Всё хочу сделать пост с разными привычками и небольшими ритуалами, которые мне помогают восстанавливаться и поддерживать себя.

Они простые совсем)
Сложнее - оформить это в пост)))

Расскажу про одну сегодня
Это эфирные масла

Не переживайте, ничего продавать вам я не буду)))

Меня просто поразила способность эф масел влиять на психо-эмоциональный фон.
Это фантастика просто!
Потом уже я узнала, что их используют в работе психологи.

Главное, выбрать аромат, который нравится и вдохновляет

Утром, во время утренних рутин, капаю капельку своего любимого масла на стенку душевой. И знаете, это уже совсем другой настрой, как будто как-то особенно позаботилась о себе.

Недавно Мише предложила послушать аромат апельсинового эф масла. Знаю, что оно бодрит, дает энергию, нравится практически всем.

И что вы думаете? он придумал наносить капельку на свой массажный можжевеловый мячик) Я рассказывала, что у каждого из ребят есть вот такие сенсорные корзинки на столе.

Миша говорит, что эффект суперский - когда нужно сконцентрироваться, что-то запомнить, он катает в руках этот мячик и вдыхает запах. Очень ему помогает быть в ментальном тонусе.

Специалисты и ароматерапевты говорят о потрясающих способностях масел буквально лечить те или иные состояния.

Я пока к этому не пришла, но то, что они способны влиять на настроение, давать заряд энергии или наоборот расслаблять - 100% почувствовала на себе
.
Но это тот случай, когда экономить нельзя. В обычной аптеке не купишь хорошее масло.
.

​💥 Самые классные игры, книги и развивашки для Вас!

Для участия в розыгрыше вы должны быть подписаны на наши каналы:

✅ ИГРОМАМА 4х детей
Блог многодетной мамы с обзорами и подборками настольных игр на все возраста.

✅ ReadyStudyGo
Канал, с которым учиться интересно: обзоры пособий, книг, учебных платформ и событий мира образовнания.

🤩 Получить призовой билет можно через бота, нажав кнопки Участвовать и Start.

Пригласив друзей на розыгрыш, вы получите дополнительный призовой билет.

❗️ Два победителя смогут выбрать подарок на свой вкус.

Розыгрыш пройдет вечером 30 марта. Удачи 🥳

Участников: 280
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 23:30, 23.03.2024 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Nastya - s2apf
2. Людмила Ермакова - s1uhv

Искала одну игру, и тут случайно вижу Spot it (Доббль) такой классный - базовые слова на английском.
Очень классная задумка!
И с точки зрения языка, и с нейропсихологической👌🏻
Цена очень приятная)

Есть еще вариант игры с буквами английского алфавита
.
#настолки
#английский

Такая боль💔 всем сердцем сопереживаю

А давайте - три самых самых любимых фильма?

Без привязки к году выпуска и прочему. Просто те, что выбирает ваше сердце

(нужен новый список «спасительного»)

У меня
1. Семь лет в Тибете
2. Джули и Джулия
3. Аватар (первый)
.
#кино

Читайте и качайте книги по самопомощи бесплатно на сайте LitRes

– Тело помнит все
– Травма свидетеля
– Так себе
– Я так больше не могу
– Иди туда, где трудно
– Дар травмы
– Как нам это пережить
– Жизнь между мирами
– Я и моя боль
– Мудрость беспокойства
и всякие разные прочие.

Вот ссылка >>> http://litres.ru/?SPRAVIMSYA
Если ссылка не сработает, используйте промокод SPRAVIMSYA

Распространите среди знакомых, библиотерапия неплохо помогает, а книги доступны достойные и интересные.

ОТКРЫЛИ ДЕТСКИЙ ЦЕНТР, А ЧТО ДАЛЬШЕ?

Весна, в центре начался отток клиентов. Впереди лето, а в кассе уже пусто...

С такой ситуацией каждую весну сталкивается 90% владельцев детских центров.

Что делать, чтобы спасти бизнес, и получать выручку регулярно, а не жить от сезона к сезону? ⬇️

🔥 Академия PRO.Детский бизнес проведет бесплатный 3-х дневный марафон для тех, кто планирует открывать детский центр или уже открыл, но не доволен текущей ситуацией.
Во время марафона вы научитесь:

- Собирать полные группы детей, независимо от сезона
- Привлекать клиентов и не терять действующих
- Делать продажи из вашей базы клиентов без вложений
- Продвигать бизнес, не теряя деньги зря

Для участия регистрируйтесь по ссылке 👉 https://clck.ru/39fDq6

Реклама. Рекламодатель ИП Скрябина Ирина Алексеевна
Erid: 2VtzqxZMGY5