмерные физические нагрузки, это не наступает за один день или за один матч, это систематическое явление и последствия могут быть от простых заболеваний до тяжелых травм, когда футболист выпадает на много месяцев. Это действительно большая проблема в футболе и в целом во всех видах спорта.

Как этого можно избежать? Это мониторинг физической нагрузки, правильный тренировочных план в зависимости от физического состояния каждого футболиста, правильное и достаточное восстановление, правильное и разнообразное питание. Звучит просто, но на деле это действительно сложно, когда в команде 25 футболистов? у которых организмы разные, физические возможности разные, позиции и игровые задачи тоже разные.


Насколько спортсмен зависит от генетики, а насколько может сам повлиять на свои основные показатели?

Научные данные разнятся и, возможно, у каждого мнение тоже будет отличаться, но если грубо: до 60-70% это генетика. Но что такое генетика для спортсмена? Генетика — это фундамент, база, с которой ты стартуешь. Она определяет:
• Тип мышечных волокон (быстрые vs медленные): влияет на скорость, взрывную силу или выносливость;
• Реакцию на тренировки: как быстро восстанавливаешься, как прогрессируешь;
• Максимальный потенциал VO₂ max (аэробная способность);
• Структура суставов, длина рычагов — анатомия движения;
• Предрасположенность к травмам, уровни воспаления, коллагена;
• Гормональный фон, стресс-реакция (например, уровень кортизола).

Генетика может дать фору, или препятствие, — но это только часть картины. Тренировки, сон и режим, питание, восстановление, мотивация и менталитет, тактический интеллект и обучаемость, это вещи над которыми можно работать, и они сильно влияют на форму и выступление.

Генетика даёт стартовую точку, но не определяет, где ты финишируешь.


Самый полезный совет, который вы бы дали всем читателям канала?

Я бы дал три совета:
1. Сон — твой допинг. Спи 8–9 часов. Рост, восстановление, концентрация — всё здесь.
2. Ешь как профи, даже если еще и вообще не профи. Белок, вода, витамины. Фастфуд = шаг назад.
3. Характер важнее таланта. Упорство, дисциплина и уважение — это то, что оставит тебя в игре, когда другие сойдут с дистанции.


📞 На связи! @QJSAB
👏32👍1
Продолжаем разбирать команды U-16 предстоящего турнира Freedom QJ League c Дмитрием Васильевым. На очереди «Тобол» и «Тараз».

«Тобол» – команда, которая больше всего игроков отдала в Национальную сборную Казахстана 2010 года, которая базируется в Талгаре. И главный тренер также перешел. Соответственно, результат прошлого сезона, серебряные медали, будет очень трудно подтвердить. И на предсезонном турнире команда испытывала трудности в обороне. При этом команда, попав в группу с пятью лучшими командами прошлого турнира, стремилась играть в комбинационный конструктивный футбол, строя свои атаки надежно, с использованием коротких средних передач.

Главной схемой является схема 4-3-3 с опусканием одного из центральных полузащитников в опорную зону и созданием двух опорных. Таким образом создавая баланс при построении атаки. Ключевой формой проникновения в чужую штрафную является фланговая игра, где очень активны были игроки правого и левого фланга, номер 10 (Артем Рудич) и 11 (Илья Лемех), которые обладают высокой скоростью и достаточно интересной техникой. Таким образом, команда стремится больше владеть мячом, чем соперник и надежно создавать атаки для создания голевых моментов.


Команда «Тараз» в прошлом году показывала яркую комбинационную игру и только из-за результата последней игры не попала в призеры. Но на предсезонном турнире показала самую простую игру, которая кардинально отличается от прошлогодней.

Главным способом доставки мяча в чужую штрафную были длинные вертикальные передачи. Чаще всего они направлялись наудачу, просто в борьбу, неподготовленные. И это было основой атакующих действий «Тараза». В надежде на то, что соперник ошибется, или мощные игроки атаки навяжут им борьбу и смогут создать голевой момент.

При этом достаточно интересную игру показал центральный защитник Абылай Токтасын, который обладает физической мощью и достаточно техничен для ведения игры, при этом не используются его хорошие технические качества. В группе атаки хорошо себя проявили универсальные игроки Шынгыс Кайрат и Бекнур Талгатов, которые могут играть как на фланге атаки, так и в центре полузащиты. Они проделывают большой объем скоростной работы и также стремятся к креативным действиям и помочь команде создавать голевые моменты. По сути, все голевые моменты – это участие этих двух игроков за счет своих индивидуальных действий после подбора или ошибки соперника и доставка мяча в штрафную с последующим ударом.

В обороне команда стремилась оказывать высокое давление на чужой половине поля, но это выполнялось несогласованно и очень часто приводило к ошибкам. После этого команда отходила и садилась в глубокий блок, иногда даже пятью-шестью игроками в линию, располагаясь на своей половине у своей штрафной, таким образом защищаясь больше количеством, а не качеством.

На данный момент «Тараз», обладая игроками с очень высоким потенциалом, как техническим, так и физическим, показал сырую игру. Мы надеемся, что к сезону она подготовится и покажет более сбалансированную игру. И будет действительно претендовать на высокие места.


📞 На связи! @QJSAB
🔥2
Дмитрий Васильев заканчивает разбор игры команд U-16 предстоящего турнира Freedom QJ League фаворитами: «Актобе» и «Кайрат».

«Актобе», наряду с «Астаной» и «Кайратом» показали самую симпатичную игру в предсезонном турнире. Несмотря на то, что ключевой игрок перешел в сборную, которая базируется в Талгаре.

Основой игры являются интересные креативные действия в первой зоне, где есть несколько вариантов построения атаки с выходом как по флангу, так и по центру. Игроки используют смену места и ротации для того, чтобы запутать соперника и качественно перейти во вторую зону. Для проникновения в штрафную используются фланговые атаки с большим количеством индивидуальных действий, особенно с левого фланга, где играет достаточно сильный дриблер номер 11 (Ахмет Бактыбаев). При этом с правого фланга тоже очень хороший и качественный игрок, который создает постоянное напряжение в атаке, заставляя соперника ошибаться и создавая голевые моменты у чужих ворот. Их индивидуальные действия приносят больше пользы для команды в атаке. При этом очень хорошие и качественные игроки центра поля, которые готовы также оказать поддержку и при этом проникать на ударные позиции в штрафной площади для завершения после фланговой атаки.

В обороне команда варьирует действия, может оказывать как высокое давление, заставляя соперников ошибаться и некачественно начинать свою атаку, так и отходить в средний блок, где насыщая вторую зону своими игроками, препятствует продвижению и проникновению мяча к собственным воротам.


«Кайрат» показал во время турнира «Дарын» сбалансированную игру, используя схему 4-2-3-1, которая могла перестраиваться по ситуации как в 4-3-3, так и в 4-4-2. Достаточно гибкая игра, которая позволяла «Кайрату» доминировать и на своей, и на чужой половине поля.

Основой игры «Кайрата» является быстрый вертикальный контроль. Так как соперники редко прессингуют «Кайрат» на его половине поля, им приходится быстрыми взаимодействиями вскрывать средний или низкий блок соперника. Для этого они используют очень быстрые взаимодействия с участием фланговых защитников и нападающих, а также игроков опорной зоны. Ключевым является также насыщение штрафной площади при доставке мяча во фланг. То есть при переходе из второй в третью зону, при доставке мяча во фланг, то есть минимум 5-6 игроков оказываются в штрафной, занимая ключевые зоны для атаки ворот, что дает им преимущество при фланговой игре.

В обороне «Кайрата» предпочитает оказывать активное давление на чужой половине поля, заставляя соперника ошибаться на своей половине поля или выполнять неподготовленные длинные передачи. При таких ситуациях Кайрат перестраивается в схему 4-2-4, в которых верхние четыре игрока оказывают давление на оборону соперника. Иногда с подключением к этому крайних защитников, которые создают преимущество на фланге, оставляя игроков обороны в равенстве, при этом четко понимая, что они выиграют единоборство при неподготовленных передачах.

«Кайрат», как обычно, использует наиболее талантливых и перспективных игроков в возрастной категории старше. Что дает шанс и другим игрокам, и соперникам по QJ League.


📞 На связи! @QJSAB
Посчитали результативность предыдущих сезонов Freedom QJ League.

В первом сезоне Лиги было забито 390 голов. А в сезоне 2024 года результативность возросла почти на гол за матч и составила 3,94. Правда, в основном за счет большей разницы мячей в пользу победившей команды.

Надеемся, в этом сезоне результативность сохранится за счет атакующей, но более ровной игры между соперниками.

Для сравнения, текущая средняя результативность ведущих лиг Европы:
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 EPL: 2,94
🇩🇪 Bundesliga: 3,10
🇪🇸 La Liga: 2,62

Так что QJ League — это точно не скучно.

📞 На связи! @QJSAB
👏6
Одной из самых интересных команд в системе QJ League будет Сборная Казахстана U-16, которая стартует в группе B. На тренерском семинаре поговорили с ассистентом главного тренера сборной Есымбеком Нурахметовым.

Сборная будет играть с ребятами постарше, которые иногда ощутимо тяжелее. Это хорошо или плохо?

Да, на два года. Если мы будем смотреть на следующий год, когда будем проходить квалификацию Чемпионата Европы, то европейские команды будут более габаритными и более быстрыми. Для нас это хорошая практика, чтобы испытать себя.

Нам абсолютно без разницы, какой результат будет в чемпионате и какое место мы займем, даже таблицу не будем открывать, нам важно посмотреть развитие ребят, как они будут соображать и приспосабливаться к различным условиям.


Как в бытовом плане эта сборная живет, как устроен недельный цикл?

Сборная живет постоянно на базе. У нас 23 игрока. Мы, сотрудники, тоже постоянно живем на базе. С утра сначала тренировка, потом они идут в школу в Талгаре, кто-то в казахские, кто-то в русские, кто-то в классы старше, кто-то младше. После школы у нас тренировка, потом индивидуальные занятия. Потом они делают с воспитателем домашние задания. Алматинцы в конце недели могут поехать домой, у кого есть родственники в Алматы, тоже могут отпроситься. Если в субботу игра, то могут уехать, и в воскресенье вечером все возвращаются на базу.


Не скучают те, кто не из Алматы?

Ментально это тяжело. С августа они живут уже, пацанам бывает тяжело, и когда раз в 2-3 месяца у нас есть пауза, мы дней на 5 отпускаем их домой, они улетают домой.


Мы обязательно по ходу сезона встретимся с командой и главным тренером Стюартом Холлом в Талгаре. И будем ждать отборочного цикла, который начнется уже совсем скоро, в октябре 2025 года. 7 команд по итогам отборочного турнира присоединятся к хозяевам чемпионата эстонцам летом 2026 года. В турнире могут принять участие футболисты, родившиеся 1 января 2009 года и моложе.

📞 На связи! @QJSAB
3👍2👏1
Продолжаем знакомить читателей с зарубежными материалами и каналами. Один из наших любимых каналов на YouTube — канал Кристиана Тордура Томсена. Более 10 лет Кристиан был запасным вратарем сборной Фарерских островов, в том числе в легендарных матчах, когда Фарерские острова дважды обыграли Грецию в отборе на Евро. Однако на поле вышел лишь в двух товарищеских матчах сборной своей страны.

Тем не менее, опыт у Кристиана огромный (чего стоят только по 6 пропущенных от шотландского «Хиберниана» и дома, и в гостях в квалификации кубка УЕФА). И рассказывает Томсен о вратарском ремесле со знанием дела. Все видео о технике и психологии короткие, снабжены иллюстрациями. Рекомендуем к просмотру и вратарям, и вообще всем, кто интересуется футболом.

📞 На связи! @QJSAB
👍41👏1
Начинаем обзор команд, которые уже на этой неделе начнут выступление в турнире Freedom QJ League u17. За предсезонным турниром «Жастар» (U-17) следил Евгений Викторович Яровенко.

«Кайсар» выступает под руководством Жаркынбека Жоламанова, тренера, который принимает участие уже в третьем сезоне QJ League. Показала достаточно сырую игру, было много ошибок при построении атаки.

Команда использовала схему 4-2-3-1, первые одна-две передачи низом от вратаря, а дальше вертикальные передачи в опорную зону соперника или за спину сопернику для быстрых врываний нападающих. На предсезонном турнире тактика не принесла большого успеха, учитывая, что соперниками команды были, в основном, команды из Лиги B.

В обороне команда больше отбирает мяч в среднем блоке с акцентом на проведение быстрых контратак после этого. Большое количество пропущенных голов вызывает тревогу перед началом сезона.


«Атырау» под руководством Рената Галимова действовала по схеме 4-2-3-1. В атаке команда делала акцент на вертикальные передачи, активно используя фланговых защитников, которые продвигали мяч в финальную треть поля. Существенная часть опасных эпизодов возникала за счёт индивидуального мастерства — по успешности дриблинга в атаке «Атырау» входит в число лидеров лиги.

В то же время темп игры был невысоким, а взаимодействия в позиционных атаках выглядели затянутыми. Наибольшую угрозу команда создавала в быстрых атаках, возникающих после отбора мяча на своей половине поля.


📞 На связи! @QJSAB
👍21
Одна из тем, за которыми САБ будет пристально следить в сезоне 2025 года — длинный пас и вертикальная игра в целом.

В первом видео рассказываем, откуда взялась проблематика и в каких основных ситуациях теряется мяч. Уже на этой неделе покажем самые интересные упражнения, придуманные тренерами в ходе предсезонных семинаров в Астане, Шымкенте и Алматы.

📞 На связи! @QJSAB
👍4
На связи эксперт САБ по спортивной медицине Азамат Нурмуханов. С наступлением весны (а кое-где и лета) наблюдаем, что тренировки футболистов разных возрастов проходят без использования солнцезащитного крема. И это расстраивает: защита кожи от излучения солнца должна быть стандартной практикой для любого спорта на открытом воздухе.

Я изучил подробный обзор и подготовил список рекомендаций для спортсменов и представителей клубов.

Для спортсменов:
🌤 Использовать защиту при любом типе кожи и в любую погоду
🌤 Носить спортивную одежду, обеспечивающую защиту от ультрафиолета (например, рашгарды или кепки).
🌤 Использовать солнцезащитные очки
🌤 Наносить солнцезащитный крем (не менее SPF 30) за 30 минут до выхода и повторно каждые 2–3 часа
🌤 Посещать дерматолога минимум раз в год
🌤 Ни в коем случае не использовать перед выходом на открытые пространства фотосенсибилизирующие вещества, например, диклофенак, кетопрофен, эфирные масла

Для клубов
🌤 По возможности, не назначать тренировки с 10:00 до 14:00
🌤 Иметь солнцезащитные средства в доступе
🌤 Напоминать спортсменам о необходимости солнцезащитных средств
🌤 Не проводить тренировки без футболок

Риск меланомы и преждевременного старения кожи у спортсменов выше, чем у тех, кто не проводит время на свежем воздухе. Однако современная наука предлагает широкий диапазон средств. При этом средства не обязательно должны быть дорогими: сейчас на маркетплейсах можно легко найти подходящее по цене средство.

Более подробная информация в обзорном исследовании.

📞 На связи! @QJSAB
👍2👏1