🏃♂️ Слушатели группы 1 набора 2025 года по программе «А-УЕФА» завершили третий очный модуль обучения в Академии РФС.
Сессия, прошедшая на этой неделе в Лужниках, была посвящена физической подготовке футболистов.
Тренеры работали над темами профилактики травматизма в футболе, контроля двигательной активности, планирования в длинных и коротких микроциклах, работы в подготовительный период.
⚽️ Соискатели лицензий также провели два практических занятия, в которых им помогали футболисты 2008 года рождения из ФК «Строгино».
#Обучение #Тренеры
@RFUAcademy
Сессия, прошедшая на этой неделе в Лужниках, была посвящена физической подготовке футболистов.
Тренеры работали над темами профилактики травматизма в футболе, контроля двигательной активности, планирования в длинных и коротких микроциклах, работы в подготовительный период.
#Обучение #Тренеры
@RFUAcademy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤12👍7👏7
Программа направлена на совершенствование имеющихся и получение новых профессиональных компетенций слушателей в области спортивной психологии с учетом специфики психологической деятельности в футбольной индустрии, а также в целях развития психологической культуры в футбольном сообществе.
В рамках обучения слушатели смогут получить:
🔝 Спикерами и экспертами программы станут ведущие спортивные психологи, работающие в футбольных клубах, школах и академиях. Кроме того, слушатели смогут получить индивидуальную психологическую консультацию с экспертом Академии РФС.
Подробнее – на сайте РФС.
#Специалисты #Обучение
@RFUAcademy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤9🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3-4 июня 32 слушателя успешно защитили групповые проекты, разработанные за время подготовки, и получили дипломы.
Регистрационная форма доступна по ссылке.
#Обучение #Специалисты
@RFUAcademy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👏11❤8
В нем приняли участие больше 300 человек, представляющие клубы РПЛ и ФНЛ, а также академии, футбольные школы и другие спортивные организации.
Перед участниками семинара выступили ведущие практикующие эксперты в области спортивной аналитики:
#Обучение #Специалисты
@RFUAcademy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34❤20👍17
Обучение будет проходить в очном формате в Москве 18–22 августа 2025 года.
Программа предназначена для сотрудников финансовых подразделений, а также руководителей высшего и среднего звена, ответственных за планирование финансово-экономической деятельности футбольной организации.
Ключевые темы программы:
Спикерами и экспертами станут ведущие специалисты в области финансов, работающие в футбольных клубах и лигах.
Заявки на обучение принимаются Академией РФС только в электронном виде. Каждому кандидату необходимо до 10 июля включительно заполнить форму регистрации по ссылке.
Подробнее – на сайте РФС.
#Обучение #Специалисты
@RFUAcademy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤5🔥5👏5
💪 В рубрике #Физподготовка инструкторы Академии РФС отвечают на ваши вопросы.
❓ Тренировки за день либо в день игры – ваше экспертное мнение на этот счет? Проводят ли футболисты высших лиг (РПЛ, ФНЛ) эти мероприятия? И почему?
Александр Зайченко, Вадим Боровский, инструкторы Академии РФС по физической подготовке:
Тренировка за день до матча (MD-1) – это важный элемент подготовки команды, и ее формат может различаться в зависимости от философии тренера, уровня команды и целей на игру.
Основная цель тренировки MD-1 – подготовить команду тактически и психологически, не перегружая игроков физически. Обычно это легкая, короткая тренировка, продолжающаяся 45-60 минут.
Основные особенности MD-1: низкая интенсивность и минимальные силовые и скоростные нагрузки.
Обычно тренеры стараются избегать упражнений, которые могут привести к утомлению или микротравмам. Акцент делается на технико-тактический аспект. Например:
🔸 отработка стандартов (угловые, штрафные)
🔸 отработка тактических схем и плана на игру
🔸 переключение между фазами атаки и обороны
🔸 командное взаимодействие на разных частях поля
🔸 напоминание ключевых ролей и задач на предстоящий матч
🔸 психологическая подготовка (разговоры с командой и индивидуально с игроками)
🔸 элементы тимбилдинга, веселая когнитивная игра на сплочение
Вариации подходов у разных тренеров:
Вариант1️⃣
Особое внимание к деталям
Тщательная отработка тактики, построенной под соперника
Стандартные положения
Вариант2️⃣
Больше свободы и легкости
Игровые упражнения, теплая атмосфера
Элементы веселья и расслабления, чтобы снять напряжение
Вариант3️⃣
Интенсивность сохраняется, но сокращается объем
Акцент на мотивацию, боевой настрой
Тактические упражнения для закрепления оборонительных или атакующих взаимодействий
Тренировка в день игры (MD) – в данном случае многое зависит от места, времени начала матча и условий. Обычно такая разминка не практикуется, если проводятся ранние матчи, особенно у взрослых команд. Но если тренер принимает такое решение, то иногда используются:
✳️ Легкая активационная сессия в зале (15–20 минут) утром или перед обедом
✳️ Когнитивная игра, упражнения для мобильности суставов или стретчинг, легкие технические элементы с низкой интенсивностью (возможна игра «технический квадрат»), упражнения на мобильность и активация мышц кора
✳️ Многие тренеры отдают предпочтение общекомандной прогулке, особенно если игра проходит на выезде, и команда находится в отеле
📩 Вопросы инструкторам Академии РФС по физической подготовке можно задать по ссылке.
❓ Тренировки за день либо в день игры – ваше экспертное мнение на этот счет? Проводят ли футболисты высших лиг (РПЛ, ФНЛ) эти мероприятия? И почему?
Александр Зайченко, Вадим Боровский, инструкторы Академии РФС по физической подготовке:
Тренировка за день до матча (MD-1) – это важный элемент подготовки команды, и ее формат может различаться в зависимости от философии тренера, уровня команды и целей на игру.
Основная цель тренировки MD-1 – подготовить команду тактически и психологически, не перегружая игроков физически. Обычно это легкая, короткая тренировка, продолжающаяся 45-60 минут.
Основные особенности MD-1: низкая интенсивность и минимальные силовые и скоростные нагрузки.
Обычно тренеры стараются избегать упражнений, которые могут привести к утомлению или микротравмам. Акцент делается на технико-тактический аспект. Например:
Вариации подходов у разных тренеров:
Вариант
Особое внимание к деталям
Тщательная отработка тактики, построенной под соперника
Стандартные положения
Вариант
Больше свободы и легкости
Игровые упражнения, теплая атмосфера
Элементы веселья и расслабления, чтобы снять напряжение
Вариант
Интенсивность сохраняется, но сокращается объем
Акцент на мотивацию, боевой настрой
Тактические упражнения для закрепления оборонительных или атакующих взаимодействий
Тренировка в день игры (MD) – в данном случае многое зависит от места, времени начала матча и условий. Обычно такая разминка не практикуется, если проводятся ранние матчи, особенно у взрослых команд. Но если тренер принимает такое решение, то иногда используются:
📩 Вопросы инструкторам Академии РФС по физической подготовке можно задать по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32❤11🔥6👏4💯3
В рамках сессии, прошедшей 9–11 июня в Лужниках, перед соискателями лицензий высшего уровня выступил вице-президент и главный арбитр КХЛ Алексей Анисимов, который обсудил со слушателями тему эффективной коммуникации между судьями и тренерами, а также поделился рекомендациями, как через призму уважения правильно выстраивать взаимодействие с арбитрами.
Главный тренер ФК «Балтика» Андрей Талалаев поделился со слушателями опытом тренерской работы, а также подробно ответил на вопросы коллег.
Заключительные два дня модуля были посвящены совершенствованию профессиональных тренерских качеств. Слушатели приняли участие в тренинге по стрессоустойчивости. Клинический психолог Евгений Денисов рассказал об анатомии и физиологии стресса, инструментах и техниках стресс-менеджмента, и когнитивном и эмоционально-психологическом аспектах управления стрессом.
#Обучение #Тренеры
@RFUAcademy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤10🔥6