Gesunder Brotaufstrich: zum Frühstück:
Tomate, etwas rote Paprika, Gurke, etwas Schafs-/ Ziegenkäse (Feta) Magerstufe, Fenchelgrün, Liebstöckel und andere Kräuter getrocknet. Hierzu kommen 2 kleine priesen Kräutersalz und schwarzer Pfeffer.
Ich esse gerne Dinkel-Brötchen, da hier der Zuckeranteil im Stoffwechsel (so wie es bei Weizen wäre) nicht so hoch ist.
Guten Appetit
Tomate, etwas rote Paprika, Gurke, etwas Schafs-/ Ziegenkäse (Feta) Magerstufe, Fenchelgrün, Liebstöckel und andere Kräuter getrocknet. Hierzu kommen 2 kleine priesen Kräutersalz und schwarzer Pfeffer.
Ich esse gerne Dinkel-Brötchen, da hier der Zuckeranteil im Stoffwechsel (so wie es bei Weizen wäre) nicht so hoch ist.
Guten Appetit
#GesundeRezepte
Avocado mit Tomaten-Füllung
Zutaten:
• 1 reife Avocado
• 2 EL frischer Basilikum
• 1 Tomate
• fein gehackter Knoblauch
• 2 EL Balsamico-Essig
• Salz, Pfeffer
• verschiedene Gewürze wie: Anis, Fenchel, Schafgarbe, Thymian, Kerbel, Kümmel und Koriander, aber auch Majoran und Estragon.
• frische Kräuter, gerne auch in Kombination mit: Artischocke, Ingwer, Kurkuma, Löwenzahn und Ginseng.
Dieses Rezept entlastet zugleich die Bauchspeicheldrüse, Galle, Magen/Darm
und enthält zur Selbstheilung einige Nährstoffe, die besonders in der Kombination von Gewürzen/Kräuter enthalten sind.
Guten Appetit.
Avocado mit Tomaten-Füllung
Zutaten:
• 1 reife Avocado
• 2 EL frischer Basilikum
• 1 Tomate
• fein gehackter Knoblauch
• 2 EL Balsamico-Essig
• Salz, Pfeffer
• verschiedene Gewürze wie: Anis, Fenchel, Schafgarbe, Thymian, Kerbel, Kümmel und Koriander, aber auch Majoran und Estragon.
• frische Kräuter, gerne auch in Kombination mit: Artischocke, Ingwer, Kurkuma, Löwenzahn und Ginseng.
Dieses Rezept entlastet zugleich die Bauchspeicheldrüse, Galle, Magen/Darm
und enthält zur Selbstheilung einige Nährstoffe, die besonders in der Kombination von Gewürzen/Kräuter enthalten sind.
Guten Appetit.
#GesundeRezepte
Blaubeer-Hüttenkäse mit Minze
300 g Blaubeeren (Heidelbeeren)
300 g Hüttenkäse (nur Magerstufe)
6 Blätter frische Minze
1 EL BIO-Zitronensaft
Dieses Rezept entlastet zugleich die Bauchspeicheldrüse, Galle, Magen/Darm und enthält zur Selbstheilung einige Nährstoffe, die besonders in der Kombination von Gewürzen/Kräuter enthalten sind.
Guten Appetit.
Blaubeer-Hüttenkäse mit Minze
300 g Blaubeeren (Heidelbeeren)
300 g Hüttenkäse (nur Magerstufe)
6 Blätter frische Minze
1 EL BIO-Zitronensaft
Dieses Rezept entlastet zugleich die Bauchspeicheldrüse, Galle, Magen/Darm und enthält zur Selbstheilung einige Nährstoffe, die besonders in der Kombination von Gewürzen/Kräuter enthalten sind.
Guten Appetit.
RAMonaBlog Trinität & Unendlichkeit (Selbstversorgung&Gesundheit)
#GesundeRezepte Blaubeer-Hüttenkäse mit Minze 300 g Blaubeeren (Heidelbeeren) 300 g Hüttenkäse (nur Magerstufe) 6 Blätter frische Minze 1 EL BIO-Zitronensaft Dieses Rezept entlastet zugleich die Bauchspeicheldrüse, Galle, Magen/Darm und enthält zur Selbstheilung…
Dieses Gericht eignet sich sehr gut morgens aufs Vollkornbrot, als Dip zu Karotten (oder Karottensalat), gekochten Kartoffeln oder auch mal Pfannenkuchen.
#GesundeRezepte
Lachs mit Rosenkohl
250 g Lachsfilet
1 Prise Salz
etwas Zitronensaft und Rosmarin
max. 2 EL Olivenöl
500 g Rosenkohl gekocht
Dip:
1 Prise Kümmel und Pfeffer
100 g Quark (Magerstufe)
2 EL Milch (Magerstufe)
0.5 Bund Petersilie
etwas Fenchengrün oder Fenchelknolle
1/2 bis 1 Zehe Knoblauch
Dieses Rezept entlastet zugleich die Bauchspeicheldrüse, Galle, Magen/Darm und enthält zur Selbstheilung einige Nährstoffe, die besonders in der Kombination von Gewürzen/Kräuter enthalten sind.
Guten Appetit.
Lachs mit Rosenkohl
250 g Lachsfilet
1 Prise Salz
etwas Zitronensaft und Rosmarin
max. 2 EL Olivenöl
500 g Rosenkohl gekocht
Dip:
1 Prise Kümmel und Pfeffer
100 g Quark (Magerstufe)
2 EL Milch (Magerstufe)
0.5 Bund Petersilie
etwas Fenchengrün oder Fenchelknolle
1/2 bis 1 Zehe Knoblauch
Dieses Rezept entlastet zugleich die Bauchspeicheldrüse, Galle, Magen/Darm und enthält zur Selbstheilung einige Nährstoffe, die besonders in der Kombination von Gewürzen/Kräuter enthalten sind.
Guten Appetit.
Impfung gegen Alsheimer?
Bitte Finger weg lassen!!!!
Gesundes Essen, bitte sauberes ohne Kohlensäure enthaltenes Wasser und davon viel trinken und bitte viel bewegen, dies hilft vorbeugend und bei Erkrankung.
https://www.youtube.com/watch?v=lHCTOaimeXY
Bitte unbedingt ansehen - besonders zum Thema Alsheimer wichtig!
#Nehls
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#Nehls
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Die stille Manipulation: Lithiummangel & das indoktrinierte Gehirn | Michael Nehls
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🎧Mein Podcast auf Spotify:…
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Es ist für mich sehr unbegreiflich, wie man ständig über 5D und Aufstieg von 3D in 5D berichten kann, denn wo ist denn 4D?
Wenn ich die spirituellen Kanäle so betrachte, so wird die Verzerrung immer deutlicher!
Es gibt bei wenigen Kanälen die Dimension/Dicht 4D, die der LIEBE, Verständnis/Erkenntnis, die für die nächsten Jahrtausende unsere WAHRHEIT sein wird.
Wir können keine Dimensionen/Dichten überspringen, es ist ein Bewusstseinsprozess, der in uns und um uns herum stattfindet.
Wenn du jetzt denkst, du bist schon in der 4. Dichte/Dimension, wieso denkst du dann an Ernte zur 5. Dichte/Dimension?
Die 4D hat eben erst begonnen und wir lernen diese nun in den nächsten Oktaven und dies wird viele Inkarnationen beanspruchen. Gut so, denn die 4D ist eine der schönsten Dichten/Dimensionen nach dem 3D, denn die LIEBE, die wir nur ansatzweise in 3D lebten, wird durch uns präzisiert. Wie schön, wahre LIEBE endlich leben und dies in einer Gemeinschaft die LIEBE leben wird/tut. Gibt es Schöneres, ja, doch die Evolution braucht ihre Entwicklungszeit und diese ist 1/2/3/4/5/6/7 usw... es gibt noch weitere Dimensionen.... doch ja genau, eines nach dem anderen.
Ihr Lieben, die Verzerrung der Verwirrung dürfen wir ablegen und offen sein für die schöne Welt die uns unser Schöpfer schenkte. Seht genau hin. Sprecht mit ihm und seid gerne dieser wichtige aktiver TEIL von dieser schönen Schöpfung, welche ihr selbst auch seid.
Eure Mona von @RAMonaBlog
Wenn ich die spirituellen Kanäle so betrachte, so wird die Verzerrung immer deutlicher!
Es gibt bei wenigen Kanälen die Dimension/Dicht 4D, die der LIEBE, Verständnis/Erkenntnis, die für die nächsten Jahrtausende unsere WAHRHEIT sein wird.
Wir können keine Dimensionen/Dichten überspringen, es ist ein Bewusstseinsprozess, der in uns und um uns herum stattfindet.
Wenn du jetzt denkst, du bist schon in der 4. Dichte/Dimension, wieso denkst du dann an Ernte zur 5. Dichte/Dimension?
Die 4D hat eben erst begonnen und wir lernen diese nun in den nächsten Oktaven und dies wird viele Inkarnationen beanspruchen. Gut so, denn die 4D ist eine der schönsten Dichten/Dimensionen nach dem 3D, denn die LIEBE, die wir nur ansatzweise in 3D lebten, wird durch uns präzisiert. Wie schön, wahre LIEBE endlich leben und dies in einer Gemeinschaft die LIEBE leben wird/tut. Gibt es Schöneres, ja, doch die Evolution braucht ihre Entwicklungszeit und diese ist 1/2/3/4/5/6/7 usw... es gibt noch weitere Dimensionen.... doch ja genau, eines nach dem anderen.
Ihr Lieben, die Verzerrung der Verwirrung dürfen wir ablegen und offen sein für die schöne Welt die uns unser Schöpfer schenkte. Seht genau hin. Sprecht mit ihm und seid gerne dieser wichtige aktiver TEIL von dieser schönen Schöpfung, welche ihr selbst auch seid.
Eure Mona von @RAMonaBlog
https://www.youtube.com/watch?v=YZ2qAc6Uj78
Hier das Video dazu.
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Glyko-Ernährungsplan kostenfrei: https://www.vegan-athletes.com/keto-ernahrungsplan/
Die verborgene Kraft…
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Ein paar Rezepte: https://mitochondrienarzt.de/die-besten-drei-rezepte-fur-gesunde-mitochondrien/
#GesundeRezepte
#GesundeRezepte
mitochondrienarzt.de
Die Besten Drei Rezepte Für Gesunde Mitochondrien
Auf der Suche nach den besten drei Rezepten für gesunde Mitochondrien? Du bist am richtigen Ort! Deine Mitochondrien sind die Kraftwerke deiner Zellen und
Sind Ärzte unter euch?
Sehr interessant dieses Gespräch, vor allem Bereich des Blutbildes und der Zellheung.
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Trinkwasser mit Iod/Jod und Lithium in hoher Menge (mg-Messung) zu Kaufen bei:
https://www.gexa-plus.com/product-page/vincentka-6-x-700-ml-lithium-reiches-mineralwasser
Kleiner Nachtrag: Ich habe gerade mit dem Lieferanten zum Wasser telefoniert. Die bieten das Wasser im Kasten derzeit für 22,00 Euro statt 29,00 Euro an.
Ich verdiene NICHTs dabei. Kaufabwicklung Klarna ist im Kommen, dauert noch etwa 3 Wochen.
Allgemein ist der Inhaber recht freundlich und verständnisvoll. Er spricht ausgezeichnet deutsch und zum Wasser:
Es ist mit Abstand das am höchst notierte LI-Gehalt Trinkwasser, welches ich finden konnte.
Kationty (mg/l)
Li+ 8,62 (Lithium)
Na+ 2360
K+ 127
Ca2+ 235
Ba2+ 6,11
HBO2 266
CO2 3610
Anionty (mg/l)
F- 2,69
Cl- 1610
I- 6,38*
(* 638 μg/100ml, 425% ref.)
HCO3– 4470
pH-Wert 6,6 (der basische Wert beginnt ab 7 und höher) Es ist ein leichter Säuregehalt dabei.
Bitte dieses Wasser als Kur ansehen und verwenden.
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Allgemein ist der Inhaber recht freundlich und verständnisvoll. Er spricht ausgezeichnet deutsch und zum Wasser:
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Heilwasser
Vincentka 6 x 700 ml lithium reiches Heilwasser
Vincentka wird für Trink- und Inhalationskuren bei Erkrankungen der Atemwege, der Stimmbänder, bei Stoffwechselerkrankungen, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren und postoperativen Zuständen, chronischen Leberschwellungen, Diabetes mellitus und chronischer…
Frieden mit dem „Negativen“ in sich fühlen.
Unsere Welt wird von Menschen belebt die in ihrer Wahrnehmung willentlich verzerrt sind Positivität mit Negativität zu „verwechseln“, dies nach außen hin auch so verkörpern.
Doch wenn wir deren Worte und Taten genau betrachten, so bemerken wir das nicht wir „falsch“ sind, sondern unsere Umgebung uns „falsch“ prägt, in dem sie Inhalte in ihrem Sinn „verdreht“ darstellen. Es gibt Lebewesen, die unsere Gesellschaft in dieser Form kontrollieren und die sie nur in dieser Form akzeptieren können.
Nur deren Sinn muss NICHT dein Sinn sein!
Unsere Welt wird von Menschen belebt die in ihrer Wahrnehmung willentlich verzerrt sind Positivität mit Negativität zu „verwechseln“, dies nach außen hin auch so verkörpern.
Doch wenn wir deren Worte und Taten genau betrachten, so bemerken wir das nicht wir „falsch“ sind, sondern unsere Umgebung uns „falsch“ prägt, in dem sie Inhalte in ihrem Sinn „verdreht“ darstellen. Es gibt Lebewesen, die unsere Gesellschaft in dieser Form kontrollieren und die sie nur in dieser Form akzeptieren können.
Nur deren Sinn muss NICHT dein Sinn sein!
Wir haben als Kinder gelernt von unseren Eltern und damals die Welt wie man sie uns zeigte angenommen und so ist es auch noch heute!
Es startet also bei unseren ELTERN, die uns die Welt erneut zeigen dürfen, oder bei den Kindern, die die wahre Welt (dieser Gesellschaftsart) erkannt haben.
Doch wir missionieren nicht und sagen auch nicht: „Es ist alles schlecht!“, sondern zeigen aktiv, wie wir ebenso in solch einer Gesellschaft leben können, ohne diese Gesellschaft in ihrer negativen Form zu nähren.
Es startet also bei unseren ELTERN, die uns die Welt erneut zeigen dürfen, oder bei den Kindern, die die wahre Welt (dieser Gesellschaftsart) erkannt haben.
Doch wir missionieren nicht und sagen auch nicht: „Es ist alles schlecht!“, sondern zeigen aktiv, wie wir ebenso in solch einer Gesellschaft leben können, ohne diese Gesellschaft in ihrer negativen Form zu nähren.
Schule ist wichtig für Kinder, weil sie dort Wissen und Fähigkeiten erwerben, die sie für ihr späteres Leben benötigen.
KI - Google 👍 Sie sagt dies, was Mensch ihr Vorgab - Systemtreue Antwort.
Doch die Wahrheit liegt wo anders!!!
Jedes Kind muss in diese Institution um Maßen getreu derer Meinungen, Ansichten und Gesellschaftswerte annehmen zu "dürfen" diese "Folter" durchlaufen!
Doch muss dies wirklich sein?
Ich sage: "NEIN", Kinder gehören zu den Eltern und diese sind ebenso für Bildung zu einer positiven Gesellschaft wie auch Bildung im Spirituellen verantwortlich.
Ja! Verantwortlich!
KI - Google 👍 Sie sagt dies, was Mensch ihr Vorgab - Systemtreue Antwort.
Doch die Wahrheit liegt wo anders!!!
Jedes Kind muss in diese Institution um Maßen getreu derer Meinungen, Ansichten und Gesellschaftswerte annehmen zu "dürfen" diese "Folter" durchlaufen!
Doch muss dies wirklich sein?
Ich sage: "NEIN", Kinder gehören zu den Eltern und diese sind ebenso für Bildung zu einer positiven Gesellschaft wie auch Bildung im Spirituellen verantwortlich.
Ja! Verantwortlich!
Kinder werden ERZOGEN, und zwar so wie diese Gesellschaft es möchte, nicht so wie es für dieses Kind sinnvoll wäre!
Es soll das Gehirn voll und ganz hervor entwickeln können, dürfen und nicht in den wichtigsten Jahren gestoppt oder nur einseitig gebraucht/belastet werden.
Rechte und Pflichten ohne auf wirkliche Bedürfnisse der Kinder und Mitmenschen zu achten, ist für mich kein Unterricht, sondern Strafanstalt.
Kinder verstehen mehr, als Erwachsene denken (können).
Deshalb lassen sie sich in diese Zwänge einsperren, sie werden gebrochen und ihre Bedürfnisse mit deren Meinungen überschrieben. Kinder haben plötzlich keine Zeit mehr für Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung. Positive Eigenschaften werden unterdrückt, ihr Gehirn nur noch in Schule-lern-Modus gehalten. Da hat nichts anderes mehr Platz... STOPP!!!!
Es soll das Gehirn voll und ganz hervor entwickeln können, dürfen und nicht in den wichtigsten Jahren gestoppt oder nur einseitig gebraucht/belastet werden.
Rechte und Pflichten ohne auf wirkliche Bedürfnisse der Kinder und Mitmenschen zu achten, ist für mich kein Unterricht, sondern Strafanstalt.
Kinder verstehen mehr, als Erwachsene denken (können).
Deshalb lassen sie sich in diese Zwänge einsperren, sie werden gebrochen und ihre Bedürfnisse mit deren Meinungen überschrieben. Kinder haben plötzlich keine Zeit mehr für Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung. Positive Eigenschaften werden unterdrückt, ihr Gehirn nur noch in Schule-lern-Modus gehalten. Da hat nichts anderes mehr Platz... STOPP!!!!
Dies ist Wahr - nur wenige Eltern immer mehr Eltern erkennen dieses Tragödie....
Von der 🐛 zum schönen 🦋!
Doch bist du ein Elternteil?
Was hindert dich daran deinem Kind Lebensweisheit und Spiritualität zu vermitteln?
Du wirst gebraucht! 👍💜🙏
Wie so kannst du das nicht?
Jeder Mensch kann das... "Lese dies".
Fortsetzung folgt.
Eure Mona
Von der 🐛 zum schönen 🦋!
Doch bist du ein Elternteil?
Was hindert dich daran deinem Kind Lebensweisheit und Spiritualität zu vermitteln?
Du wirst gebraucht! 👍💜🙏
Wie so kannst du das nicht?
Jeder Mensch kann das... "Lese dies".
Fortsetzung folgt.
Eure Mona