Границы для ребёнка.
Выражайте свои мысли чётко и дайте ребёнку время отреагировать.
Не повторяйтесь – это раздражает вас самого, и ребёнок не слышит и не понимает вашего посыла, поскольку это, возможно, раздражает и его. Ребёнок меняет своё поведение медленнее, чем взрослый, поэтому запаситесь временем.
Если вы просите ребёнка снять мокрую одежду, то подождите, когда ребёнок сам начнёт это делать и не мешайте, начиная снимать с ребёнка одежду самостоятельно. Заметьте, как вы просите ребёнка сделать что-то.
Ребёнку проще понять чётко сформулированные распоряжения: «Пожалуйста, сними мокрую одежду до того, как зайдёшь в комнату», чем описывающий ситуацию упрёк: «Ты всё еще в мокрой одежде».
Выражайте свои мысли чётко и дайте ребёнку время отреагировать.
Не повторяйтесь – это раздражает вас самого, и ребёнок не слышит и не понимает вашего посыла, поскольку это, возможно, раздражает и его. Ребёнок меняет своё поведение медленнее, чем взрослый, поэтому запаситесь временем.
Если вы просите ребёнка снять мокрую одежду, то подождите, когда ребёнок сам начнёт это делать и не мешайте, начиная снимать с ребёнка одежду самостоятельно. Заметьте, как вы просите ребёнка сделать что-то.
Ребёнку проще понять чётко сформулированные распоряжения: «Пожалуйста, сними мокрую одежду до того, как зайдёшь в комнату», чем описывающий ситуацию упрёк: «Ты всё еще в мокрой одежде».
❤24🥰8👍3🔥3
С Новым годом, дорогие друзья! 🎄✨
Пусть в этом году в вашем доме будет чуть меньше «мам, где мои носки?» и чуть больше спокойных вечеров, когда чай не остывает, а тишина – не повод для тревоги, а редкий подарок. Пусть дети растут быстрее только в таблицах роста, а в жизни – всё успевает прожиться: первые слова, смешные оговорки, объятия перед сном и фразы «мам, посиди со мной ещё чуть-чуть».
Пусть в наступающем году вас чаще покидает чувство вины и реже – силы. Пусть будет больше поддержки и смеха, чем непрошенных советов.
Пусть чудо приходит не обязательно с фейерверками, а тихо: в виде внезапно свободного утра, детского «я тебя люблю» без повода, положительного теста на беременность, неожиданной помощи или просто дня, который прошёл легче, чем вы ожидали. Пусть впереди будет много будущих радостей – тех, о которых вы пока не догадываетесь, но которые обязательно вас найдут.
С Новым годом! Пусть он будет добрым к вашим семьям, бережным к родителям и щедрым на моменты, которые потом станут самыми тёплыми воспоминаниями. 💫
Пусть в этом году в вашем доме будет чуть меньше «мам, где мои носки?» и чуть больше спокойных вечеров, когда чай не остывает, а тишина – не повод для тревоги, а редкий подарок. Пусть дети растут быстрее только в таблицах роста, а в жизни – всё успевает прожиться: первые слова, смешные оговорки, объятия перед сном и фразы «мам, посиди со мной ещё чуть-чуть».
Пусть в наступающем году вас чаще покидает чувство вины и реже – силы. Пусть будет больше поддержки и смеха, чем непрошенных советов.
Пусть чудо приходит не обязательно с фейерверками, а тихо: в виде внезапно свободного утра, детского «я тебя люблю» без повода, положительного теста на беременность, неожиданной помощи или просто дня, который прошёл легче, чем вы ожидали. Пусть впереди будет много будущих радостей – тех, о которых вы пока не догадываетесь, но которые обязательно вас найдут.
С Новым годом! Пусть он будет добрым к вашим семьям, бережным к родителям и щедрым на моменты, которые потом станут самыми тёплыми воспоминаниями. 💫
1❤90🔥15💯8🤩4👍1
Появление малыша. Из диады в триаду
В отношениях мужчины и женщины в этот момент происходят огромные изменения.
Их роли кардинально меняются: раньше они были любовниками, а теперь стали молодыми родителями. Эта трансформация требует много времени.
Поначалу это шокирует: вы много лет (или же месяцев) знали друг друга, и вдруг в одно прекрасное утро приходит осознание, что это совсем не тот человек, которого вы клялись любить вечно.
Это вполне естественный процесс : Родительство поворачивает людей совершенно новой стороной друг к другу. И людям в каком-то смысле надо знакомиться заново, даже если они были вместе 10 лет. И пара либо адаптируется к этим изменениям, либо это начало конца.
Родители и Дети
В отношениях мужчины и женщины в этот момент происходят огромные изменения.
Их роли кардинально меняются: раньше они были любовниками, а теперь стали молодыми родителями. Эта трансформация требует много времени.
Поначалу это шокирует: вы много лет (или же месяцев) знали друг друга, и вдруг в одно прекрасное утро приходит осознание, что это совсем не тот человек, которого вы клялись любить вечно.
Это вполне естественный процесс : Родительство поворачивает людей совершенно новой стороной друг к другу. И людям в каком-то смысле надо знакомиться заново, даже если они были вместе 10 лет. И пара либо адаптируется к этим изменениям, либо это начало конца.
Родители и Дети
💯36❤10🔥9
Табу на вопросы о деньгах в детстве — неумение обращаться с финансами во взрослом возрасте
Дети не очень понимают, что такое деньги, но они многому учатся на эмоциях и отношениях родителей.
Если в семье запрещено поднимать денежные вопросы или же эта тема всегда вызывает споры и беспокойство, то ребенок, выросший в таких условиях, может бояться иметь какое-либо дело с деньгами во взрослом возрасте.
Отсюда неразумные траты, неумение планировать бюджет, долги или желание передать решение финансовых проблем другим людям.
Родители и Дети
Дети не очень понимают, что такое деньги, но они многому учатся на эмоциях и отношениях родителей.
Если в семье запрещено поднимать денежные вопросы или же эта тема всегда вызывает споры и беспокойство, то ребенок, выросший в таких условиях, может бояться иметь какое-либо дело с деньгами во взрослом возрасте.
Отсюда неразумные траты, неумение планировать бюджет, долги или желание передать решение финансовых проблем другим людям.
Родители и Дети
❤24
Как отношения между родителями влияют на ребёнка.
Роль спасателя семьи
Часто бывают ситуации, в которых ребенок выступает в роли спасателя, примиряющего двух поссорившихся взрослых.
Происходит это и буквально – когда через ребенка не разговаривающие родители передают друг другу послания, и метафорично – когда давно разочаровавшиеся друг в друге взрослые не разводятся ради ребенка.
Нередко для того, чтобы примирить родителей, ребенок интуитивно старается выбрать оптимальный способ, лишь бы добиться своей цели. Испытывая психологический дискомфорт, ребенку хочется плакать, злиться или убежать куда-нибудь. Такие дети часто болеют, ведь больной ребенок объединяет вокруг себя еще вчера скандаливших родителей и вынуждает их вместе бороться с болезнью.
Этот способ является разрушительным как для психического, так и для физического развития ребенка.
В разногласия между родителями не должны вовлекаться дети, и взрослым людям необходимо помнить об этом.
Родители и Дети
Роль спасателя семьи
Часто бывают ситуации, в которых ребенок выступает в роли спасателя, примиряющего двух поссорившихся взрослых.
Происходит это и буквально – когда через ребенка не разговаривающие родители передают друг другу послания, и метафорично – когда давно разочаровавшиеся друг в друге взрослые не разводятся ради ребенка.
Нередко для того, чтобы примирить родителей, ребенок интуитивно старается выбрать оптимальный способ, лишь бы добиться своей цели. Испытывая психологический дискомфорт, ребенку хочется плакать, злиться или убежать куда-нибудь. Такие дети часто болеют, ведь больной ребенок объединяет вокруг себя еще вчера скандаливших родителей и вынуждает их вместе бороться с болезнью.
Этот способ является разрушительным как для психического, так и для физического развития ребенка.
В разногласия между родителями не должны вовлекаться дети, и взрослым людям необходимо помнить об этом.
Родители и Дети
1❤36💯9🥰1
Обращайте внимание на хорошее поведение ребенка
Малыш помог по дому, нарисовал красивый рисунок в садике, сделал собственными руками открытку на день рождения бабушки, научился говорить «спасибо» и «пожалуйста», поделился новыми игрушками – все это, несомненно, стоит вашего внимания.
Обращайте на это внимание, говорите ему, что любите, просто обнимайте. Если родители ругают ребенка за каждое нарушение запрета, но при этом не обращают внимания на его старания и достижения, он постоянно будет чувствовать себя виноватым, нелюбимым и плохим, что приведет к реальным проблемам с самооценкой.
Родители и Дети
Малыш помог по дому, нарисовал красивый рисунок в садике, сделал собственными руками открытку на день рождения бабушки, научился говорить «спасибо» и «пожалуйста», поделился новыми игрушками – все это, несомненно, стоит вашего внимания.
Обращайте на это внимание, говорите ему, что любите, просто обнимайте. Если родители ругают ребенка за каждое нарушение запрета, но при этом не обращают внимания на его старания и достижения, он постоянно будет чувствовать себя виноватым, нелюбимым и плохим, что приведет к реальным проблемам с самооценкой.
Родители и Дети
1❤38👍21🥰3🔥2
Давайте адекватную обратную связь
Многие исследования говорят о том, что примерно к 2 годам ребенок начинает обесценивать два слова, которые постоянно повторяют родители: «молодец» и «нельзя».
На эти слова ребенок вообще перестает реагировать. Они представляют собой неадекватную обратную связь. Когда ребенок лезет в лужу, мы не говорим ему: «Она холодная, тебе будет неприятно, сыро». Мы не даем пережить ему этот опыт, мы твердим ему «нельзя, нельзя, нельзя!»
Интересно, что подобное происходит и с положительной мотивацией. Вместо того чтобы сказать: «Какое красивое солнце ты нарисовал, ты поднял мне настроение», мы твердим: «Молодец». Слова и понятия обесцениваются.
Родители и Дети
Многие исследования говорят о том, что примерно к 2 годам ребенок начинает обесценивать два слова, которые постоянно повторяют родители: «молодец» и «нельзя».
На эти слова ребенок вообще перестает реагировать. Они представляют собой неадекватную обратную связь. Когда ребенок лезет в лужу, мы не говорим ему: «Она холодная, тебе будет неприятно, сыро». Мы не даем пережить ему этот опыт, мы твердим ему «нельзя, нельзя, нельзя!»
Интересно, что подобное происходит и с положительной мотивацией. Вместо того чтобы сказать: «Какое красивое солнце ты нарисовал, ты поднял мне настроение», мы твердим: «Молодец». Слова и понятия обесцениваются.
Родители и Дети
1❤33👍12
Не врите
Детская ложь начинается в возрасте около 5 лет, и это нормальное явление.
Ребенок осваивает способ почувствовать себя, свою свободу и свою власть. При этом дети прекрасно понимают, когда родители им лгут.
Многие мамы и папы искренне считают, что они никогда в жизни не обманывали своего ребенка. Говорили ли вы, например: «Не ешь песок, а то червяки будут в животе, в больницу поедем доставать»? Родители считают, что это не вранье, а способ сделать «как лучше». Но когда дети в 5 лет начинают лгать, они тоже хотят как лучше, не желая расстраивать родителей.
Родители и Дети
Детская ложь начинается в возрасте около 5 лет, и это нормальное явление.
Ребенок осваивает способ почувствовать себя, свою свободу и свою власть. При этом дети прекрасно понимают, когда родители им лгут.
Многие мамы и папы искренне считают, что они никогда в жизни не обманывали своего ребенка. Говорили ли вы, например: «Не ешь песок, а то червяки будут в животе, в больницу поедем доставать»? Родители считают, что это не вранье, а способ сделать «как лучше». Но когда дети в 5 лет начинают лгать, они тоже хотят как лучше, не желая расстраивать родителей.
Родители и Дети
2❤32👍10👏6🤩2
Чтобы решиться обратиться за помощью, нужно сделать почти невозможное — перестать обесценивать свои проблемы.
Перестать сокрушаться стыдом из-за того, что у всех вокруг проблемы серьезнее, чем у тебя.
Разрешить себе страдать свое страдание, даже если на конкурсе всемирных страданий оно не войдет в топ 100.
Маленькой боли не существует.
Гештальт Просвет — это канал о честной психологии, который ведет команда дипломированных психотерапевтов.
Подписывайтесь на проект и читайте про психологию честно от профессионалов.
Тем более, что сейчас у нас проходит акция на первую сессию всего за 1000₽🤯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤6
Что такое психологическое насилие?
Психологическое насилие еще называют эмоциональным.
Этот термин обозначает периодическое или постоянное оскорбление ребенка какими-нибудь неприятными словами, унижение его человеческого достоинства, высказывание угроз.
Нередко у родителей сформирован желаемый образ детей. Для его достижения мамы и папы предъявляют своим чадам такие требования, которые они выполнить не в состоянии из-за возрастных возможностей. Это тоже относится к психологическому насилию.
Родители и Дети
Психологическое насилие еще называют эмоциональным.
Этот термин обозначает периодическое или постоянное оскорбление ребенка какими-нибудь неприятными словами, унижение его человеческого достоинства, высказывание угроз.
Нередко у родителей сформирован желаемый образ детей. Для его достижения мамы и папы предъявляют своим чадам такие требования, которые они выполнить не в состоянии из-за возрастных возможностей. Это тоже относится к психологическому насилию.
Родители и Дети
1❤22👏6🔥4👍2
Если девочку не любили в детстве
Таких женщин тянет к человеку, который не показывает свою любовь.
Цель дочери — добиться любви матери. Из-за этого она убеждена, что любовь не дается просто так, ее надо заработать. Когда она встречает мужчину, который ведет себя по-разному (то проявляет теплоту, то становится холоден), это ее пугает, но поведение его кажется знакомым.
В отличие от человека, который знает, что такое настоящая любовь, для нее подобное поведение не является тревожным звонком.
Конечно, холодность ее расстраивает и злит, но мотивирует удвоить усилия, пытаясь вернуть его расположение.
Родители и Дети
Таких женщин тянет к человеку, который не показывает свою любовь.
Цель дочери — добиться любви матери. Из-за этого она убеждена, что любовь не дается просто так, ее надо заработать. Когда она встречает мужчину, который ведет себя по-разному (то проявляет теплоту, то становится холоден), это ее пугает, но поведение его кажется знакомым.
В отличие от человека, который знает, что такое настоящая любовь, для нее подобное поведение не является тревожным звонком.
Конечно, холодность ее расстраивает и злит, но мотивирует удвоить усилия, пытаясь вернуть его расположение.
Родители и Дети
1🔥33💯13❤11👍2
Создайте любящую и мирную обстановку
Ребенок одинаково воспринимает как хорошее, так и плохое.
Поэтому вам нужно создать позитивную обстановку, в которой ребенок будет чувствовать себя безопасно. Такая обстановка хороша для того, чтобы он получал новые знания и исследовал окружающий мир.
Любые отрицательные факторы могут навредить ребенку, вызвав у него фобии или задержки развития.
Родители и Дети
Ребенок одинаково воспринимает как хорошее, так и плохое.
Поэтому вам нужно создать позитивную обстановку, в которой ребенок будет чувствовать себя безопасно. Такая обстановка хороша для того, чтобы он получал новые знания и исследовал окружающий мир.
Любые отрицательные факторы могут навредить ребенку, вызвав у него фобии или задержки развития.
Родители и Дети
1❤28👏3👍1🥰1
Детские эмоции после праздников: что происходит и как помочь
После каникул дети часто становятся капризными, плаксивыми или слишком возбуждёнными. Это не «испорченное поведение» и не откат назад – это реакция нервной системы.
Во время праздников у детей было:
• много впечатлений
• сбитый режим
• поздние вечера
• избыток эмоций и внимания
Теперь мозгу нужно время, чтобы снова собраться.
Вот что действительно помогает 👇
1. Вернуть опоры: режим сна, приёмы пищи, привычные ритуалы. Даже простые вещи – ужин в одно и то же время или чтение перед сном – снижают тревогу.
2. Снизить требования: первые дни после праздников – не время для новых правил, строгих ожиданий и «давай уже соберись».
3. Назвать чувства словами: «Ты устал», «Тебе сложно после каникул», «Похоже, сегодня эмоций слишком много». Когда чувства названы – они становятся менее пугающими.
4. Дать выход энергии: прогулка, бег, танцы, подвижные игры дома. Перевозбуждение – это не вредность, а лишняя энергия без выхода.
5. Сократить стимулы: меньше экранов, громких игр, гостей. Тишина и предсказуемость сейчас важнее развлечений.
6. Быть рядом, а не исправлять: иногда ребёнку нужен не совет и не объяснение, а спокойный взрослый рядом.
Важно помнить:
Адаптация после праздников занимает несколько дней.
Капризы – это сигнал «мне сложно», а не «я плохой».
Если дать ребёнку время и поддержку, баланс обязательно вернётся.
Родители и Дети
После каникул дети часто становятся капризными, плаксивыми или слишком возбуждёнными. Это не «испорченное поведение» и не откат назад – это реакция нервной системы.
Во время праздников у детей было:
• много впечатлений
• сбитый режим
• поздние вечера
• избыток эмоций и внимания
Теперь мозгу нужно время, чтобы снова собраться.
Вот что действительно помогает 👇
1. Вернуть опоры: режим сна, приёмы пищи, привычные ритуалы. Даже простые вещи – ужин в одно и то же время или чтение перед сном – снижают тревогу.
2. Снизить требования: первые дни после праздников – не время для новых правил, строгих ожиданий и «давай уже соберись».
3. Назвать чувства словами: «Ты устал», «Тебе сложно после каникул», «Похоже, сегодня эмоций слишком много». Когда чувства названы – они становятся менее пугающими.
4. Дать выход энергии: прогулка, бег, танцы, подвижные игры дома. Перевозбуждение – это не вредность, а лишняя энергия без выхода.
5. Сократить стимулы: меньше экранов, громких игр, гостей. Тишина и предсказуемость сейчас важнее развлечений.
6. Быть рядом, а не исправлять: иногда ребёнку нужен не совет и не объяснение, а спокойный взрослый рядом.
Важно помнить:
Адаптация после праздников занимает несколько дней.
Капризы – это сигнал «мне сложно», а не «я плохой».
Если дать ребёнку время и поддержку, баланс обязательно вернётся.
Родители и Дети
❤43🔥13🥰1