یبوست با افزایش خطر حمله قلبی و سکته ارتباط مستقیم دارد!⁠ ⚠️💩
⁠
◽️براساس تحقیقات جدید، یبوست در بیماران مبتلا به فشار خون، خطر حمله قلبی یا سکته را تقریباً ۱.۷ برابر افزایش می‌دهد.⁠
⁠
◽️مطالعه اخیر از ارتباط بین یبوست و خطر بالاتر حوادث عمده قلبی مانند حمله قلبی و سکته حکایت دارد. این ارتباط بویژه در افرادی که با فشار خون بالا دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند پررنگ‌تر است. با توجه به شیوع هردو عارضه فوق، این یافته اهمیت مدیریت پیشگیرانه سلامت و اصلاح سبک زندگی را نشان می‌دهد.


@Razcom

این تیکه از مستند واقعا اعجاب انگیز بود! استتار قورباغه‌ای شیشه‌ای برای در امان موندن از حمله‌ی مار!
جالبه که فقط به نامرئی شدن پوستش بسنده نمیکنه بلکه جاگیری سلولهای خونی و اندام داخلی هم تغییر میده و همه رو در یک محور جمع می‌کنه که شفاف‌تر بشه! فوق العاده‌ست🐸


✍️ مجید میرزایی

@Razcom

🔍 اقتصاد نیت؛ نسل جدید اقتصاد دیجیتال

ما قبلاً درباره "اقتصاد توجه" شنیدیم؛ همون مدلی که شرکت‌ها با گرفتن زمان و توجه ما از تبلیغات و محتوای مختلف سود می‌برن. اما حالا یه مفهوم جدید وارد دنیای دیجیتال شده: "اقتصاد نیت"!

📌 اقتصاد نیت چیه؟
شرکت‌ها دیگه فقط دنبال جلب توجه ما نیستن، بلکه دارن سعی می‌کنن بفهمن نیت و قصد ما چیه، چه چیزی می‌خواهیم و حتی پیش‌بینی کنن که در آینده چه نیازهایی داریم.

📱 یه مثال ساده:
فرض کن دنبال خرید گوشی جدید هستی. چند سایت رو چک می‌کنی، نظرات می‌خونی و ویدیوهای بررسی گوشی‌ها رو می‌بینی. هوش مصنوعی از این رفتارهای آنلاین تو می‌فهمه که قصد خرید گوشی داری. حالا تبلیغات مرتبط برات میاد، اما جوری طراحی شده که حتی تو رو به سمت خرید یه مدل خاص هدایت کنه.

🚨 هشدار!
این فناوری‌ها می‌تونن نیت‌های ما رو بدون اطلاع خودمون بفروشن. این یعنی ممکنه انتخاب‌های ما دست‌کاری بشه و به سمت خواسته‌هایی سوق داده بشیم که حتی خودمون نمی‌خواستیم.

❓ چی فکر می‌کنید؟ آیا این تکنولوژی‌ها قراره زندگی ما رو راحت‌تر کنن یا آزادی انتخابمون رو محدود؟


برای مطالعه بیشتر

@Razcom

📌 برای اینکه مغزتان خشک نشود، راه بروید! 🧠🚶‍♂️

🚶‍♀️ طبق یک مطالعه ۲۰ ساله، راه رفتن روزانه حداقل ۱.۵ کیلومتر می‌تواند به جلوگیری از کاهش حجم مغز و مرگ سلول‌های عصبی کمک کند.

🔬 در این تحقیق، بیش از ۴۰۰ نفر شرکت کردند و محققان رابطه بین پیاده‌روی و سلامت مغز آن‌ها را تجزیه و تحلیل کردند. نتیجه؟
افرادی که فعالیت بدنی منظم داشتند، حجم مغزشان بیشتر بود و خطر ابتلا به زوال عقل در آن‌ها به‌طور چشمگیری کاهش یافت.

🚶 چرا پیاده‌روی مفیده؟

وقتی حجم مغز کاهش پیدا می‌کنه، یعنی بخشی از سلول‌های عصبی از بین رفتن. اما پیاده‌روی روزانه می‌تونه جلوی این روند رو بگیره و به حفظ سلامت ذهنی کمک کنه.

پس هر روز یه کم وقت بزارید و برای سلامت مغزتون قدم بزنید. ذهن سالم، بدن سالم! 💪


@Razcom

📊 قدرتمندترین اقتصاد های خاورمیانه از سال ۱۳۴۵ تا اکنون

@Razcom