В текущем розыгрыше QJ League после трех туров только «Жас Кыран» не проигрывал по ходу матча. «Тараз» уступал в счете 13 минут, «Кайрат» — 14, а «Астана» — 15.
Меньше всех вели в счете футболисты «Атырау»: всего одну минуту.
📞 На связи! @QJSAB
Меньше всех вели в счете футболисты «Атырау»: всего одну минуту.
📞 На связи! @QJSAB
❤2👍1
Разбор матча третьего тура непосредственно с места событий из Шымкента. Попутно обращаем внимание на результативные тактические перестроения уже после двух туров.
📞 На связи! @QJSAB
📞 На связи! @QJSAB
qjl.kz
Freedom QJ League – Спортивная аналитика
👍5🔥1
Кто отвечает за результат юного спортсмена? Он сам, тренер, родители? Правильный ответ — все трое, но не в равных долях. Еще важнее понимать, как эти доли меняются с возрастом.
В возрасте 7-10 лет у ребёнка ещё нет стабильной мотивации, самоконтроля и понимания «зачем». Он занимается, потому что это нравится родителям. Его поддерживают, возят, помогают переодеться, хвалят.
Но если дома тревожно, давят или не интересуются, ребенок гаснет. Тренер даёт структуру, но основа — душевный и поддерживающий климат в семье.
В возрасте 11-13 лет ребёнок начинает искать смысл в занятии. Ему важны отношения с тренером, а родители всё ещё играют ключевую роль в стабильности, режиме, эмоциях. Очень важно, чтобы родитель и тренер были на одной волне. Когда они тянут в разные стороны, ребёнок ломается.
В возрасте 14-16 лет формируется внутренняя мотивация и личная ответственность. Родители больше не главный двигатель, но всё ещё фон, опора и безопасное место. Тренер становится наставником и примером. Спортсмен уже выбирает сам, куда и насколько далеко хочет идти вперёд.
Старше 16-ти родитель уже не рулевой, а берег. Важно не мешать, не обесценивать, не дожимать. Тренер теперь партнёр в работе — спортсмен отвечает за результат сам.
Но всё это возможно только, если в детстве у него была поддержка.
Что же делать?
Если вы родитель — не давите, а будьте рядом. От вас зависит старт.
Если вы тренер — вы не одни. Родители могут и должны быть ресурсом, а не помехой.
Если вы спортсмен — вы часть команды, даже когда выходите на старт в одиночку.
📞 На связи! @QJSAB
В возрасте 7-10 лет у ребёнка ещё нет стабильной мотивации, самоконтроля и понимания «зачем». Он занимается, потому что это нравится родителям. Его поддерживают, возят, помогают переодеться, хвалят.
Но если дома тревожно, давят или не интересуются, ребенок гаснет. Тренер даёт структуру, но основа — душевный и поддерживающий климат в семье.
В возрасте 11-13 лет ребёнок начинает искать смысл в занятии. Ему важны отношения с тренером, а родители всё ещё играют ключевую роль в стабильности, режиме, эмоциях. Очень важно, чтобы родитель и тренер были на одной волне. Когда они тянут в разные стороны, ребёнок ломается.
В возрасте 14-16 лет формируется внутренняя мотивация и личная ответственность. Родители больше не главный двигатель, но всё ещё фон, опора и безопасное место. Тренер становится наставником и примером. Спортсмен уже выбирает сам, куда и насколько далеко хочет идти вперёд.
Старше 16-ти родитель уже не рулевой, а берег. Важно не мешать, не обесценивать, не дожимать. Тренер теперь партнёр в работе — спортсмен отвечает за результат сам.
Но всё это возможно только, если в детстве у него была поддержка.
Что же делать?
Если вы родитель — не давите, а будьте рядом. От вас зависит старт.
Если вы тренер — вы не одни. Родители могут и должны быть ресурсом, а не помехой.
Если вы спортсмен — вы часть команды, даже когда выходите на старт в одиночку.
📞 На связи! @QJSAB
👍5👏3❤2🔥1
К 3-му туру приглашенный САБ эксперт по фэнтези, кажется, начал немного понимать, в чем разница между молодежкой и НХЛ/АПЛ.
🛒 Очки в 3-м туре: 74
📊 Место в турнире: 142 (+51)
📞 На связи! @QJSAB
🛒 Очки в 3-м туре: 74
📊 Место в турнире: 142 (+51)
Продолжаю играть в выбранном стиле. Турнир верховой — ставлю «3-4-3» или «3-5-2». Собираю команду, начиная с атаки, оборона — по остаточному принципу.
«Кайрат» — «Астана»
Матч молодёжки вроде не повлияет — снова беру ✅Орынбасара и ✅Толеухана. В прорывные действия «Астаны» не верю.
«Актобе» — «Тобол»
Верю в индивидуальное мастерство ✅Латурнуса и ✅Еримбета. В оборону — нет.
«Атырау» — «Ордабасы»
Делаю чисто фэнтези-мувы. ✅Куаныш — топ по возврату владений. ✅Есеналиев подаёт все стандарты, а со стандартов в каждом матче летит по 2–3 гола.
«Тараз» — «Шахтёр»
Беру хозяев. Всё, что создаёт «Шахтёр» — это Макридов. А он на неделе, кажется, и за молодёжку, и за U-18 поездит на автобусах. У «Тараза» теперь 5-3-2. ✅Нариман Асубек доступен как защитник, а ✅Еркебулан Науханбай — полузащитник, попадающий в офсайд. Оба на бумаге идеальные игроки для фэнтези.
«Каспий» — «Ертіс»
Не знаю, что ожидать от матча. Тут как в известной дилемме про курицу или яйцо: что было раньше, река или море. Ставлю ✅Рахметова в основу, ✅Нургазы Кусайына — в запас. Если Рахметова не будет, инициативу в атаке ждал бы от морской команды.
«Кайсар» — «Жас Қыран»
Беру вратаря ✅Байрамова (надеюсь, его не уберут после одной ошибки). Плюс атакующий защитник ✅Нурланулы.
На скамейке — все играющие. Всем зелёных стрелочек🔝
📞 На связи! @QJSAB
👍3
Посмотрели, как забивали и пропускали голы команды за три тура.
Рост числа забитых мячей при позиционных атаках с возрастом логичен, число голов со стандартов остается стабильным, а вот контратакующая аномалия команд 2009 года до конца не ясна.
📞 На связи! @QJSAB
Рост числа забитых мячей при позиционных атаках с возрастом логичен, число голов со стандартов остается стабильным, а вот контратакующая аномалия команд 2009 года до конца не ясна.
📞 На связи! @QJSAB
👍5
Суббота лучшее время для мирового ютуба. Сегодня смотрим Мэтта Шелдона, американского футболиста, который был в системе San Jose Earthquakes, но в MSL так и не пробился, зато играл в других американских дивизионах.
Примечательно, что свой канал Шелдон ведет почти всю профессиональную карьеру. И можно посмотреть разнообразные видео от техники выполнения длинных передач центральными защитниками до тактических квизов по актуальным матчам.
📞 На связи! @QJSAB
Примечательно, что свой канал Шелдон ведет почти всю профессиональную карьеру. И можно посмотреть разнообразные видео от техники выполнения длинных передач центральными защитниками до тактических квизов по актуальным матчам.
📞 На связи! @QJSAB
YouTube
How to Hit a Long Ball in Soccer/Football
Become Elite's Tutorial on How to hit along ball in Soccer/Football with accuracy, back spin, and pace!
A long ball means that you strike the ball with your laces in such a way that it flies in the air to your intended target about 30-60 yards away. The…
A long ball means that you strike the ball with your laces in such a way that it flies in the air to your intended target about 30-60 yards away. The…
👍4
Продолжаем следить за олимпиадой футбольных центров на трех досках. Лидеры и аутсайдеры потихоньку определяются, а в середине таблицы турбулентно.
📞 На связи! @QJSAB
📞 На связи! @QJSAB
👍3👏2💯2🔥1
Турнир команд 2010 года рождения остается самым малорезультативным. В остальных турнирах средняя результативность в районе 4.
Три и более гола в туре никто не забил.
📞 На связи! @QJSAB
Три и более гола в туре никто не забил.
📞 На связи! @QJSAB
👍2🔥1
Самые волевые футболисты QJ League базируются в Атырау.
Команда 2010 года рождения заработала 3️⃣ волевых очка. Во втором туре, проигрывая «Шахтеру» по ходу встречи 1:2 к 63-й минуте, футболисты Атырау U-16 забили 2 гола и выиграли.
Ребята 2009 года рождения заработали 4️⃣ волевых очка. В первом туре, пропустив гол уже на 3-й минуте, команда в итоге выиграла. Во втором туре, проигрывая к 12-й минуте 0:2, смогла добыть ничью.
Команда 2008 года рождения все свои 5️⃣ очков набрала, проигрывая в счете. Молодые нефтяники добыли победу и ничью, проигрывая в один мяч, а также еще одну ничью, проигрывая 0:2.
Даже проигрыш в 2 мяча по ходу матча не повод опускать руки!
📞 На связи! @QJSAB
Команда 2010 года рождения заработала 3️⃣ волевых очка. Во втором туре, проигрывая «Шахтеру» по ходу встречи 1:2 к 63-й минуте, футболисты Атырау U-16 забили 2 гола и выиграли.
Ребята 2009 года рождения заработали 4️⃣ волевых очка. В первом туре, пропустив гол уже на 3-й минуте, команда в итоге выиграла. Во втором туре, проигрывая к 12-й минуте 0:2, смогла добыть ничью.
Команда 2008 года рождения все свои 5️⃣ очков набрала, проигрывая в счете. Молодые нефтяники добыли победу и ничью, проигрывая в один мяч, а также еще одну ничью, проигрывая 0:2.
Даже проигрыш в 2 мяча по ходу матча не повод опускать руки!
📞 На связи! @QJSAB
👨💻2
Три раза в четырех турах упускал победу «Жас Кыран», потеряв 6 очков. Решающие голы алматинцы пропускали на 42, 83 и 92 минутах. Зато еще ни разу не уступали в счете по ходу игры.
В турнире команд U-17 не проигрывали в счете футболисты «Кайрата» и «Ордабасы».
В турнире U-16 не проигрывали только футболисты «Кайрата». Правда, они два раза давали соперникам отыгрываться и потеряли 4 очка.
📞 На связи! @QJSAB
В турнире команд U-17 не проигрывали в счете футболисты «Кайрата» и «Ордабасы».
В турнире U-16 не проигрывали только футболисты «Кайрата». Правда, они два раза давали соперникам отыгрываться и потеряли 4 очка.
📞 На связи! @QJSAB
👌2❤1
Подготовили обзор главного матча 4-го тура. Ожидаемой борьбы не увидели, зато еще раз убедились, что низкий блок не гарантия небольшого количества мячей, а скорее наоборот, особенно на дистанции длинного турнира.
📞 На связи! @QJSAB
📞 На связи! @QJSAB
❤2👍2👏1
Футбол — вид спорта номер один во многом потому, что в нём могут добиваться успеха совершенно разные люди: низкие, высокие, быстрые, выносливые, талантливые и работоспособные, мужчины и женщины.
Мы в САБе придумали простую ролевую классификацию. Чтобы легко разобраться, в чем сила и слабость разных игроков.
🏄🏽 Технари: Усман Дембеле, Жуниньо Пернамбукано
Виртуозы с природной пластикой. С мячом на «ты». Такую технику невозможно натренировать. Кажется, что это вообще другой вид людей. Такие игроки всегда в атаке, а моменты с их участием пересматривают миллионы.
❌ Что может помешать технарю? Помутнение рассудка, самоуверенность, плохая компания.
⚠️ 2 августа 1993 года самый дорогой футболист мира, Джанлуиджи Лентини, проколол на трассе колесо. Мастер в придорожном шиномонтаже заделал прокол и сказал, чтобы футболист не ехал быстрее 70. Позднее Лентини признается: продолжил гнать 130–140. Фото обгоревшего жёлтого Porsche облетит весь мир. Лентини даже вернётся в сборную Италии, но игрока, за продажу которого фанаты разгромили офис «Торино», футбольный мир больше не увидит.
🚴🏼 Атлеты: Эрлинг Холланд, Деннис Роммедаль
Прекрасно физически готовые, сильные и быстрые. Уничтожают противника на своём участке поля.
Про Роммедаля рассказывали, что он пробегал стометровку за 10,2 секунды. Правый нападающий отшучивался: самый быстрый датский бегун бежит за 10,36, а он помедленнее.
❌ Что может помешать? Увлеченность физической формой в ущерб футбольной игре.
⚠️ Рис Джеймс чрезмерно увлекается силовой подготовкой, и его мышцы становятся менее пластичны. В итоге — 21 травма за карьеру. В то время как Холланд работал над снижением времени между первым касанием в штрафной и ударом, за счет чего стал грозным нападающим.
👷🏼♂️Трудяги: Начо Фернандес, Мирослав Клозе
Люди, на которых можно положиться в любой ситуации. Которые добились выдающейся карьеры собственным трудом.
У Начо в 12 лет был обнаружен диабет — но именно его выпускают в финале Евро в решающие минуты. Клозе, параллельно с учёбой на плотника, играл в седьмой по рангу лиге Германии. А закончил играть, когда понял: пути с современным футболом разошлись. И стало невозможно объяснить 20-летним партнерам по команде, что им проще убрать мячи после тренировки, чем возрастным сотрудникам базы.
❌ Что может помешать? Форс-мажоры, тяжелые травмы.
Таких людей сбить с пути почти невозможно.
👨🏻🎓Профессоры: Лука Модрич, Филиппо Индзаги
Управление пространством и временем, способность выбрать из нескольких вариантов тот, который никто не видит.
Профессор может быть не только в полузащите. Филиппо Индзаги забивал голы, предугадывая, где через несколько секунд окажется мяч.
❌ Что может помешать? Недостаток физической подготовки, отсутствие мотивации к совершенствованию.
⚠️ Иоанн Гюркюфф считался вторым Зиданом, но так и не раскрылся. Из-за плохой физической формы получил огромное количество травм, завершил карьеру, но ушёл в теннис.
Поставьте огонечки🔥, если ждете второй части.
📞 На связи! @QJSAB
Мы в САБе придумали простую ролевую классификацию. Чтобы легко разобраться, в чем сила и слабость разных игроков.
🏄🏽 Технари: Усман Дембеле, Жуниньо Пернамбукано
Виртуозы с природной пластикой. С мячом на «ты». Такую технику невозможно натренировать. Кажется, что это вообще другой вид людей. Такие игроки всегда в атаке, а моменты с их участием пересматривают миллионы.
❌ Что может помешать технарю? Помутнение рассудка, самоуверенность, плохая компания.
⚠️ 2 августа 1993 года самый дорогой футболист мира, Джанлуиджи Лентини, проколол на трассе колесо. Мастер в придорожном шиномонтаже заделал прокол и сказал, чтобы футболист не ехал быстрее 70. Позднее Лентини признается: продолжил гнать 130–140. Фото обгоревшего жёлтого Porsche облетит весь мир. Лентини даже вернётся в сборную Италии, но игрока, за продажу которого фанаты разгромили офис «Торино», футбольный мир больше не увидит.
🚴🏼 Атлеты: Эрлинг Холланд, Деннис Роммедаль
Прекрасно физически готовые, сильные и быстрые. Уничтожают противника на своём участке поля.
Про Роммедаля рассказывали, что он пробегал стометровку за 10,2 секунды. Правый нападающий отшучивался: самый быстрый датский бегун бежит за 10,36, а он помедленнее.
❌ Что может помешать? Увлеченность физической формой в ущерб футбольной игре.
⚠️ Рис Джеймс чрезмерно увлекается силовой подготовкой, и его мышцы становятся менее пластичны. В итоге — 21 травма за карьеру. В то время как Холланд работал над снижением времени между первым касанием в штрафной и ударом, за счет чего стал грозным нападающим.
👷🏼♂️Трудяги: Начо Фернандес, Мирослав Клозе
Люди, на которых можно положиться в любой ситуации. Которые добились выдающейся карьеры собственным трудом.
У Начо в 12 лет был обнаружен диабет — но именно его выпускают в финале Евро в решающие минуты. Клозе, параллельно с учёбой на плотника, играл в седьмой по рангу лиге Германии. А закончил играть, когда понял: пути с современным футболом разошлись. И стало невозможно объяснить 20-летним партнерам по команде, что им проще убрать мячи после тренировки, чем возрастным сотрудникам базы.
❌ Что может помешать? Форс-мажоры, тяжелые травмы.
Таких людей сбить с пути почти невозможно.
👨🏻🎓Профессоры: Лука Модрич, Филиппо Индзаги
Управление пространством и временем, способность выбрать из нескольких вариантов тот, который никто не видит.
Профессор может быть не только в полузащите. Филиппо Индзаги забивал голы, предугадывая, где через несколько секунд окажется мяч.
❌ Что может помешать? Недостаток физической подготовки, отсутствие мотивации к совершенствованию.
⚠️ Иоанн Гюркюфф считался вторым Зиданом, но так и не раскрылся. Из-за плохой физической формы получил огромное количество травм, завершил карьеру, но ушёл в теннис.
Поставьте огонечки🔥, если ждете второй части.
📞 На связи! @QJSAB
🔥7❤3👍1👏1
Продолжаем анализировать, какие профили футболистов бывают.
👷🏼♂️ Исполнители: Крис Вуд, Дитер Айлтс
Умение выполнить установку тренера, сделать на поле именно то, что нужно. Не важно, лучший ты в составе или, наоборот, все остальные — звёзды мирового уровня. Главное — сыграть на команду. Крис Вуд проводит свой лучший сезоне в 33 года, в тринадцатой по счету профессиональной команде. В «Ноттингеме» ему впервые нашлось идеально подходящее место в схеме игры.
❌ Что может помешать? Система, которая не подходит под игровой профиль. Или усталость от бесконечных попыток найти «своё» место.
💥 Фениксы: Жонатан Клосс, Джейми Варди
Футболисты, которые вышли на профессиональный уровень, когда другие уже заканчивают. Которые играли вопреки, не сдавались, верили — и взорвали футбол.
Варди работал на заводе и подрабатывал в баре. 109 голов в АПЛ он забил после 30-ти. Клосс играл в «Вобане», «Раоне» «СВ Линкс», «Авране», «Кевийи». В 25 лет свободным агентом приехал на просмотр в клуб второй Бундеслиги «Арминия» из Билефельда и получил контракт, потому что два латераля сломались. В 29 дебютировал в сборной Франции.
❌ Что может помешать? Серийное недоверие тренеров, скаутов; неверие друзей, семьи. Можно и сломаться, ведь Варди признавали абсолютно бесперспективным в трех академиях.
🕺🏼Харизматики: Эми Мартинес, Винни Джонс
Такие футболисты могут зажечь болельщиков, спровоцировать соперника, завести команду. Эмоции, подначки будет сопровождаться результативными ошибками, удалениями, но это они дают энергию остальным десяти футболистам на поле.
❌ Что может помешать? Импульсивность, театральность, конфликты. сторонние увлечения.
🦸♂️ Гении: Лионель Месси, Паоло Мальдини
Такие футболисты рождаются один на миллиард людей. Остановить их нельзя. Даже Марадона с образом жизни рок-звезды стал одним из величайших в истории.
Но таких игроков не больше двух десятков в истории футбола. Для всех остальных есть множество возможностей. Главное знать свои сильные и слабые стороны.
📞 На связи! @QJSAB
👷🏼♂️ Исполнители: Крис Вуд, Дитер Айлтс
Умение выполнить установку тренера, сделать на поле именно то, что нужно. Не важно, лучший ты в составе или, наоборот, все остальные — звёзды мирового уровня. Главное — сыграть на команду. Крис Вуд проводит свой лучший сезоне в 33 года, в тринадцатой по счету профессиональной команде. В «Ноттингеме» ему впервые нашлось идеально подходящее место в схеме игры.
❌ Что может помешать? Система, которая не подходит под игровой профиль. Или усталость от бесконечных попыток найти «своё» место.
💥 Фениксы: Жонатан Клосс, Джейми Варди
Футболисты, которые вышли на профессиональный уровень, когда другие уже заканчивают. Которые играли вопреки, не сдавались, верили — и взорвали футбол.
Варди работал на заводе и подрабатывал в баре. 109 голов в АПЛ он забил после 30-ти. Клосс играл в «Вобане», «Раоне» «СВ Линкс», «Авране», «Кевийи». В 25 лет свободным агентом приехал на просмотр в клуб второй Бундеслиги «Арминия» из Билефельда и получил контракт, потому что два латераля сломались. В 29 дебютировал в сборной Франции.
❌ Что может помешать? Серийное недоверие тренеров, скаутов; неверие друзей, семьи. Можно и сломаться, ведь Варди признавали абсолютно бесперспективным в трех академиях.
🕺🏼Харизматики: Эми Мартинес, Винни Джонс
Такие футболисты могут зажечь болельщиков, спровоцировать соперника, завести команду. Эмоции, подначки будет сопровождаться результативными ошибками, удалениями, но это они дают энергию остальным десяти футболистам на поле.
❌ Что может помешать? Импульсивность, театральность, конфликты. сторонние увлечения.
Такие футболисты рождаются один на миллиард людей. Остановить их нельзя. Даже Марадона с образом жизни рок-звезды стал одним из величайших в истории.
Но таких игроков не больше двух десятков в истории футбола. Для всех остальных есть множество возможностей. Главное знать свои сильные и слабые стороны.
📞 На связи! @QJSAB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏3
саб_основные_принципы_спортивного_питания_для_футболистов_qjl.pdf
1.4 MB
Подготовили краткую методичку по питанию для молодых футболистов. Пересылайте знакомым, родителям спортсменов. Вообще всем. Стараемся обходиться без газировки и фастфуда 💪🏼. Особенно в такую жару.
📞 На связи! @QJSAB
📞 На связи! @QJSAB
👍5🔥3👏1
Отвлекли от плей-офф в заокеанском хоккее эксперта по фэнтези, который, кажется, расстроен ходом турнира и отсутствием нового телефона.
🛒 Очки в 4-м туре: 49
📊 Место в турнире: 121 (+21)
📞 На связи! @QJSAB
🛒 Очки в 4-м туре: 49
📊 Место в турнире: 121 (+21)
Вроде движение вперёд произошло, но результат в туре плохой, а отрыв уже выглядит серьёзным. Впрочем, я продолжаю действовать как действовал — на дистанции должно стать лучше. В каждом матче беру двух игроков фаворита, в непонятных ситуациях двух атакующих игроков разных команд. Состав по-прежнему атакующий, хотя жарко, могут быть и низы.
«Шахтёр» — «Кайрат»
Как обычно, начинаем с «Кайрата», тем более и матч первый. В прошлом туре в перерыве заменили Орынбасара. Видимых причин не было, может быть, повреждение. В то же время Туякбаев не играл за молодёжку:
✅ Туякбаев
✅ Толеухан
«Иртыш» — «Кайсар»
Тут моя ставка на «Иртыш». Рахметова разрывают на две команды зачем-то, поэтому мои пики:
✅ Абильманов
✅ Муликов
«Тобол» — «Тараз»
Однозначно гости. Хочется взять двух игроков обороны, но стэк не видится удачным. Могут занести и два других игрока спокойно:
✅ Дексен
✅ Науханбай
«Ордабасы» — «Актобе»
Молодёжка «Актобе» только что отыграла в первой лиге с рядом сильных игроков из QJ League. Я не понимаю, что это было. Или я ничего не понимаю в футболе, или в Шымкенте будет разгром:
✅ Ермекулы (незащитник)
✅ Есеналиев
«Жас Кыран» — «Атырау»
Тут уже по традиции у нас есть острый защитник в чате:
✅ Нурланулы
✅ Хафизов, хотя угадать там сложно
«Астана» — «Каспий»
Сделаю неожиданную ставку на столичный сухарь и на единственного полевого, который нравится:
✅ Жанабергенов
✅ Пак
В запас отправляется Абильманов. Остальных игроков уже добираю просто по очкам. Отличные ребята все, но команды у них слабее. Всем стрелочек вверх🔝
📞 На связи! @QJSAB
👍3
Доброе утро!
Пока на улице не жарко, берем мяч и идем тренироваться с датским бобслеистом Томасом Гроннемарком. Почему бобслеистом? Потому что Гронненмарк 5 сезонов отработал тренером по аутам в штабе Юргена Клоппа.
📞 На связи! @QJSAB
Пока на улице не жарко, берем мяч и идем тренироваться с датским бобслеистом Томасом Гроннемарком. Почему бобслеистом? Потому что Гронненмарк 5 сезонов отработал тренером по аутам в штабе Юргена Клоппа.
📞 На связи! @QJSAB
YouTube
How to do a LONG Soccer Throw-in 1 | Thomas Gronnemark
https://throwinacademy.com/ - See my NEW Throw-in online course on the link
I´m a professional Throw-in coach. Here is my first video in the "How to do a long Throw-in" series.
I´m a professional Throw-in coach. Here is my first video in the "How to do a long Throw-in" series.
👍5