​​​Психолог назвала 9 признаков того, что вы — хороший родитель

Проверьте себя по этому списку.

Психолог Лариса Суркова — не только признанный специалист в области детской (и не только) психологии, но еще и мама пятерых детей. Поэтому когда один слушатель лекций ее спросил: «А есть признаки оценки того, что я хороший родитель?», она поделилась целым чек-листом. Посмотрите, сколько пунктов из него — про вас? Сама Суркова говорит, что если больше пяти — то результат уже хороший.

Ваш ребенок не боится вам рассказать все. Даже если это гадость или шалость.

Ребенок при вас может расслабиться и показать все свои эмоции: плакать; злиться; смеяться до слез.

Он придет к вам, что бы ни случилось.

Вы не оскорбляете ребенка. Нет в его адрес слов «идиот; дурак; плохой; ничего не выйдет из тебя; урод» и так далее.

Вы обеспечиваете безопасность ребенка.

Вы выстраиваете границы и нормы; правила, ради помощи ребенку в адаптации к этому миру. Это важно. Например, дома можно баловаться и шалить. А в школе могут и с урока выгнать.

Если вы были не правы, то всегда извиняетесь и проговариваете, в чем была ваша ошибка.

Вы не применяете физическое насилие.

Вы принимаете ребенка таким, какой он есть. Помня, что он не пластилин из которого вы лепите лучшую копию себя. Он личность.

Родители и Дети

​​​Не берите на себя ответственность за счастье другого человека

Сейчас объясню.

Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "спасти" "несчастного" человека. Условно спасти и условно несчастного, конечно.

Вы познакомились с парнем, а его недавно бросила девушка, сердце разбито, надо вылечить. И давай по полной программе его лечить. Или девушке кто-нибудь душу изранил, а вы пришли на его место спасителем. Я не даю вам совета, просто послушайте, пожалуйста, что я скажу:

ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ С ДВУХ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ

И это правило.

Сначала исцелить себя должен каждый, вы можете отчасти помочь, но не спешите сближаться до тех пор, пока человек в себе не разобрался.

Здоровая личность - это нормальный, адекватный человек, который знает о своих достоинствах и не принижает их (с самооценкой все нормально), но также честно видит свои недостатки. У каждого человека есть слабые и сильные стороны, так устроено природой. Совершенных людей нет, а совершенных невротиков - хоть отбавляй.

Здоровая личность осознает свои потребности, умеет говорить о своих чувствах, выражать эмоции, конструктивно подходит к решению проблем в отношениях (а они всегда возникают, проблемы - неотъемлемая часть жизни на пути любого растущего как личность человека), умеет любить и самое главное, здоровая личность принимает НА СЕБЯ ответственность за собственное счастье в отношениях. Чувствуете разницу? Не тебя должен кто-то осчастливить, тебе никто ничего не должен.

Понятно, что не все мы находимся на таком уровне осознанности, но! Выбирайте себе пару по своей зрелости. Постарайтесь, по крайней мере. Я сейчас объясню, почему это важно.

Когда понимаешь, что сильно вырос, начинаешь особо остро чувствовать ответственность за каждое сказанное слово, за каждое совершенное действие. На определенном этапе развития для тебя не составляет особого труда влюбить в себя человека - это очень легко, но ты никогда не делаешь этого. Как в спорте, понимаете? Чем выше у тебя разряд/дан и т.п, тем больше ответственности за действие, особенно по отношению к тому, кто не имеет отношения к спорту. Если профессиональный каратист ударит обычного человека, то за этим последует наказание (не всегда, конечно, но ход мыслей моих вы уловили, я думаю).

Если вы все время кого-то спасаете, все время чем-то жертвуете, живете ради кого-то, что-там еще происходит, остановитесь немного. Разберитесь в себе, проанализируйте прошлые отношения, детско-родительские зацепки. Может быть, вы зациклились на каком-то повторяющемся сценарии?

Каждого из нас радует, если кто-то испытывает положительные эмоции по отношению к нам, это всегда очень приятно, я согласна. Но вот смотрите, какой алгоритм, если один человек чуть более зрелый, чем другой (понятно, что всегда притягиваются друг к другу ровно те, кто достойны быть рядом в данный момент времени, но все же есть над чем подумать).

Например, вы - человек зрелый, внутри свободный и в принципе наличие или отсутствие кого-то еще рядом не делает вас сильно счастливым или несчастным. Конечно, любимый человек рядом - это большое счастье, но скорее, это дополнительное счастье к вашему собственному счастью. Если он уйдет, вы все равно будете жить счастливой жизнью, а его выбор примете. Погрустите, естественно, но в целом, жизнь не разрушится. Если второй человек такой же зрелый, то вы и начинаете отношения осознанно очень (с желанием быть вместе на всю жизнь), и заканчиваете, если уж так вышло, их тоже осознанно. А вот если второй человек не очень зрелый, то тут возникает другая ситуация.

Родители и Дети

🎯 Ваш ребёнок стал хуже концентрироваться?
Сложно усидеть на месте, запомнить инструкции или справиться с волнением перед занятиями?

⚡️ Проблема не в характере — а в нейронных связях мозга, которые можно тренировать, как мышцы.

🤸‍♂️ Я — Егор, папа 8-летнего Саши.
Мы вместе развиваем внимание, координацию, скорость реакции и уверенность — через нейроупражнения, игры и фехтование.

📈 На нашем канале «Не тот Королёв» я:
• показываю упражнения, которые включают мозг и тело;
• рассказываю, как воспитывать ребёнка без давления, но с дисциплиной и радостью;
• делюсь опытом отца, который хочет вырастить не чемпиона любой ценой, а сильного, осознанного и счастливого человека.

💬 Подписывайтесь, если хотите, чтобы ваш ребёнок:
• быстрее думал, лучше двигался и легче учился;
• управлял эмоциями и стрессом;
• и просто — любил тренировки и жизнь ❤️

👉 Подробности и видео-упражнения — в нашем канале «Не тот Королёв»

​​"Как это: ты не хочешь? Это я решаю, что тебе можно хотеть"

И это говорят не 40 или 50-летние родители, а молодые тридцатилетние никак не могут разобраться со своими внутренними запретами и страхами, и продолжают отыгрывать свои процессы на детях.

Однажды одна мама рассказала мне, как пережила ужасный стыд.

В доме праздновали день рождения. Пришли гости с подарками и поздравлениями. В какой-то момент ее 9-летняя дочка устала от гостей. И сказала им: "Идите домой, вам пора".

Гости, конечно, смутились. И засобирались домой. А мама пережила сильнейший стыд. Еще ей было страшно, что гости больше не придут. И еще пугало то, что дочка с таким "характером" останется теперь без друзей.

Впрочем, последняя мысль - это обобщение и чистая фантазия. Потому что нельзя по одному поступку делать такие глобальные выводы. Обобщение сложных процессов, сведение их к одной -двум деталям - это невежество.

Стало быть, необходимо учесть все нюансы. Например, тот факт, что дочь имеет право устать от гостей, но не умеет пока выразить свои желания корректно, бережно.

Маме стоит поучиться у ребенка. У ребенка еще пока есть опора на себя. Девочка чувствует усталость от гостей, и сообщает об этом.

Стало быть, у мамы нет право чувствовать подобную усталость, и поэтому у нее возникает страх и стыд. Она все еще хочет быть "хорошей девочкой", хочет нравиться, даже если такая стратегия нарушает ее собственные права.

"Зачем ты так сказала?"

"Я больше не хочу с ними общаться. Я устала"

"Почему ты не хочешь? Как ты можешь не хотеть, это же гости!".

Мама взламывает границы дочери, и это происходит, как уже было сказано, из-за подавленного собственного права на "не хочу". И страха "не нравиться другим".

Вот чему действительно стоило научить ребенка: это обозначать границы вежливо и бережно.
Их можно даже заранее обозначить, сообщив примерно следующее: "Мы будем рады вас видеть завтра с 15 до 19 часов."

Но для такого простого обозначения нужно ни много ни мало... присвоенное право на свои собственные желания и на обозначение своих границ. А такие права не возникают из ниоткуда.

Родители и Дети

🤐Как не опоздать к логопеду?

Часто родители не догадываются, что у ребенка есть проблемы с речью. Обращаются к логопеду уже ближе к школе. Хотя лучший период для проверки речи ребенка – 4-5 лет❗️

Именно в этом возрасте можно исправить большинство проблем. В начальной школе часто момент упущен😔

Не тяните с консультацией у логопеда. Пройдите ее до школы, чтобы не было проблем с чтением, письмом и общением.

Можно пройти консультацию бесплатно в Тараторо. Они помогут решить проблемы со звука, развить память и внимание, сделать речь связной и четкой👌🏻

На уроках в @taratoro логопед дает очень интересные задания в игровой форме. Каждый ребенок ждет встречи с Тарой и приключений с другими персонажами🧙🏼‍♂️

В Тараторо берут детей с 3,6 до 10 лет. Записаться на бесплатную консультацию

​​Неорганизованные детки: причины и решения

Разбросанные вещи, забытый дома дневник, потерянная сменка… Многие дети, к большой досаде родителей, ведут себя совершенно не организованно. Психотерапевт и специалист по детскому развитию Виктория Прудэй дает простые и полезные рекомендации, как приучить ребенка к самостоятельности.

За долгие годы работы психотерапевтом Виктория Прудэй встречала множество клиентов и слышала едва ли не обо всех проблемах, связанных с их поведением и развитием. Один из самых распространенных среди родителей поводов для беспокойства — неорганизованность их детей.

«Когда в мой кабинет приходят родители с детьми, я часто слышу «сними куртку, повесь куртку, сними обувь, иди в туалет, вымой руки», и несколько минут спустя те же родители жалуются мне, что их сын или дочь постоянно забывают дома ланчбокс, дневник или тетради, постоянно теряют книги, шапки и бутылки с водой, забывают выполнять домашние задания», — делится она. Ее главная рекомендация, неизменно удивляющая родителей, — остановиться. Перестать работать в качестве GPS для своего ребенка. Почему?

Напоминания старших действительно выполняют для детей функцию внешней навигационной системы, ведущей их через каждый день жизни. Работая такими GPS, родители берут на себя ответственность ребенка и не позволяют ему развивать организационные навыки. Напоминания буквально «выключают» его мозг, и без них ребенок уже не готов что-то помнить и делать по собственной инициативе, у него нет мотивации.

Родители попустительствуют врожденной слабости ребенка, обеспечивая отпрыска непрерывным потоком указаний

Но в реальной жизни у него не будет внешнего GPS, всегда готового помочь выполнить нужные дела и построить планы. К примеру, у школьного учителя в классе в среднем 25 учеников, и он не может уделять особое внимание каждому. Увы, привыкшие к внешнему управлению дети теряются при его отсутствии, их мозг не приспособлен к самостоятельному решению подобных задач.

«Родители часто подчеркивают, что напоминать им приходится именно потому, что ребенок неорганизованный, — отмечает Виктория Прудэй. — Но, если родители в течение предыдущих пяти лет постоянно напоминали чаду мыть руки после туалета, а он до сих пор об этом не помнит сам, — стало быть, такая стратегия воспитания не работает».

Бывают дети, от природы не склонные к самоорганизации, и родители, которые попустительствуют их врожденной слабости, выполняя функции GPS и обеспечивая отпрыска непрерывным потоком указаний. Однако, напоминает психотерапевт, этим навыкам можно научить и нужно регулярно их тренировать, но не через напоминания.

Ребенок обязательно должен когда-то столкнуться с последствиями своей неорганизованности и вынести урок из собственных ошибок

Научите ребенка пользоваться календарем. Этот навык придаст ему уверенности в себе и поможет стать вполне самостоятельным к тому дню, когда ему придется организовывать свое время независимо от вас.
Составьте список ежедневных дел: утренний моцион, сборы в школу, выполнение уроков, приготовления ко сну. Это поможет «включать» его память и приучать его к определенной последовательности.
Придумайте систему награждений за успех, достигнутый вашим сыном или дочерью на этом пути. Обнаружив, что список дел выполняется самостоятельно и вовремя, обязательно поощрите его призом или хотя бы добрым словом. Позитивное подкрепление работает гораздо лучше негативного, так что лучше найти, за что хвалить, чем ругать.
Помогите ему обеспечить себя дополнительными инструментами для организации — например, папками с наклейками «Домашняя работа. Сделана» и «Домашняя работа. Надо сделать». Добавьте элемент игры — при покупке нужных предметов позвольте ребенку выбрать цвета и варианты по своему вкусу.
Подключите ребенка к собственным организационным процессам — составьте вместе список покупок для всей семьи, рассортируйте белье для стирки, приготовьте еду, следуя рецепту и так далее.
Позвольте ему совершать ошибки. Он обязательно должен когда-то столкнуться с последствиями своей неорганизованности и вынести урок из собственных ошибок.

​​Не трогайте детей!

Одна из озабоченностей современных мам - «Ах, моему ребенку ничего не интересно! Кем же он вырастет!». Недавно увидела текст на эту тему. Просто понравился. Делюсь.

Не трогайте детей. Честно, не знаю как, но это работает. Если ребенок чем-то занят – не трогай, бога ради.
С оговоркой конечно, что он занят чем-то безопасным, и это не выходит за рамки допустимого в данной ситуации поведения, что не ведет к катастрофе. Ну то есть, если дитя сидит и уже час катает одну и ту же машинку по старой папиной футболке, вытащенной из корзины для грязного белья, то не надо ему предлагать более осмысленные, полезные, развивающие или попросту менее странные занятия. Мать, вот пусть катает, сядь попей кофе, полежи с книжкой, накрась ногти или просто поковыряй в носу.

Секрет правильного воспитания
Занят – это отлично.

Ребенок разобрал пирамидку и полчаса с упорством просто крутит колечки на пальцах. Боже мой, он же ничем не занят!

Срочно бросаемся к ребенку, показываем ему, в чем сакральный смысл пирамидки и священный долг играющего (собрать на палочку колечки от большого до маленького), радуемся, что вот теперь игра пошла в полезное русло… ан нет, не пошла, интерес утрачен, мама, иди сюда, мама, хочу то, хочу се, ну вот, оставалось только суп заправить, а теперь дитя на ноге повисло, а ведь сидел бы и не мешал.

Что интересно, у взрослых есть представление о том, что такое «надо», но также есть и «что хочу, то и делаю». Ну то есть, если ко взрослому человеку в его законный выходной кто-то подойдет со словами «чай пьешь? Ага, молодец, только во-первых, чай не пьют из кофейных чашек, а во-вторых, вот тебе ракетка, иди поиграй в бадминтон, погода хорошая», то он как минимум будет послан в вежливой форме. Как минимум.

Но с детьми типа можно. Взрослые типа лучше знают. А ребенку плевать, что по железной дороге должен ездить паровоз, и в этом смысл игры. Он хочет сесть в углу на пол и битый час стрелять по невидимым мишеням из изогнутой части этой самой железной дороги. Пусть стреляет. Ему так надо.

Дочь недавно нашла мои носки. За то время, пока она самым бездарным образом губила драгоценное время, которое можно было бы посвятить развивающим занятиям, пока она надевала носки на свои ноги, руки, делала из них шарфик и просто мусолила, я успела вымыть и уложить свои волосы, сделать макияж, помыть посуду и попить чаю. Cделала ребенку спокойную и довольную маму.


У нас соседка жалуется, что ребенок безынициативный. Я смотрю, как они гуляют: «Иди покатайся с горки! Идем на качели! А вот давай мяч побросаем! А вот идем порисуем мелом! А что ты стоишь без дела, давай, хватай самокат!» Откуда у него инициатива возьмется, если его со стороны постоянно переключают, если он даже не успевает сообразить, нравится ему занятие или нет?


А если просто лежит и ногой болтает – тоже. Пусть лежит. Конечно, страшно и ужасно, что он целых полчаса не будет пускать пузыри, делать логопедические упражнения, рисовать, учить буквы или осваивать разнообразные ролевые модели поведения в рамках игры с куклами и зверюшками, но…
Но пусть учится сам искать себе занятия, это в будущем ему сильно пригодится.

Вот посмотри на ребенка, который занят якобы какой-то бессмысленной ерундой, прикинь, не опасна ли она, и лови момент – занимайся, чем хочешь, пока твоего внимания не требуют.
А уж потом и на полезное можно переключаться.
И лучше, когда к этому готовы все участники процесса.

Автор: Дарья Ивановская

Родители и Дети

Почему дети так любят сладкое?

У ребенка примерно 30 000 вкусовых рецепторов, у взрослого - в 3 раза меньше.

Малыши не просто так испытывают тягу к конфетам и шоколаду. Пища с высоким содержанием сахара напоминает им о материнском молоке. Сладости и продукты с сильными вкусовыми качествами (усилителями вкуса, большим содержанием сахара и соли) вызывают большую зависимость и привыкание у детей, нежели у взрослых.

Производители знают это и добавляют все эти усилители в свои продукты.

Именно по этой причине важно выстраивать пищевые привычки и приоритеты в раннем возрасте. Так как они останутся на всю жизнь.

​​Хорошо ли ребенку в детском коллективе?

Эти две техники помогут вам понять, как ребенок чувствует себя среди детей в детском саду или школе.

1) Аппликация «Цветочный ковер»

Приготовьте большой лист ватмана и цветы, вырезанные из цветной бумаги. Цветов должно быть много и они должны отличаться по цвету и размеру. Предложите ребёнку выбрать и расположить на большом листе цветочки для него самого и каждого ребёнка из группы.

Тревожный сигнал, если цветочек вашего ребенка будет расположен далеко-далеко от всех, в некой изоляции (друзей нет, никто со мной не играет, я хочу быть подальше от всех). Или он, разместив всех на листе, вообще не захочет приклеивать свой цветочек (я совсем не хочу туда). Или для остальных цветов-детей он будет выбирать темные мрачные цвета (мне все неприятны). Или он сначала приклеит свой, но потом остальные цветы его закроют (меня никто не замечает).

2) Рисунок «Я в детском саду»

Это упражнение хорошо тем, что подходит даже для малышей, которые еще плохо держат карандаш в руке и не смогут нарисовать, не смогут словами объяснить, что чувствуют. Детей постарше можно просто попросить нарисовать детский сад или школу. Этой инструкции достаточно. Дальнейшие разъяснения, что и как рисовать, будут мешать диагностике. Хорошо, если ребенок нарисует себя, держащимся за руки с другими ребятами. Нарисует рядом педагога. И все улыбаются. Даже если это момент урока, и дети нарисованы за партами — все равно улыбаются.

Тревожно в следующих случаях:
— Если ребенка не окажется на рисунке. Есть учитель, есть другие дети, а его нет
— Если ребенок на рисунке вообще один, больше никого не нарисовал
— Если ребенок в стороне от всех, или даже против всех
— Если педагог нарисован с большим круглым ртом (орёт, однако…) (Исключение: урок музыки и все поют)
— Если у детей огромные руки и прорисованы зубы – агрессия
— Если вообще не будет никого на рисунке, а только здание или стены и мебель. Это формальный подход к выполнению задания, отстраненность, возможно потому, что с коллективом связаны болезненные переживания, которые вытесняются.

Родители и Дети

​​Почему важно всегда быть на стороне ребёнка?

Очень просто быть на стороне ребёнка, когда он прав и несправедливость направлена в его сторону.

А когда ребёнок не совсем прав, когда происходят спорные ситуации, когда педагог( воспитатель или учитель) жалуется на ребёнка! Как быть?
⠀
Семья - это тыл, навсегда.

Семья - это место, где тебя должны принимать безусловно, любить и поддерживать.

Хотя поступки ребёнка могут и не радовать родителя, но это лишь его поступки. Родители должны показывать ребёнку, что не довольны его поступками, но при этом любят его.

Порой нам трудно принять сторону ребёнка, особенно когда ребёнок действительно напроказничал и явно виноват. В такой ситуации родитель( которому рассказывают про отвратительное поведение его ребёнка) сам превращается в ребёнка - ему стыдно и некомфортно.

Бывало у вас такое?
⠀
Но! Уважаемый родитель, возьми себя в руки! Вспомни, что только ты можешь защитить своего ребёнка. И только ты имеешь право воспитывать и наказывать.
⠀
Важно, ведь при этом оставаться для ребёнка авторитетом и сохранить контакт.

Воспоминания из школьной поры. Наш классный руководитель постоянно вызывала маму одного из одноклассников в школу, учился хорошо, но... До сих пор помню эти диалоги, когда учитель и его мама вместе отчитывали мальчика в коридоре. ВМЕСТЕ! (Вероятно мама и сама не знала как быть, но так делать точно не нужно).
⠀
Как же действовать:
🔹если ребёнка отчитывает педагог, не присоединяйтесь к педагогу, только слушайте. Все разборки проводите дома!
🔹если конфликт детский, постарайтесь занимать нейтралитет , давая возможность детям научиться самостоятельно находить выход.
🔹 включайтесь в конфликт только при неравном распределении сил (взрослый против вашего ребёнка или взрослые дети) или при очевидной опасности для ребёнка.
🔹Научите ребёнка адекватной реакции на неадекватное поведение.
🔹Учите ребёнка находить компромисс в спорных ситуациях и рассказывайте как справляться самостоятельно.

Родители и Дети

​​"Научитесь молчать, отказывать и отпускать":
как сохранить отношения с подростком

Подростковый период — самый сложный в жизни. Тело ребёнка растёт с огромной скоростью, сердечно-сосудистая система не поспевает за костями, меняется гормональный фон, появляются утомляемость и перепады настроения, увеличивается потливость, падает успеваемость. Звучит ужасно, ощущается ещё хуже.

Психолог Михаил Лабковский уверен, что периода труднее уже не будет. Ни в 20, ни в 30, ни в 80 человек не чувствует себя так, как подросток в свои 11-15 лет. Весь мир подростка сужается до глупой, с точки зрения взрослого, проблемы, вроде «Неужели я такой же как все?» или «Почему у меня нет парня?». Ему не до школы, не до работы по дому и не до вашего контроля, отсюда конфликты и хлопанья дверьми.

«И вот они уже не дети, но ещё и не взрослые, и от этого едет крыша. Произойти такое может резко вдруг, как описано у Франсуазы Саган, — за одно лето»

Самое ужасное в этом периоде для родителей — отношения, которые формируются в переходном возрасте, остаются с подростками на всю жизнь. Период пройдёт, а отторжение и обида останутся. В книге «ХОЧУ И БУДУ» Михаил Лабковский даёт несколько советов, которые помогут сохранить отношения с подростками и сохранить свою и их нервную систему.

Как сохранить отношения с подростком:
КАК МОЖНО ЧАЩЕ ПРОЯВЛЯЙТЕ ПОНИМАНИЕ И СОЧУВСТВИЕ. Подростку страшно и непонятно, у него куча проблем, которые он не в состоянии сам решить и которые для него глобальны. Да, вы можете отреагировать резко, если встречаете хамское поведение, но постарайтесь избегать ежедневных конфликтов и агрессии.

ВСЕГДА ВСТАВАЙТЕ НА ЕГО СТОРОНУ. Даже если подросток напортачил или повел себя неправильно: вы же любите его не только, когда он хороший?

СЛУШАЙТЕ, НЕ ПЕРЕБИВАЯ, КОГДА ПОДРОСТОК ЧТО-ТО РАССКАЗЫВАЕТ. Чтобы он мог выговориться и не боялся, что в ответ на любую его фразу вы будете восклицать: «Вот видишь! А я говорил(а)!»

НАУЧИТЕСЬ МОЛЧАТЬ, КОГДА ПОДРОСТОК НЕ ХОЧЕТ НИЧЕГО РАССКАЗЫВАТЬ. Уважайте его личное пространство, иногда человеку просто нужно помолчать.

ОТКАЗЫВАЙТЕ, КОГДА ЭТО НЕОБХОДИМО. Отказывайте твёрдо, но доброжелательно, без агрессии.

НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ И ДОВЕРЯТЬ, КОГДА ПОДРОСТОК НАЧИНАЕТ ЖИТЬ СВОЕЙ «ЛИЧНОЙ» ЖИЗНЬЮ. Потому что какие-то вещи нужно пройти в 15 лет, а не в 20: алкоголем и сигаретами лучше переболеть раньше, чем «дорваться» до них в университете. К тому же, если вы перестанете его контролировать на каждом шагу, есть шанс, что во взрослую жизнь он выйдет уже с пониманием, как в ней жить. Лучше подготовьте его к тому, с чем он столкнётся.

НАУЧИТЕСЬ ДОГОВАРИВАТЬСЯ С ПОДРОСТКОМ БЕЗ КОНФЛИКТОВ И ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ДОГОВОРЕННОСТЕЙ.
СОЗДАЙТЕ ТАКИЕ УСЛОВИЯ, ЧТОБЫ У РЕБЕНКА НЕ БЫЛО ПРИЧИН ВРАТЬ ВАМ.
Причин вранья три: страх, выгода и психопатология, две из них вы в силах исключить, третью — вылечить.

ИСКЛЮЧИТЕ ИЗ ОБЩЕНИЯ ВОПРОСЫ ТИПА:
«Как дела в школе?»,
«Ты чего молчишь?»,
«Ты чего такой грустный?»,
«Ты чего такой грязный?»,
«Я смотрел электронный дневники хочу поговорить об этом...»
и прочее.

РАЗГОВАРИВАЙТЕ НЕ ПОУЧАЯ, ОБЩАЙТЕСЬ НА РАВНЫХ. От вас подростку нужна забота и участие, научить его могут и в школе.

НАУЧИТЕСЬ РАЗГОВАРИВАТЬ НЕ О ШКОЛЕ, А О ЖИЗНИ ВООБЩЕ. Да, мысли о школе занимают последнее место в голове подростка.

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВСЕ В ЖИЗНИ ПОДРОСТКА —ЭТО ВСЕ РАВНО НЕВОЗМОЖНО. Воспитайте его так, чтобы он знал, как правильно реагировать на внештатные ситуации (насилие, алкоголь, наркотики и прочее).

ДАЖЕ НАКАЗЫВАЯ, ДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ОН НЕ СОМНЕВАЛСЯ, ЧТО ВЫ ЕГО ЛЮБИТЕ. Нужно чётко разделять подростка и его поступок и не превращаться в фурию. Без малейшей агрессии подходите к ребёнку. Улыбаясь, обнимаете его и говорите: «Я тебя очень люблю, но планшета ты больше не получишь». Можно еще выдать кнопочный телефон Nokia.

Родители и Дети

​​​Как учить детей принятию?

Все знают высказывание «Когда одна дверь закрывается, открывается другая», которое мы используем, когда хотим поддержать другого человека. Но когда что-то происходит в нашей жизни, это утешение вспоминается далеко не сразу. Мы наполняемся обидой, разочарованием и не знаем как выйти из этих чувств.

Вы можете научить своего ребенка выбираться из подобных состояний, если будете относиться к ежедневным ситуациям как к тренингу принятия.
⠀
Обсуждая с ребенком ситуацию, которая его погрузила в отчаяние/ печаль или грусть, используйте образ закрытой двери. «Подруга не пригласила тебя на день рождения. Представь, что это закрытая дверь. Ты можешь стоять у нее весь день, а можешь пойти поискать другую. Я предлагаю тебе нарисовать или описать свой идеальный день. Напиши что ты хотела бы сделать, если бы планировала свой лучший день?» А потом воплотите это вместе.
⠀
Для детей среднего и старшего возраста, а также для взрослых подойдет такая игра. Можно тренироваться придумывать удачные окончания для неудачных событий. Когда вы в зависимости от возраста ребенка придумываете список «несчастий» и потом меняете окончание. Например, мальчик ломает ногу; из дома убегает собака; учительница невзлюбила одного ученика и ставит просто так плохие отметки; парень бросает девушку; отменяется поездка в горы, которую долго ждали.
⠀
Чтобы приблизить к принятию детей до 5-ти лет, помогайте им найти конкретное утешение. Важно, чтобы ребенок научился быть в своей эмоции и обрел опыт, когда эмоцию можно вынести и пережить. Не отвлекайте ребенка от его грусти, пытаясь найти что-то веселое. Напротив, признавайте грусть или другие тяжелые чувства. «Особенно хорошо грустится под теплым пледом с книжкой» или «Ну и грустный денек… Пойдем гулять по лужам? Это может помочь» или «Когда я расстроена, мне помогает начать убираться. Пока я это делаю мысли встают на место и в голове вырисовывается план» или «Знаешь, когда день не задался может помочь кружка какао и булочка с корицей, сразу становится чуть веселее и теплее». «А как думаешь, что тебе могло бы помочь?»
⠀
Есть разница между тем, когда вы как бы игнорируете, что ребенок расстроен и говорите «Все это забудется/ ерунда. Пойдем-ка лучше выпьем какао» и «Это правда очень неприятно/обидно. Когда я так себя чувствую, мне помогает…» Первый — про игнорирование и переключение. Второй вариант — про принятие чувств и обучение тому, как справляться с их последствиями.

Родители и Дети

​​«Я тебя не люблю» / «Ты плохая мама!»: как реагировать на такие фразы

Каждый родитель слышал обидные фразы от своих детей. Неприятные и пугающие взрослого человека. Как реагировать?

Важно понимать, что очень редко слова «я тебя ненавижу» и «ты плохая» означают свой первоначальный смысл. Чаще всего - это импульсивная эмоция, порыв и обида. Эти фразы не о том, что вы - плохой родитель, а ваш ребёнок теперь никогда больше не захочет иметь с вами чего-то общего. Таким образом дети выражают свои эмоции (грусть, злость, обиду и др.).

В переводе на взрослый язык ребёнок говорит нам, что мы его чем-то не устраиваем. И наша задача - разобраться в этой ситуации.

КАК ПОСТУПИТЬ?

1. Не ругайте ребёнка за обидные фразы, в этот момент он не сможет проанализировать ситуацию.
2. В свою очередь сами подумайте, что могло послужить причиной недовольства. Не для того, чтобы молниеносно выполнить его просьбу.
3. Теперь, когда вы понимаете, чем недоволен ребёнок, поговорите с ним спокойно и без нотаций.
4. Ребёнку следует объяснить его чувства и показать, что существуют другие способы выражения негативных эмоций.

ЧТО НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ?

«Ах так, сам такой!» / «Какой же ты неблагодарный!» / «Ну и пожалуйста, мне всё равно» / «Это что ещё такое! Чтобы я больше таких слов не слышала»

Ребёнок имеет право испытывать разные эмоции. Просто на данный момент он пока не научился демонстрировать их корректным образом.

Не обижайтесь на него, не лишайте его своего внимания. Холодный тон и игнорирование - настоящая пытка для ребёнка. Если он решился на такие слова, значит, ему больно и обидно. И в этот момент мы должны постараться проявить максимальную любовь и сочувствие.

ЧТО МОЖНО СКАЗАТЬ?

«Я понимаю, что ты злишься. Тебе сейчас обидно, ты сердишься. Но мы всё равно не сможем купить эту игрушку сегодня»

Вы принимаете чувства ребёнка, относитесь к нему с уважением и принимаете его любым, но при этом не уступаете и объясняете причину.

«А я тебя люблю. Даже когда ты злишься»

Часто эти слова очень необходимы вашему ребёнку. Скорее всего, он уже пожалел о том, что сказал. А вы можете ему помочь извиниться и показать, что ваше отношение к нему неизменно.

Родители и Дети

​​Последовательность - важный принцип воспитания детей

Утро. Звенит будильник. Мы открываем глаза и вспоминаем, для чего мы проснулись, что нам нужно сделать сегодня, кому позвонить, куда съездить и т.д. Мы чувствуем себя намного увереннее, когда знаем, что делать.

Те же самые чувства испытывает ребёнок. Ощущение стабильности и постоянства - одна из базовых потребностей любого человека. И для детей эту потребность должны удовлетворять родители.

Создайте предсказуемые условия: ваш ребёнок должен понимать, что может случиться и как вы отреагируете на какие-то действия.

Важно помнить, что родитель - главный, и только он может решать, какие границы существуют в определённой семье. Дети чувствуют себя защищёнными, если эти границы поддерживаются и не изменяются. В таком случае мир ребёнка становится понятным. Он знает, что делать можно, а что нежелательно.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЭТИ ГРАНИЦЫ

Выполняйте обещания

Если вы что-то пообещали, исполните. Как хорошее, так и плохое. И если чувствуете, что выполнить просьбу не в состоянии, не давайте обещаний, «чтобы отстал уже наконец и не мешал».

Не меняйте свои требования

Исключения из правил - вещь прекрасная. Но порой сложная для восприятия маленьких детей. Если неделю подряд вы разрешали перед сном смотреть мультики, а потом вдруг резко решили ограничить время перед экраном, ребёнок вряд ли отнесётся с пониманием. Ему искренне будет сложно понять, по какой причине вы вдруг ввели ограничение. Всю неделю можно, а сегодня вдруг нет. Почему?

Папа и мама заодно

Согласовывайте свои требования от ребёнка. Понятно, что невозможно всегда думать одинаково, но основные правила должны принимать все.

Не бросаться словами

«Если сейчас же не прекратишь, мы больше никогда сюда не придём». Это же не так. Он ещё раз повторит, а вы ещё раз куда-то придёте. Не пугайте детей пустыми словами. Ребёнок быстро усвоит информацию, что ваши угрозы не приводятся в действие, и не станет относиться к вашим словам всерьёз.

Но всё описанное выше не означает «ни шага в сторону» от прописанных правил. Привычная жизнь становится интереснее, если в повседневной суете вы вносите какие-то изменения. Обсуждайте с ребёнком, чем заняться, какое занятие пропустить и какую «вкусняшку» съесть вместо супа. Главное, чтобы такие исключения не носили системный характер.

Родители и Дети

Срочно требуется творческая девушка которая хочет стать дизайнером презентаций (можно без опыта)

Что мы предлагаем: возможность работать в творческой сфере удаленно.
Кому нужны презентации?
Каждый день мы получаем запросы от разных компаний на создание презентаций:
-для отчетов
-для выступлений
-для образования
-для защиты проектов и привлечения инвестиций

Каждая презентация - индивидуальна, и это объемный пласт работы, который кто-то должен делать. Часто штатные дизайнеры в компаниях не справляются

Что от вас требуется? (да, практически ничего):

-Желание учиться и зарабатывать, создавая дизайны презентаций в стандартной программе
-Ноутбук или компьютер с доступом в интернет
-Наличие свободного времени

Очень важно! Ваш опыт не имеет значения.
Нет никакой разницы, сколько раз вы делали раньше презентации в PowerPoint или других программах. Мы все покажем сами.

Главное – желание освоить творческую профессию и зарабатывать, как специалист по дизайну.

Для этого мы проводит трехдневный бесплатный практикум. Приходи и пробуй свои силы.
Главное-зарегистрируйся заранее, набор ограничен

​​​Не проверяйте уроки: 10 правил воспитания сына

1. ДЛЯ НАЧАЛА ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ, и тогда вы сможете принять вашего ребенка любым, а не лепить из него свое кривое подобие.

2. ПЕРЕСТАНЬТЕ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ. Примите факт того, что вы не замужем. Считайте это преимуществом. Почувствуете себя здоровой полноценной женщиной. Это автоматически нейтрализует страдания, что ваш сын растет без отца.

3. НЕУДАЧНО ВЫШЛИ ЗАМУЖ? ОТЕЦ РЕБЕНКА НЕ ХОЧЕТ ПОМОГАТЬ? И вы говорите об этом сыну? Сын будет ненавидеть отца и ассоциировать себя с ним. Не делайте этого. Отнеситесь к своей жизненной ситуации как мудрая женщина: «Это был мой выбор, ответственность лежит на мне. Мне грустно, что отец и сын не общаются, но я не виню в этом ни себя, ни мужчину».

4. ПОЗВОЛЯЙТЕ СЫНУ БЫТЬ САМИМ СОБОЙ.

5. УЧИТЫВАЙТЕ ЕГО ЖЕЛАНИЯ, НЕ УНИЖАЙТЕ.

6. С 6 ЛЕТ У НЕГО ДОЛЖНЫ БЫТЬ НЕБОЛЬШИЕ, НО СВОИ КАРМАННЫЕ ДЕНЬГИ.

7. НЕ ПРОВЕРЯЙТЕ УРОКИ.

8. КАК БЫ НИ БЫЛО ТЯЖЕЛО — НЕ ОТПРАВЛЯЙТЕ РЕБЕНКА К БАБУШКЕ НАДОЛГО. Ему там точно не «лучше будет».

9. ЕСЛИ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ПЛОХОЙ МАТЕРЬЮ, срочно избавляйтесь от чувства вины — ребенок все чувствует.

10. НЕ ПРОЯВЛЯЙТЕ ВСЛУХ НЕУВАЖЕНИЕ К МУЖЧИНАМ вообще и к нему как к будущему мужчине в частности.

Родители и Дети

​​​Быть мамой. Говорим с детьми

Представьте, приходите вы в первый класс, а вам дают на математике решать сразу же интегральные уравнения. Абсурд. Но именно так часто поступают родители в деле психологического развития своего ребенка — ждут от него понимания немедленно, сразу, без подготовки и долгих лет обучения.
⠀
Или еще бывает, что от ребенка старательно открывали существование смерти: мертвых птичек обходили за километр, почивших рыбок смывали в унитаз, пока чадо не пришло из сада, кошки «убегали жить в лес», а хомячков так вообще подменяли их клонами после внезапной смерти.
Но вот умирает любимый дедушка и с ним все эти фокусы не пройдут. Нужен разговор. Или сказать, что он уехал отдыхать?
И тогда приходят к психологу с прошивают, «Что сказать ребенку, чтобы не слишком его травмировать? А вести ли на похороны?»

Вопрос риторический. Ведь чтобы подготовиться к этому моменту нужно было говорить о смерти сразу, лет с 2х, как только первые вопросы и интерес стали зарождаться у любопытного и все замечающего малыша.

Вернемся к математике. С ней проще. Сначала мы учимся считать до пяти. Потом дальше. Простые действия, сложение, вычитание… Постепенно, спустя годы, мы приходим к сложным вычислениям.
Так человек усваивает информацию. Словно слоеный пирог, одно знание накладывается на другое, увеличивая значимость, глубину информации. И еще благодаря такому процессу знание становится понятным, принимается. Ведь человек раз от раза сталкивается с одним и тем же но чуть на более сложном уровне.

Такой же метод действует в отношении сложных вопросов с детьми.

Разговоры про секс, про смерть, о трудновыносимых чувствах.
Не получится избегать их всю жизнь, а потом все исправить одним «хорошим правильным» разговором.

На ранее усвоенную информацию хорошо ложится новая по теме. Мозгу так проще создавать межнейронные связи.
Нанизывайте один разговор на другой как бусины на нитку начиная с раннего детства ребенка.
⠀
Скажем, про сексуальность — это первые названия половых органов во время исследования себя ребенком. Упоминание вскользь в подходящей ситуации.
Разговоры про животных. Про рождение самого ребенка. Потом про интимные места, про то как ухаживать за собой, про то, что дети рождаются, что для зачатия нужны мужчина и женщина (акцент на том, что без папы бы ничего не вышло как и без мамы), про ваши представления о браке, о мужском и женском и пр.

Таким образом, информация о половом акте будет лишь одной из бусин в ожерелье. Она естественно встанет в ряд с остальными, укрепив всю цепочку и сделав ее целостной, законченной и гармоничной.

Родители и Дети

​​​Как перестать кричать на детей.

Понаблюдайте за собой, какие ситуации и в какое время вынуждают вас кричать на ребенка: перед завтраком, перед выходом в школу и так далее.

Этот шаблон поможет вам найти истинные причины вашего срыва, например, спешка, стресс или усталость. Возможно, ребенок ни в чем не виноват.

Попробуйте предугадать шторм. Чтобы не сорваться на ребенка, нужно время, чтобы успокоиться. Если вы чувствуете, что вот-вот потеряете контроль над собой, сделайте несколько медленных и глубоких вдохов или просто уйдите из комнаты.

Не создавайте завышенных ожиданий. Часто разочарование происходит, когда ваши представления не оправдываются в реальности, например, вы надеялись, что ребёнок сделает домашнее задние самостоятельно, но этого не произошло. Важно помнить, что ваш малыш — всего лишь ребенок и он раздражает вас не потому, что ему это нравится, а просто по причине своей незрелости.

Помните, что именно вы являетесь для своего ребенка примером для подражания. Поэтому каждый раз, срываясь на него в гневе, подумайте, а хотели бы вы, чтобы он был таким же несдержанным?

Родители и Дети

​​​Я тебе не подружка!

Частая история, когда в маме борется эта полярность.

Мама хочет тепла и близости, посидеть за чаем вместе, - давай как подружки. Но попить чай вместе можно и с дочерью. Не обязательно ее в подружки записывать. А то получается, что близость только с подружкой может быть. А с дочерью нет? Это тревожный сигнал для ребенка.

Мама хочет излить душу, слить свои эмоции. «Мы же с тобой подружки», - говорит мама, и сгружает на ребенка свои проблемы. Но это вы тут главный. Ребенок не должен быть амортизатором для мамы. Не должен контейнировать ее чувства. Для него это непосильно.

Мама хочет узнать, что с ребенком. Видит, что закрылся. «Доченька, ну расскажи. Мы же подружки». Доченька рассказывает, а мама потом обрушивается на нее своим оценочным мнением, убивая намеки на эмоциональную безопасность. «Ну так может ты сама виновата?»

Наступает момент, когда ребенок сам хочет с мамой поделиться. Мама в этот момент не в ресурсе, не в духе, да просто считает это чушью. Сразу всплывает «я тебе не подружка». Ребенок помнит, что два дня назад она была подружкой, когда маме было надо. Значит, все-таки нет?

И самое частое - маме не нравится тон или слова ребенка. «С подружками так разговаривай», - говорит мама. Мама считала неуважение. Внимание, вопрос. Мама считает, что уважать нужно только ее? Те мы не учим детей общаться уважительно со всеми? Было бы логичнее, вместо разрушительного «я тебе не подружка» сказать «Мне сейчас очень неприятен твой тон, и эти слова очень грубые». Только помните, что уважение - это дорога в два конца. И вы легко можете услышать «да, мам, и мне твой тоже». И это важно будет учесть.

Родители и Дети

Проблема: ребенок не хочет учиться. Вы говорили, убеждали, объясняли — не сработало.

Решение: пакет «Всё на Учи.ру». Это больше 30 курсов в игровых форматах: от математики до программирования. Школьник занимается сам благодаря выстроенной системе мотивации и поощрений, а родители следят за его прогрессом через приложение.

И никаких больше споров из-за домашки!

А после регистрации по промокоду UCHI15 можно приобрести пакет «Всё на Учи.ру» со скидкой 15%.