سلام.
من چون بچه‌ی طول ترم درس بخونی نیستم شب های امتحان بیدار میمونم و برای اینکه 50 ساعت پشت هم بیدار بمونم و بتونم تایم خوبیشو هم پیوسته بخونم مجبورم هزاران روش سامورایی رو اجرا کنم که یکیش اینه که خلاصه هایی بنویسم که مطمئنم نمیرسم مرورشون کنم.
اولا شما مثل من نباشید و یجوری بچینید به مرور و حل سوال برسید؛ چون اینجوری با وجود اینکه خوندین نه چیزی تثبیت میشه نه نمره خوب به اندازه تلاشتون میگیرید.
ثانیا امیدوارم برسم و خلاصه‌ی فیزیولوژی اعصاب و غدد گایتون + خلاصه‌ی فصل 6 مویز که جامونده بود + خلاصه رفتارشناسیمو بدم حالشو ببرید. 🤝

واقعا خلاصه هام تمیز و زیبا و کاربردی هستن. حیفِ اینا :'-)

💡۱.۱ یادگیری آناتومی

Innerbody Research
https://www.innerbody.com/htm/body.html
این سایت عالیه، چون ساده‌است! صفحات سایت چنان پرمحتوا و جامع هستند که تقریباً همه چیز رو پوشش می‌دن، شامل تمامی سیستم‌ها و همچنین بیماری‌های خاص مرتبط باهاشون.
Get Body Smart
https://www.getbodysmart.com/
سایت "Get Body Smart" برخلاف بقیه سایت ها محتوای کمتری داره. فلسفه سایت اینه: توصیف نکن، نشون بده! به همین دلیل، به جای توضیحات مفصل متنی، از انیمیشن‌ها برای آموزش و آزمون استفاده شده.
TeachMe Anatomy
https://teachmeanatomy.info/
این سایت شبیه ویکی‌پدیاست. هر مقاله در این سایت براساس نظر کاربران و تعواد و به روز بودن، امتیاز دهی و دسته بندی میشه.
فرمت همه صفحات سایت مشابهه، یک مقدمه دربارهٔ موضوع، توصیف ساختار اناتومیکش هنره با تصاویر مرتبط و واضح، و در نهایت یک بخش مرتبط با بالین که ارتباطش رو با پزشکی برقرار می‌کنه. در کنار اموزش هربخش چندین سوال چند گزینه ای با ارجاع به تحقیقات بالینی مرتبطش آورده شده. علاوه بر این، با عضویت ویژه، دسترسی به یک بانک سوال بزرگتر و همچنین مدل سه‌بعدی فراهم می‌شه.
#Learn_How_to_Learn
@VIMAAD

این سایت یه موتور جستجوی هوش مصنوعی هست که میتونید هر کدوم از ابزارهای هوش مصنوعی که بدردتون میخوره توش پیدا کنید

https://www.futuretools.io


_Alfie_


@uttweet

هری کانال تلگرامم زده. گفتم اگه خواستید چک کنید و در نزدیکی رفتن بودین این چند وقته کمک کننده اس.
اگه رفتید، به شکوفه ها به باران، برسانید سلام مارا.💘
#NeuroApply

اینم خلاصه‌ی فیزیولوژی اعصاب.
خلاصه‌ی خودم سر و ته نداره :) همینو بپذیرید منم از روی همین خوندم بیشترشو. اگه برگشتم گایتونو نگاه کنم، خلاصه‌ی اعصاب و غدد خودمو هم میذارم بستی ها.💘🧠
خیلی زیاد و قشنگ شده ولی کامل نیست مطالبش. نصفه خوندم. چون آدم شب امتحانی ای هستم.
(اسلایدهای استادامونم فکر نمیکنم اجازه داشته باشم بذارم واقعا. فلذا شما فکر کنین کنار این خلاصه اسلاید و عکس بوده و اگه نمیفهمید برید عکس و اینا ببینید.)
با تشکر از خانم کاظمی قدس
#NeuroKholaseh

یه چیز دیگه عم بگم، که من فیزیولوژی 1 و 2ی علوم پزشکیم دیدم و "تقریبا" از سر گذروندم. اگه نوروساینس میخواید کار کنید، با رویکرد زیستی بخونید.
گیرنده یادبگیرید و متد و نگاه آزمایشگاهی_رفتاری.
از فیزیولوژی سلول بخونید و بعد به فیزیولوژی اعصاب و غدد برسید.
معمولا اپروچ توی پزشکی کمتر تحلیل خود ماجراست و بیشتر به سمت تحلیل بیماری و درمان میره. بعد از نگاه بالینی شاید اصلا یسری کتابای رفرنس مثل کندل رو خوب نفهمید. یا نتونید درک کنید متدهای خاص چجوری کار میکنه.
و اینا برای کسایی توی این حوزه واجبه که اصلا فکرشم نمیکنن.
وقتی ندونی پتانسیل عمل دقیقا چجوری کار میکنه، و دقیقا چجوری بالا و پایین میره، دیاگرام اسپایکم نمیتونی تحلیلی کنی، EEG رو هم کامل کامل نمیفهمی؛
نتیجتا چمیدونم کار خفن و عمقی مارکتینگم با دیتای EEG نمیتونی بکنی.
حالا خود منم واقعا بد درس خوندم و واقعا درست بلد نیستم، ولی متوجه شدم تقریبا راه درستش اینه. وقت زیادیم نمیگیره پایه‌ی درست ساختن. شاید یک ماه عادی و متداول درس بخونید(روزی 3_4 ساعت) از روی رفرنس ها جمع میشه.
این متن بیشتر باشه برای خودم که یه فلش بک بعدا به این مطالب مهم بزنم.
#NeuroKholaseh

بعد من به یه بنده خدای خیلی خفنی(که اینجام هست🫀) دو سه شب پیش گفتم من امتحان اعصاب دارم، گفتش برو بخون بعد بیا به منم توضیح بده. بعد میدونستم بکگراند نداره، گفتم اصلا زیست میفهمی؟
چشماش گرد شد و گفت آره باباااا. میتوکندری و اینا رو از راهنمایی یادمه :')
(بامزه)
بچه‌ها منظور از سوال "زیست میفهمی؟"اینه که یسری چیزای بیسیک رو بتونید توضیح بدین. سوالایی که پایین متن مینویسم رو جواب بدین و اگه جوابتون "نمیدونم" بود، قبل از شروع خوندن the cell و مویز و گایتون و کندل، خلاصه‌ی کتاب کمپبل رو بخونین. (مخصوصا جلدهای 2 و 3 و 6 امش) اگه میبینید زیاده و وقت ندارید، سه جلد کتاب دبیرستان دهم و یازدهم و دوازدهم زیست رو نگاه کنید یدور.
یا لاقل سرفصل هاشونو از یه کورسی چیزی بینید یا بخونید.
آدم‌ها با بکگراند هم خیلی وقتا این موضوعاتو یادشون میره. اصلا اینا موضوعاتی نیست که اگه خیلی وقت باشه باهاشون سروکله نزده باشید تو حافظه اتون موندگار باشن.
این سوالا رو بپرسید از خودتون و دیگه از من نپرسید اول چی بخونم.
_فرق ژن و کروموزم رو توضیح بدین. بگید میدونید فرق رونویسی ژن و همانند سازی و ترجمه چیه؟
_فیدبک مثبت و فیدبک منفی رو توی یه مثال زیستی توضیح بدین.
_اجزای سلول رو نام ببرید و بگید کارهای هرقسمت چیه. بلدید سلسله مراتب زیستی رو از سلول به بعد بگید؟
_فرق انتخاب طبیعی و نظریه فرگشت(تکامل) رو بلدید؟ گونه زایی معمولا چه شکلی رخ میده؟
_میتونی یکی از چرخه‌های فرآیندهای شیمایی که توی سلول رخ میده رو مثال بزنی؟
_میتونی ارگان‌های مختلف بدن رو نام ببری و یه خلاصه‌ای از کارکردشون بگی؟

🧠#Neurolearning

🌀Opportunity for practically learning How To Run a Research and Filling Your Skill Gaps

🌐 Neurology
🌐 AI
🌐 Research Skills


🌀@NeuroWeb_channel

🌀@Medicationteam

اینم کتاب مقدمه‌ای بر اکولوژی رفتار، کربز و دیویس❤️🧠

سلام بستی‌های من. 🐈🧠
بچه‌ها چند روزه، در بحث‌های شخصی من و دوستان نزدیکم، و امروز بین کانال نویس‌های تلگرام، یه بحثی درمورد اثر گل(وید، ماری‌جوانا، علف، grass) شده.
اگه موافق باشید چیزایی که از سیگنالینگش میدونم رو مینویسم اینجا. تا شب میرم چند تا چیزو دبل چک میکنم و برمیگردم که بنویسم. اگه کسی عکس یا مقاله ریویوی خوبی درمورد گیرنده‌های اندوکانابیونئیدی داره،
لطفا بهم بده.
@niloooooofar
(شاید بحث و حرف خیلی ابتدایی نباشه و متوجه نشید، ولی یه سرچ بکنید و این جزوه رو بخونید دستتون میاد.)

گل؛ یک از یک
سیگنالینگ اندوکانابیونئیدی
گیرنده‌های اندوکانابیونئیدی در غشای سلول‌های ما، از نوع متابوتروپیک وابسته به لیگاند هستن.
حالا یعنی چی؟ متابوتروپیکش یعنی اینکه پروتئین G هستن. یه مدلی از پروتئینا با چند تا زیرواحد که 7 بار از غشا سلولی رد میشن و یه آبشاری از واکنش هارو توی سلول راه میندازن.
وابسته به لیگاندش یعنی اینکه باید یه چیزی بهشون وصل بشه تا اون آبشار واکنشه رو راه بندازن.
این گیرنده‌ها دو مدلن : CB1 و CB2.
اولیه تو مغزتونه. البته در ریه و کلیه و اینام هست. دومیه، در دستگاه ایمنی و سلول‌های خونی شماست.
اولیه همونه که هدف شماست برای تحت تاثیر قرار گرفتن در اثر گل. این گیرنده‌ها ضد دردن(نوسیسپتورن).
لیگاندهای مختلف ساخته شده توسط خود بدن یا وارد شده از بیرون میتونه بر این گیرنده‌ها اثر بذاره. معروف تریناشون آناندامیدها، CBD و THC(که توی گل هست) عه. اینارو خود بدن هم، خیلی کم میسازه.
گیرنده‌های اندوکانابیونئیدی روی نورون پیش سیناپسی قرار میگیرن و میتونن ریلیز یسری از نوروترانسمیترها رو تنظیم(بیشتر مهار) کنن.
مهمترین نوروترانسمیترهایی که تنظیم میکنن گلوتامات و دوپامین و مقداری نوراپی نفرینه.

گل؛ دو از یک
آستروسیت و اندوکانابیونئید
همونطور که توی شکل میبنید، این گیرنده‌های CB1، روی نوروگلیاهایی به اسم آستروسیت ها هم هستن. اگه نورون رو کارمند مغز حساب کنیم، نوروگلیاها که خدماتیا و کادر اداری مغز محسوب میشن.
آستروسیت ها خیلی کوزتن معمولا خیلی کارهای مختلفی از جمله نگهداری از نورون‌ها و تمیز کردن فضای سیناپسی دست اوناست.
نوروساینتیست هایی که روی اضطراب و افسردگی و شیزوفرنی کار میکنن، خیلی فیتیش آستروسیت دارن.
این بخاطر آنزیم ها+ گیلیوترنسمیترهای خاصیه که این گلیاها ترشح میکنن و توی سیستم آدرنژیک و دوپامینرژیک خیلی اثرات مهمی دارن.

گل؛ سه از یک
گلوتامات، مهمترین نوروترانسمیتر تحریکی مغز
میخوام یکم فوکوس رو از روی گیرنده‌ی اندوکانابیونئیدی بردارم، و برم بگم برای نمونه، اونایی که اندوکانابیونئیدها مهارشون میکنن چیکار میکنن. یکی از قسمت‌های مهمی که مهار میشه، مسیرهای گلوتاماترژیکه.
بعنوان مهمترین نوروترانسمیتر تحریکی در مغز، گلوتامات 5 گروه گیرنده داره:
NMDA, AMPA, Kinate, Glu1_8
شرح این گیرنده ها واقعا مفصله،
ولی خب اینا هم متابوتروپیک هستن.
مخصوصا گیرنده‌های NMDA و AMPA روی تنظیم بیان ژن ها اثرات خیلی جدی دارن.
و همه اشون با دو راه زیر به ساخت و فعالیت و fresh بودن نورون ها کمک میکنن:
1. کمک به ساخت BDNF(با تحریک افزایش CRBE از طریق cAMP)
2. تنظیم بیان ژن(از طریق تاثیرات مشتقات DAG)
یک مدل از گیرنده‌های Glu، روی همون آستروسیت هام قرار داره و تنظیمش میکنه.
این گیرنده‌ها تمام تحت تاثیر کنترل نوروترانسمیتر GABA هم هستن و با اونم مهار میشن و بیشتر مهار در حالت طبیعی با گاباست.

گل؛ چهار از یک
مخلص کلام
تازه یسری از لیگاندهای کانابینوئیدی ها، خودشون ناقطبین و از غشا لیپیدی رد میشن و بازهم باعث تغییر تنظیمات رونویسی ژنی میشه.
درنهایت بسته به ژنتیک شما، و محیطتون، تاثیراتش، و اینکه کی چه تاثیری میذاره، باتوجه به اینهمه گیرنده و سیناپسی که درگیر میکنه هنوز کاملا مشخص نیست. ولی اینکه تاثیر جدی و آنرمال بر رفتار و خلق و خو و مسیرهای نورونی داره برهمگان واضح و مبرهن است عزیزای من!
من یسری منبع هم معرفی میکنم که ریویوهای خوبین. به فارسی یا انگلیسی.
حداقل نگاهشون کنید.
و بعدش دیگه خود دانید!