⚡️ Продолжается прием заявок на подтверждение тренерских лицензий УЕФА.

Процедуру подтверждения тренерских лицензий УЕФА в 2025 году необходимо пройти специалистам, срок действия лицензий у которых заканчивается 31 декабря 2025 года.

Процесс подтверждения завершится 1 декабря 2025 года. Срок подачи заявок на участие в процедуре – до 10 ноября 2025 года включительно.

📩 Заявки на прохождение процедуры подтверждения принимаются Академией РФС только в электронном виде.

🔗 Подробная информация о процедуре подтверждения и ссылки на регистрационные формы доступны на сайте РФС.

#Обучение #Тренеры
@RFUAcademy

💪 В рубрике #Физподготовка эксперты Академии РФС отвечают на ваши вопросы.

❓ Подскажите, как правильно выстроить питание футболистов во время турнира, когда 3 дня подряд по 2 игры, например, «Кожаный мяч»?

Анна Турушева, д.м.н., диетолог, лектор Академии РФС:

В данном случае при построении рациона питания следует сделать основной акцент на углеводах. В день спортсмен должен получать от 8 до 12 г углеводов на килограмм массы тела, белок – 1,2–1,5 г на килограмм массы тела.

🟢 На завтрак обязательно каша на молоке (1,5%) и воде в пропорции 1:1 или воде. К каше можно добавить сухофрукты, фрукты, свежевыжатый сок. В качестве белка на завтрак лучше выбрать яйца (омлет или яичница) или 2% йогурт.

🟢 Важный момент: необходимо уделить внимание питанию между играми. Тут выбор будет зависеть от времени, которое будет между матчами. Лучше всего есть сразу после игры. Если между играми будет перерыв 3–4 часа, то это может быть полноценный прием пищи: гарнир (рис, макароны, отварной картофель и т.п.) + белок (куриные котлеты, котлеты из индейки, соус болоньезе, рыба) + томаты, зелень.

🟢 Если перерыв около 2 часов, то можно дать сладкую булочку, питьевой йогурт 2%, фрукты. Говядину, свинину, суп (при желании) лучше дать на ужин. В зависимости от времени ужина можно добавить еще сонник: кефир/ряженка/молоко + булочка/печенье/фрукты/орехи. Не забывайте также о водном балансе.

📩 Вопросы инструкторам Академии РФС по физической подготовке можно задать по ссылке.

📨 В рубрике #ПсихологияФутбола эксперты-психологи Академии РФС отвечают на ваши вопросы.

❓Подскажите, по каким критериям родителю оценивать, например, педагогические способности тренера, когда родитель не имеет педагогического образования?

Людмила Ясенецкая (Кирсанова), психолог, эксперт Академии РФС:

Оценка педагогических способностей – это комплексный процесс, который включает в себя различные аспекты, касающиеся профессиональной деятельности тренера как педагога. Давайте остановимся на основных критериях, которые могут быть использованы для оценки педагогических способностей.

При оценке нельзя игнорировать профессиональные знания в области футбола и методические знания о различных методах и приемах обучения, а также умение применить все это на практике.

Теперь о педагогических навыках и возможностях их оценки.

🩵 Коммуникация. Послушайте, как говорит ваш тренер. Обладает ли он умением ясно и доступно объяснять материал, слушать и слышать?

🩵 Организация тренировочных занятий. Если есть такая возможность, понаблюдайте за организацией учебного процесса. Посмотрите на способность планировать занятия, организовывать деятельность команды, управлять временем.

🩵 Общение. Посмотрите, как тренер общается с детьми, способен ли он проявлять эмпатию, понимать и учитывать чувства и потребности футболистов.

Обратите внимание на:

✅ способность сохранять спокойствие и позитивный настрой в сложных ситуациях

✅ аналитические способности тренера (умение оценивать успехи спортсменов и анализировать, какие методы работают, а какие – нет)

✅ умение тренера вдохновлять и мотивировать футболистов на достижение целей и обучение

✅ способность создавать комфортную и поддерживающую среду для спортивного обучения

✅ индивидуальный подход к спортсмену с учетом особенностей и потребностей каждого воспитанника

✅ взаимодействие с родителями, способность устанавливать и поддерживать конструктивные отношения

Очень важны вопросы профессиональной этики: соблюдение норм и стандартов профессионального поведения и умение брать на себя ответственность за учебный процесс и результаты развития и подготовки футболистов.

Поинтересуйтесь профессиональным развитием вашего тренера, его участием в курсах повышения квалификации, семинарах и конференциях, использованием новых технологий и методов обучения в своей практике.

Каждый из этих аспектов может быть оценен с помощью различных методов, включая наблюдение, опросы футболистов и родителей, а также анализ результатов подготовки спортсменов.

📩 Вопросы экспертам-психологам Академии РФС можно задать по ссылке.

📌 Напомним, что на образовательной онлайн-платформе Академии РФС доступен курс «Родительский футбольный союз», разработанный для родителей юных футболистов и всех, кто интересуется влиянием психологических аспектов на ребенка, занимающегося футболом.

В серии видеолекций эксперты-психологи Академии РФС делятся секретами педагогического и психологического мастерства, простым и доступным языком отвечают на вопросы, тревожащие многих родителей.

🧡 Академия РФС запустила курс по физической подготовке в женском футболе.

Проект разработан инструкторами Академии РФС по физической подготовке и реабилитации и содержит информацию, актуальную именно для женского футбола.

Его основная задача – предоставить тренерам женских команд знания и навыки, применение которых в работе позволит снизить уровень травматизма футболисток и повысить их функциональную подготовку. Большое внимание в материалах уделяется практической работе в тренажерном зале и на футбольном поле.

Ирина Баранова, руководитель Академии РФС:

В последние годы как в России, так и в мире уделяется всё больше внимания развитию женского футбола. Мы создали уникальный образовательный продукт, аналогов которому пока нет ни в Европе, ни в мире. Сейчас мы также планируем перевод этих материалов на английский язык, чтобы как можно больше футбольных специалистов могли с ними ознакомиться. На протяжении года над проектом работала большая команда профильных специалистов и экспертов. Мы искренне надеемся, что данный продукт поможет нашим тренерским кадрам в их непосредственной трудовой деятельности и станет фундаментальным инструментом по физической подготовке футболисток.

✔️ Программа состоит из 12 видеолекций, которые снабжены инфографикой и конспектами в формате презентаций. В конце курса пользователей ждет итоговое тестирование, в случае успешного прохождения которого они могут получить сертификат Академии РФС.

📱 Пройти курс может любой желающий. Участие в программе – бесплатное.

📎 Курс доступен на образовательной онлайн-платформе Академии РФС по ссылке.

Подробнее – на сайте РФС.

#Обучение #Тренеры
@RFUAcademy