Почему я не чувствую любви к своему ребенку?
Если иногда вам кажется, что вы не испытываете любви к своему ребенку, прочитайте этот текст.
Возможные причины:
- Вы сами выросли в атмосфере, где любовь открыто не проявлялась, до сих пор чувствуете себя недолюбленной дочкой;
- Вы пережили трудную беременность, роды, возможно, переживали сомнения, стоит ли заводить ребёнка, думали об аборте;
- Вам трудно распознавать и (или) выражать свои чувства; если вы чувствуете тепло к ребёнку, то его проще выразить уходом за ним, чем поцеловать, сказать ласковые слова;
- Вам элементарно не хватает поддержки в бытовом, материальном плане. А если помощь есть, то, возможно, она не в той форме, которой бы вам хотелось. Пример: родная ребёнку бабушка может хорошо помочь, но и при этом может так вынести мозг маме советами, критикой и т.д. На няню денег в семье нет, и тогда маме ничего не остается как срывать своё напряжение на ребёнке. Нехватка внешней поддержки и внутренних ресурсов ведёт к сильнейшему эмоциональному выгоранию мамы, депрессии;
- Долгое время вы находитесь в трудной ситуации (семейные конфликты, проблемы со здоровьем, финансами). Если при этом вы склонны к депрессии, тревожным состояниям, то просто физически вам будет не хватать ресурсов на полноценную заботу о ребенке;
- В вашем детстве есть опыт эмоционального и (или) физического насилия в семье, хронического переживания травмы. Тогда материнство может ассоциироваться с возвратом в своё детство, а потому отвергаться даже если ребёнок уже родился;
- Если вы росли с младшими братьями-сестрами и родители взвалили на вас роль “няньки”. Подавленные злость, ревность, а возможно, и отвращение могут проснуться с появлением собственного ребёнка;
- Ребёнок выступил как орудие привлечения мужчины, сохранения брака. Только представьте, сколько функций тогда на него ложится!
- Очень распространенный случай - для вас очень важна карьера, социальная реализация. Тогда рождение ребенка и необходимость сидеть с ним дома буквально становится тюрьмой.
Наверное, есть ещё много "почему". Не это главное, а то, что мы не имеем права судить и навязывать маме быть той, кем она сейчас не является. И на это есть свои основания.
Материнство - это не разовое событие, это целый этап жизни женщины. На нём могут быть разные сложности, с самого начала. И важно не закрывать на это глаза.
Одна из фраз, которую я с повторами встречаю на форумах: “Почему мне никто не сказал об этом раньше??”. В этом возмущении я слышу не только злость, но и призыв к тому, чтобы развенчать стереотип о том, что рождение ребёнка автоматически делает маму счастливой, а если нет, значит, с мамой не всё в порядке.
Любовь к ребёнку - это не то, что выдаётся в роддоме вместе с пищащим комочком.
Иногда к этому чувству нужно сначала добраться сквозь старые раны и бережно выращивать его заново.
Вместо завершения хочу поделиться, как бы я ответила на вопрос “Я не люблю своего ребёнка.. Что со мной не так?”.
“С вами всё в порядке, просто сейчас вам самой нужна поддержка.
Быть хорошей мамой - это не значит быть мамой с глянцевых журналов. Это также и уставать, и чувствовать отчаяние, и хотеть самой “на ручки”. И вы имеете на это полное право. Нуждаться в помощи, просить и получать её. Найти причины вашего состояния и разобраться с ними.
Вы уже любите своего ребёнка, переживая за него и заботясь о нём. Может быть сейчас пришло время вспомнить о себе? Не с привычным чувством вины, а с добротой. Согрейтесь сначала сами. Только так родится долгожданная материнская любовь."
Родители и Дети
Если иногда вам кажется, что вы не испытываете любви к своему ребенку, прочитайте этот текст.
Возможные причины:
- Вы сами выросли в атмосфере, где любовь открыто не проявлялась, до сих пор чувствуете себя недолюбленной дочкой;
- Вы пережили трудную беременность, роды, возможно, переживали сомнения, стоит ли заводить ребёнка, думали об аборте;
- Вам трудно распознавать и (или) выражать свои чувства; если вы чувствуете тепло к ребёнку, то его проще выразить уходом за ним, чем поцеловать, сказать ласковые слова;
- Вам элементарно не хватает поддержки в бытовом, материальном плане. А если помощь есть, то, возможно, она не в той форме, которой бы вам хотелось. Пример: родная ребёнку бабушка может хорошо помочь, но и при этом может так вынести мозг маме советами, критикой и т.д. На няню денег в семье нет, и тогда маме ничего не остается как срывать своё напряжение на ребёнке. Нехватка внешней поддержки и внутренних ресурсов ведёт к сильнейшему эмоциональному выгоранию мамы, депрессии;
- Долгое время вы находитесь в трудной ситуации (семейные конфликты, проблемы со здоровьем, финансами). Если при этом вы склонны к депрессии, тревожным состояниям, то просто физически вам будет не хватать ресурсов на полноценную заботу о ребенке;
- В вашем детстве есть опыт эмоционального и (или) физического насилия в семье, хронического переживания травмы. Тогда материнство может ассоциироваться с возвратом в своё детство, а потому отвергаться даже если ребёнок уже родился;
- Если вы росли с младшими братьями-сестрами и родители взвалили на вас роль “няньки”. Подавленные злость, ревность, а возможно, и отвращение могут проснуться с появлением собственного ребёнка;
- Ребёнок выступил как орудие привлечения мужчины, сохранения брака. Только представьте, сколько функций тогда на него ложится!
- Очень распространенный случай - для вас очень важна карьера, социальная реализация. Тогда рождение ребенка и необходимость сидеть с ним дома буквально становится тюрьмой.
Наверное, есть ещё много "почему". Не это главное, а то, что мы не имеем права судить и навязывать маме быть той, кем она сейчас не является. И на это есть свои основания.
Материнство - это не разовое событие, это целый этап жизни женщины. На нём могут быть разные сложности, с самого начала. И важно не закрывать на это глаза.
Одна из фраз, которую я с повторами встречаю на форумах: “Почему мне никто не сказал об этом раньше??”. В этом возмущении я слышу не только злость, но и призыв к тому, чтобы развенчать стереотип о том, что рождение ребёнка автоматически делает маму счастливой, а если нет, значит, с мамой не всё в порядке.
Любовь к ребёнку - это не то, что выдаётся в роддоме вместе с пищащим комочком.
Иногда к этому чувству нужно сначала добраться сквозь старые раны и бережно выращивать его заново.
Вместо завершения хочу поделиться, как бы я ответила на вопрос “Я не люблю своего ребёнка.. Что со мной не так?”.
“С вами всё в порядке, просто сейчас вам самой нужна поддержка.
Быть хорошей мамой - это не значит быть мамой с глянцевых журналов. Это также и уставать, и чувствовать отчаяние, и хотеть самой “на ручки”. И вы имеете на это полное право. Нуждаться в помощи, просить и получать её. Найти причины вашего состояния и разобраться с ними.
Вы уже любите своего ребёнка, переживая за него и заботясь о нём. Может быть сейчас пришло время вспомнить о себе? Не с привычным чувством вины, а с добротой. Согрейтесь сначала сами. Только так родится долгожданная материнская любовь."
Родители и Дети
❤59💯19👏9
Крики влияют на развитие мозга детей
Как показывают исследования, кричать на ребенка в воспитательных целях абсолютно неэффективно.
Ситуации, когда родители не могут контролировать свои эмоции разнообразны, но на самом деле именно усталость и нервное истощение являются основными причинами таких срывов.
Исследование, проведенное в Университете Питтсбурга (США), показало, что ежедневные скандалы очень негативно влияют на психическое развитие детей и могут стать причиной развития агрессивного поведения или, наоборот, их излишней зажатости и низкой самооценки.
Психологи в течение двух лет анализировали 976 семей и обнаружили, что крики, которые были частью воспитания, стали причиной поведенческих проблем у подростков и депрессии у малышей. Кроме того, дети стали еще более непослушными, а травмы, нанесенные такими срывами, не «исцелялись» объятиями и другими жестами любви, которые проявляли родители, придя в себя.
Родители и Дети
Как показывают исследования, кричать на ребенка в воспитательных целях абсолютно неэффективно.
Ситуации, когда родители не могут контролировать свои эмоции разнообразны, но на самом деле именно усталость и нервное истощение являются основными причинами таких срывов.
Исследование, проведенное в Университете Питтсбурга (США), показало, что ежедневные скандалы очень негативно влияют на психическое развитие детей и могут стать причиной развития агрессивного поведения или, наоборот, их излишней зажатости и низкой самооценки.
Психологи в течение двух лет анализировали 976 семей и обнаружили, что крики, которые были частью воспитания, стали причиной поведенческих проблем у подростков и депрессии у малышей. Кроме того, дети стали еще более непослушными, а травмы, нанесенные такими срывами, не «исцелялись» объятиями и другими жестами любви, которые проявляли родители, придя в себя.
Родители и Дети
❤48👍9💯4🥰3
Границы ребёнка
Смиритесь с тем, что не всегда всё идёт так, как планировалось, и старайтесь сохранять спокойствие.
Каждый ребёнок – это личность, которая нуждается в особенном подходе и общении. Если предложенные ранее приёмы не сработали, знайте, что для закрепления правил нужна последовательность и открытое общение со своим ребёнком.
Для любого ребёнка характерно испытывать и проверять установленные границы, тем не менее, родитель должен помнить, что последовательное установление границ и забота помогают ребёнку чувствовать себя уверенно и спокойно.
Родители и Дети
Смиритесь с тем, что не всегда всё идёт так, как планировалось, и старайтесь сохранять спокойствие.
Каждый ребёнок – это личность, которая нуждается в особенном подходе и общении. Если предложенные ранее приёмы не сработали, знайте, что для закрепления правил нужна последовательность и открытое общение со своим ребёнком.
Для любого ребёнка характерно испытывать и проверять установленные границы, тем не менее, родитель должен помнить, что последовательное установление границ и забота помогают ребёнку чувствовать себя уверенно и спокойно.
Родители и Дети
❤41👍17🥰8
Утренний будильник: Как разбудить ребенка
Сегодня поговорим о том, как сделать утренний пробуждение для ваших маленьких звездочек радостным и позитивным.
Ведь правильный старт дня – это важное звено в формировании позитивных привычек. ☀️
Золотые минуты пробуждения
Помните, что утро – это время, когда наши малыши только просыпаются и важно сделать это пробуждение нежным. Постарайтесь плавно и тихо войти в комнату, чтобы не пугать ребенка.
Ласковые слова
Первые слова, которые ребенок услышит, создадут настроение на весь день. Пожелайте ему доброго утра, расскажите, как вы ждали этот момент. Ваше тепло и забота – это лучшее "будильник" для малыша.
Ритуалы пробуждения
Создайте интересные утренние ритуалы, которые будут радовать ребенка. Может быть, это обнимашки с любимой игрушкой, музыкальная мелодия или даже утренний танец.
Завтрак – сила
Подготовьте вкусный и питательный завтрак. Поговорите с ребенком о том, что вас ждет вкусное утро с ним.
Помните, что утро – это возможность начать день с любовью и заботой.
Родители и Дети
Сегодня поговорим о том, как сделать утренний пробуждение для ваших маленьких звездочек радостным и позитивным.
Ведь правильный старт дня – это важное звено в формировании позитивных привычек. ☀️
Золотые минуты пробуждения
Помните, что утро – это время, когда наши малыши только просыпаются и важно сделать это пробуждение нежным. Постарайтесь плавно и тихо войти в комнату, чтобы не пугать ребенка.
Ласковые слова
Первые слова, которые ребенок услышит, создадут настроение на весь день. Пожелайте ему доброго утра, расскажите, как вы ждали этот момент. Ваше тепло и забота – это лучшее "будильник" для малыша.
Ритуалы пробуждения
Создайте интересные утренние ритуалы, которые будут радовать ребенка. Может быть, это обнимашки с любимой игрушкой, музыкальная мелодия или даже утренний танец.
Завтрак – сила
Подготовьте вкусный и питательный завтрак. Поговорите с ребенком о том, что вас ждет вкусное утро с ним.
Помните, что утро – это возможность начать день с любовью и заботой.
Родители и Дети
❤83👍22🥰3🔥1
Эффект неожиданности
Эффект неожиданности помогает вырваться из рутины и почувствовать прилив эмоций.
И тут не обойтись без творческого подхода. Самый очевидный вариант — оставить детей с бабушкой и пригласить свою половину на свидание.
Будет очень мило, если вы закажете доставку цветов или подарите подарок без всякого повода — только именно такой, что порадует любимого человека. А еще можно перед рабочим днем подкинуть ему или ей в сумку любимую шоколадку или записку с признанием в любви.
Если вы чувствуете в себе желание освежить чувства и влюбиться в партнера заново, не откладывайте это на потом. Прислушайтесь к себе и действуйте.
Родители и Дети
Эффект неожиданности помогает вырваться из рутины и почувствовать прилив эмоций.
И тут не обойтись без творческого подхода. Самый очевидный вариант — оставить детей с бабушкой и пригласить свою половину на свидание.
Будет очень мило, если вы закажете доставку цветов или подарите подарок без всякого повода — только именно такой, что порадует любимого человека. А еще можно перед рабочим днем подкинуть ему или ей в сумку любимую шоколадку или записку с признанием в любви.
Если вы чувствуете в себе желание освежить чувства и влюбиться в партнера заново, не откладывайте это на потом. Прислушайтесь к себе и действуйте.
Родители и Дети
❤41🔥16
Женщины, которые стараются внушить детям идею «только мамочка позаботится о тебе», испытывают депрессию чаще
Матери, которые сознавали, что отцы – такие же полноценные участники процесса воспитания и ребенок должен слушаться их и любить не меньше, нежели свою мать, как правило, не страдали от депрессии и обозначали свой уровень стресса как минимальный. А вот те женщины, которые старались внушить детям идею «только мамочка позаботится о тебе», испытывали депрессию куда чаще.
С этой идеей часто ассоциировалось и желание самопожертвования ради ребенка: женщины подсознательно запрещали себе жить собственной жизнью и обедняли свои отношения с супругом, что разрушало гармонию в их семьях и вызывало у них повышенный уровень стресса.
Заботиться о ребенке, как мы сказали выше, полезно не только для его, но и для вашей психики. Однако если вы начинаете воспринимать заботу как жертву со своей стороны, дело добром не кончится.
Родители и Дети
Матери, которые сознавали, что отцы – такие же полноценные участники процесса воспитания и ребенок должен слушаться их и любить не меньше, нежели свою мать, как правило, не страдали от депрессии и обозначали свой уровень стресса как минимальный. А вот те женщины, которые старались внушить детям идею «только мамочка позаботится о тебе», испытывали депрессию куда чаще.
С этой идеей часто ассоциировалось и желание самопожертвования ради ребенка: женщины подсознательно запрещали себе жить собственной жизнью и обедняли свои отношения с супругом, что разрушало гармонию в их семьях и вызывало у них повышенный уровень стресса.
Заботиться о ребенке, как мы сказали выше, полезно не только для его, но и для вашей психики. Однако если вы начинаете воспринимать заботу как жертву со своей стороны, дело добром не кончится.
Родители и Дети
🔥30❤12👍9💯1
Психологическая травма в детстве — аутоиммунные заболевания и хронические боли во взрослом возрасте
События, происходящие в детстве, влияют не только на характер человека и его общение с другими, но и на его здоровье.
Так, люди, получившие психологическую травму в юном возрасте, могут быть подвержены более высокому риску аутоиммунных заболеваний, например ревматоидному артриту, а также бессоннице, депрессии и тревожности, хроническим болям.
Более того, воздействие травмирующего стресса может вызвать изменения в иммунной системе.
Родители и Дети
События, происходящие в детстве, влияют не только на характер человека и его общение с другими, но и на его здоровье.
Так, люди, получившие психологическую травму в юном возрасте, могут быть подвержены более высокому риску аутоиммунных заболеваний, например ревматоидному артриту, а также бессоннице, депрессии и тревожности, хроническим болям.
Более того, воздействие травмирующего стресса может вызвать изменения в иммунной системе.
Родители и Дети
❤30👍14💯11🔥1
Самое сложное в жизни мужчины — быть отцом
Самое ответственное в жизни мужчины — быть отцом. И это же, пожалуй, самое главное.
Несмотря на то, что матери, как правило, вносят больший вклад в развитие ребенка (плюс, интеллект малыша в основном зависит от них), отцы тоже важны. Именно поэтому антропологи из Университета Эмори (Emory University) собрали 120 новых отцов, чтобы узнать, как их изменил новый статус.
Суммировав имеющиеся данные с результатами предыдущих исследований, ученые сделали несколько пару любопытных выводов.
Исследования показывают, что мужчин, как и у женщин, нередко случаются расстройства настроения после рождения ребенка. И хотя это может быть связано с лишением сна и изменениями в образ жизни, чаще всего причиной становятся изменившиеся отношения с партнером. Поскольку внимание матери какое-то время сосредоточено исключительно на малыше, мужчина может чувствовать себя одиноко.
Родители и Дети
Самое ответственное в жизни мужчины — быть отцом. И это же, пожалуй, самое главное.
Несмотря на то, что матери, как правило, вносят больший вклад в развитие ребенка (плюс, интеллект малыша в основном зависит от них), отцы тоже важны. Именно поэтому антропологи из Университета Эмори (Emory University) собрали 120 новых отцов, чтобы узнать, как их изменил новый статус.
Суммировав имеющиеся данные с результатами предыдущих исследований, ученые сделали несколько пару любопытных выводов.
Исследования показывают, что мужчин, как и у женщин, нередко случаются расстройства настроения после рождения ребенка. И хотя это может быть связано с лишением сна и изменениями в образ жизни, чаще всего причиной становятся изменившиеся отношения с партнером. Поскольку внимание матери какое-то время сосредоточено исключительно на малыше, мужчина может чувствовать себя одиноко.
Родители и Дети
👍31❤15🤩4
Учим ребёнка границам
Планируйте, но будьте гибкими.
При установлении границ некоторые вещи важно продумать заранее и обсудить со своим супругом или членами семьи.
В случае какого поведения вы можете как родитель проявить определённую гибкость, а в каких случаях считаете, что правила должны быть строго определены (например, воровство, потребление алкоголя, и тд).
Если родитель продумал для себя данные ситуации, то и реагировать на них станет проще. Выражаясь и объясняясь конкретно, можно границы регулировать, например: «Сегодня все отдохнули и мы никуда не торопимся, поэтому ты можешь сам выбрать, какую одежду надеть» или «Мы немного торопимся, давай я помогу тебе одеться». К тому же вы уже заранее знаете, как остаться спокойным, общаясь с ребёнком, и как выяснить причину, почему ребёнок перешёл границу.
Родители и Дети
Планируйте, но будьте гибкими.
При установлении границ некоторые вещи важно продумать заранее и обсудить со своим супругом или членами семьи.
В случае какого поведения вы можете как родитель проявить определённую гибкость, а в каких случаях считаете, что правила должны быть строго определены (например, воровство, потребление алкоголя, и тд).
Если родитель продумал для себя данные ситуации, то и реагировать на них станет проще. Выражаясь и объясняясь конкретно, можно границы регулировать, например: «Сегодня все отдохнули и мы никуда не торопимся, поэтому ты можешь сам выбрать, какую одежду надеть» или «Мы немного торопимся, давай я помогу тебе одеться». К тому же вы уже заранее знаете, как остаться спокойным, общаясь с ребёнком, и как выяснить причину, почему ребёнок перешёл границу.
Родители и Дети
❤40👍18👏1
Все дети рождаются слишком рано
Среди большинства биологов распространено мнение, что дети должны гораздо дольше времени оставаться в утробе матери для развития. Однако, это всего-навсего их гипотеза, природа «думает» несколько иначе.
Как правило, мозг новорожденного в 4 раза меньше мозга взрослого человека. Зная этот факт, часто, первые 3 месяца жизни ребенка, педиатры называют «четвертым триместром беременности», тем самым, подчеркивая, как сильно в этот период дети нуждаются в опеке.
На ранних этапах своего развития младенцы не имеют социальных навыков, поэтому они часто плачут, что иногда пугает многих родителей. Но в действительности, с помощью плача, они просто пытаются привлечь внимание к себе, которое им очень необходимое.
Родители и Дети
Среди большинства биологов распространено мнение, что дети должны гораздо дольше времени оставаться в утробе матери для развития. Однако, это всего-навсего их гипотеза, природа «думает» несколько иначе.
Как правило, мозг новорожденного в 4 раза меньше мозга взрослого человека. Зная этот факт, часто, первые 3 месяца жизни ребенка, педиатры называют «четвертым триместром беременности», тем самым, подчеркивая, как сильно в этот период дети нуждаются в опеке.
На ранних этапах своего развития младенцы не имеют социальных навыков, поэтому они часто плачут, что иногда пугает многих родителей. Но в действительности, с помощью плача, они просто пытаются привлечь внимание к себе, которое им очень необходимое.
Родители и Дети
❤63👍16💯8🤩5
Отсутствие диалога
Безапелляционность – не лучший способ общения, и не только с детьми.
Например, родитель не отпускает ребенка на праздник в школе или день рождения одноклассника, объясняя это тем, что «ты еще мал и вообще нечего». Какую информацию получает ребенок? Практически никакую.
Если вы что-то запрещаете, важно объяснить, почему это невозможно или неуместно, сказать о своих переживаниях (например, о волнении за ребенка), вступить с ним в диалог, послушать, что он готов предложить, попробовать найти решение, устраивающее обоих.
Это может быть сложно, но это будет первым шагом навстречу друг к другу.
Родители и Дети
Безапелляционность – не лучший способ общения, и не только с детьми.
Например, родитель не отпускает ребенка на праздник в школе или день рождения одноклассника, объясняя это тем, что «ты еще мал и вообще нечего». Какую информацию получает ребенок? Практически никакую.
Если вы что-то запрещаете, важно объяснить, почему это невозможно или неуместно, сказать о своих переживаниях (например, о волнении за ребенка), вступить с ним в диалог, послушать, что он готов предложить, попробовать найти решение, устраивающее обоих.
Это может быть сложно, но это будет первым шагом навстречу друг к другу.
Родители и Дети
1👍43❤15🔥6
Воспитание характера ребенка в семье
Абсолютно «хороших» или «плохих» типов темперамента не существует, и в характере каждого ребенка проявляются как положительные, так и отрицательные черты.
Нравственные черты, такие как честность, порядочность, толерантность, внимание к окружающим можно и нужно прививать ребенку в процессе воспитания. Конечно, этово многом зависит от характера самих родителей.
Волевые качества характера малыш приобретает в основном в общении со сверстниками. Дома же мама и папа могут в игровой форме учить ребенка настойчивости, стремлению к успеху, решительности.
Трудный, по мнению родителей, характер у ребенка может подразумевать как излишнюю эмоциональность, вспыльчивость, так и, наоборот, плаксивость, частую смену настроения, привычку жаловаться.
К каждому ребенку можно найти свой подход, зная особенности его характера. И даже если ваш ребенок «трудный», помните о том, что он всё равно самый любимый!
Родители и Дети
Абсолютно «хороших» или «плохих» типов темперамента не существует, и в характере каждого ребенка проявляются как положительные, так и отрицательные черты.
Нравственные черты, такие как честность, порядочность, толерантность, внимание к окружающим можно и нужно прививать ребенку в процессе воспитания. Конечно, этово многом зависит от характера самих родителей.
Волевые качества характера малыш приобретает в основном в общении со сверстниками. Дома же мама и папа могут в игровой форме учить ребенка настойчивости, стремлению к успеху, решительности.
Трудный, по мнению родителей, характер у ребенка может подразумевать как излишнюю эмоциональность, вспыльчивость, так и, наоборот, плаксивость, частую смену настроения, привычку жаловаться.
К каждому ребенку можно найти свой подход, зная особенности его характера. И даже если ваш ребенок «трудный», помните о том, что он всё равно самый любимый!
Родители и Дети
❤47👍18🔥6
Крик и оскорбления
Перегруженные заботами, загнанные стрессом родители нередко срываются на детей-«повышают голос, переходят на крик.
Это всегда разрушительно для отношений и очень плохо для ребенка. Крик, агрессия-это признак бессилия, так как родитель, способный аргументированно убедить ребенка в своей правоте, не станет тратить столько эмоциональной энергии на неконструктивное поведение.
Оскорбительные, унижающие достоинство ребенка слова могут вполне нанести ему серьезную психологическую травму и привести к нарушениям поведения и даже депрессии.
Родители и Дети
Перегруженные заботами, загнанные стрессом родители нередко срываются на детей-«повышают голос, переходят на крик.
Это всегда разрушительно для отношений и очень плохо для ребенка. Крик, агрессия-это признак бессилия, так как родитель, способный аргументированно убедить ребенка в своей правоте, не станет тратить столько эмоциональной энергии на неконструктивное поведение.
Оскорбительные, унижающие достоинство ребенка слова могут вполне нанести ему серьезную психологическую травму и привести к нарушениям поведения и даже депрессии.
Родители и Дети
❤47👍19💯17
Почему так важно укладывать ребенка спать не позже 21:00
Все свое детство мы слышали фразу: «Время девять. Детям пора спать!»
Постепенно привычки меняются, причем не только у взрослых, но и у детей. Если раньше в 9 вечера мы уже лежали в кровати, то современного ребенка в это время тяжело уговорить даже надеть пижаму.
Ребенок должен ложиться спать рано. И не надо никаких оправданий! Это необходимо потому, что гормон роста начинает вырабатываться в четвертой стадии сна, то есть примерно в 00:30 часов, если лечь ровно в 21:00. Если ребенок ложится спать очень поздно, у него остается меньше времени на выработку этого гормона, что серьезно влияет на его рост.
К тому же, согласно экспериментам в этой области, дети с правильным режимом сна более сконцентрированы на уроках и лучше запоминают материал. Еще один значительный плюс в том, что дети с режимом имеют меньший риск развития болезни Альцгеймера во взрослом состоянии, поскольку, по словам врачей, есть только две вещи, которые замедляют эту болезнь: сон и физические упражнения.
Следить за привычками своего чада ― задача родителей. Понятное дело, что вы работаете весь день и единственное время, когда можно отдохнуть, приходится на вечер. Но не стоит забывать, что дети перенимают все привычки взрослых, поэтому в ваших интересах проследить за режимом ребенка. Ведь это непременно скажется на его будущем, как физическом, так и психическом.
Как же перестроить привычки и научить ребенка ложиться спать раньше?
Ситуацию нужно менять в корне, то есть не только переучивать ребенка ложиться раньше, а всем членам семьи следовать этому режиму. Ведь если ребенок слышит голоса после отбоя, видит свет из-под щелочки двери, то он автоматически делает вывод, что еще неокончательное время отхода ко сну.
Другое решение ― завести традицию читать ребенку перед сном. Так он будет понимать: если мама или папа читают ему книжку, значит, скоро пора ложиться спать.
Немаловажным фактором, который подготавливает ко сну, является теплое ночное освещение в квартире. По мнению психологов, теплый желтый цвет расслабляет и помогает приготовиться к переходу в мир снов.
Еще один совет ― отключать и убирать все свои гаджеты на ночь. Постоянно включая и проверяя свои устройства посреди ночи, вы показываете плохой пример детям, которые могут повторять ваши вредные привычки.
Не стоит забывать также про спорт. Дети, которые тренируются по вечерам, засыпают гораздо быстрее.
Не пренебрегайте этими правилами. Привычка рано ложиться в детстве даст хорошие плоды в будущем: из таких детей сформируются уверенные, физически и эмоционально здоровые взрослые.
Родители и Дети
Все свое детство мы слышали фразу: «Время девять. Детям пора спать!»
Постепенно привычки меняются, причем не только у взрослых, но и у детей. Если раньше в 9 вечера мы уже лежали в кровати, то современного ребенка в это время тяжело уговорить даже надеть пижаму.
Ребенок должен ложиться спать рано. И не надо никаких оправданий! Это необходимо потому, что гормон роста начинает вырабатываться в четвертой стадии сна, то есть примерно в 00:30 часов, если лечь ровно в 21:00. Если ребенок ложится спать очень поздно, у него остается меньше времени на выработку этого гормона, что серьезно влияет на его рост.
К тому же, согласно экспериментам в этой области, дети с правильным режимом сна более сконцентрированы на уроках и лучше запоминают материал. Еще один значительный плюс в том, что дети с режимом имеют меньший риск развития болезни Альцгеймера во взрослом состоянии, поскольку, по словам врачей, есть только две вещи, которые замедляют эту болезнь: сон и физические упражнения.
Следить за привычками своего чада ― задача родителей. Понятное дело, что вы работаете весь день и единственное время, когда можно отдохнуть, приходится на вечер. Но не стоит забывать, что дети перенимают все привычки взрослых, поэтому в ваших интересах проследить за режимом ребенка. Ведь это непременно скажется на его будущем, как физическом, так и психическом.
Как же перестроить привычки и научить ребенка ложиться спать раньше?
Ситуацию нужно менять в корне, то есть не только переучивать ребенка ложиться раньше, а всем членам семьи следовать этому режиму. Ведь если ребенок слышит голоса после отбоя, видит свет из-под щелочки двери, то он автоматически делает вывод, что еще неокончательное время отхода ко сну.
Другое решение ― завести традицию читать ребенку перед сном. Так он будет понимать: если мама или папа читают ему книжку, значит, скоро пора ложиться спать.
Немаловажным фактором, который подготавливает ко сну, является теплое ночное освещение в квартире. По мнению психологов, теплый желтый цвет расслабляет и помогает приготовиться к переходу в мир снов.
Еще один совет ― отключать и убирать все свои гаджеты на ночь. Постоянно включая и проверяя свои устройства посреди ночи, вы показываете плохой пример детям, которые могут повторять ваши вредные привычки.
Не стоит забывать также про спорт. Дети, которые тренируются по вечерам, засыпают гораздо быстрее.
Не пренебрегайте этими правилами. Привычка рано ложиться в детстве даст хорошие плоды в будущем: из таких детей сформируются уверенные, физически и эмоционально здоровые взрослые.
Родители и Дети
❤55👍30👏9🔥3
Приятельская модель отношений в семье
В такой семье супруги будут стремиться наладить быт и взаимоотношения друг с другом на базе общности интересов и увлечений.
Супруги будут ответственно и без эмоций воспринимать и осуществлять домашние обязанности, заниматься вопросами воспитания детей. Основным связующим элементом брачных отношений будут выступать общие интересы и круг общения.
В приятельской модели семейных отношений часто муж или жена активно занимаются построением карьеры, пытаются достичь высот финансового благополучия, в то время как второй супруг(а) обеспечивает надежный тыл.
В любом случае, такая семья работает как слаженный механизм, представляющий собой гармонично сформированную ячейку общества.
Родители и Дети
В такой семье супруги будут стремиться наладить быт и взаимоотношения друг с другом на базе общности интересов и увлечений.
Супруги будут ответственно и без эмоций воспринимать и осуществлять домашние обязанности, заниматься вопросами воспитания детей. Основным связующим элементом брачных отношений будут выступать общие интересы и круг общения.
В приятельской модели семейных отношений часто муж или жена активно занимаются построением карьеры, пытаются достичь высот финансового благополучия, в то время как второй супруг(а) обеспечивает надежный тыл.
В любом случае, такая семья работает как слаженный механизм, представляющий собой гармонично сформированную ячейку общества.
Родители и Дети
❤31👏13🔥10👍3
Может ли ребенок сидеть в телефоне с пользой? Конечно!
Бесплатное обучение по народным художественным промыслам: хохлома, гжель, жостово, майолика, финифть - знакомит с традициями нашей страны.
Мы приглашаем детей и родителей принять участие в проекте «Прикоснись к традициям: цифровая доступность народных художественных промыслов России». Это наш вклад в будущее: мы хотим, чтобы дети видели красоту наших промыслов и через современные технологии.
Дистанционно прошли обучение уже более 500 детей из разных регионов России.
Обучаться дети могут как самостоятельно, так и целыми классами на уроках. Пройти обучение могут и взрослые.
Для обучения зарегистрируйтесь. Посмотрите интересные и информативные видео по истории и технологии, мастер-класс от ведущего художника. Нарисуйте свой узор, решите тесты и получите сертификаты об обучении.
Лучшие рисунки будут размещены на сайте «Прикоснись к традициям».
Обучение – БЕСПЛАТНОЕ!
#ФондПрезидентскихГрантов, #ПрезидентскиеГранты
Бесплатное обучение по народным художественным промыслам: хохлома, гжель, жостово, майолика, финифть - знакомит с традициями нашей страны.
Мы приглашаем детей и родителей принять участие в проекте «Прикоснись к традициям: цифровая доступность народных художественных промыслов России». Это наш вклад в будущее: мы хотим, чтобы дети видели красоту наших промыслов и через современные технологии.
Дистанционно прошли обучение уже более 500 детей из разных регионов России.
Обучаться дети могут как самостоятельно, так и целыми классами на уроках. Пройти обучение могут и взрослые.
Для обучения зарегистрируйтесь. Посмотрите интересные и информативные видео по истории и технологии, мастер-класс от ведущего художника. Нарисуйте свой узор, решите тесты и получите сертификаты об обучении.
Лучшие рисунки будут размещены на сайте «Прикоснись к традициям».
Обучение – БЕСПЛАТНОЕ!
#ФондПрезидентскихГрантов, #ПрезидентскиеГранты
❤6👏2🔥1