نکات تغذیه‌ای برای بهبودیافتگان کرونا
#کرونا

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

🦠خیلی وقته که دیگه آمار فوتی‌ها رو نه از اخبار چک می‌کنم نه تلگرام، آمار رو از روی زخم‌های صورت مادرم بعد یه شیفت سنگین می‌شمرم، وقتی نفس‌هاش به شماره افتاده و با یه غمی تو صداش می‌گه: سلام! امروز دو تا از بهترین همکارام کنار آدم‌های معصوم دیگه روی تخت بیمارستان پر کشیدن، خونه آروم باشه چند ساعت تا من اتفاقات شیفت امروز رو هضم کنم...

📈خیلی وقته حد بحران کرونا برای من با قرص‌های رنگ‌ و وارنگ کنار تخت مامان مشخص می‌شه که برای فرار از درد بهشون پناه برده...

🌆خیلی وقته رنگ‌بندی شهرها رو دیگه با نقشه‌ها دنبال نمی‌کنم. با شبایی تحلیل می‌کنم که مامان تو تب می‌سوزه، لرز داره اما خب انقدر همکاراش مبتلا شدن که مجبوره سخت‌تر هم کار کنه تا جای اونا پر بشه...

🥀خیلی وقته کرونا نه فقط جسم ما، که روح ما فرزندان کادر درمان رو هم تسخیر کرده...

✨به احترام دختری که از روز شروع کرونا دیگه مادرش رو بغل نکرد و از نوازش‌های مادرش محروم شد و به احترام کادر درمانی که خیلی خسته‌ است اما هنوز استوار وسط جنگ ایستاده🌈 کمی مراعات کنید...

🎥این ویدئو آقای علیرضا پاکدل، کاریکاتوریست خوب مشهدی تقدیم به شما، به امید روزهای روشن‌تر
@SABAsem

تا حالا شده از شرایط خسته شده باشی و تو فکر شروع کسب و کار باشی؟
چه ایده هایی به ذهنت اومده؟🤔

قراره هر پنجشنبه مطالبی تو این زمینه با هم به اشتراک بذاریم. تو هم نظراتت رو برامون ارسال کن😉

#کارآفرینی
#استارت_آپ

✨همراه ما باشید✨

@SABAsem

🟡اگر فردی از اعضای خانواده ی شما به کرونا مبتلا شده ، به منظور پیشگیری از ابتلای سایر اعضا، حتما به نکات زیر توجه کنید:

🔶پس از شستشوی دست آنها را با حوله ی یکبار مصرف خشک کنید.

🔷بیمار را در یک اتاق دارای تخت به تنهایی و با تهویه مناسب قرار دهید.

🔶محدوده ی حرکت بیمار را کاهش داده و فضای مشترک را به حداقل برسانید.

🔷برای شستشو ابتدا از مواد شوینده و بعد از مواد ضدعفونی کننده استفاده کنید.

🔶برای بیمار از ظرف جداگانه ی مخصوص استفاده کنید و آنها را جداگانه بشویید.

🔷لباس های کثیف بیمار را نتکانید و از شوینده های معمولی استفاده کنید.

🔶هنگام تمیز کردن هر چیزی که با مایعات بدن بیمار خیس شده ، دستکش و پیشبند بپوشید.

🔷برای مراقبت شخصی که بیماری زمینه ای یا نقص ایمنی ندارد را انتخاب کنید.
#کرونا

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

نکات تغذیه‌ای برای بهبودیافتگان کرونا
#کرونا

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

♨️نوبت واکسن به ۴۵ ساله‎ها رسید

🔹وزارت بهداشت: سامانه ثبت‌نام تزریق واکسن کرونا salamat.gov.ir برای متولدین ۱۳۵۵ و قبل باز شد.

🔹همچنین، متولدین ۱۳۵۶ تا ۱۳۶۵ در آذربایجان‎غربی، ایلام، بوشهر، خراسان‎جنوبی، خوزستان، سیستان‎وبلوچستان، کردستان، کرمان، کرمانشاه، قم و هرمزگان می‌توانند از طریق سامانه نوبت تزریق واکسن دریافت کنند.
#واکسن

@SABAsem

صدقه اول ماه صفر فراموش نشود🌺

🤲به نیت شفای همه بیماران و رفع مشکلات
🤝جهت رفع مشکلات نیازمندان

6274121163593171 مهدی فیروزی


📩ارسال به دوستانتون فراموش نشه😉

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

همیشه کمک کردن، مالی نیست.
گاهی فقط با بیان جملات درست می‌تونیم همدیگه رو حمایت کنیم.

مثلا نگیم:
❌ ناراحت نباش چیز مهمی نیست!😒
به جاش بگیم:
✅ من کنارت هستم و هرکاری از دستم بر بیاد برات انجام میدم؛ حتی اگر فقط گوش دادن به حرف‌هات باشه.😊

❌ برو خداروشکر کن که بدتر از این نشد!🙂
✅ احساسات تو ارزشمند هستن. تو به زمان نیاز داری تا بتونی بهبود پیدا کنی!😇

❌ انرژی و تفکر منفی معنایی نداره؛ همیشه باید انرژی و تفکر مثبت داشته باشی!🤕
✅ می‌فهمم الان شرایط سختی رو داری.
من ازت حمایت می‌کنم✌️

#دکترعلیتا
#همراه_هم_باشیم

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

📝#گزارش_عملکرد

📌گزارش تعداد واکسن‌های تزریق شده در مراکز شهید سلیمانی شهرستان‌های سمنان، دامغان و گرمسار به همت بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، کانون جهادی و موسسه‌ی صبای سلامت تا تاریخ ۱۶ شهریور‌ماه ۱۴۰۰

🔸شهرستان سمنان: ۱۰۵۸ واکسن
🔸شهرستان دامغان: ۲۰۳۸ واکسن
🔸شهرستان گرمسار: ۲۷۱۹ واکسن
🔸مجموعا: ۵۸۱۵ واکسن

#کرونا
#واکسن

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

از مهارت‌های یک کـارآفـریـن موفق

#کارآفرینی
#استارت_آپ

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

✅ از ساعاتی قبل، سامانه نوبت‌دهی واکسیناسیون برای دانشجویان و طلاب سراسر کشور باز شد.

✅ تمامی دانشجویان دانشگاه‌های دولتی، غیر انتفاعی، پیام نور، آزاد و نیز دانشجویان دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور و طلاب حوزه علمیه می‌توانند با مراجعه به سامانه salamat.gov.ir محل و زمان تزریق واکسن را خودشان انتخاب کنند.

✅ در حال حال حاضر به علت استقبال شدید دانشجویان، سامانه قدری کند شده و ظرفیت تعریف شده در بعضی شهرها تکمیل گردیده. لذا پیشنهاد می‌شود دانشجویان و طلاب محترمی که موفق به ثبت‌نام نمی‌شوند طی روزهای آتی هم مجددا تلاش کنند و از مراجعه بدون نوبت به پایگاه‌های واکسیناسیون خودداری فرمایند.

✅ اگر کد ملی یک دانشجو در سامانه پذیرش نشد حتما از طریق دانشگاه محل تحصیل، به معاونت آموزشی وزارت علوم اطلاع دهند.

#کرونا
#واکسن

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

نکـاتی در مورد واکسـن بـرکـت💉

#کرونا
#واکسن

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

❇️حداقل سن واکسیناسیون کرونا ۳ سال کاهش یافت

🔹مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت: از هم‌اکنون تمامی افراد ۴۲ سال به بالا (متولدین ۱۳۵۸ و قبل) در سراسر کشور می‌توانند با مراجعه به سامانه salamat.gov.ir زمان و محل دریافت واکسن را بلافاصله خودشان انتخاب کنند. برای این کار، نیازی به داشتن پرونده بهداشت نیست.

🔹هم‌چنین افراد ۳۲ تا ۴۱ سال (متولدین ۱۳۵۹ تا ۱۳۶۸) که ساکن استانهای آذربایجان غربی، ایلام، بوشهر، خراسان جنوبی، خوزستان، سیستان و بلوچستان، کردستان، کرمان، کرمانشاه، قم و هرمزگان هستند و در پایگاه‌های بهداشت پرونده سلامت دارند می‌توانند از طریق همین سامانه ثبت‌نام کنند.
#واکسن

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

آیا ماسک تاثیری دارد؟ یا مضر است؟

اندازه ی مولکول های اکسیژن و کربن دی اکسید بسیار بسیار ریز تر از منافذ ماسک میباشد و به راحتی عبور میکنند.
اما ویروس کرونا علاوه بر اینکه بزرگتر از منافذ ماسک است، تنها به همراه رطوبت منتقل میشود، به ذرات آب چسبیده و قطر بیشتری پیدا میکند که تا حدود زیادی مانع از نفوذش به الیاف ماسک میشود.پس ماسک زدن،در جلوگیری از شیوع بسیار موثر است.

#کرونا
#من_ماسک_میزنم 😷

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

🔰فراخوان همکاری و مشارکت در واکسیناسیون عمومی

💯ویژه دانشجویان رشته‌های علوم پزشکی

🔹کانون جهادی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با همکاری بسیج دانشجویی و موسسه‌ی صبای سلامت در نظر دارد جهت تسریع واکسیناسیون در مرکز واکسیناسیون شهید سلیمانی شهرستان سمنان در چهار زمینه‌ی زیر جذب نیرو نماید:

🔸واکسیناتور
🔸پزشک
🔸تریاژ
🔸پذیرش

📌برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر، لطفا به آیدی روابط عمومی کانون جهادی پیام دهید.
🆔@jahadi_semums_admin


•┈••✾•🌷🌼🌷•✾••┈•

#خیر_رسان_باشیم🌱
@jahad_semums

اگر میخواستی به پنج‌سالِ‌پیش‌ِخودت نصیحتی بکنی، اون چی بود؟!
این نصیحت تو می‌تونه به کسی با شرایط مشابه خودت کمک بکنه🌱

توی 👈 استوری پیج 👉 برامون بنویس

✨همراه ما باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem