🧮 شاخص HOMA-IR : یک عدد ساده، یک حقیقت بزرگ درباره متابولیسم

اگه می‌خوای بدونی بدن با انسولین چطور کنار میاد یا اینکه مقاومت به انسولین داری یا نه، یکی از بهترین شاخص‌ها HOMA-IR هست.
این شاخص یک جور «پنجره پشت‌صحنه»‌ست که نشون می‌ده کبد و پانکراس چقدر خوب با هم هماهنگ اند اما دقیقاً چی رو می‌سنجه؟
خیلی ساده:
مشخص می‌کنه بدنت برای حفظ قند خون طبیعی، چقدر باید انسولین ترشح کنه.
اگر بدن بیشتر از حد لازم انسولین می‌سازه یعنی سلول‌ها خوب جواب نمی‌دن و به انسولین مقاوم هستن

اگر انسولین و قند خون هر دو کم باشن حساسیت خوبه و اوضاع اوکیه

📌 فرمولش چیه؟ و آیا قابل اعتماده؟

HOMA-IR = (Insulin µU/mL × Glucose mg/dL) / 405

🔹 این فرمول استاندارد و معتبره و سال‌هاست مورد استفاده هست البته انسولین و گلوکز در حالت ناشتا سنجیده میشن

🔹 یک نکته مهم
این شاخص آزمایشگاهی خیلی خوبه اما یک تشخیص قطعی پزشکی نیست

پس چرا خیلی محبوبه؟

چون:

ساده‌ست
ارزونه
نیاز به تست خاصی نداره
برای رصد و پژوهش عالیه
در پیش‌آگهی دقیق، همیشه باید کنار سایر تست‌ها بررسی بشه.

با انجمن علمی دانشجویی بیوشیمی‌بالینی همراه باشید.

@SSACBIO

📢📢 فرصت طلایی بلک فرایدی رو از دست نده!

‼️‼️تخفیقات ویژه ثبت نام دوره های آموزشی فقط تا ساعت ۱۲ ظهر فردا


🎁 کدتخفیف : k357


۱)تربیت مدرس زبان انگلیسی (TTC)
لینک ثبت نام

۲)دوره ICDL
لینک ثبت نام


۳)پایان نامه نویسی
لینک ثبت نام

۴)تفسیرآزمایشات
لینک ثبت نام


۵)دستیار دندانپزشکی
لینک ثبت نام

۶)تکنسین داروخانه
لینک ثبت نام


۷)تکنسین آزمایشگاه
لینک ثبت نام

۸)آیلتس
لینک ثبت نام


۹)مقاله نویسی
لینک ثبت نام

۱۰)تزریقات
لینک ثبت نام


۱۱)نسخه نویسی مامایی
لینک ثبت نام

۱۲)تفسیرنوارقلب
لینک ثبت نام


۱۳)نگارش مقاله مروری سیستماتیک
لینک ثبت نام

۱۴)مکالمه زبان انگلیسی
لینک ثبت نام


۱۵)صفرتاصد آمادگی آزمون MHLE
لینک ثبت نام

۱۶)‌دوره جامع هوش مصنوعی
لینک ثبت نام


۱۷)زخم و پانسمان
لینک ثبت نام

۱۸)رژیم درمانی کاهش و افزایش وزن
لینک ثبت نام


۱۹)فتوشاپ
لینک ثبت نام

۲۰)ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی
لینک ثبت نام


۲۱)ساخت واکسن
لینک ثبت نام

۲۲)تغذیه ورزشکاران و رژیم نویسی
لینک ثبت نام


۲۳)پروپوزال نویسی
لینک ثبت نام

۲۴)اسکین کر
لینک ثبت نام


۲۵)صفر تا صد آمادگی آزمونMSRT
لینک ثبت نام



🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔥 لوسین؛ سوئیچ آنابولیکی که عضله را روشن می‌کند!

لوسین فقط یک اسیدآمینهٔ ضروری نیست—بلکه یکی از سیگنال های آنابولیک قوی در بدن است. وقتی مقدار کافی لوسین وارد عضله می‌شود، با اثر بر پروتئین Sestrin2 عملکرد آن را را مهار می‌کند و مسیر mTORC1 را فعال می‌سازد؛ همان مسیری که موتور اصلی ساخت پروتئین و رشد عضله است.

بدن برای روشن کردن mTORC1 یک «حد آستانه لوسین» لازم دارد—حدود ۲ تا ۳ گرم در هر وعده. اگر پروتئین مصرفی شما به این حد نرسه، حتی با وجود دریافت پروتئین کافی، سیگنال آنابولیک کامل روشن نمی‌شود. به همین دلیل پروتئین‌هایی مثل وی (Whey) که لوسین بالا دارند مؤثرترند.

لوسین حتی می‌تواند کمی انسولین آزاد کند و از طریق تولید Acetyl-CoA در مسیرهای انرژی نقش داشته باشد—یعنی هم سوخت می‌دهد، هم فرمان ساخت می‌دهد.

نتیجه؟
با لوسین کافی در هر وعده—خصوصاً بعد تمرین—عملاً دکمهٔ ON عضله‌سازی را فشار می‌دهید.

📚 برای مطالعه بیشتر
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22354780/


با انجمن علمی دانشجویی بیوشیمی‌بالینی همراه باشید.

@SSACBIO

‼️‼️ آخرین مهلت ثبت نام


💡💡 دوره صفر تا صد آیلتس ( IELTS )


🟠 در این دوره ی ویژه هر چهار مهارت اصلی ( Speaking ) ، ( Listening ) ، ( Reading ) و  ( Writing ) با رویکرد گرفتن بهترین نتیجه کار می شود و تمامی تکنیک‌ ها و نکات لازم برای گرفتن نمره هر چه بالاتر در آزمون آیلتس به شما آموزش داده خواهد شد.


‼️ ظرفیت باقی مانده محدود است.


🟢 دانشجویان و فارغ التحصیلان از تمامی رشته ها می توانند در این دوره شرکت کنند.


🗓  شنبه ، دوشنبه و چهارشنبه ها

ساعت  ۲۰  الی  ۲۲

( به مدت  ۳۰  ساعت )

📌 شروع کلاس ها از   ۲۲   آذرماه


📜 اعطای گواهینامه معتبر از دانشگاه اردبیل


🔗  دوره بصورت مجازی برگزار می شود.
( بعد از برگزاری هر جلسه آنلاین ، محتوای جلسه نیز در اختیار شما قرار خواهد گرفت )


🔹 شهریه دوره با ارسال کدتخفیف :
فقط ۸۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی  ۳  نفره شهریه هر نفر فقط ۷۹۸ تومان و ثبت نام گروهی حداقل  ۶  نفره شهریه هر نفر فقط ۶۹۸ تومان )


🎁 کدتخفیف:  k357


📎 جهت ثبت نام دوره به آیدی زیر پیام دهید :

 @new_webinar 


✅ کانال اطلاع رسانی دوره های آموزشی کشور 👇👇

https://news.1rj.ru/str/medicalwebinarr

#آیلتس

🐘🔥 فیل‌ها = سلطان ضد سرطان!

راز بزرگ: نسخه‌های اضافه‌ی ژن p53
شاید عجیب باشه، اما با اینکه فیل‌ها صدها برابر انسان سلول دارن، میزان ابتلای اون‌ها به سرطان فوق‌العاده پایینه. این پدیده به نام Peto’s Paradox شناخته میشه:
«حیوانات بزرگ‌تر و با عمر طولانی‌تر لزوما سرطان بیشتری نمی‌گیرن.» اما چرا؟

🔬 جواب: فیل‌ها ارتش p53 دارن!
در انسان فقط ۱ نسخه از ژن محافظت‌کننده‌ی DNA یعنی TP53 وجود داره.ولی فیل‌ها؟

🐘 حدود ۲۰ نسخه فعال از TP53 دارن!
این یعنی به محض اینکه یک سلول فیل کوچک‌ترین آسیب DNA بده:

این ژن p53 سریع فعال میشه
یا DNA رو تعمیر می‌کنه
یا سلول رو وارد خودکشی برنامه‌ریزی‌شده (apoptosis) می‌کنه
نتیجه؟
سلول‌های “مشکوک” اصلاً فرصت سرطانی شدن پیدا نمی‌کنن.

💡 جمع‌بندی
فیل‌ها با داشتن نسخه‌های متعدد p53 که به اون پلیس  سلول هم میگن یک سیستم ضدسرطان سوپرشارژ دارن.
دانشمندان حتی در حال بررسی این موضوع هستن که آیا میشه از «منطق دفاعی فیل‌ها» برای درمان سرطان در انسان الهام گرفت یا نه.

📚 برای مطالعه بیشتر

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26447779/

با انجمن علمی دانشجویی بیوشیمی‌بالینی همراه باشید.

@SSACBIO

🔶🔹کارگاه آموزشی و دعوت به همکاری برای ارزیابی و نظارت تخصصی پروژه‌های تحقیقاتی زیستی🔸🔷

‌✅ ویژه اساتید و فارغ تحصیلان ارشد و دکترا گرایش‌های مختلف زیست‌شناسی

⭐️ آموزش نحوه ارزیابی پروپوزال طرح‌های تحقیقاتی حوزه زیست‌شناسی
⭐️ آموزش نظارت و مشاوره تخصصی پروژه‌های تحقیقاتی زیست‌شناسی

✳️ مراحل ثبت نام:
1️⃣ پیش ثبت نام اولیه و ارسال رزومه
2️⃣ گزینش ابتدایی افراد و جلسه مصاحبه اولیه
3️⃣ گزینش نهایی و دعوت برای شرکت در دوره حضوری
‌
‼️انجام و سابقه اجرای حداقل یک پروژه تحقیقاتی و یا صنعتی برای شرکت کنندگان الزامیست ‼️
‌
⭕️ امتیازات برای افراد برگزیده:

‌💎 عضویت در باشگاه ارزیابان و ناظران شتابدهنده شروع و استفاده از خدمات آن
‌💎 همکاری با شتابدهنده شروع به عنوان ارزیاب طرح‌ها و ناظر پروژه‌های تحقیقاتی زیست‌شناسی (عقد قرارداد مالی ارزیابی و نظارت)
‌
✅ فرصت ثبت نام: تا 28 آذر ماه 1404
‌
💠 ثبت نام اولیه:

🌐 Innostart.ir/course/nazer-zist

✅ کسب اطلاعات بیشتر و پشتیبانی دوره در پیامرسان بله
🆔 (@kashefsupport)

⭕️ روابط عمومی مرکز نوآوری شروع | @innostartir

‼️‼️ آخرین مهلت ثبت نام


🟠 نوشتن مقاله همواره از مهمترین دغدغه‌های دانشجویان بوده است.

🔍 بر آن شدیم تا آموزش مقاله نویسی را به‌صورت حرفه ای برای شما فراهم آوریم.

✅ در این دوره ی ویژه،تمامی جزئیات لازم جهت نگارش مقاله عنوان خواهد‌ شد.
به‌گونه‌ای که با گذراندن این دوره،شما از گذراندن هر دوره آموزشی دیگر بی‌نیاز می شوید.


📝📝 دوره صفرتاصد نگارش مقاله ISI با کمک هوش مصنوعی


💎 این دوره ویژه به شما کمک می‌کند فرآیندهای تحقیق و نوشتن مقالات را در کوتاه ترین زمان ممکن انجام دهید.


🟢 دانشجویان و فارغ التحصیلان از تمامی رشته ها می توانند در این دوره شرکت کنند.


‼️ ظرفیت باقی مانده محدود است.


📆 ۲۷ ، ۲۸ ‌، ۲۹ و ۳۰ آذرماه

ساعت  ۱۸  الی ۲۰


🟠 دوره بصورت آنلاین برگزار می شود.
(‌محتوای جلسات نیز در اختیار شما قرار خواهد گرفت)


📜 همراه با اعطای گواهینامه


🟠 شهریه دوره با ارسال کدتخفیف:
فقط ۳۹۸ تومان (در صورت ثبت نام گروهی  ۳  نفره شهریه هر نفر فقط ۳۴۸ تومان و ثبت نام گروهی حداقل  ۶  نفره شهریه هر نفر فقط ۲۹۸ تومان)


🎁 کدتخفیف:  k303


📎 جهت ثبت نام دوره به آیدی زیر پیام دهید:

 @new_webinar 


#مقاله_نویسی

🌱 مکمل ان استیل سیستن (NAC)؛ ناجی قوی از کبد تا ریه

ان استیل سیستن هم به‌صورت مکمل و هم قرص جوشان تجویز می‌شه،
اما پشت این ظاهر ساده، یک مولکول فوق‌العاده قدرتمند پنهان شده!

🔬 راز قدرتش چیه؟
در بدن NAC خیلی سریع تبدیل می‌شه به سیستئین و سطح گلوتاتیون رو که قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان سلولی هست رو بالا می‌بره.
نتیجه؟

کم شدن التهاب + کاهش استرس اکسیداتیو + حفاظت از بافت‌ها.

🫁 ریه‌ها عاشق NAC هستند
این مولکول پیوندهای موکوس غلیظ رو می‌شکنه در نتیجه خلط رقیق‌تر میشه و تنفس راحت‌تر.
به همین دلیل در سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم و COPD تجویز می‌شه.

🧬 سوپرقدرت اصلی: نجات کبد
در مسمومیت با استامینوفن، درمان استاندارد جهان NAC است.
گلوتاتیون را احیا می‌کند و متابولیت‌های سمی را خنثی می‌سازد.

🧠 نقش‌های تازه‌کشف‌شده
پژوهش‌ها اثراتی در PCOS، بیماری کبد چرب، اختلالات روان‌پزشکی و برخی بیماری‌های عصبی نشان داده‌اند—اما هنوز قطعی نیست.

⚠️ یادمون نره
ان استیل سیستن فقط «یک مکمل ساده» نیست؛ یک داروی قویه مصرف خودسرانه‌اش توصیه نمی‌شه.

با انجمن علمی دانشجویی بیوشیمی‌بالینی همراه باشید.

@SSACBIO

‼️‼️ آخرین مهلت ثبت نام


✅ ✅  اگه قصد کارکردن در داروخانه داری و یا دانشجو و فارغ التحصیلی هستی که میخوای به نسخه ها و داروهای مختلف مسلط بشی 👇👇


💊 💊 دوره تکنسین داروخانه


📝‌ سرفصل های دوره در پوستر موجود است.


‼️ ظرفیت باقی مانده دوره محدود است.


⏱ زمان برگزاری :

چهارشنبه ها ، پنجشنبه ها و جمعه ها

ساعت ۲۰  لغایت  ۲۲

( شروع دوره از  ۵ دیماه )

به مدت ۲۰ ساعت


🟠 دوره بصورت مجازی برگزار می شود.
(‌ بعد از برگزاری هر جلسه آنلاین ، محتوای جلسه نیز در اختیار شما قرار خواهد گرفت. )


📜 اعطای گواهینامه از علوم پزشکی کرمانشاه


🔹 شهریه دوره با ارسال کدتخفیف :
فقط ۷۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی  ۳  نفره شهریه هر نفر فقط  ۶۹۸  تومان و ثبت نام گروهی حداقل  ۶  نفره شهریه هر نفر فقط  ۵۹۸  تومان )


🎁 کدتخفیف:  k357


📎 جهت ثبت نام دوره به آیدی زیر پیام دهید :

 @new_webinar 


✅✅ کانال اطلاع رسانی سایر دوره های آموزشی کشور 👇👇

https://news.1rj.ru/str/medicalwebinarr


#نسخه
#تکنسین_داروخانه

‼️‼️‌ آخرین مهلت ثبت نام


🟣 دوره جامع فتوشاپ


📝‌ سرفصل های دوره :

✅ طراحی پوستر

✅ طراحی بروشور و کاتالوگ

✅ طراحی اینفوگرافیک

✅ طراحی ست اداری

✅ آموزش رتوش

✅ تایپوگرافی و کالیگرافی – افکت متن

✅ ترفندها و کلیدهای میانبر

✅ مبانی متوسط ( ابزارها و دستورات )

✅ طراحی و تکنیک های پیشرفته


‼️‼️ ظرفیت باقی مانده محدود است.


📜 اعطای گواهینامه دوزبانه معتبر


🗓 زمان برگزاری :

۱۴ ، ۱۵ ، ۲۱ ، ۲۲ ،  ۲۸ ، ۲۹ و ۳۰ دی ماه

ساعت ۱۸ الی ۲۰


🔗 دوره بصورت مجازی برگزار می شود.
( بعد از برگزاری هر جلسه آنلاین ، محتوای جلسه نیز در اختیار شما قرار می گیرد. )


🔸 شهریه دوره با ارسال کدتخفیف :
فقط ۶۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی  ۳  نفره شهریه هر نفر فقط ۵۹۸ تومان و ثبت نام گروهی حداقل  ۶  نفره شهریه هر نفر فقط ۴۹۸ تومان )


🎁 کدتخفیف :  k357


📎 جهت ثبت نام دوره به آیدی زیر پیام دهید :

 @new_webinar 


🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹


https://news.1rj.ru/str/medicalwebinarr

https://news.1rj.ru/str/foodindustryofuma



#فتوشاپ