💪🏻ورزش‌های شانه مخصوص حمل کوله در اربعین

🔴نکته:
اگر بیماری زمینه‌ای خاص یا درگیری شانه دارید از طریق این آیدی و یا در کامنت‌ها با ما در ارتباط باشید.
@SsNzR


🩵روزی ۳ بار و هر مرتبه ۱۵ تکرار🩵

اگر شما هم تجربه پیاده‌روی اربعین رو داشتید و درد شانه رو تجربه کردید🤕، احتمالا این شماره از #کارگروه_توانبخشی خیلی به کارتون میاد.🤌🤩


موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

#ما_همه_یک_خانواده‌ایم

📝گزارشات مددجویان کد ۱۹۲ و ۱۹۳


🌱امام حسین(ع):
بدانید که نیازمندی‌های مردم به شما، نعمت‌های الهی بر شماست. پس از این نعمت‌ها خسته نشوید که هر آینه به سوی دیگران سوق یابد.


📌شرح گزارشات در تصویر

✨موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

🏆ورزش‌های تقویت عضلات کمر

🩵روزی ۳ بار و هر مرتبه ۱۵ تکرار🩷

این‌بار با #کارگروه_توانبخشی همراه باشید با ورزش‌هایی مخصوص کاهش و پیشگیری از کمردرد

🌱اگر به هر دلیلی نمی‌تونید باشگاه تشریف ببرید، همچنان می‌تونید از نعمت سلامتی خودتون مراقبت کنید

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

📝 #گزارش_شهریورماه ۱۴۰۲

💙خرید لوازم التحریر، کوله و لباس فرم مدرسه و‌ پرداخت بدهی‌های ثبت نام مدرسه به خانواده‌های نیازمندی که از قبل شناسایی شده‌اند با کمک‌های شما خیرین...💙

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem