Самарская область – Telegram
Самарская область
7.17K subscribers
49.6K photos
8.78K videos
12 files
11.9K links
Официальный канал Самарской области
Download Telegram
– Сразу в нескольких подразделениях завода работали эксперты регионального Центра компетенций. Для оптимизации выбрали процесс переработки и хранения. Пересмотрели работу лаборатории, сушки, весовой и складов. В результате время на отбор проб удалось сократить. Простои снизились, – рассказывает гендиректор Александр Козорезов.

https://vk.com/mcxsamregion?w=wall-158836553_2103

#СамарскийАПК #СамарскаяОбласть
Не менее 150 минут в неделю: врачи напоминают о норме физической активности для поддержания здоровья

Специалисты рекомендуют свободное время посвящать физической активности. Жители, которые делают выбор в пользу своего здоровья, предпочитают активный образ жизни и активный отдых.

«Активный отдых – это лучшее времяпровождение, которое снимает психоэмоциональное напряжение, повышает тонус мышц, улучшает функцию кардиореспираторной, пищеварительной систем и является закаливающей процедурой», — отметила главный внештатный специалист по медицинской реабилитации министерства здравоохранения Самарской области Анна Шишкина.

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.

«Какой вид активного отдыха выбрать? Лучший — тот, которым Вы лучше всего владеете. Тот вид спорта, которым Вы занимаетесь периодически. Он принесет Вам максимум удовольствия и минимизирует вероятность травм. Не стоит экспериментировать с теми видами физической активности и спорта, которыми Вы никогда не занимались, тем более если они экстремальные. Особенно людям старшего возраста, так как это повышает травмопасность. В случае, если Вы тем или иным видом спорта не занимались более года, тренировки следует начинать с начального уровня и не повторять подвиги прошлых лет без должной подготовки. Лучше использовать для занятий спортом специально оборудованные для этого места. Делая выбор в пользу физической активности на свежем воздухе, важно ориентироваться на погодные условия. В условиях мороза заниматься спортом и физической культурой нужно в помещениях, чтобы не подвергать здоровье опасности. Стоит помнить, что активный отдых с физическими занятиями и алкоголь несовместимы!», — подчеркнула Анна Анатольевна.

#врачговорит_63
Forwarded from САМАРА | 450media
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первым юристом среди Почетных граждан Самарской области стал Александр Ефанов, председатель Шестого кассационного суда общей юрисдикции, заслуженный юрист РФ. Его заслуги в укреплении законности, значительный вклад в повышение уровня доступности отправления правосудия, защиту прав и законных интересов граждан были отмечены высокой региональной наградой.
Forwarded from САМАРА | 450media
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почетным гражданином Самарской области стал председатель правления ПАО "НОВАТЭК" Леонид Михельсон. Высокое звание ему было присвоено за значительный вклад в социально-экономическое развитие Самарской области, активную благотворительную и общественную деятельность.
В новогодние праздники в Самарской Третьяковке построили из картона «Город ЗИМ»!

В строительстве принимали участие взрослые и дети. Гости творческих мастер-классов создавали из фольги, картона и пенопласта город будущего, в нем есть завод пельменей, телебашня, колесо обозрения, кафе и даже приют для животных.

Фото: ГОРОД ЗИМ
Forwarded from РыжковаЛЕНтА
⚡️⚡️⚡️Информация по пожару в многоквартирном жилом доме по ул. Некрасовская, 25А:

По информации МЧС, для тушения пожара привлечено 43 человека и 12 ед. техники, в том числе от МЧС России 35 человек и 8 ед. техники.
Проводится эвакуация жильцов дома.

Жильцам предложено разместиться в здании Администрации Самарского района, также предоставлен автобус для обогрева.
💬 Участвуйте! На портале "Госуслуги. Решаем вместе" доступен опрос по теме: «Твори добро» - добровольчество в Вашей жизни

Принять участие в опросе можно по ссылке: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/349571/

👆 Добровольчество — не только помощь тем, кто нуждается, но и возможность саморазвития. Волонтерство позволяет увеличить круг общения, встретить единомышленников, приобрести профессиональные навыки, повысить интеллектуальную и творческую активность, научиться эффективно действовать в нестандартных ситуациях. Добровольчество позволяет преодолевать трудности, помогает оставаться физически активным. Волонтерская деятельность очень разнообразна, любой сможет найти интересное дело.

Данный опрос анонимный. Его результаты представляются в обезличенном виде в формате статистики. Принять участие в опросе можно до 11 февраля 2023 года.

#МЦУСамара
📍Планы на 2023 год

В следующем году отремонтируют автодорогу «Урал» - Большая Каменка – Русская Селитьба – Большая Чесноковка, на участке км 26+000 – км 34+345, расположенную в Красноярском районе.

🛠Усиление дорожной одежды:
-фрезерование существующего покрытия
-устройство выравнивающего слоя
-устройство верхнего слоя асфальтобетонного покрытия

🛠Укрепительные работы:
-укрепление обочин и откосов земляного полотна

🛠Обустройство дороги:
-установка дорожных знаков и сигнальных столбиков
-установка барьерного ограждения

Срок по контракту до 1 сентября 2023 года

#БКАД #БКД #Национальныепроекты #Самарскаяобласть
Forwarded from Самара-ГИС
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Комментарий начальника ГУ МЧС России по Самарской области Олега Бойко о пожаре в доме №25А по улице Некрасовской:
Обращаем ваше внимание 🚨
12:00 Перекрыто движение пожарными на ул.Фрунзе от ул.Л.Толстого до ул.Ленинградская в оба направления.Объезд автобусов маршрута №3 ул.Венцека-ул.Галактионовская-ул.Красноармейская в направлении из города;автобусы м-та №37,47 по ул.Л.Толстого-ул.Галактионовская-ул.Венцека; №24,61 ул.Красноармейская-ул.Галактионовская-ул.Венцека; №34 ул.Красноармейская-ул.Самарская-ул.Венцека и далее по маршруту в оба направления
Forwarded from РыжковаЛЕНтА
Глава Самары Елена Лапушкина находится на месте пожара на ул. Некрасовской. Организована работа по сбору информации о всех жильцах, проживающих в доме.
Нахожусь на месте пожара на Некрасовской, 25а. Сотрудники МЧС делают все, чтобы справиться с пожаром. На месте скорая помощь, сотрудники районной администрации, которые помогают эвакуированным людям – предоставлен автобус, жильцы могут временно разместиться в администрации Самарского района. Вместе с главой района организовали работу по уточнению информации обо всех проживающих в этом доме. Также на месте работает полиция, по факту происшествия будет проведена проверка.

Сегодня будет проведена комиссия по чрезвычайным ситуациям. Жителям пострадавших квартир будут предоставлены варианты жилья из маневренного фонда. Безусловно, окажем всю необходимую помощь при переезде.