این یعنی عضلاتشونن تحلیل میره، میل جنسی ضعیف میشه و چربی شکم بیشتر میشه.

حالا چرا این اتفاق میفته؟
چون نشستن طولانی مدت باعث افزایش استروژن و کاهش تستوسترون میشه
مردها وقتی میشینن بین پاهاشون یه تله حرارتی برای بیضه‌هاشون بوجود میاد ران هاشون به بیضه فشار میاره و باعث قطع جریان خون و افزایش دما میشه و همین باعث مشکلات جنسی و... میشه.

بخاطر همین پیشنهاد میشه این افراد هر یک ساعت یکبار بلند بشن راه برن و چندتا حرکت تو تصویر رو بزنن.