✅شکلهای مناسبی از مواجهه با کودکان در شرایط جنگی یا تهدید:
1. صداقت سادهشده، بدون جزئیات ترسناک
بچهها لازم نیست دروغ بشنوند، ولی لازم هم نیست درگیر همهی واقعیتهای تلخ بشن.
بگو:
🟢 «گاهی بین کشورها مشکل پیش میاد و گاهی آدمها با هم دعوا میکنن. بعضیها دارن سعی میکنن کار رو درست کنن. وظیفهی ما اینه که باهم باشیم، و تو الان در امانی.»
2. پرسشمحور باش، نه پُرگو
به جای سخنرانی، بپرس:
🟢 «چه چیزهایی شنیدی؟»،
🟢 «فکر میکنی چی شده؟»،
🟢 «بیشتر نگران چی هستی؟»
شنیدن فعال مهمتر از توضیح دادنه.
3. احساساتش رو تأیید کن، بدون عجله برای آرامکردن
نگویید: «نترس!»
بگویید: 🟢 «میفهمم که ترسیدی. خیلیا همین حس رو دارن. من کنارتم.»
4. روتین (برنامهی روزانه) رو حفظ کن
حتی اگه شرایط تغییر کرده، باید تا جای ممکن ریتم زندگی معمول (غذا، خواب، بازی، داستان) حفظ بشه.
ثبات، امنیت روانی میسازه.
5. برای تخلیهی هیجانی فضای خلاق بدید
نقاشی، ساختن داستان، بازیهای تخیلی و بدنی کمک میکنه که ترس به شکل سالمی بیرون بیاد.
بپرس:
🟢 «دوست داری ترست رو بکشی؟»
🟢 «اگه یه قهرمان بودی الان چی کار میکردی؟»
6. نشان بده بزرگترها در تلاشند
کودکان نیاز دارن حس کنن آدمبزرگها فعالانه در حال رسیدگی هستن.
بگو:
🟢 «آدمهای زیادی دارن کار میکنن تا این وضع بهتر شه. مامانها، باباها، دکترها، آدمای باهوش...»
7. از خودت هم مراقبت کن
بچهها از بدن و رفتار تو یاد میگیرن. اگه تو استیصال نشون بدی، اونها چند برابرش رو تجربه میکنن.
پس وقت بذار برای بازسازی خودت، حتی با ۵ دقیقه تنفس یا مکالمهی حمایتی.
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
1. صداقت سادهشده، بدون جزئیات ترسناک
بچهها لازم نیست دروغ بشنوند، ولی لازم هم نیست درگیر همهی واقعیتهای تلخ بشن.
بگو:
🟢 «گاهی بین کشورها مشکل پیش میاد و گاهی آدمها با هم دعوا میکنن. بعضیها دارن سعی میکنن کار رو درست کنن. وظیفهی ما اینه که باهم باشیم، و تو الان در امانی.»
2. پرسشمحور باش، نه پُرگو
به جای سخنرانی، بپرس:
🟢 «چه چیزهایی شنیدی؟»،
🟢 «فکر میکنی چی شده؟»،
🟢 «بیشتر نگران چی هستی؟»
شنیدن فعال مهمتر از توضیح دادنه.
3. احساساتش رو تأیید کن، بدون عجله برای آرامکردن
نگویید: «نترس!»
بگویید: 🟢 «میفهمم که ترسیدی. خیلیا همین حس رو دارن. من کنارتم.»
4. روتین (برنامهی روزانه) رو حفظ کن
حتی اگه شرایط تغییر کرده، باید تا جای ممکن ریتم زندگی معمول (غذا، خواب، بازی، داستان) حفظ بشه.
ثبات، امنیت روانی میسازه.
5. برای تخلیهی هیجانی فضای خلاق بدید
نقاشی، ساختن داستان، بازیهای تخیلی و بدنی کمک میکنه که ترس به شکل سالمی بیرون بیاد.
بپرس:
🟢 «دوست داری ترست رو بکشی؟»
🟢 «اگه یه قهرمان بودی الان چی کار میکردی؟»
6. نشان بده بزرگترها در تلاشند
کودکان نیاز دارن حس کنن آدمبزرگها فعالانه در حال رسیدگی هستن.
بگو:
🟢 «آدمهای زیادی دارن کار میکنن تا این وضع بهتر شه. مامانها، باباها، دکترها، آدمای باهوش...»
7. از خودت هم مراقبت کن
بچهها از بدن و رفتار تو یاد میگیرن. اگه تو استیصال نشون بدی، اونها چند برابرش رو تجربه میکنن.
پس وقت بذار برای بازسازی خودت، حتی با ۵ دقیقه تنفس یا مکالمهی حمایتی.
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
❤72👍21💩8😢7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢صداوسیما: حمله موشکی ایران شروع شد
🔹حرکت موشک های بالستیک ایران به سمت اسرائیل از شهرهای مختلف ایران آغاز شده
صداوسیما از قول المیادین: ۱۰۰ موشک هایپرسونیک شلیک شده
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
🔹حرکت موشک های بالستیک ایران به سمت اسرائیل از شهرهای مختلف ایران آغاز شده
صداوسیما از قول المیادین: ۱۰۰ موشک هایپرسونیک شلیک شده
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
❤109💩47😁45👍11👎5🔥3🤔2🤣1
صداوسیما منتشر کرد:
تصویری که گفته می شود اصابت موشک های ایران به تل آویو را نشان می دهد
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
تصویری که گفته می شود اصابت موشک های ایران به تل آویو را نشان می دهد
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
❤141👎50👍24💩13😁10🔥5🤔2
🔴 خـ ـطـ قرمز 🔴
❌این تصویر به عنوان اولین تصویر از منهدم شدن جنگنده اسرائیلی توسط پدافند ایران منتشر شده که قدیمیه و ربطی به این حادثه نداره هدف قرار گرفتن جنگنده رژیم صهیونیستی توسط پدافند هوایی کشور رسانه رسمی ارتش جمهوری اسلامی: طی درگیری یگانهای پدافند ارتش ، تعدادی…
⭕️ خبرگزاری تسنیم: پدافند هوایی دو جنگنده اسرائیلی را ساقط کرد
▪️ اسارت خلبان زن
🔹 پدافند هوایی کشور موفق شد دو جنگنده رژیم صهیونیستی را ساقط کند.
🔹 بنا بر این گزارش خلبان یکی از این جنگندهها که زن است، به اسارت در آمده است.
🔴 @RedLineTel 🚩
▪️ اسارت خلبان زن
🔹 پدافند هوایی کشور موفق شد دو جنگنده رژیم صهیونیستی را ساقط کند.
🔹 بنا بر این گزارش خلبان یکی از این جنگندهها که زن است، به اسارت در آمده است.
🔴 @RedLineTel 🚩
❤144👎78😁35👍23🔥5🤣5😢4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍91👎29🤣28❤13💩8😁2
🔴 خـ ـطـ قرمز 🔴
اصابت موشک ایرانی به مرکز تل آویو از زاویه دید خبرنگاران مستقر در یک پشت بام Join 🔜 @RedLineTel 🚩
اون خبرنگارا چطوری تخم میکنن اونجا واستن؟ 🤔
😁87👍25❤6👎5😱5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤣164👍48❤35🤬14🖕9🔥8👎7😁4💩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍64👎27🔥8❤5🖕2💩1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤60👎24🔥9👍2😢2💩1
❤91🖕53🤣15💩8🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤81👎26🔥18💩5👍3🖕2😁1😢1
مردم تل آویو در متروها پناه گرفتن
جنگ برای همه چهرهی تاریک و ترسناکی داره، مردم غیرنظامی فقط آدمهایی هستن که گرفتار سیاستهای حاکمیتشون میشن...
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
جنگ برای همه چهرهی تاریک و ترسناکی داره، مردم غیرنظامی فقط آدمهایی هستن که گرفتار سیاستهای حاکمیتشون میشن...
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
👍268❤24😢17😁10👎9🤮9🔥7🤔5💩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤148💩51🔥20👍9🖕4🤔2🤣2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
روی آنتن شبکه سه:
بستن تنگه هرمز توسط ایران و بستن تنگه باب المندب توسط یمن یکی از گزینههای روی میز!
ایران میتواند امنیت انرژی در جهان را مختل کند که این به خاطر اقدامات اسراییل است.
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
بستن تنگه هرمز توسط ایران و بستن تنگه باب المندب توسط یمن یکی از گزینههای روی میز!
ایران میتواند امنیت انرژی در جهان را مختل کند که این به خاطر اقدامات اسراییل است.
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
🤣169❤46🖕21👍15😁8💩5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻لحظه اصابت یکی از موشکهای بالستیک ایران به بین برجهای تلآویو.
🔹آسیبهای وارده و ویرانیها ناشی از عملیات موشکی ایران به نقاط مختلف تلآویو بهوضوح دیده میشود.
🔻اسرائیل هیوم: تعداد مجروحان موشکهای ایران به ۳۴ نفر افزایش یافت.
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
🔹آسیبهای وارده و ویرانیها ناشی از عملیات موشکی ایران به نقاط مختلف تلآویو بهوضوح دیده میشود.
🔻اسرائیل هیوم: تعداد مجروحان موشکهای ایران به ۳۴ نفر افزایش یافت.
Join 🔜 @RedLineTel 🚩
❤109💩58🔥13🖕6😁5👍3🤔2😢2👎1😱1
سردار رادان در شبکه خبر: مردم در صورت مشاهده سربازان اسراییلی در سطح شهر با ۱۱۰ تماس بگیرند. :)))
🔴 @RedLineTel 🚩
🔴 @RedLineTel 🚩
😁293😐109🤣87🤔9👍6❤2💩2🖕1