Привет кф, не знаю насколько это относится к теме конфы, но всё равно напишу.
Я никогда не считала себя склонной к учёбе, оценки у меня оставляют желать лучшего, а точные науки по типу математики и физики я терпеть не могу и совершенно не понимаю. Но недавно я открыла для себя искусство фотографии. Меня никогда так раньше не тянуло учиться, изучать и исследовать что-то новое. Я часа на два застряла просто изучая статьи про самые базовые понятия, типа диафрагмы, экспозиции и работы фотоаппарата, и я очень рада что наконец-то почувствовала тягу к знаниям.
А у вас когда ни будь было что-то подобное? Будет очень интересно почитать подобные истории))
#тейк @GeniusesConfession_bot

Почему в последнее время у людей учащается какая-то мания испортить всё красивое? Сколько хожу по городу – бьют всё, что бьётся, разрисовывают всё, что разрисовывается, ломают всё, что ломается. Я уже молчу про отношения к людям красивой внешности – харчки, приставания, пошлые высказывания на всю улицу.

Может кто-то подметит: «Плохо полиция следит», но разве у человека не должно быть морального ориентира? Ты не бьёшь стекло витрины потому что поймают за это, или потому что сам не хочешь портить, то что сделали другие?

Я никогда не пойму логику таких людей, потому что в моей не укладывается ни одной причины, которая бы побуждала к вандализму и наезду на случайного человека.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

Я уже делаю кф по магичке. Хз что получится

Это я кф создал. Как вам? Залупа? Я все равно старался 😭💔

Я бы хотел найти впшников сюда и админов. ⚡🪄

Я вот щас задумался: А какого быть психически больным гением, который не учится?

Не анон, травка.
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

Идет поиск админов по вп в магичку! ⚡🪄

Всем привет! В прошлой части мы разбирали, что такое "бад" и омега 3. В этой части мы узнаем, что такое глицин и зачем он нужен.

Часть 2

by Christy Misterix

Поехали!

Глицин – это заменимая аминокислота, которая выполняет важные функции в организме.

Для чего она нужна?

1) Нейропротекторное действие (Улучшает работу мозга и когнитивные функции)

2) Успокаивающий эффект (Снижает тревожность, помогает при стрессе)

3) Антиоксидантное действие (Защищает клетки от повреждения свободными радикалами)

4) Участие в синтезе белков ( Необходим для образования коллагена, креатина и тд.)

5) Детоксикация ( Помогает выводить токсины из организма)

Интересный факт от кристи:

При некоторых психических расстройствах, глицин способен влиять на NMDA рецепторы, улучшая передачу в глутаматной системе, тем самым обеспечивая прирост в скорости обработки информации и улучшения рабочей памяти.

Вывод: Глицин очень хорошая биологическая активная добавка, в качестве улучшения сна, снятия тревожности и улучшения когнитивных функций.
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

And now seriously.. Эффективность БАДов и что с ними не так?

Начнем с очевидного: БАДы не проходят клиническую проверку. Никакую. К ним нет столь строгого отношения, в вопросе аккредитации как у медицинским препаратам, ведь по сути, они таковыми и не считаются, но люди принимают их как медицинские препараты (а иногда и вместо). Почему это плохо? Клинические исследования показывают эффективность препарата (в отношении его действия), а так же выявляют побочные эффекты с ним связанные, риски, противопоказания, аллергические реакции и прочее. Так же, клинические рекомендации (и строгая аккредитации) требует указывать колличество действующего вещества (если оно вообще есть). В БАДах, вы такого не увидите.
В США ежегодно выявляют сотни случаев передозировки или же отравления БАДами, в частности, случай с найденным в препарате цветком белладонны, природным ядом, даже небольшое содержание которого может привести к летальному исходу. Проблема в том, что биологически активные добавки, хотя и имеют рецепт и суточную норму, формально ставят ее наугад, ведь опять же, никаких исследований на тему действий не проводится. Замечали на упаковках таких препаратов отстутвие побочных эффектов? Потому что зачастую, у таких добавок эффекта нет вообще.
Так что зачастую, БАДы если не опасны, то бесполезны, а некоторые улучшения, которые люди замечают после приема – эффект плацебо и самовнушение.

Но, как вообще работают БАДы? Разберу на двух примерах:

– Омега 3. Это группа полиненасыщенных жирных кислот, который необходим человеку и который мы успешно получаем из пищи (той же рыбы). Иногда он может не усваиваться или же его может не хватать и в таких случаях, человеку прописывают капсулы с содержанием Омега-3. Но.. Есть проблема. Нередко, Омега-3 пьют без назначения врача, не смотря на клинические рекомендации, риски, а так же суточную норму. В этом опасность такого БАДа – бесконтрольность.
Чтобы вы понимали, о чем идёт речь. Побочные эффекты от бесконтрольного потребления капсул с содержанием Омега-3:

– Разжижение крови и увеличение рисков кровотечений;
– Расстройства ЖКТ, в частности изжога и тошнота;
– Снижение артериального давления (что опасно, для людей с гипотонией или же проблемами с сердцем).

Кроме того, Омега-3 нельзя принимать с некоторыми препаратами, о чем вам обязан сообщить врач, но не обязан упаковка.

– Коллаген. Основной структурный белок, который составляет значительную часть соединительных тканей в организме, таких как кожа, кости, сухожилия, хрящи и связки. Человек так же получает его из обычной пищи, вроде рыбы. Нередко встречается в косметике, БАДах и протеиновых батончиках (или же витаминных газировках). Коллаген – самый показательный БАД, в вопросе обмана потребителя.
Для этого, вспомним, что когда пища поступает в организм, в процессе переваривания она распадается на витамины, минералы, аминокислоты и прочие нужные организму элементы. Именно так человек получает коллаген естественным путем. Но когда человек потребляет его в капсулах, то.. Коллаген так же распадается на аминокислоты и в итоге, вы получаете, что угодно, кроме того, что планировали.
Но, что насчёт косметики? Дело в том, что коллаген довольно крупный белок и элементарно не может пройти сквозь человеческие поры (и вновь, вы получаете красивую банку с кремом, возможно какой-то эффект от сопутствующих компонентов, но не то, за что платили).
К тому же, в косметике, пище и капсулах используется рыбий коллаген (и нет, я не сошел с ума, использовать белок животных для лечения людей это нормальная практика, но.. В этом случае, такой подход весьма сомнителен, ведь он не имеет никакой пользы для человека).

Итог: рабу есть весьма полезно. БАДы не особо.

Неанон: Кори

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

Как-то раз сидел я значит, и мне пришла в голову замечательная идея!

А давайте, вы сами будете выбирать тему, на которую мы с моей командой будем делать разбор?

Тейки? 🎤 🕶️ @GeniusesConfession_bot
Что сегодня расскажут наши умные философы?

Тик ток гений, конечно. Я когда видео снял и они набрали мало просмотров, то мне стали попадаться в рекомендациях такие ролики" Что делать если ваше видео набирает мало просмотров?"

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

https://teletype.in/@machineofhopelessness/3-OpofEdWv-

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

Кто какие предметы знает?
Расскажите топ 5 фактов из ваших предметов! 🎩

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

У меня такая проблема: я с 5 класса забросила математику, да и учеба в целом шла ели ели из за психического расстройства.
Сейчас я закончила 9, и будучи на таблетках хочу возобновлять опущенные знания.
Я уже нашла такой ресурс как "якласс", где можно решать задачи и смотреть письменный материал.
Но письменного мне мало.
Да и плохо развита логика.

1) Дайте ютуб каналы по алгебре с нуля или по всем урокам что то в стиле видео уроков
2) И скажите, какими способами развивать логику?

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

А вы знаете, в чем отличие интеллекта и опыта?
И почему знания не связаны с интеллектом?
Во первых, знания могут косвенно влиять на интеллект и улучшать его, да, это никто не отменял.
НО, интеллект – это способность человека понимать те или иные вещи, и, порой, эта штука врожденная!
А опыт, или по другому – знания, это совсем другая вещь. И по этой причине гений может быть и без знаний, не совсем конечно, но, например, Томас Эдисон ушел из школы в 12 лет, тк учителя считали его "ограниченным"
И как он поступил, думаете вы? Да просто! Он взял и начал самостоятельно учиться!
Пример тому, что интеллект и опыт( знания) – разные вещи:

Интеллект – это как сама мощность твоего мозга
/ компьютера.
Опыт или же знания – накопленные xp, которые могут улучшить интеллект.

Не анон, кристи мистерикс.
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

Здравствуйте, меня задолбали люди которые говорят у тебя аутизм? БЛЧТЬ аутизм= это нарушение в мозге или что то такое, а не что человек тупой это как у илон маска например, а ещё меня бесят люди которые говорят что клоуны кто то, клоун это профессия которая развлекает людей, и кстати эти слова говорит младшая сестра мне говорит. Я говорю заткнись она заплачет и мама придёт, и все пиздец

юз автора @detalizk

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

Нейробиологическое отличие экстравертов от интровертов.

Дофаминовая система ( Система вознаграждения)

Экстраверты имеют более активную дофаминовую систему. Их мозг требует более активной стимуляции этого нейромедиатра.

Интроверты имеют более активную ацетилхолиновую активность. Они быстрее перегружаются от внешних стимулов. Их мозг легко перевозбуждается от шума и социальной активности.

Строение мозга.

У экстравертов более развита медиальная префронтальная кора ( отвечает за социальное поведение)

Височно–теменной узел ( Отвечает за обработку социальных сигналов)

У интровертов более активна префронтальная кора ( отвечает за планирование, анализ, самоконтроль)

Передняя поясная кора ( связана с рефлексией и внутренним диалогом)

Вывод: Экстраверты биологически запрограммированы искать внешную стимуляцию, а интроверты – избегать её из за более чувствительной нервной системы.

Не анон, кристи.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot

Я люблю связывать нейробиологию с психологией. А с чем любите конструировать вы? Быть может музыка + искусство?

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot