Вы сегодня выспались?
Сон – не просто лежание с закрытыми глазами, а сложный многоступенчатый процесс, подчиненный законам физиологии. И хотя очевидно, что проблемы со сном напрямую влияют и на качество жизни, и на здоровье, у Всемирной организации здравоохранения нет четких рекомендаций по поводу здорового сна. Поэтому в этом материале мы опирались на различные исследования сна, проводившиеся в разных странах на больших выборках людей. Подробности ⬇️
Сон – не просто лежание с закрытыми глазами, а сложный многоступенчатый процесс, подчиненный законам физиологии. И хотя очевидно, что проблемы со сном напрямую влияют и на качество жизни, и на здоровье, у Всемирной организации здравоохранения нет четких рекомендаций по поводу здорового сна. Поэтому в этом материале мы опирались на различные исследования сна, проводившиеся в разных странах на больших выборках людей. Подробности ⬇️
❤8
Sciencely приходит в школы
Друзья, мы к вам с хорошими новостями. Теперь мы расширяемся не только в географических масштабах, но и школьных 🚌
Все больше школ в Москве становятся нашими партнерами. Мы проводим там свои программы, интенсивы и кружки, а также совместно разрабатываем новые - эксклюзивные. Например, этим летом мы проводим занятия в :
🎒Хорошколе
🎒Британской международной школе
🎒Начальной школе и Центре дополнительного образования А КЛАСС
🎒Школе "Макарун"
🎒 Школе ЦПМ
🎒 Новой школе
Если вы хотите обсудить возможность проведения наших программ, кружков, интенсивов и летних лабораторий в вашей школе, напишите нам в WhatsApp +7 (495) 255-07-35, мы всё подробно расскажем.
Друзья, мы к вам с хорошими новостями. Теперь мы расширяемся не только в географических масштабах, но и школьных 🚌
Все больше школ в Москве становятся нашими партнерами. Мы проводим там свои программы, интенсивы и кружки, а также совместно разрабатываем новые - эксклюзивные. Например, этим летом мы проводим занятия в :
🎒Хорошколе
🎒Британской международной школе
🎒Начальной школе и Центре дополнительного образования А КЛАСС
🎒Школе "Макарун"
🎒 Школе ЦПМ
🎒 Новой школе
Если вы хотите обсудить возможность проведения наших программ, кружков, интенсивов и летних лабораторий в вашей школе, напишите нам в WhatsApp +7 (495) 255-07-35, мы всё подробно расскажем.
❤14🥰2
Каждая Летняя городская лаборатория когда-нибудь заканчивается – со стопроцентной вероятностью это происходит в пятницу. И чтобы расставание было не таким грустным, мы устраиваем в меру торжественный научный праздник для родителей. Хотя почему только для родителей? Для всех причастных к этому кусочку лета, наполненному дружбой, весельем и, конечно, научными открытиями.
Квинтэссенция ЛГЛ – это Выставка Достижений Лабораторного Хозяйства, на которой мы подводим итоги недели. Дети весь день занимаются подготовкой стенгазеты и финальных проектов, а затем показывают родителям и даже дают мастер-классы по всему, чем занимались в течение 5-и дней. А в финале, конечно, награждение всех участников!
Друзья, если вы еще не были этим летом в Летних городских лабораториях, мы ждем вас весь август на направлениях Медицина, Химия, Биология и Первооткрыватели.
Квинтэссенция ЛГЛ – это Выставка Достижений Лабораторного Хозяйства, на которой мы подводим итоги недели. Дети весь день занимаются подготовкой стенгазеты и финальных проектов, а затем показывают родителям и даже дают мастер-классы по всему, чем занимались в течение 5-и дней. А в финале, конечно, награждение всех участников!
Друзья, если вы еще не были этим летом в Летних городских лабораториях, мы ждем вас весь август на направлениях Медицина, Химия, Биология и Первооткрыватели.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥2👍1
Друзья, привет! Интересные новости приходят из мира мамонтов.
Международная исследовательская группа собрала геном и 3D-хромосомные структуры шерстистого мамонта возрастом 52 000 лет. Это значит, что скоро мы сможем клонировать мамонта?
Мы задали этот вопрос нашей ведущей Даше Ягоде. Она учится на факультете биоинженерии и биоинформатики МГУ и параллельно работает в лаборатории, где выращивает бактерии, может их клонировать, изменять и редактировать их ДНК.
И вот, что она рассказала ⬇️
Международная исследовательская группа собрала геном и 3D-хромосомные структуры шерстистого мамонта возрастом 52 000 лет. Это значит, что скоро мы сможем клонировать мамонта?
Мы задали этот вопрос нашей ведущей Даше Ягоде. Она учится на факультете биоинженерии и биоинформатики МГУ и параллельно работает в лаборатории, где выращивает бактерии, может их клонировать, изменять и редактировать их ДНК.
И вот, что она рассказала ⬇️
🔥6
«Учёные разработали метод PaleoHi-C, который может установить 3D-организацию генома древних организмов. И использовали для проверки этого метода образец кожи шерстистого мамонта, останки которого нашли в Сибири в 2018 году. В суровых северных условиях в клетках мамонта произошла дегидратация и они заморозились, благодаря чему ДНК так хорошо сохранилась.
Обычно в останках древних организмов сохраняются только коротенькие кусочки ДНК, их можно отсеквенировать (установить последовательность нуклеотидов), но пространственную организацию ДНК по ним установить нереально. На этот раз у ученых получилось восстановить 3Д-структуру 10-й хромосомы того самого мамонта.
Знание архитектуры генома позволяет делать выводы об эволюции генов – в статье сравнили гены мамонта и современных слонов и показали, что активность одних и тех же генов у них отличается. Скорее всего, это связано с более холодным климатом, в котором жили мамонты, что, видимо, сделало их кожу более устойчивой к морозам.
Восстановление целой хромосомы можно назвать прорывом, хотя все-таки это еще не полный геном мамонта, и о клонировании пока речи не идет. И еще надо сказать, что ученым повезло с образцом, и не факт, что их метод будет работать на останках животных из жарких стран, но это не помешало им в планах на будущее написать про подобный анализ генов мумий и древних египтян».
Друзья, если все это кажется вам жуть как интересным, записывайтесь на наш онлайн интенсив «Биоинженерия». Он пройдет 5-8 и 26-29 августа в Zoom.
Обычно в останках древних организмов сохраняются только коротенькие кусочки ДНК, их можно отсеквенировать (установить последовательность нуклеотидов), но пространственную организацию ДНК по ним установить нереально. На этот раз у ученых получилось восстановить 3Д-структуру 10-й хромосомы того самого мамонта.
Знание архитектуры генома позволяет делать выводы об эволюции генов – в статье сравнили гены мамонта и современных слонов и показали, что активность одних и тех же генов у них отличается. Скорее всего, это связано с более холодным климатом, в котором жили мамонты, что, видимо, сделало их кожу более устойчивой к морозам.
Восстановление целой хромосомы можно назвать прорывом, хотя все-таки это еще не полный геном мамонта, и о клонировании пока речи не идет. И еще надо сказать, что ученым повезло с образцом, и не факт, что их метод будет работать на останках животных из жарких стран, но это не помешало им в планах на будущее написать про подобный анализ генов мумий и древних египтян».
Друзья, если все это кажется вам жуть как интересным, записывайтесь на наш онлайн интенсив «Биоинженерия». Он пройдет 5-8 и 26-29 августа в Zoom.
👍11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Броуновское движение юных учёных в перерыве между экспериментами поддерживает их в тонусе и укрепляет только что завязавшуюся дружбу.
Это мы играли в вышибалы и бадминтон, искали самого большого жука, танцевали макарену, разрисовывали задний двор и приручали деревья. Сейчас уже дома 😀
Друзья, у нас осталось уже буквально несколько билетов на августовские смены Летних городских лабораторий:
⚗️Химия: 26-30 августа (11-13 лет)
🩺Медицина: 26-30 августа (9-10 лет)
🦠Биология: 5-9 августа (10-12 лет, 2 билета), 19-23 августа (9-10 лет, 4 билета), 26-30 августа (9-12 лет)
🔭Первооткрыватели: 19-23 и 26-30 августа (7-8 лет).
Приходите к нам, чтобы летние приключения завершились потрясающим познавательно-расслабленным аккордом!
Это мы играли в вышибалы и бадминтон, искали самого большого жука, танцевали макарену, разрисовывали задний двор и приручали деревья. Сейчас уже дома 😀
Друзья, у нас осталось уже буквально несколько билетов на августовские смены Летних городских лабораторий:
⚗️Химия: 26-30 августа (11-13 лет)
🩺Медицина: 26-30 августа (9-10 лет)
🦠Биология: 5-9 августа (10-12 лет, 2 билета), 19-23 августа (9-10 лет, 4 билета), 26-30 августа (9-12 лет)
🔭Первооткрыватели: 19-23 и 26-30 августа (7-8 лет).
Приходите к нам, чтобы летние приключения завершились потрясающим познавательно-расслабленным аккордом!
👍10❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧫Получим цветные растворы из железных гвоздей
🧫Сделаем систему орошения для живого уголка
🧫Создадим музыкальный инструмент, используя законы физики
🧫Попробуем на практике Гарвардский метод ведения переговоров
🧫Смоделируем образование кратеров на поверхности Луны
🧫Проведем трансплантацию фрагмента малоберцовой кости на плечо пациента
Это наши планы на август. А у вас какие? Не хотите ли присоединиться?
У нас для вас полно научных приключений – выбирайте, что вам по душе ⬇️
🧫Сделаем систему орошения для живого уголка
🧫Создадим музыкальный инструмент, используя законы физики
🧫Попробуем на практике Гарвардский метод ведения переговоров
🧫Смоделируем образование кратеров на поверхности Луны
🧫Проведем трансплантацию фрагмента малоберцовой кости на плечо пациента
Это наши планы на август. А у вас какие? Не хотите ли присоединиться?
У нас для вас полно научных приключений – выбирайте, что вам по душе ⬇️
👍6
НАУЧНЫЕ ИНТЕНСИВЫ: четыре полуторачасовых занятия, посвященных химии, физике, астрономии и палеонтологии – помогут ребенку собраться с мыслями и настроиться на нужный лад перед началом учебного года:
5-8 августа, онлайн
Критическое мышление [9-13 лет] - 10.00, 12.00
Биоинженерия [11-15 лет] - 12.00
Публичные выступления [11-15 лет] - 12.00
5-14 августа, очно Школа ЦПМ (м. Проспект Мира / м. Марьина Роща)
Олимпийский пр. 11, с.1
Палеонтология [7-10 лет] - 12.30
Как работает химия [5-7 лет] - 10.30
Как работает физика [5-10 лет] - 10.30, 12.30
А еще будут интенсивы по Конфликтологии, Нанотехнологиям, Нейробиологии и другим направлениям. Полная афиша августа тут.
ЛЕТНИЕ ГОРОДСКИЕ ЛАБОРАТОРИИ: cейчас самое время запрыгнуть в последний вагон и забронировать место, ведь лабораторных недель осталось всего три, а билеты стремительно заканчиваются.
Биология: 5-9 августа (осталось 2 места), 19-23 августа (осталось 2 места) и 26-30 августа
Химия: 19-23 августа (осталось 1 место), 26-30 августа
Медицина: 26-30 августа
Первооткрыватели: 19-23 августа (осталось 5 мест), 26-30 августа
5-8 августа, онлайн
Критическое мышление [9-13 лет] - 10.00, 12.00
Биоинженерия [11-15 лет] - 12.00
Публичные выступления [11-15 лет] - 12.00
5-14 августа, очно Школа ЦПМ (м. Проспект Мира / м. Марьина Роща)
Олимпийский пр. 11, с.1
Палеонтология [7-10 лет] - 12.30
Как работает химия [5-7 лет] - 10.30
Как работает физика [5-10 лет] - 10.30, 12.30
А еще будут интенсивы по Конфликтологии, Нанотехнологиям, Нейробиологии и другим направлениям. Полная афиша августа тут.
ЛЕТНИЕ ГОРОДСКИЕ ЛАБОРАТОРИИ: cейчас самое время запрыгнуть в последний вагон и забронировать место, ведь лабораторных недель осталось всего три, а билеты стремительно заканчиваются.
Биология: 5-9 августа (осталось 2 места), 19-23 августа (осталось 2 места) и 26-30 августа
Химия: 19-23 августа (осталось 1 место), 26-30 августа
Медицина: 26-30 августа
Первооткрыватели: 19-23 августа (осталось 5 мест), 26-30 августа
👍8❤1
В ЛГЛ нет места скуке
Весело всем там всегда:
Для друзей и для науки
Это лучшие места.
Все вожатики прекрасны,
И мы любим очень их,
И для вас, мои ребятки,
Расскажу сейчас о них.
Алексей – он же ведущий
Лучших утренних программ.
Мирослав достанет мячик,
Если мячик вдруг застрял.
Катя (наша мама-медик)
Всем поможет, всех поймет.
Ну а Саша, наш биолог,
Макароны раздает.
Супер папа (он же Прохор)
В вышибалах победит.
А прекрасный, как Алисин,
Каждый хочет внешний вид.
Рита – генератор мемов,
Но живой и на ногах,
А Илюша (папа-химик)
Навсегда в наших сердцах.
Катя знает толк в контакте
Взять только сурполитен.
А то, что хорошо, все кстати –
Говорит Андрей нам всем.
Фух, ну вроде бы смогла я
О вожатых рассказать.
В общем, лучше, чем наш Sciencely,
Лагерь просто не сыскать.
Весело всем там всегда:
Для друзей и для науки
Это лучшие места.
Все вожатики прекрасны,
И мы любим очень их,
И для вас, мои ребятки,
Расскажу сейчас о них.
Алексей – он же ведущий
Лучших утренних программ.
Мирослав достанет мячик,
Если мячик вдруг застрял.
Катя (наша мама-медик)
Всем поможет, всех поймет.
Ну а Саша, наш биолог,
Макароны раздает.
Супер папа (он же Прохор)
В вышибалах победит.
А прекрасный, как Алисин,
Каждый хочет внешний вид.
Рита – генератор мемов,
Но живой и на ногах,
А Илюша (папа-химик)
Навсегда в наших сердцах.
Катя знает толк в контакте
Взять только сурполитен.
А то, что хорошо, все кстати –
Говорит Андрей нам всем.
Фух, ну вроде бы смогла я
О вожатых рассказать.
В общем, лучше, чем наш Sciencely,
Лагерь просто не сыскать.
❤17🥰3👎1
Друзья, автор этого шедевра – Аглая Любцова, которая вдохновилась ведущими и вожатыми Летних городских лабораторий и решила засвидетельствовать свою признательность в стихотворном виде.
Если после прочтения у вас возникло непреодолимое желание познакомиться с воспетыми (и не воспетыми) здесь героями, то скорее ловите билеты на последнюю неделю Летних городских лабораторий, что пройдёт в Новой школе 26-30 августа.
PS. Что такое «сурполитен» – понятия не имеем.
Если после прочтения у вас возникло непреодолимое желание познакомиться с воспетыми (и не воспетыми) здесь героями, то скорее ловите билеты на последнюю неделю Летних городских лабораторий, что пройдёт в Новой школе 26-30 августа.
PS. Что такое «сурполитен» – понятия не имеем.
❤🔥4👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этот красивый ролик демонстрирует нервную проводимость, или электрические эффекты, создаваемые биологическими системами.
🧠Нервные клетки (нейроны) отличаются от других клеток – у них есть длинные ветки (аксоны), соединяющие их с другими клетками. Поступающий от других органов сигнал побуждает нейрон вырабатывать собственный сигнал и отправлять его по аксону к другим нервным или мышечным клеткам. Постоянный обмен сигналами придает системе сложность и способность к обучению.
На нашем онлайн интенсиве "Нейробиология" мы будем изучать тайны мозга - самого загадочного, что есть в человеческом организме.
Друзья, "летний калейдоскоп" интенсивов потихоньку подходит к концу. В августе будет еще несколько стартов, а потом интенсивы берут длинную паузу. Следующие занятия по Нейробиологии, Биоинженерии, Химии и Физике будут только в 2025 году. Поэтому если вы планировали записаться, сейчас последняя для этого возможность. Расписание до конца лета ⬇️
🧠Нервные клетки (нейроны) отличаются от других клеток – у них есть длинные ветки (аксоны), соединяющие их с другими клетками. Поступающий от других органов сигнал побуждает нейрон вырабатывать собственный сигнал и отправлять его по аксону к другим нервным или мышечным клеткам. Постоянный обмен сигналами придает системе сложность и способность к обучению.
На нашем онлайн интенсиве "Нейробиология" мы будем изучать тайны мозга - самого загадочного, что есть в человеческом организме.
Друзья, "летний калейдоскоп" интенсивов потихоньку подходит к концу. В августе будет еще несколько стартов, а потом интенсивы берут длинную паузу. Следующие занятия по Нейробиологии, Биоинженерии, Химии и Физике будут только в 2025 году. Поэтому если вы планировали записаться, сейчас последняя для этого возможность. Расписание до конца лета ⬇️
❤7👍2