🔤🔤🔤🔤изы для СДВГшников.


Эй, ты! Да-да, ты, с вечно разбросанными мыслями и потерянными ключами.
Давай разберемся, какие анализы могут помочь тебе превратить этот звездец в нечто более управляемое.

1. Гормоны щитовидки
Твоя щитовидка может быть той еще сучкой. Если она работает как попало, твой мозг превращается в кашу.
Сдай ТТГ, Т3 и Т4.
Может, окажется, что ты не долбонавт дурачок, а просто йода не хватает.

2. Железо и ферритин
Без железа ты как машина без бензина – хочешь ехать, а хрен там. Низкий ферритин = медленный интернет, только вместо серверов и юзеров твой межушный хрящ.
Сдай общий анализ крови и ферритин.

3. Витамин D
Знаешь, почему северяне такие унылые? Потому что витамина D у них нет. А ведь этот витамин – как смазка для мозга. Без него твои нейроны скрипят, как Волочкова, когда снова на шпагат садится.

4. Витамины группы B
B12, B9, B6 – звучит как коды на штрих-коде, но это твои друзья. Без них твой мозг – как комп на Windows 95. Тормозит и виснет в самый неподходящий момент.

5. Магний
Магний – это как успокоительное для твоих нервов. Без него ты как оголенный провод – искришь и коротишь по любому поводу. От этого хочется заедаться - я бросил есть хлеб и сладкое после того, как пропил магний.

6. Цинк
Цинк – это типа защитника в футболе. Без него твоя концентрация уходит в аут быстрее, чем ты говоришь "ой, я отвлекся".

7. Омега-3
Твой мозг без омеги-3 – как суховатый шашлык 9 мая (да ещё и без пива). Вроде съедобно, но не то. Проверь индекс омега-3. Может, пора на рыбалку?

8. Кортизол
Стресс может превратить твой мозг в ничего не соображающее желе. Концентрация и мотивацию отправляются в пешее эротическое, когда стресса слишком много.
Проверь кортизол. Если он зашкаливает, пора лечить нервишки.

—————————————

Эти анализы – не волшебная таблетка. Но они могут помочь понять, почему твой мозг работает как китайский будильник.
А если ты еще и причину пофиксишь – о, чудо! – возможно, твоя концентрация перестанет быть как у золотой рыбки, а симптомы СДВГ слегка подутихнут.

Охренительно, правда?

А когда разгребешь это.. эту... мгм... задачу, добро пожаловать в наш закрытый клуб СДВГшников!

Там такие же ребята, как ты, уже вовсю отжигают и учатся держать свой СДВГ за яйца дружить со своим СДВГ. Элита общества, блеать, не меньше!

50+ охренительных человек, которые хотят и меняют свою жизнь, а ты до сих пор не там.

Сдай анализы, прояви немного терпения (я знаю, это сложно, но ты справишься) и обсуди результаты с врачом.
Ну и дуй к нам - наши двери пока ещё открыты.
https://news.1rj.ru/str/SDVGzilla/232

Всем чмок, ваш СДВГзилла.

#сдвгзилла_полезняк

🔤🔤🔤🔤 ➖
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Когда я планировал эфиры про СДВГ, у меня была идея:

Было бы классно охватить большую часть проблем СДВГ. Чтобы люди научились их у себя диагностировать, а затем имели под рукой "памятку" СДВГшника.

В которой было бы написано, что именно делать при столкновении с тем или иным симптомом.
Ультракороткую и ультрапростую:

"У меня симптом А, B, C - мне надо сделать либо D, либо E, либо F и проблема уйдет.

Я чуть-чуть отсидел себе всю жопу, но всё таки сделал эту табличку - и она получилась просто восхитительной.

Прикинь, это как инструкция "Чо делать, чтобы не было звездеца, связанного с СДВГ".

И люди её используют. И люди с неё кайфуют.
И это огонь просто.

Эту табличку получают все те, кто покупают эфиры СДВГ.

Мы заканчиваем потихоньку нарезать эти эфиры (остался всего один) и скоро вывалим их в открытый доступ.

Если вам бы хотелось иметь такую табличку - то можно залететь в предсписок вот сюда (вам это подойдёт, если вы социофоб или хотите всё самостоятельно реализовать, получив все инструменты разом) . Ещё раз - кликабельная ссылка на предсписок.

Или можете присоединится к клубу, чтобы получать эти инструменты равномерно и потихоньку сразу внедрять их в жизнь, используя мегакрутую простую и рабочую механику.

В компании, с кайфом, бугагашеньками и на расслабоне.

Ссылка для входа в клуб.