من الان ونزوئلا بودم خبری نبود

این چند روز، برخی افراد جمع رو ترک کردند و برخی دیگر هم از ما میخوان که در مورد مسائل سیاسی صحبت نکنیم. اما باید بگم که این تریبون اگر برای آگاهی دادن به مردم و سخن به حق استفاده نشود، هیچ کاربردی نخواهد داشت.

هر کس هم نفهمید سودش در نفهمیدن بود.

.

مطمئنم تصمیماتی که امروز برای خود و کشور خود می‌گیرید، در تاریخ جهان ثبت خواهد شد. برخی افراد تاریخ را می‌ خوانند، برخی نه، اما عده‌ ای تاریخ می‌ سازند. من اطمینان دارم که در آینده از شما بسیار یاد خواهد شد. اینکه مردم شما را با احترام یاد کنند یا نفرین، به انتخاب خود شما بستگی دارد.

فردا هشت شب✌️

خودم یک کیلومتری اونجا داشتم بلال می‌فروختم خبری نبود

او اغتشاشگر نیست
پدریست که نان ندارد
جوانیست که آینده ندارد
انسانیست که دیگر امید ندارد...

-بهروز تابانی

تخم مرغ دونه ای ۱۷ تومن.

ایران با حکومت اسلامی در رتبه ۲ بیشترین تورم لوازم خوراکی قرار گرفته در بین ۵۰ کشور فقیر اول جهان، ۳۲ کشور مسلمانند، که سران کشورشان در میان ۵۰۰ نفر ثروتمند اول جهان قرار دارد. در حالی که ‌‎قبل از حکومت اسلامی در این کشورها خیلی از این کشورها ثروتمندبودن !

بین مردم دنیا میم شدیم.

رضا پهلوی :

من اولین فراخوان رسمی خودم رو امروز اعلام میکنم؛
این پنج‌شنبه و جمعه، ۱۸ و ۱۹ دی‌ماه، هم‌زمان سر ساعت 8 شب، همگی چه تو خیابون‌ها یا حتی از خونه‌های خودتون شروع به سردادن شعار کنید.
باتوجه به بازخورد این حرکت‌، من فراخوان‌های بعدی رو به شما اعلام میکنم.

@ReferenceLibrary

به اطلاع ممبرهای عزیز می‌رسانیم که یکی از مصادیق بی‌عدالتیِ حکومت فعلی، افزایش شدید قیمت کتاب‌ها بوده است.
بر اساس این نظرسنجی، اکثریت بر این باورند که تغییر نظام ضروری است و در شرایط کنونی، جدی‌ترین گزینه برای تحقق این امر رضا پهلوی محسوب می‌شود.
بدیهی است در صورت عدم رضایت افکار عمومی، امکان سپردن رهبری به فردی شایسته‌تر وجود خواهد داشت.

باشد که به ایرانی آزاد دست یابیم.

ادمین اینو بگو
دوستانی که طرفدار نظام پادشاهی نیستن
در جریان باشند قرار نیست مستقیم ایشون بیاد
بعد از رفراندوم همه چی مشخص میشه خود ایشون هم بارها گفتن
فکر نکنید چون بدتون میاد از این شخص با نیومدن و کمک نکردن واسه سرنگونی آینده بهتری از الان در انتظارتونه
با خاک یکسان میشیم اگه انقلاب نکنیم

مطمئنم تصمیماتی که امروز برای خود و کشور خود می‌گیرید، در تاریخ جهان ثبت خواهد شد. برخی افراد تاریخ را می‌ خوانند، برخی نه، اما عده‌ ای تاریخ می‌ سازند. من اطمینان دارم که در آینده از شما بسیار یاد خواهد شد. اینکه مردم شما را با احترام یاد کنند یا نفرین، به انتخاب خود شما بستگی دارد.

فردا هشت شب✌️

درود.
من این چند روز رو نرفتم خیابون و سعی کردیم مجازی پوشش بدیم تا شاید در حد خودمون تاثیر داشته باشیم. اما این چند روز آینده خواهم رفت. چون که مطمعنم خیلی آدم قراره بیاد، و نتیجه اصلی در خیابون هست نه تلگرام. من میترسیدم تا الان برم، اما الان نمیترسم. چون میدونم خیلی زیاد خواهیم شد. از کسانی که قصد دارن مجازی دنبال کنن، خواهش میکنم شما هم برای قدم زدن برین. برای سلامتی خوبه.

در کل خواستم بگم اگه یه درصد برنگشتیم، امیدوارم اینهمه کتاب به دردتون خورده باشه. ما همیشه سعی کردیم کتاب بیشتر بخونیم. هم برای تفریح و هم برای آگاهی. الان وقتشه از این دانش استفاده کنیم. علم بی عمل، به زنبور بی عسل ماند.
کلی هم کتاب برای آپلود آماده کرده بودیم که قسمت نشد.

به امید آزادی ✌️
سپاس،
گاو بزرگ

یکسری از مزایای پیاده روی مخصوصا امشب که هوا ۸۰ میلیون نفرست

ازمزایای جسمی:

سلامت قلب و عروق: کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود کلسترول.
کنترل وزن: کمک به حفظ وزن سالم.
تقویت عضلات و استخوان: تقویت پاها، زانوها، باسن و بهبود تعادل.
کنترل قند خون: بهبود کنترل سطح قند خون.
افزایش انرژی: بهبود جریان اکسیژن و افزایش هورمون‌های انرژی‌زا.
تقویت سیستم ایمنی: محافظت در برابر بیماری‌ها.

مزایای ذهنی و روحی:

تقویت روحیه: بهبود خلق و خو و کاهش استرس.
عملکرد شناختی: بهبود حافظه و سلامت مغز.
بهبود خواب: کاهش بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب.
سایر مزایا:
ریکاوری فعال: کمک به ریکاوری پس از تمرینات شدید.
افزایش طول عمر: بهبود کلی سلامت و افزایش طول عمر.
تأثیر کم بر مفاصل: یک جایگزین عالی برای دویدن با فشار کمتر

حتما پیاده روی رو جدی بگیرید!

دوستان عزیزم، ممکنه امروز نت رو قطع کنن پس همین الان میگم.
تمام اپ‌هاتون رو پاکسازی کنید.
لباس مناسب و ترجیحاً مشکی بپوشید.
حتماً سعی کنید سمت محله‌ای که می‌شناسید اعتراضاتتون رو شروع کنید.
حتماً سعی کنید گروهی برید.
ماسک و وسایل پوشاندن صورت داشته باشید.
وسیله‌ای برای دفاع از خودتون حتماً داشته باشید.
امیدوارم فردا همگی سالم و خوشحال برگردید و کامنت بزنید.
پاینده ایران ✌️❤️