راستش سال پیش با یک خانم مکزیکی صحبت میکردم و بعد از 5 دقیقه کشورم رو ازم پرسید و وقتی بهش گفتم، اصلا نمیدونست ایران کجاست. بهش آدرس کشور های همسایرو دادم که آره اطراف اونه.
خیلی برام سخت بود که ایران که از با قدمت ترین کشور های روی زمین هست رو نمیشناخت.
دست مسئولین درد نکنه

تبلیغ visit saudi در بازی ایران، برای افرادی که این موضوع رو با مسئولین نامربوط میدونن گویای همه چیزه

ادیان همانند کرم شبتابند ، به تاریکی نیاز دارند تا بدرخشند…

✍️آرتور شوپنهاور

@BOOKzMA

#ارسالی
کتاب زیستی که دنبالش بودم رو تو کانالتون پیدا نکردم و وقتی خواستم از کانال دیگه ای دانلود کنم با این صحنه مواجه شدم و اونموقع نبودتون احساس شد.

صبح که رفتم نون بگیرم، داشتم به این فکر میکردم چطوری انقدر بدون فکر خرید میکنم و پولمو به چیز های گرون تر از حد خودشون میدم.
همون لحظه یک نفر اومد و برای یک نون 35 تومن پول داد. راستش خیلی به خودم امیدوار شدم.

میگن سالها پیش اگر اشتباه نکنم توی انگلیس، سبزی فروشی محلی بی دلیل 10 سنت قیمت سبزی رو زیاد میکنه. کل محل با هم هماهنگ شدن و خرید سبزی رو تحریم کردن و خانم هاشون با همسراشون هم هماهنگ شدن که خرید بی خرید.
بعد از تحریم، قیمت سبزی پایین تر از حد خودش نسبت به زمان قبل رسید و به سبزی فروش فهماندند که الکی نمیتونه سبزی رو گرون بفروشه.

ولی اینجا با افزایش قیمت، مردم برای خرید حجوم میارن و بجای تحریم آمار خرید میره بالا

تاثیر فضای مجازی روی مغز

بر اساس تحقیقات صورت گرفته اینترنت ممکنه بر سه حوزه عملکرد مغز تاثیر بذاره :‌ توجه ؛‌حافظه و تعاملات اجتماعی:

‌افرادی که پشت یک میز میشینن و با رایانه‌ها یا لپ‌تاپ از اطلاعات آنلاین استفاده میکنن، اولین ضربه‌ای که می‌خورن مربوط به کاهش توجه هست. به این معنی که استفاده آسون از چندین منبع رسانه‌ای ما رو تشویق میکنه تا به جای حفظ تمرکز، به سرعت عمل فکر کنیم و سریعا جستجوی خودمون رو پیش ببریم. فرقی هم نداره که این جستجو در مورد چی باشه در نهایت ما سرعت بالا رو احتیاج داریم. تحقیقات نشون می‌دن که به وجود اومدن چنین توقعاتی، بر توانایی ما برای تمرکز تاثیر می‌ذاره. این رفتار ممکنه به افزایش حواس پرتی و کاهش توانایی ما برای حفظ توجه کمک کنه .

توی این وضعیت تعامل جدیدی بین اینترنت و زندگی اجتماعی ما شکل می‌گیره. تحقیقات نشون دادن که این مسئله می‌تونه تاثیر مستقیمی بر خودآگاهی و اعتماد به نفس ما داشته باشه. دنیای اجتماعی آنلاین با زندگی اجتماعی واقعی ما آمیخته شده و می‌تونه منجر به تاثیرات پیش‌بینی نشده بشه.

جالبه که بدونین توی یک تحقیق در آمریکا محققان٬ آزمونی رو برای ۱۹۷ شرکت کننده با رنج سنی ۱۷ تا ۲۳ سال انجام دادن . این افراد برای ساعات طولانی به بازی‌های رایانه ایی خشن می‌پرداختن. نتیجه این تحقیق این بود که این بازی‌ها توانایی تشخیص احساسات از طریق حالات چهره رو کاهش دادن و در واقع این افراد نمیتونستن ارتباط و تعامل درستی با شخص مقابلشون داشته باشن.
برای مثال، حواس‌پرتی‌های مداوم و اطلاعاتی که بلافاصله با یک کلیک در دسترس هستن ممکنه برای رشد مغز کودکان و نوجوانان مشکل‌ساز باشه. بعضی از مطالعات نشون دادن که استفاده بیش از اندازه از فضای مجازی تاثیرات منفی روی توجه نوجوانان داشته، همینطور استفاده دائم از اینترنت با توانایی‌ کلامی کمتر بین بچه های خردسال همراه بوده. به این معنی که کودک ترجیح می‌ده به جای حرف زدن یک گوشه بشینه و با موبایل یا تبلتی که بهش دادن بازی کنه. استفاده زیاد از اینترنت می‌تونه اثرات غیرمستقیم مثل تداخل توی خواب یا کاهش تعاملات اجتماعی تحصیلی رو هم به همراه داشته باشه. این یعنی فرد ممکنه در مسیر افسردگی قرار بگیره که در نوع خودش بسیار نگران کننده هست .

برخی از تحقیقات دیگه نشون دادن که قرار گرفتن مداوم در معرض قطعی امواج موبایل می تونه باعث نازک شدن دیواره رگ ها در عروق مغزی بشه . این عارضه باعث میشه که برخی از ترکیبات خون در کنار سلول های مغزی قرار بگیرن و در دراز مدت صدمات دیگری رو ایجادکنن . استفاده از هدفون و بلندگو برای مکالمه ، قرار ندادن تلفن همراه بالای سر در زمان خواب و خاموش کردن روتر های بی سیم در زمان خواب از راهکارهای کاهش عوارض امواج موبایل برای مغز هستن . سوال دیگری که ممکنه برای خیلی ها پیش بیاد اینه که امواج موبایل و وایفای بایت ایجاد تومور میشه ؟ یا رشد تومور و تشدید می کنه ، واقعیت اینه که تا بحال همچین چیزی رو هیچ تحقیق تایید نکرده ولی پیشنهاد من اینه که تا جایی که ممکنه از این امواج دوری کنید .

اینستاگرام و انفجار دوپامینی که میده، خوندن ده صفحه کتاب رو سخت و دیدن فیلمی با روند کند رو تقریبا غیرممکن میکنه. اینستا یه‌سری آدم بی‌حوصله و بی‌‌تمرکز رو میسازه.

اگه حوصله خوندن این مطلب رو ندارید، استفاده از فضای مجازی رو محدودتر کنید.

کتاب جدید یووال نوح هراری : نکسوس Nexus : تاریخچه مختصر شبکه های اطلاعاتی از عصر حجر تا هوش مصنوعی

نسخه انگلیسی

📚 NEXUS: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI.
✍ Yuval Noah Harari


برای دریافت کتاب روی متن کلیک کنید.
#کتاب #نکسوس #نوح_هراری #هراری
#Nexus #Harari
کتابخانه مرجع
@BOOKzMA

کسی توی یه مکالمه روزمره بهم گفت هیچکس مواجهه رو دوست نداره. مواجهه با دروغی که گفتی، نقصی که داری... ولی من فکر میکنم مواجه شدن با آسیبی که دیدی و زخمی که داری از همه‌چی سخت تره. مخصوصا اگه اون زخم از دوگانه اعتماد و خیانت بیاد.
برای ترمیمش آدم ممکنه ساعت‌ها و روزها و سالها با خودش حرف بزنه، دعوا کنه ولی تهش روزه سکوت بگیره.
تو افسانه سیاوش و آتش، راستی حتی اگه از آتش بگذره به سلامت بیرون میاد. منتها تو دنیای واقعی اینجوری نیست. حقِ مطلقی وجود نداره که از آتش بگذره و بی کم و کاست و دست نخورده بیرون بیاد.
ما، اگر جرئت زیستن داشته باشیم، زیاد از آتیش رد میشیم و زیاد از دست میدیم.

@iammihr

یه کتاب صوتی با کیفیت فرد اعلا.

فیزیولوژی اعصاب و غدد درون ریز نویسنده دکتر سید علی حائری روحانی

برای رشته‌های روانشناسیه و منبع درس فیزیولوژی عمومیه

برای کنکور ارشد هم پیشنهادش میدن

جالبه راجب خیلی از هورمونا هم حرف زده.

میگه بهترین روش برای بررسی فعالیت مغز اینه که از پوست سر، برای دریافت امواج مغز استفاده کرد.

مغز روی مواد دریافتیش خیلی حساسه و قوی ترین فیلترا رو جلوی خون میذاره تا فقط خون خالص به مغز برسه. اگه یه ماده ی مزاحم به خون تزریق بشه، مغز حتی اگه نتونه در برابرش فیلتر بذاره، نهایتا آخرین قسمتیه که آلوده میشه.

بقیه‌ی توضیحات در کامنت👇

سالگرد حملات ۱۱ سپتامبره.

@MamelekatTwitte

کشته شدگان این حمله‌ها مجموعاً ۲٬۹۷۷ تن بودند، که با در نظر گرفتن ۱۹ هواپیماربا در کل شمار کشته‌های این حمله‌ها به ۲٬۹۹۶ تن می‌رسد. بیشتر کشته شدگان این حمله‌ها مردم عادی و شهروندانی بودند که ملیت ۹۰ کشور گوناگون جهان را داشتند. به‌علاوه، مرگ دست‌کم یک تن ناشی از قرارگرفتن در برابر گرد و خاک به وجود آمده از ویرانی دو برج نیز گزارش شد. خبرگزاری رویترز در گزارشی که سال ۲۰۱۹ منتشر کرد، شمار مجروحان و آسیب‌دیدگان حملات ۱۱ سپتامبر را نیز حدود ۲۵ هزار نفر اعلام کرد.[۵] از افراد مجری این حمله محمد عطا، زیاد جراح، مروان الشیحی و رمزی بن الشیبه بودند.

انگیزه جاه طلبانه ما برای دانش و قدرت اغلب از خرد و درک ما پیشی می گیرد.

سر کتاب انسان خداگونه یادمه یکی نقدش کرده بود به این شکل که میگفت نوح هراری اواخرش یه فاز پیامبر گونه‌ای برداشت و زیاد ازینکه به عنوان یه تاریخدان و تحلیلگر به سمتی میره که با اطمینان درمورد خیر مطلق و شر مطلق و ایده‌ها و پیشگویی‌هاش صحبت میکنه خوشش نیومده بود.

البته لزوما چنین نقدی به کتاباش ندارم و صرفا به مقدمه‌ی این کتاب جدید هم میاد که تحلیلای جالبی داشته باشه.

خلاصه‌ها و نقل‌قولای جالب کتابش به تدریج اشتراک گذاشته میشه.

#نوح_هراری

آی کیو افراد و توضیحاتی در رابطه با آن

اصطلاح IQ مخفف ضریب هوش (Intelligence Quotient) است. نمره ی بهره هوشی، معیاری از میزان هوش است، و از آنجا که نسبت به توانایی استدلال فرد در درجه ی اول قرار دارد، بنابراین هرچه نمره ی ضریب هوشی فردی بالاتر باشد، قدرت استدلال آن شخص نیز بیشتر است.

ضریب هوشی معیاری برای سنجش بعضی از توانایی‌های شناختی انسان است. این معیار بیشتر توانایی‌های نیمکره‌ی چپ مغز را ارزیابی می‌کند؛ یعنی توانایی‌های مربوط به استفاده از استدلال منطقی برای حل مسائل.

آی کیو را به وسیله‌ی انواع تست‌ هوش استاندارد اندازه‌گیری می‌کنند. این تست‌ها توانایی‌های مختلفی را مثل حل مسائل ریاضی، دانش زبان، حافظه، استدلال و سرعت تجزیه و تحلیل اطلاعات اندازه می‌گیرند.

‌اولین تست هوش استاندارد و واقعی در سال 1904 توسط دو روانشناس به نام «آلفرد بینه» و «تئودور سایمون» طراحی شد. در آن زمان وزارت آموزش و پرورش فرانسه از آن‌ها خواسته بود تستی را طراحی کنند تا به وسیله‌ی آن بتوانند دانش‌آموزان دارای مشکل ذهنی را از دانش‌آموزان تنبل، اما باهوش جدا کنند.

بیشتر نمره ها بین 85 تا 115 هستند. این نمرات “میانگین” یا محدوده ی عادی هوش محسوب می شوند.

هرچه نمره از 100 بیشتر باشد، افراد کمتری با آن نمره پیدا خواهیم کرد. اگر یک انحراف معیار اضافی را به زیر و یک انحراف استاندارد اضافی را به بالای 100 منتقل کنیم، حدود 25 درصد از نمرات مربوط به آن محدوده ها را پیدا می کنیم. به عبارت دیگر، افراد دارای ضریب هوشی بین 70 تا 85 یا بین 115 تا 130 حدود 25 درصد از کل جمعیت را تشکیل می دهند.

فراد با هوش معمولی: 115 تا 129
افراد با هوش متوسط: 130 تا 144
افراد بسیار با هوش: 145 تا 159
افراد با هوش استثنایی: 160 تا 179
افراد نابغه: بالای 180

تفاوت نیازهای این گروه های مختلف از کودکان باهوش، در نظر گرفتن فاصله ی آنها از نمره ی میانگین 100 است.

مهم است توجه داشته باشید که نمره به طور قابل توجهی تغییر نخواهد کرد. یعنی کودکی که نمره 140 می گیرد به دلیل داشتن “روز خوب” این نمره را نگرفته. بالاترین نمره ای که یک کودک کسب می کند بهترین بازتاب ضریب هوشی کودک (در حاشیه خطا) خواهد بود. یک کودک معمولی نمی تواند به این دلیل که صبحانه خوبی خورده و آن روز احساس خوبی داشته، نمره ی ضریب هوشی بالایی کسب کند.

امروزه معروف‌ترین تست‌های هوش استاندارد «تست هوش کتل» و «تست هوش ریون» هستند.

یکی از این نظریه‌ها، «نظریه‌ی تست هوش چندگانه گاردنر» است. در این نظریه 9 هوش برای انسان معرفی شده است که می گوید: هر فردی می‌تواند با تلاش و آموزش دیدن، در هر کدام از هوش‌های چندگانه پیشرفت کند و هوش خود را بالا ببرد.

با این‌ حال تحقیقات آتی نشان داد که اگر چه ژنتیک می‌تواند در میزان ضریب هوشی تعیین‌کننده باشد، اما عوامل محیطی هم نقش مهمی در تعیین آن بازی می‌کنند.

برخی عوامل محیطی تعیین‌کننده در ضریب هوشی عبارت‌اند از:

میزان تحصیلات
نوع تغذیه‌ی افراد
وضعیت سلامتی فرد
شرایط خانوادگی
شرایط اقتصادی و اجتماعی
امید به زندگی
میزان سواد
خطای تست

طبق نتایج تحقیقات، آی کیو در طول زمان قابل‌تغییر است. در یک مطالعه که روی ضریب هوشی جوانان انجام شد، نتایج به‌ دست‌ آمده نشان می‌داد که ضریب هوشی افراد مورد آزمایش در طول چهار سال، تا 20 واحد تغییر یافته است.

بعد از دریافت نتیجه تست هوش و پاسخ به سوال “آی کیو من چنده” متوجه شده‌اید که دارای ضریب هوشی بالا هستید؛ اما آیا تیزهوش یا نابغه بودن به این معنی است که شما تحت هر شرایطی از افراد با هوش متوسط بهتر عمل می‌کنید و موفق‌تر هستید؟ جواب منفی است!


در واقع تست‌های هوش، بیشتر توانایی‌های منطقی و حل مسئله شما را می‌سنجند. همان توانایی‌هایی که در موفقیت تحصیلی مهم هستند، اما زمینه‌های دیگری نیز در زندگی وجود دارند که شاید افراد با ضریب هوشی پایین‌تر در آن‌ها بهتر عمل می‌کنند و فردی با ضریب هوشی 125 در آن حوزه حرفی برای گفتن نداشته باشد.

بیشترین ضریب هوشی دنیا متعلق به «ویلیام جیمز سیدیس» بود که بهره‌ی هوشی او را بین 250 تا 300 تخمین می‌زنند!

‌ویلیام در سن پنج سالگی به 5 زبان زنده‌ی دنیا مسلط بود و در سن یازده سالگی وارد دانشگاه هاروارد شد.
او در سن 46 سالگی از دنیا رفت. اما هنوز هم کسی نتوانسته است رکورد او را در هوش بزند. در حال حاضر باهوش‌ترین فرد جهان «ترنس تائو» است که آی کیو او 230 است.

یک چیزو آروم در گوشتون بگم
از بین 199 کشوری که مورد بررسی قرار گرفته، ایران با میانگین ضریب هوشی 80.01 رتبه 119 رو به خودش اختصاص داده.

و ژاپن با میانگین ۱۰۶٫۴۸ بیش‌ترین میزان از میانگین ضریب هوشی در بین کشورهای جهان را به خود اختصاص داده است.

اینستاگرام و انفجار دوپامینی که میده، خوندن ده صفحه کتاب رو سخت و دیدن فیلمی با روند کند رو تقریبا غیرممکن میکنه. اینستا یه‌سری آدم بی‌حوصله و بی‌‌تمرکز رو میسازه.

اگه حوصله خوندن این مطلب رو ندارید، استفاده از فضای مجازی رو محدودتر کنید.

📙 کتاب صوتی دنیای شگفت انگیز مغز
( آنچه باید درباره ی مغز خود بدانید)
🖌 نوشته ماتیو مک دانلد