Уже сегодня, 26 сентября, в 18:30 в Reforum Space Warsaw пройдет первая встреча клуба «Психологическая kawiarnia»!
Тема обсуждения — «Кризисы и травма. Как научиться преодолевать их последствия?»
Встречу проводит супервизор, тренер, кризисный психолог Елена Грибанова. Вместе с ней мы будем обсуждать основные психологические проблемы, связанные с кризисными событиями. Поговорим про отношения, конфликты, эмиграцию и многое другое.
Кроме того, у нас есть чай, кофе и дружественная компания. Такие встречи проходят бесплатно и с этого четверга станут регулярными. Подписывайтесь на телеграм-канал Reforum Space Warsaw, чтобы не пропустить.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Mlynow
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Тема обсуждения — «Кризисы и травма. Как научиться преодолевать их последствия?»
Встречу проводит супервизор, тренер, кризисный психолог Елена Грибанова. Вместе с ней мы будем обсуждать основные психологические проблемы, связанные с кризисными событиями. Поговорим про отношения, конфликты, эмиграцию и многое другое.
Кроме того, у нас есть чай, кофе и дружественная компания. Такие встречи проходят бесплатно и с этого четверга станут регулярными. Подписывайтесь на телеграм-канал Reforum Space Warsaw, чтобы не пропустить.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Mlynow
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤5
Вам нужно место для спокойной работы? Приходите в коворкинг Reforum Space Warsaw. Он открыт каждый будний день с 11 утра.
У нас можно спокойно поработать за компьютером, провести созвон или даже организовать съемку. Кроме того, у нас есть кофе и чай. Это бесплатно, но нужно заполнить форму резидента.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
У нас можно спокойно поработать за компьютером, провести созвон или даже организовать съемку. Кроме того, у нас есть кофе и чай. Это бесплатно, но нужно заполнить форму резидента.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Forwarded from 🇵🇱 Волна / Польша
🏳️🌈 Квир-солидарность: как поддержать ЛГБТКИА+ в Варшаве
Niedziele solidarności совместно с @Reforum_Warsaw продолжаются и в этом выпуске мы расскажем, как стать волонтером Lambda Warszawa — одной из старейших организаций, которая еще с конца 90-х помогает ЛГБТКИА+ персонам и создаем крупнейший квир-архив в Польше. Именно Lambda готовит к открытию первый в Польше и третий в Европе квир-музей, который представит экспонаты о жизни геев, лесбиянок и бисексуалов в Польше с 1945 (!) по 2024 годы.
Ведение архива — лишь одно из направлений работы Lambda. С 1997 года проект напрямую помогает ЛГБТКИА+ персонам: предоставляет психологическую и юридическую помощь, проводит просветительские кампании и борется с дискриминацией. Так, именно Lambda лоббирует закон, который позволил бы однополым людям вступать в брак на территории Польши.
У НКО есть телефон доверия, а еще шелтер для квир-персон в кризисной ситуации. Lamdba также проводит собрания для групп по интересам — например, геев и лесбиянок, которые состоят в браке с гетеросексуальными партнерами; родителей ЛГБТ-персон; а также квир-пожилых и квир-верующих (эти в Польше занимается отдельный фонд «Вера и радуга» (Wiara i Tęcza).
Интересно, что Lambda как старейший и уважаемый нон-профит даже пыталась выступить медиатором и помирить поссорившихся организаторов варшавского прайда, но стороны все равно не смогли договориться.
НКО помогает не только полякам, но и мигрантам. Например, летом Lambda совместно с Free Belarus Center (@freebelaruscenter) проводила БелКвiрФэст 1.0, а в феврале 2022 открыла центр поддержки для ЛГБТКИА+ персон из Украины. Еще Lambda периодически устраивает бесплатные ретриты на природе для квир-активистов и не только. Скоро проект запустит отдельную группу поддержки для иностранцев — встречи будут вести на английском.
🌈 Как поддержать Lambda Warszawa
🌈 Стать волонтером. Для этого достаточно отправить заявку на почту wolontariat@lambdawarszawa.org и описать свой опыт. Обычно волонтеры помогают готовить образовательные материалы и кампании в соцсетях, а также участвуют в организации мероприятий. Сейчас проекту требуется помощь с запуском QueerMuzeum в Варшаве — музей откроется уже 6 января на Marszałkowska 83. Волонтеры могут предлагать и свои проекты — есть шанс, что Lambda их поддержит и даже найдет на реализацию деньги. Обозначьте в заявке, какими языками вы владеете — волонтеры со знанием украинского, русского и беларуского все еще востребованы в Варшаве. А если вы знаете, например, кыргызский или таджикский, то тем более, поскольку носителей в Польше не так много.
🟥 Вступить в ассоциацию Lambda Warszawa. За 120 злотых в год вы становитесь полноправной частью организации — можете выбирать новых членов совета и самостоятельно выдвигаться на посты, участвовать в обсуждении стратегии и совместно с Lambda запускать проекты и опен-коллы. Чтобы присоединиться к сети, нужно заполнить специальную декларацию и пройти собеседование, а также сделать годовой взнос.
🌈 Перевести 1,5% от налогов в поддержку Lambda. При заполнении налоговой декларации PIT вы можете выбрать любую зарегистрированную в KRS польскую организацию и перевести ей 1,5% налогов буквально в один клик. Это не требует дополнительных расходов.
Если вы находитесь не в Варшаве, но хотите поддержать ЛГБТ-проект или получить помощь, то на сайте еще одной квир-организации Miłość Nie Wyklucza можно найти список всех польских НКО по теме в разных городах — от Ольштына до Быдгощи.
Niedziele solidarności совместно с @Reforum_Warsaw продолжаются и в этом выпуске мы расскажем, как стать волонтером Lambda Warszawa — одной из старейших организаций, которая еще с конца 90-х помогает ЛГБТКИА+ персонам и создаем крупнейший квир-архив в Польше. Именно Lambda готовит к открытию первый в Польше и третий в Европе квир-музей, который представит экспонаты о жизни геев, лесбиянок и бисексуалов в Польше с 1945 (!) по 2024 годы.
Ведение архива — лишь одно из направлений работы Lambda. С 1997 года проект напрямую помогает ЛГБТКИА+ персонам: предоставляет психологическую и юридическую помощь, проводит просветительские кампании и борется с дискриминацией. Так, именно Lambda лоббирует закон, который позволил бы однополым людям вступать в брак на территории Польши.
У НКО есть телефон доверия, а еще шелтер для квир-персон в кризисной ситуации. Lamdba также проводит собрания для групп по интересам — например, геев и лесбиянок, которые состоят в браке с гетеросексуальными партнерами; родителей ЛГБТ-персон; а также квир-пожилых и квир-верующих (эти в Польше занимается отдельный фонд «Вера и радуга» (Wiara i Tęcza).
Интересно, что Lambda как старейший и уважаемый нон-профит даже пыталась выступить медиатором и помирить поссорившихся организаторов варшавского прайда, но стороны все равно не смогли договориться.
НКО помогает не только полякам, но и мигрантам. Например, летом Lambda совместно с Free Belarus Center (@freebelaruscenter) проводила БелКвiрФэст 1.0, а в феврале 2022 открыла центр поддержки для ЛГБТКИА+ персон из Украины. Еще Lambda периодически устраивает бесплатные ретриты на природе для квир-активистов и не только. Скоро проект запустит отдельную группу поддержки для иностранцев — встречи будут вести на английском.
🌈 Как поддержать Lambda Warszawa
Если вы находитесь не в Варшаве, но хотите поддержать ЛГБТ-проект или получить помощь, то на сайте еще одной квир-организации Miłość Nie Wyklucza можно найти список всех польских НКО по теме в разных городах — от Ольштына до Быдгощи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2❤1🤨1
Forwarded from Reforum Journal
В пятницу, 4 октября, приглашаем на первую встречу программы «Мирные решения».
Ведущий и автор программы — психолог и активист Андрей Зайцев, организатор — служба психологической помощи Reforum Help. Подробнее о программе «Мирные решения» Андрей рассказал здесь.
Это первая встреча первого блока программы, теоретического. Вам будет интересно, если вы устали конфликтовать и наблюдать, как конфликтуют окружающие, хотите разобраться, почему вообще возникают конфликты и как разрешать их с точки зрения прикладной психологии.
Встреча пройдёт онлайн в 18.00 CET.
📌 Регистрация по ссылке.
Ведущий и автор программы — психолог и активист Андрей Зайцев, организатор — служба психологической помощи Reforum Help. Подробнее о программе «Мирные решения» Андрей рассказал здесь.
Это первая встреча первого блока программы, теоретического. Вам будет интересно, если вы устали конфликтовать и наблюдать, как конфликтуют окружающие, хотите разобраться, почему вообще возникают конфликты и как разрешать их с точки зрения прикладной психологии.
Встреча пройдёт онлайн в 18.00 CET.
📌 Регистрация по ссылке.
❤3🔥1
Forwarded from Reforum Journal
Уже в эту пятницу, 4 октября, служба психологической помощи Reforum Help и Андрей Зайцев приглашают на первую встречу программы «Мирные решения».
Андрей — консультирующий психолог, общественный деятель, фасилитатор. Мы спросили у него, чему научит его программа, чем плохи компромиссы и из любого ли конфликта есть выход.
Иногда кажется, что слова перестали работать. Работают только действия, причём самые агрессивные кажутся самыми эффективными. Что на это говорит психология?
Что борьба и конфликты — часть человеческой природы. Это не плохо, в борьбе происходит динамика, которая помогает нам двигаться вперед и получать желаемое. Вопрос только, мы в этом движении разрушаем или созидаем.
Всё, чего люди добились — будь то запуск человека в космос или создание адронного коллайдера, — они добились при помощи слов и способности к коллаборации. При этом многих (большинство!) не обучают навыкам переговоров и умению удовлетворять потребности без драки и манипуляций. Но научиться никогда не поздно, я для этого и создал «Мирные решения».
Точка, которая устраивает обе стороны конфликта, есть всегда?
Да. Этой точкой, кстати, может быть и разрыв отношений.
Какая бы абьюзивная пара, например, ни пришла к семейному психологу, при общем желании мы точно сможем дойти до точки, где перестанем делать друг другу больно. Есть сотни и тысячи примеров, когда моей помощью, с помощью моих коллег люди с разными историями и паттернами начинали вести себя иначе, и их качество жизни росло. Если людей с таким опытом станет много, его можно будет переносить и на уровень компаний, и на уровень государств.
⬇️ Продолжение — в следующем посте
Андрей — консультирующий психолог, общественный деятель, фасилитатор. Мы спросили у него, чему научит его программа, чем плохи компромиссы и из любого ли конфликта есть выход.
Иногда кажется, что слова перестали работать. Работают только действия, причём самые агрессивные кажутся самыми эффективными. Что на это говорит психология?
Что борьба и конфликты — часть человеческой природы. Это не плохо, в борьбе происходит динамика, которая помогает нам двигаться вперед и получать желаемое. Вопрос только, мы в этом движении разрушаем или созидаем.
Всё, чего люди добились — будь то запуск человека в космос или создание адронного коллайдера, — они добились при помощи слов и способности к коллаборации. При этом многих (большинство!) не обучают навыкам переговоров и умению удовлетворять потребности без драки и манипуляций. Но научиться никогда не поздно, я для этого и создал «Мирные решения».
Точка, которая устраивает обе стороны конфликта, есть всегда?
Да. Этой точкой, кстати, может быть и разрыв отношений.
Какая бы абьюзивная пара, например, ни пришла к семейному психологу, при общем желании мы точно сможем дойти до точки, где перестанем делать друг другу больно. Есть сотни и тысячи примеров, когда моей помощью, с помощью моих коллег люди с разными историями и паттернами начинали вести себя иначе, и их качество жизни росло. Если людей с таким опытом станет много, его можно будет переносить и на уровень компаний, и на уровень государств.
⬇️ Продолжение — в следующем посте
Forwarded from Reforum Journal
Эта точка — то же самое, что компромисс?
Нет, в компромиссе мне нужно отказаться от чего-то для меня значимого. Я буду продолжать ощущать дискомфорт — а значит, конфликт полностью не исчезнет.
В программе «Мирные решения» два блока. Через 5 дней стартует первый. Чем они отличаются?
Прежде чем перейти к работе с живыми конфликтами, расскажу про конфликты как явление. Какие они бывают, как можно себя в них вести, как прийти из точки, где всё рушится, в точку, когда мы оба понимаем, чего хотим. Наконец, как выйти из конфликта с пользой для себя и (желательно) для другой стороны.
А на второй блок хочется пригласить тех, кто находится в конфликте — внутреннем, корпоративном, любом. Попробуем поразбирать эти реальные конфликты и за 5, 10, 15 встреч найти способ удовлетворить потребности каждой стороны. Первый, теоретический блок будет идти полтора месяца, второй, с разбором реальных конфликтов, — пока в нём есть нужда.
Инструменты работы с внутренними, межличностными, корпоративными, межгосударственными конфликтами примерно одни и те же?
Да, потому что конфликты по сути своей очень похожи. Страны ведут себя так же неконструктивно, как люди: не понимают своих потребностей, думают исключительно о себе, перекладывают ответственность, нарушают границы и т.д.
Для меня как фасилитатора распутывать клубок конфликта — это огромный драйв. Мне очень хочется, чтобы вокруг «Мирных решений» постепенно возникло комьюнити, которое придаст этим инструментам вес, усилит их и сможет транслировать дальше.
Получается в 100% случаев?
В 95%. Помню клиентку, которая на четвёртой встрече, когда мы уже докопались до сути её внутренних противоречий, сделала выбор в пользу замкнутого круга страданий. Но это был её сознательный выбор.
Приносите на программу конфликты! Попробуем разобрать их с разных сторон и найти пути разрешения. А до этого на первой части программы соприкоснемся с миром конфликтов, научимся по-новому на них смотреть и узнаем, почему внутри них каждый ведёт себя так, как ведёт.
Нет, в компромиссе мне нужно отказаться от чего-то для меня значимого. Я буду продолжать ощущать дискомфорт — а значит, конфликт полностью не исчезнет.
В программе «Мирные решения» два блока. Через 5 дней стартует первый. Чем они отличаются?
Прежде чем перейти к работе с живыми конфликтами, расскажу про конфликты как явление. Какие они бывают, как можно себя в них вести, как прийти из точки, где всё рушится, в точку, когда мы оба понимаем, чего хотим. Наконец, как выйти из конфликта с пользой для себя и (желательно) для другой стороны.
А на второй блок хочется пригласить тех, кто находится в конфликте — внутреннем, корпоративном, любом. Попробуем поразбирать эти реальные конфликты и за 5, 10, 15 встреч найти способ удовлетворить потребности каждой стороны. Первый, теоретический блок будет идти полтора месяца, второй, с разбором реальных конфликтов, — пока в нём есть нужда.
Инструменты работы с внутренними, межличностными, корпоративными, межгосударственными конфликтами примерно одни и те же?
Да, потому что конфликты по сути своей очень похожи. Страны ведут себя так же неконструктивно, как люди: не понимают своих потребностей, думают исключительно о себе, перекладывают ответственность, нарушают границы и т.д.
Для меня как фасилитатора распутывать клубок конфликта — это огромный драйв. Мне очень хочется, чтобы вокруг «Мирных решений» постепенно возникло комьюнити, которое придаст этим инструментам вес, усилит их и сможет транслировать дальше.
Получается в 100% случаев?
В 95%. Помню клиентку, которая на четвёртой встрече, когда мы уже докопались до сути её внутренних противоречий, сделала выбор в пользу замкнутого круга страданий. Но это был её сознательный выбор.
Приносите на программу конфликты! Попробуем разобрать их с разных сторон и найти пути разрешения. А до этого на первой части программы соприкоснемся с миром конфликтов, научимся по-новому на них смотреть и узнаем, почему внутри них каждый ведёт себя так, как ведёт.
Фестиваль антивоенной драматургии «Эхо Любимовки» откроется уже в эту пятницу, 4 октября, на площадке Reforum Space Warsaw!
«Война еще не началась» Михаила Дурненкова — первая пьеса, которая будет доступна зрителям фестиваля. Режиссером выступил Войцех Урбаньски. Читка пройдет на польском языке с русскими субтитрами. Пьеса состоит из 12 новелл, написанных Дурненковым после 2014 года.
Приходите в Reforum Space Warsaw 4 окатября, в 18:30. Полная программа «Эха Любимовки» опубликована здесь.
❗️Подписывайтесь на «Эхо любимовки» в инстаграме или фейсбуке, а также на Reforum Space Warsaw в телеграме, чтобы не пропустить следующие анонсы.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
«Война еще не началась» Михаила Дурненкова — первая пьеса, которая будет доступна зрителям фестиваля. Режиссером выступил Войцех Урбаньски. Читка пройдет на польском языке с русскими субтитрами. Пьеса состоит из 12 новелл, написанных Дурненковым после 2014 года.
Приходите в Reforum Space Warsaw 4 окатября, в 18:30. Полная программа «Эха Любимовки» опубликована здесь.
❗️Подписывайтесь на «Эхо любимовки» в инстаграме или фейсбуке, а также на Reforum Space Warsaw в телеграме, чтобы не пропустить следующие анонсы.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤5
Forwarded from Reforum Journal
6 октября по всему миру во второй раз пройдёт благотворительный забег в поддержку инициативы «Идите лесом». Проект помогает россиянам не воевать в Украине — избежать отправки на фронт или дезертировать.
Дистанции 5 и 10 км. Стартовать можно в группе и в одиночку. Взнос за участие $20. После забега каждый участник получит грамоту с благодарностью от команды проекта, а через месяц «Идите лесом» отчитаются о собранных средствах.
📌 Узнать о забеге в вашем городе можно на сайте мероприятия и там же зарегистрироваться.
Слово организаторам:
#Reforum_рекомендует
Дистанции 5 и 10 км. Стартовать можно в группе и в одиночку. Взнос за участие $20. После забега каждый участник получит грамоту с благодарностью от команды проекта, а через месяц «Идите лесом» отчитаются о собранных средствах.
📌 Узнать о забеге в вашем городе можно на сайте мероприятия и там же зарегистрироваться.
Слово организаторам:
Бегать от войны — не стыдно, а просто необходимо. 6 октября мы бежим, чтобы помочь тем, кому пора бежать из армии и от мобилизации. В любой стране мира, в любое время.
#Reforum_рекомендует
❤3
🇵🇱 Илья Яшин в Варшаве — 7 октября!
7 октября Илья Яшин, впервые после освобождения, посетит Варшаву в рамках своего большого тура по Европе. При поддержке Free Russia Foundation, он встретится с единомышленниками, чтобы обсудить, как объединить усилия для прекращения войны и освобождения политзаключённых в России. Партнером встречи выступает Центр восточноевропейских исследований Варшавского университета.
🌟 Что ждёт на встрече?
🔹Открытая дискуссия с Ильёй о путях прекращения войны и возвращения мира в Россию;
🔹Разговор о том, как каждый может внести вклад в освобождение политзаключённых;
🔹Обсуждение будущего России и шагов для построения демократической страны;
🔹Сессия вопросов и ответов — шанс задать свои вопросы лично Илье Яшину.
📅 Дата: 7 октября 2024 года
📍 Место: Варшава
📝 Регистрация для зрителей
📝Аккредитация для журналистов
Время и место встречи будет объявлено после регистрации.
7 октября Илья Яшин, впервые после освобождения, посетит Варшаву в рамках своего большого тура по Европе. При поддержке Free Russia Foundation, он встретится с единомышленниками, чтобы обсудить, как объединить усилия для прекращения войны и освобождения политзаключённых в России. Партнером встречи выступает Центр восточноевропейских исследований Варшавского университета.
🌟 Что ждёт на встрече?
🔹Открытая дискуссия с Ильёй о путях прекращения войны и возвращения мира в Россию;
🔹Разговор о том, как каждый может внести вклад в освобождение политзаключённых;
🔹Обсуждение будущего России и шагов для построения демократической страны;
🔹Сессия вопросов и ответов — шанс задать свои вопросы лично Илье Яшину.
📅 Дата: 7 октября 2024 года
📍 Место: Варшава
📝 Регистрация для зрителей
📝Аккредитация для журналистов
Время и место встречи будет объявлено после регистрации.
👏7❤5❤🔥5🤣2👍1
24 сентября на заседании Совета по правам человека ООН Мариана Кацарова представила очередной доклад о положении дел в России.
Информация была собрана благодаря правозащитным организациям и инициативы, сотрудники которых до сих пор находятся на территории страны, несмотря на риски.
В докладе Кацарова отметила большое количество политзеков из-за антивоенной деятельности и высказываний, преследование «иноагентов» и сотрудников «нежелательных организаций», пытки и полицейский произвол, а также дискриминацию ЛГБТК-людей, коренных народов и других уязвимых групп людей. Если коротко: всё очень плохо.
10 октября, в четверг, в 18:30, вместе с юристкой ЦЗПЧ «Мемориал» Тамиллой Имановой обсудим, зачем нужны такие доклады, есть ли от них польза и почему важно фиксировать нарушение прав человека в условиях войны.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Информация была собрана благодаря правозащитным организациям и инициативы, сотрудники которых до сих пор находятся на территории страны, несмотря на риски.
В докладе Кацарова отметила большое количество политзеков из-за антивоенной деятельности и высказываний, преследование «иноагентов» и сотрудников «нежелательных организаций», пытки и полицейский произвол, а также дискриминацию ЛГБТК-людей, коренных народов и других уязвимых групп людей. Если коротко: всё очень плохо.
10 октября, в четверг, в 18:30, вместе с юристкой ЦЗПЧ «Мемориал» Тамиллой Имановой обсудим, зачем нужны такие доклады, есть ли от них польза и почему важно фиксировать нарушение прав человека в условиях войны.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤7💔4
Уже завтра, 4 октября, в Reforum Space Warsaw начнется фестиваль антивоенной драматургии «Эхо Любимовки». Приходите и зовите с собой друзей.
Недавно мы писали о пьесе «Война еще не началась» Михаила Дурненкова, с которой открывается «Эхо Любимовки». А сегодня расскажем о видео-эссе «Бобик», которое вы сможете увидеть 4 октября в 20:30.
Авторка пьесы Елизавета Кашинцева создала хронику выходов на политические акции 2021-2022 годов в Москве с целенаправленной попыткой попасть в автозак (и прожить этот опыт). Каким-то образом это «удается». Язык показа — русский с польскими субтитрами.
Приходите в Reforum Space Warsaw в пятницу, 4 окатября. Полная программа «Эха Любимовки» опубликована здесь.
❗️Подписывайтесь на «Эхо любимовки» в инстаграме или фейсбуке, а также на Reforum Space Warsaw в телеграме, чтобы не пропустить следующие анонсы.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Недавно мы писали о пьесе «Война еще не началась» Михаила Дурненкова, с которой открывается «Эхо Любимовки». А сегодня расскажем о видео-эссе «Бобик», которое вы сможете увидеть 4 октября в 20:30.
Авторка пьесы Елизавета Кашинцева создала хронику выходов на политические акции 2021-2022 годов в Москве с целенаправленной попыткой попасть в автозак (и прожить этот опыт). Каким-то образом это «удается». Язык показа — русский с польскими субтитрами.
Приходите в Reforum Space Warsaw в пятницу, 4 окатября. Полная программа «Эха Любимовки» опубликована здесь.
❗️Подписывайтесь на «Эхо любимовки» в инстаграме или фейсбуке, а также на Reforum Space Warsaw в телеграме, чтобы не пропустить следующие анонсы.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤5👍2
«Эхо Любимовки» стартует уже сегодня, 4 октября. Приходите в Reforum Space Warsaw в 18:30.
Сегодня в нашем пространстве открывается фестиваль антивоенной драматургии «Эхо Любимовки». В рамках события состоится читка пьесы «Война еще не началась» Михаила Дурненкова, а также показ видео-эссе «Бобик». Мы рассказывали о них здесь и здесь.
А завершится первый день фестиваля пьесой Екатерины Августеняк Common Shame. Режиссер — Александр Терехов, а переводчик — Елена Курант. Эта пьеса о переживаниях из-за войны в виде посланий, упакованных в лекарственные капсулы. Язык читки: польский и русский.
❗️Подписывайтесь на «Эхо любимовки» в инстаграме или фейсбуке, чтобы не пропустить следующие анонсы.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Сегодня в нашем пространстве открывается фестиваль антивоенной драматургии «Эхо Любимовки». В рамках события состоится читка пьесы «Война еще не началась» Михаила Дурненкова, а также показ видео-эссе «Бобик». Мы рассказывали о них здесь и здесь.
А завершится первый день фестиваля пьесой Екатерины Августеняк Common Shame. Режиссер — Александр Терехов, а переводчик — Елена Курант. Эта пьеса о переживаниях из-за войны в виде посланий, упакованных в лекарственные капсулы. Язык читки: польский и русский.
❗️Подписывайтесь на «Эхо любимовки» в инстаграме или фейсбуке, чтобы не пропустить следующие анонсы.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤6👍2
Forwarded from 🇵🇱 Волна / Польша
Niedziele solidarności совместно с @Reforum_Warsaw продолжаются, и сегодня мы расскажем, как стать волонтером в мемориале Аушвиц-Биркенау в Освенциме.
В январе 2025 года Аушвиц-Биркенау отметит 80 лет со дня освобождения узников — 27 января 1945 года 7000 заключенных вышли на свободу. Однако за пять лет существования лагеря смерти на его территории погибло 1,1 млн человек — именно концлагерь в Освенциме стал одним из главных символов Холокоста. Память о событиях тех лет все еще восстанавливают: сотрудники мемориала и волонтеры все еще оцифровывают архивы, проводят перепись предметов заключенных и возвращают личные вещи потомкам узников — сегодня их все чаще получают внуки или даже правнуки.
Каждый год к волонтерской программе Аушвица-Биркенау присоединяются сотни людей — только в 2023 году 600 человек безвозмездно вызвались помогать мемориалу. Редактору «Волны/ Польша» тоже удалось пройти волонтерскую академию осенью 2023 — обучение длилось около двух месяцев. Рассказываем, как подключиться к работе мемориала и делимся личным опытом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Сегодня, 7 октября, в Варшаве состоится встреча с политиком Ильей Яшиным.
Мы разослали письма с указанием места и времени всем, кто успел зарегистрироваться. Форма регистрации больше недоступна. Если вы оставляли заявку, но не видите письмо на почте, пожалуйста, проверьте папки «спам» и «промо».
При поддержке Free Russia Foundation Илья Яшин встретится с единомышленниками, чтобы обсудить, как объединить усилия для прекращения войны и освобождения политзаключённых в России. Партнером встречи выступает Центр восточноевропейских исследований Варшавского университета.
🌟 Что ждет на встрече?
🔹Открытая дискуссия с Ильёй о путях прекращения войны и возвращения мира в Россию;
🔹Разговор о том, как каждый может внести вклад в освобождение политзаключённых;
🔹Обсуждение будущего России и шагов для построения демократической страны;
🔹Сессия вопросов и ответов — шанс задать свои вопросы лично Илье Яшину.
Мы разослали письма с указанием места и времени всем, кто успел зарегистрироваться. Форма регистрации больше недоступна. Если вы оставляли заявку, но не видите письмо на почте, пожалуйста, проверьте папки «спам» и «промо».
При поддержке Free Russia Foundation Илья Яшин встретится с единомышленниками, чтобы обсудить, как объединить усилия для прекращения войны и освобождения политзаключённых в России. Партнером встречи выступает Центр восточноевропейских исследований Варшавского университета.
🌟 Что ждет на встрече?
🔹Открытая дискуссия с Ильёй о путях прекращения войны и возвращения мира в Россию;
🔹Разговор о том, как каждый может внести вклад в освобождение политзаключённых;
🔹Обсуждение будущего России и шагов для построения демократической страны;
🔹Сессия вопросов и ответов — шанс задать свои вопросы лично Илье Яшину.
👍4❤2🔥2
Что будет в Reforum Space Warsaw на этой неделе?
🔹Во вторник, 8 октября, в 19:00 пройдет разговорный клуб «Polski без тормозов». Ведущий — журналист и переводчик Пётр Стшалковски. Вы можете присоединиться к клубу с любым уровнем польского. Участие бесплатно.
🔹В четверг, 10 октября, юристка ЦЗПЧ «Мемориал» Тамилла Иманова расскажет о последнем докладе ООН, который посвящен правам человека в России. Обсудим, зачем нужны доклады, есть ли от них польза и почему важно фиксировать нарушение прав человека в условиях войны.
🔹В субботу, 12 октября, в 18:00 «Ковчег» и Reforum Space Warsaw проведут встречу с правозащитником Олегом Орловым. Он расскажет о ключевых моментах в истории правозащитного движения в России и поделится своим опытом работы в «Мемориале».
🔹В воскресенье, 13 октября, в 19:00 активисты из TG House проведут группу поддержки для трансгендерных и небинарных людей из Беларуси и России.
📌 Выставка с работами политзаключенных по-прежнему доступна в Reforum Space Warsaw. Вы можете не только посмотреть рисунки, но и купить мерч, чтобы поддержать политзеков.
📌 Не забывайте, что у нас есть коворкинг! Если вам нужно место для работы, приходите к нам с 11 до 17 в рабочие дни. Это бесплатно, но нужно заполнить форму резидента.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
🔹Во вторник, 8 октября, в 19:00 пройдет разговорный клуб «Polski без тормозов». Ведущий — журналист и переводчик Пётр Стшалковски. Вы можете присоединиться к клубу с любым уровнем польского. Участие бесплатно.
🔹В четверг, 10 октября, юристка ЦЗПЧ «Мемориал» Тамилла Иманова расскажет о последнем докладе ООН, который посвящен правам человека в России. Обсудим, зачем нужны доклады, есть ли от них польза и почему важно фиксировать нарушение прав человека в условиях войны.
🔹В субботу, 12 октября, в 18:00 «Ковчег» и Reforum Space Warsaw проведут встречу с правозащитником Олегом Орловым. Он расскажет о ключевых моментах в истории правозащитного движения в России и поделится своим опытом работы в «Мемориале».
🔹В воскресенье, 13 октября, в 19:00 активисты из TG House проведут группу поддержки для трансгендерных и небинарных людей из Беларуси и России.
📌 Выставка с работами политзаключенных по-прежнему доступна в Reforum Space Warsaw. Вы можете не только посмотреть рисунки, но и купить мерч, чтобы поддержать политзеков.
📌 Не забывайте, что у нас есть коворкинг! Если вам нужно место для работы, приходите к нам с 11 до 17 в рабочие дни. Это бесплатно, но нужно заполнить форму резидента.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
👍3❤2
12 октября, в субботу, в 18:00 в Reforum Space Warsaw пройдет встреча с правозащитником Олегом Орловым из Центра защиты прав человека «Мемориал». Мероприятие организуют «Ковчег», Reforum Space Warsaw и польский «Мемориал».
Олег Орлов — один из политзаключенных, которых обменяли летом. Кроме того, он один из ведущих правозащитников России, чей вклад в защиту прав человека был признан на международном уровне.
На встрече Олег Орлов расскажет о ключевых моментах в истории правозащитного движения в России и поделится своим опытом работы в «Мемориале». В частности, он ответит на такие вопросы:
🔸 Как зарождался «Мемориал» и как из него выросло правозащитное движение.
🔸 Как «Мемориал» работал в период двух чеченских войн.
🔸 Какой была реакция на события 2014 года и начало работы по защите прав человека в контексте украинского конфликта.
Регистрация на встречу по ссылке.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Олег Орлов — один из политзаключенных, которых обменяли летом. Кроме того, он один из ведущих правозащитников России, чей вклад в защиту прав человека был признан на международном уровне.
На встрече Олег Орлов расскажет о ключевых моментах в истории правозащитного движения в России и поделится своим опытом работы в «Мемориале». В частности, он ответит на такие вопросы:
🔸 Как зарождался «Мемориал» и как из него выросло правозащитное движение.
🔸 Как «Мемориал» работал в период двух чеченских войн.
🔸 Какой была реакция на события 2014 года и начало работы по защите прав человека в контексте украинского конфликта.
Регистрация на встречу по ссылке.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤7🔥4
Как снять стресс и повысить психическую устойчивость? Расскажем об этом на следующей встрече клуба «Психологическая Kawiarnia» 17 октября, в 18:30 в Reforum Space Warsaw.
В этот раз супервизор и кризисный психолог Елена Грибанова расскажет и покажет, как применять методы психологической саморегуляции в повседневной жизни.
Встреча пройдет в виде психологического тренинга. Вы научитесь:
▪️ приемам снятия острого стресса;
▪️ методам, помогающим справляться с последствия хронических стрессов и психологических травм;
▪️ методам профилактики, направленным на сохранение здоровья и повышение нервно-психической устойчивости.
Часть упражнений пройдет лежа. Поэтому лучше, если у вас будет удобная или даже спортивная одежда, которая не сковывает движений.
Кроме этого, мы сможем пообщаться, попить кофе или чай в дружественной и непринужденной обстановке, а также завести новые знакомства. Длительность встречи — два часа. Участие в клубе бесплатно. Встречи «Психологическая Kawiarnia» проходят при поддержке польского «Мемориала».
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
В этот раз супервизор и кризисный психолог Елена Грибанова расскажет и покажет, как применять методы психологической саморегуляции в повседневной жизни.
Встреча пройдет в виде психологического тренинга. Вы научитесь:
▪️ приемам снятия острого стресса;
▪️ методам, помогающим справляться с последствия хронических стрессов и психологических травм;
▪️ методам профилактики, направленным на сохранение здоровья и повышение нервно-психической устойчивости.
Часть упражнений пройдет лежа. Поэтому лучше, если у вас будет удобная или даже спортивная одежда, которая не сковывает движений.
Кроме этого, мы сможем пообщаться, попить кофе или чай в дружественной и непринужденной обстановке, а также завести новые знакомства. Длительность встречи — два часа. Участие в клубе бесплатно. Встречи «Психологическая Kawiarnia» проходят при поддержке польского «Мемориала».
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤🔥8🔥2
В четверг, 10 октября, юристка ЦЗПЧ «Мемориал» Тамилла Иманова в Reforum Space Warsaw расскажет о последнем докладе ООН, который посвящен правам человека в России.
24 сентября на заседании Совета по правам человека ООН Мариана Кацарова представила очередной доклад о положении дел в России. Информация была собрана благодаря правозащитным организациям и инициативы, сотрудники которых до сих пор находятся на территории страны, несмотря на риски.
В докладе Кацарова отметила большое количество политзеков из-за антивоенной деятельности и высказываний, преследование «иноагентов» и сотрудников «нежелательных организаций», пытки и полицейский произвол, а также дискриминацию ЛГБТК-людей, коренных народов и других уязвимых групп людей.
Обсудим, зачем нужны такие доклады, есть ли от них польза и почему важно фиксировать нарушение прав человека в условиях войны.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
24 сентября на заседании Совета по правам человека ООН Мариана Кацарова представила очередной доклад о положении дел в России. Информация была собрана благодаря правозащитным организациям и инициативы, сотрудники которых до сих пор находятся на территории страны, несмотря на риски.
В докладе Кацарова отметила большое количество политзеков из-за антивоенной деятельности и высказываний, преследование «иноагентов» и сотрудников «нежелательных организаций», пытки и полицейский произвол, а также дискриминацию ЛГБТК-людей, коренных народов и других уязвимых групп людей.
Обсудим, зачем нужны такие доклады, есть ли от них польза и почему важно фиксировать нарушение прав человека в условиях войны.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤4