Почему малыш тянет время?

Это способ получить от вас больше внимания. Дети догадливые и они понимают, что растягивание действия приносит большее внимание от родителя.

Если обычно хватает одного приказа родителя, чтобы одеться или собрать игрушки, то невыполнение приказа или его растягивание означает для ребёнка, что мама или папа должны его повторить и вновь обратить внимание на ребёнка – что с того, что в негативном ключе («Собери уже свои вещи! Сколько раз я должна тебе говорить?»).

Ребёнок чувствует, что таким образом он может показать свою независимость и силу, так как родитель зависит от его действия.

В этом случае, стоит позволить ребёнку испытать последствия растягивания времени. Но родитель должен обязательно предупредить об этом и объяснить, что растягивание и неподчинение приказам может закончиться ограничением или отказом от какого-то занятия, приятного для ребёнка.

Родители и Дети

​​​Дети не скажут, что они тревожатся, они скажут, что у них болит живот

По мере взросления и развития дети испытывают различные эмоции, совершенно разные эмоции, порой негативные. Но у них еще нет опыта, чтобы понять, с чем именно они имеют дело. Тем не менее, они сообщают нам, когда что-то с ними происходит не то, даже если не совсем уверены, что именно.

Дети могут смотреть на вещи иначе, не так как мы, они не такие образованные и осознанные, как взрослые. Вместо этого они сообщают нам свои симптомы, ожидая нашей реакции, с позиции жизненного опыта и мудрости, они ожидают нашей помощи.

До недавнего времени большинство взрослых совершенно не знали о значимости психических расстройств у детей, за исключением синдрома дефицита внимания и гиперактивности и некоторых других проблем поведения у детей. И даже теперь, будучи взрослыми, мы не воспринимаем беспокойство так серьезно, как следовало бы. Потому что большинство людей думают, что беспокойство - это просто возникновение нормального страха, овладевшего нами. Но в реальности беспокойство намного больше, чем это.

Каждый ребенок иногда прячется за спиной родителя, потому что услышал громкий шум или пугается, потому что на улице слишком темно? В этих ситуациях ребенок беспокоится, и это нормально. В некоторых случаях у детей может развиться тревожное состояние, которое влияет на их отношения со сверстниками, образование и общее качество жизни.

Последние статистические данные показали, что у 1 из 8 детей развивается тревожное состояние. Если не лечить, начальное тревожное расстройство может привести к более серьезным проблемам, к трудностям во взаимодействиях со сверстниками, бессоннице и зависимости от вредных веществ.

К сожалению, отсутствие лечения может привести к тому, что у ребенка возникнет ощущение бесполезности, что он не сможет достичь успехов в учебе и полностью раскрыть свой потенциал. Депрессия также часто является результатом нелеченного детского тревожного расстройства.

Итак, как мы можем изменить исход этого часто трагического сценария? Научится обращать внимание на крик ребенка о помощи. Иногда его выражение беспокойства будет сильно отличаться от того, что вы ожидаете.

Какие это симптомы:

- постоянные боли в животе во время стрессовых ситуаций;
- волнение;
- беспокойное поведение;
- избегание людей и ситуаций, которые могут даже слегка “задеть” их (привести к стрессу);
- слезы даже из-за небольших проблемам;
- проблемы с преодолением трудностей;
- излишний перфекционизм;
- неадекватный механизм адаптации и самоповреждения (укусы, царапины, защемление или даже вырывание собственных волос).
Если вы замечаете, что ваш ребенок постоянно испытывает стресс, обратитесь за помощью к специалисту. Выявление симптомов на ранней стадии поможет оказать ребенку своевременную профессиональную помощь и избежать медикаментозного лечения. Прежде всего, слушайте своего ребенка (в пределах разумного, конечно). Используйте свой разум и опыт, следите за нормальным поведением и привычками своего ребенка. Столь простые действия со стороны родителей способны помочь в преодолении ребенком любых жизненных неприятностей.

Родители и Дети

​​​Игры на управление гневом

Когда ребенок кричит, ругается, делает все по-своему, у большинства мам быстро лопается терпение. Сразу хочется сказать: "Считаю до трех...", "Если ты сейчас же не прекратишь...", "Хорошие дети так себя не ведут...". Потом обычно мучает совесть за невольно вылетевшие "непедагогичные фразы". Но все можно сделать гораздо проще - просто поиграть в игры. Примеры игр для борьбы с гневом:

1. У нас завелся сварливый жук

Когда ваш ребенок раздражен, ворчит, или злится, определите, - в чем или в ком проблема. Это, должно быть, сварливый жук. К тому времени как вы, поискав повсюду, поймаете и выбросите этого сварливого жука, в комнате будет раздаваться довольное хихиканье.

Рекомендации:

Тщательно обыщите вашего малыша на предмет наличия воображаемого сварливого жука. Проверьте в ушах. Посмотрите в подмышках. На рубашке. В карманах. "Найдите" его, а когда найдете, поймайте и выбросьте в окно.
Осторожно! Он может прыгнуть еще на кого-то и тогда вам снова придется искать его.

А теперь пойдите и поищите веселого жука. Может быть, он сидит на цветке. Может быть, на мягких полотенцах. А, может быть, вы найдете нескольких веселых жуков и каждому из вас достанется по одному. Обращайтесь с ним бережно, а затем попросите ребенка посадить его себе за ухо, в карман или на грудь.

"Поищи веселого жука", - вы можете сказать это своему ребенку в те дни, когда у него плохое настроение и ему нужна помощь.

2. Сейчас мы вымоем плохое настроение из комнаты

Когда плохое настроение охватывает всех, вы можете изменить ситуацию, вымыв пол. А так как пол все равно нужно периодически мыть, то, когда дети еще маленькие, эта игра поможет вам убить двух зайцев: все игроки получат удовольствие и пол станет чистым.

Материалы: ведро с водой, мыло, швабра, полотенца или тряпки.

Рекомендации:

Наполните ведро теплой мыльной водой и начните мыть пол шваброй. Пусть все игроки по очереди орудуют шваброй или губками. Не волнуйтесь, что вода будет выплескиваться из ведра. Пусть пол будет мокрым - это всего лишь вода. Дети не заставят себя ждать и начнут играть, разбегаясь и скользя по полу. Настроение тут же улучшится.
Когда ребятишкам надоест игра или пол станет слишком скользким, принесите полотенца и пусть они его вытрут.
Затем вылейте воду из ведра и отправьте детей под душ. Сами в это время, не переставая улыбаться, забросьте полотенца в стиральную машину.

3. Подушечные бои

Для игры необходимы маленькие подушки. Играющие кидают друг в друга подушки, издавая победные кличи, колотят друг друга ими, стараясь попадать по различным частям тела. Сюжетом игры может быть "Сражение двух племен" или "Вот тебе за..."

Замечание: Игру начинает взрослый, как бы давая разрешение на подобное действие, снимая запрет на агрессию.

4. Выбиваем пыль

Каждому участнику достается "пыльная" подушка. Он должен, усердно колотя по ней руками, хорошенько ее "почистить".

5. Детский футбол

Вместо мяча - подушка. Играющие разбиваются на две команды. Взрослый - судья. Играть можно руками и ногами. Подушку можно пинать, кидать, отнимать. Главная цель - забить в ворота гол.

Замечание: Взрослый следит за соблюдением правил - нельзя пускать в ход руки и ноги, если нет подушки. Штрафники удаляются с поля.

6. Падающая башня

Из подушек строится высокая башня. Задача каждого участника - взять ее штурмом, запрыгнуть на нее, издавая победные крики, типа "А-а-а!!!", "Ура" и т. д. Побеждает тот, кто запрыгнет на башню, не нарушив ее стены.

Замечание:
1. Каждый участник может сам себе строить башню такой высоты, которую, по его мнению, он может покорить.
2. После каждого штурма "болельщики" издают громкие крики одобрения и восхищения: "Молодец!", "Здорово!", "Победа!" и т.д.

6. Мешочек со злостью

- Цель игры - научить ребенка справляться с отрицательными эмоциями, и, не подавляя их, направлять в новое, рациональное русло.
- Для игры потребуется небольшой мешочек из плотной ткани с завязками.
- Рекомендуемый возраст ребенка - от трех лет (и периоды возрастных кризисов вообще).

Родители и Дети

Избегайте чрезмерной критики в отношении ребенка

Многие родители, сами того не осознавая, постепенно разрушают самооценку своих детей.

Они делают им ненужные замечания, одергивают, подшучивают или вмешиваются и исправляют, когда ребенок что-то делает и у него не получается с первой попытки. Часто родители навешивают ярлыки на своих детей: «неряха», «неумеха», «вредина». Все это пагубно влияет на ребенка.

Поэтому, если вам свойственно такое поведение, в следующий раз прежде чем что-то сказать или сделать, помните, что ваши слова обращены к маленькому ранимому человеку. Старайтесь меньше критиковать малыша, использовать в общении с ним сарказм. Помните: дети склонны верить родительским словам. Если вы каждый день говорите малышу, что он вредный, он начинает считать себя именно таким.

Придираясь к детям, вы постепенно утрачиваете их доверие, а значит и близость с ними.

Родители и Дети

​​​Когда ты с ребенком, надо быть ребенком

из жизни

На праздники в нашей университетской компании иногда приходила Вера с матмеха. Нам было невдомек почему она подрабатывает няней. Тогда не было никакого кидсаута, нянь находили через друзей, а няня-инженер была диковинкой. Нет, конечно, мы все халтурили, находили какие-то смешные подработки, кто-то даже ездил в стройотряды, но чтобы с детьми... В двадцать лет, когда в карусели семидневки крутилось столько интересного, работа с детьми казалось чем-то вроде разгрузки вагонов или диссера по теории струн. Тяжело.

На одном дне рождении к имениннице пришли родственники, и в их числе племянница лет трех. Чужие трехлетние дети похожи на брусничный соус: прикольно, когда немножко, а в целом горчит. Мы приуныли: маленькая Сонечка громила закуски, висела на занавесках и дергала всех за платья и нервы. Сейчас мне это было бы норм, ничего такого. Но тогда нет. Не было у меня такого опыта приятия спонтанности у детей.

И вот пришла Вера. Она как-то сразу включилась в Сонечкину маленькую жизнь под столом. Иногда я приподнимала скатерть, чтобы одним глазком увидеть - там под столом происходило волшебство, которого мы не понимали. Это выглядело, как будто они болтали, ели бутерброды и рассматривали мир из-под стола, но точно говорю, там где-то был зарыт мэджик, потому что Соня перестала дергать нас и висеть на шторах.

...Прошло меньше часа, и остались только взрослые.
- Вера, как?
- Когда ты с ребенком, надо быть с ребенком.
- И всё?
- И всё. Не перекручивать, что было, не выдумывать, что будет. Просто быть с ребенком прямо сейчас.

Я тогда не особо поняла этот прием. Просто взяла на заметку, как бытовую хитрость. Добавлять чайную ложку разбавленного уксуса в борщ, чтобы цвет был насыщенней. Или оставлять веточки лаванды в карманах шубы на зиму. Что-то из такого. Когда-нибудь пригодится.

И вот я здесь, уже мама. Работа с детьми по-прежнему кажется мне разгрузкой вагонов и диссером по теории струн (теперь одновременно). Скучные дела вяжут из моих нервов удушающий шарфик. Ищу форточку, в которую дышать. И мне кажется, что это телефон - чьи-то истории, песни, фотографии. Так легко - блимк, и разбросанные доминошки, густая гуашь на столике, нытье при сборе на прогулку, убегание от зубной щетки - всё это сливается и размазывается до вечера. Однако это залипание злит мою дочь, ей нужно внимание - все, сколько есть и еще четвертиночка. А это уже злит меня, ведь кажется, что без открытой форточки душно. Будто бы в любой момент я могу через нее увидеть что-то интересное, тягучее, отвлекающее и успокаивающее.

Но хорошо же. Я откладываю телефон и вспоминаю буддистский завет Веры с матмеха. Я здесь. Но получается быть здесь только на четвертиночку. Мысли улетают высоко, они болтаются над приземленными делами, как воздушный змей. Их удерживает здесь только леска из "Мам, мам". Что приготовить на ужин, как сделать мир красивей, когда приедет муж, хоть бы поскорей. Обещают дожди, а если бы я тогда поступила не так, какой огромный мир, почему дома снова бардак.

Это не то, ну кто кого обманывает. Социальная жизнь учит быть "для галочки", и я тоже умею. Иногда спасает, чтобы не "вышибло пробки". Знаете, когда совсем трудно, лучше мыслями плавать в Средиземном море, чем в происходящем дерьме.

Усилием воли я затаскиваю себя в текущий момент, вот в эту детскую. Может, вся эта включенность - только фишка нянь? Мое присутствие то и дело улетает, как шарик, наполненный гелием: не успеваешь оглянуться, а он уже стал точкой на небе. Выдыхаю. И снова дергаю себя за ниточку, ээй! Давай сюда.

Постепенно стараюсь сосредоточиться на том, что происходит. Затекли ноги, хочется пить, спина напряжена. Кубики издают интересный гулкий звук, когда падают, у любимой дочиной книжки приятные на ощупь страницы, мишку Сплюшку тоже приятно трогать, у него мягкие ворсинки. Лика смеется, и смешинки рассыпаются, как маленькие сладкие яблочки, куда-то меня зовет и в ее глазах я узнаю свои, только взгляд искренней, а когда проказничает - хитрей.

Родители и Дети

​​​Простые правила при остром стрессе

1. В любой непонятной ситуации начинай дышать. Ровно, глубоко. Вдох через нос - меееедленный выдох через рот. И еще пару-тройку раз.

2. Если ты уже не можешь позаботиться об отношениях - позаботься о себе.

3. Простая забота о себе доступна каждому. Удобно ли ты сейчас сидишь? Не мерзнешь ли ты? Ты сегодня что-нибудь ел? Что у тебя со сном? Когда ты последний раз отдыхал? Сядь удобно (так, чтобы в теле было минимум напряжения), оденься если холодно, отдохни, если устал. Я серьезно. Твое тело тебе пригодится.

4. Проведи инвентаризацию ресурсов. Все равно есть что-то, на что ты сейчас можешь опираться. Дом, друзья, любимый человек, родители, работа, деньги, способности, здравый смысл...

5. Подумай, что ты можешь реально сделать прямо сейчас для улучшения ситуации. Придумал - сделай. Ничего не придумал? Тогда вернись к п.3.

6. Отвлекись. Если есть возможность, покинь помещение, в котором возник острый стресс (прогуляйся, умойся, просто уйди). Займись чем-то, что никак не связано с решением проблемной ситуации. Поговори на отвлеченные темы, поделай посторонние дела.

7. "Я подумаю об этом завтра" - говорила Скарлетт. И была права. Потому что не стоит принимать решения и совершать действия под влиянием аффекта.

В острой стрессовой ситуации первая задача - вернуться в реальность и справиться с шоком и аффектом. А потом уже все остальное. Потом, если захотите, можно поискать причины и выход из сложной ситуации, полечить травмы, овладеть новыми навыками и т.д. Но сначала - позаботьтесь о себе.

Родители и Дети

В заботах о ребёнке очень важно не переусердствовать и во всём придерживаться золотой середины:

Не нужно чрезмерных забот, искусственных трудностей, рефлексии на тему «какие мы родители». С младенцами лучше избегать перфекционизма и не мотать нервы себе и второй половине по мелочам. Очень важно иногда делегировать друг другу полномочия и устраивать друг другу переменки: регулярно отпускать то маму, то папу развеяться и заняться любимым делом: спорт, встречи с друзьями.

С появлением ребёнка люди очень меняются - женщины становятся умнее и увереннее в себе, мужчины ответственнее и заботливее. Так приятно увидеть эти изменения друг в друге, а не свести их на нет взаимными упрёками и обидами.

По большому счёту, ребёнок в семье - это возможность для родителей ещё раз пережить детство - но на этот раз вместе. И если сделать это правильно, то захочется продолжения и дальнейшего увеличения семьи.

Родители и Дети

​​Хамство и бескультурье у детей: как с этим справиться?

Испокон веков считалось, что хамство недопустимо. Люди должны уважительно относится к себе и к окружающим.

Но как объяснить маленькому человеку, который еще особо ничего не понимает?

Самого главное, что должны сделать родители - это установить поведенческие рамки для всех членов семьи.
Например, ругаться и обзываться друг на друга нельзя!
Никому. Даже если вас вывели из себя, переходить на личности запрещено.

Станьте примером для детей.
Вы должны на своем примере показывать, как надо себя вести. Переводить бабушку через дорогу, говорить “спасибо” и “пожалуйста”, уступать место в общественном транспорте - такие простые истины, о которых мы почему-то забыли.
Посмотрите, открывает ли супруг перед вами дверь, пропускает ли вперед, помогает нести пакеты. Когда вы подаете ужин на стол, желаете ли вы “приятного аппетита”? Такие мелочи дети очень хорошо впитывают, а потом транслируют другим.

В семье всем нужно договориться, как необходимо реагировать на грубость ребенка.
А то бывает так, что родители ругают за определенные вещи, а бабушки наоборот хвалят или не обращают внимания. Так неправильно. Чтобы ребенок понял, что хамить нельзя, то все те, кто его окружают, должны передерживать одной позиции.

Родители и Дети

«Маленькие» проблемы детей

Очень часто взрослым кажется, что детские проблемы — сущие пустяки, на которые не стоит обращать внимание.

Например, кто-то обозвал малыша или ребенок волнуется перед первым выступлением с докладом. Вам кажется, что это не повод для переживания, и вы попросту игнорируете детскую проблему. И зря, в итоге малыш остается наедине с собой и замыкается в себе.

Чтобы этого не произошло, старайтесь проявлять больше сочувствия. Если вам сложно это сделать — попробуйте представить похожую ситуацию во взрослом мире.

Вспомните, как обычно приходится понервничать перед первым днём на новой работе или как обидно бывает услышать насмешку в свой адрес со стороны коллег.

Родители и Дети