𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 📊 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 🎓 – Telegram
𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 📊 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 🎓
2.15K subscribers
312 photos
28 videos
2 files
341 links
Саморазвитие кф – это сообщество для тех, кто хочет учиться, развиваться и образовываться, а так же делиться этим с окружающими и получать практические советы!

Бот для тейков @SelfDevelopmentCf_bot

@Monitor_King1 по всем вопросам.
Download Telegram
https://www.reddit.com/r/Neurath/s/SOiTivFvCw

В кратце:
Автор объясняет критическую ситуацию с блокировками интернета в РФ и обходом их с помощью «частных сетей» (ЧС, например, VPN) и прокси.

Основные тезисы:

· Как работают блокировки: Роскомнадзор использует технические средства (ТСПУ), которые отслеживают и обрывают соединения по «отпечаткам» протоколов, а не только по IP-адресам.
· Проблемы с обходом:
· Прокси легко отслеживаются и небезопасны.
· Большинство старых протоколов ЧС (WireGuard, OpenVPN) уже заблокированы.
· Рабочие протоколы: На момент написания работали в основном два:
1. AmneziaWG (AWG) – устойчивый к блокировкам протокол.
2. XRAY (XTLS Reality) – маскируется под легальный трафик (например, под ВКонтакте или Яндекс), используя параметр SNI.
· Новая проблема: Другие страны (на примере Финляндии) начали блокировать трафик на российские сайты. Это ломает маскировку XRAY, так как для обмана РКН нужно использовать именно российские SNI, которые теперь могут не пропускаться зарубежными серверами.
· Угроза на будущее: Введение «белых списков» (когда будут доступны только несколько одобренных сайтов) сделает любой обход блокировок практически невозможным.
· Вывод: Ситуация выглядит мрачной. Автор не верит, что в ближайшее время появится надежное решение, и советует заранее запасаться нужным контентом (музыкой, программами, играми), так как в будущем доступ к нему может быть полностью потерян.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 📊 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 🎓
Видео - https://youtu.be/luiycPL3tps?si=RGLYy6XTZFN3MYau Нашла очень полезное видео и супер полезный и годный канал для саморазвития! Канал - https://youtube.com/@ternii-v2?si=BOndAUtLFLomd_Mc ໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓 #тейк @GeniusesConfession_bot
Хотите, устрою интерактив, сутью которого будет являться: скинуть или написать гениальные мемы со смыслом?

А стоп, дайте подумаю, как организовать.. 😜🤓☝️☝️☝️

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
🔥11
so, сонный паралич. я думаю каждый второй уже знает, что такое сонный паралич, но не каждый второй знает, как он работает и вообще –
что такое сонный паралич?

сонный паралич – это когда человек просыпается, но не может двигаться. не может говорить и издавать какие-то звуки, зато он отлично видит, слышит и чувствует. это состояние почти всегда идет за ручку с галлюцинациями – наверняка вы часто слышали истории, что в углу комнаты обязательно стоит какое-нибудь чучело, что смотрит прямо в душу. но это не всегда так, сонный паралич у всех проходит по разному и даже если вы не видите ничего в комнате, то можете чувствовать чье-то присутствие, дыхание или слышать какие-либо голоса. возможно из-за сонного паралича пошли легенды о каком-то демоне, что во время сна сидит на грудной клетке человека и душит его, так как это одно из самых распространённых галлюцинаций.
почему происходит сонный паралич?

он происходит из-за нарушения перехода между фазами сна и бодрствования. может быть вызвано из-за нерегулярного сна, большое количество стресса, из-за определённых заболеваний (апноэ, нарколепсия), а также из-за употребления психотропных веществ и алкоголя.
интересные факты

сонный паралич в большинстве случаев возникает после пробуждения, нежели во время засыпания. прервать сонный паралич прикосновения другого человека или же какие-нибудь звуки
so, могли ли люди придумать призраков как раз-таки из-за сонного паралича?


໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤‍🔥7🔥2
so, серотонин. что это такое и с чем его едят.
🧪серотонин – это нейромедиатор (гормон), основная часть которого вырабатывается в кишечнике, а оставшаяся часть – в мозге, где отвечает за эмоциональное состояние.
серотонин помогает регулировать циклы сна и бодрствования, чередование этих циклов, участвует в работе пищеварительной системы, сокращении гладких мышц, заживлении ран и в свертываемости крови. недостаток серотонина может вызывать депрессию, тревожность и проблемы со сном, а его избыток – состояние, которое называют серотониновым синдромом, хрупкость костей и синдром раздражённого кишечника.
💊серотониновый синдром – это опасное состояние, вызванное избыточной стимуляцией серотониновых рецепторов, чаще всего из-за комбинирования лекарств, таких как антидепрессанты и анальгетики. симптомы могут быть как лёгкими, так и тяжелыми (учащённое сердцебиение, потливость, диарея, возбуждение, спутанность сознания, тремор и судороги.
синдром раздражённого кишечника – заболевание кишечника, характеризуемое хронической болью, вздутием живота и нарушениями работы кишечника.

для поддержания нормального уровня серотонина следует следить за своим питанием, заниматься физической активностью и соблюдать режим дня, а также отдыхать.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
7❤‍🔥2🔥2
И так, представьте, что у вас есть две частицы (например, два электрона или два фотона), которые рождаются вместе или каким-то образом взаимодействуют. В квантовом мире они могут стать «запутанными». Это означает, что их квантовые состояния (например, направление вращения — спин) оказываются взаимосвязанными. Допустим, мы разлетелись в разные стороны на огромное расстояние — одна частица на Земле, а другая на Марсе. Самое удивительное: если вы измерите спин первой частицы на Земле и получите, скажем, значение «вверх», то в тот же самый момент спин второй частицы на Марсе мгновенно станет «вниз». И наоборот

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
🔥8❤‍🔥22
Откуда в ракушке шум моря?
Шум моря, который слышен в ракушке, не имеет отношения к звукам прибоя.
Это акустический эффект, вызванный формой и структурой ракушки.
Внешняя и внутренняя структура ракушки создают «резонансную камеру», усиливающую звуковые волны.
Внешняя структура ракушки, как правило, имеет выпуклую форму, что помогает сосредоточить звуковые волны в одной точке.
Внутренняя структура множество изогнутых поверхностей, отражающих и усиливающих звуковые колебания.
Звуковые волны из окружающего мира попадают в отверстие ракушки и начинают путешествие внутрь. Сначала они сталкиваются с внешней поверхностью, которая направляет их внутрь, затем внутренние изогнутые поверхности отражают, ломают и усиливают звук, создавая «шепот моря».
Для этого нужен фоновый шум — в безэховой камере, где звуки отсутствуют, ничего не слышно. Размер и форма ракушки влияют на то, какие именно частоты звука слышатся. Как правило, крупные ракушки создают более глубокие и мощные звуки.
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
🔥41
Добрый день друзья. Не могли бы вы посоветовать олимпиады в которых я бы мог участвовать? Мои сильные стороны это информатика (алгоритмы и разработка, и английский язык. Заранее большое вам спасибо!

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
🔥4
хай, давайте вам объясню present perfect в английском

представим, что время - это река. прошлое - это то, что уже унесло течением, а будущее - то, куда река течет. рresent рerfect – это такой мостик через эту реку, который соединяет прошлое с настоящим.

представь, ты потерял ключи и ты до сих пор их не нашел. ты скажешь: "i have lost my keys!". ты до сих пор без ключей – результат "потери" важен сейчас.
либо ты всю жизнь мечтал увидеть париж, и вот, ты там побывал. ты можешь сказать: "I have been to Paris!"

в чем же прикол рresent рerfect
• aкцент на результате: нас больше интересует результат действия, которое произошло в прошлом, а не само действие.
• то, что произошло в прошлом, имеет значение сейчас. это влияет на текущую ситуацию, наши знания, опыт и тд

строится он ещё проще

have/has + глагол в 3-й форме (или с окончанием -ed для правильных глаголов)

пару рандомных примерчиков
"We have seen that movie!"
"They have finished their work!"

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
6❤‍🔥4🔥3💘1
Здравствуйте, не могли бы вы предоставить сайты/книги/статьи и прочие письменные/аудио записи связанных с психологией и философией. Желательно с примерами. Заранее огромное вам спасибо!

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
🔥5❤‍🔥21
Нашла для вас полезные новости

Миндалевидное тело (амигдала), центр обработки эмоций, тесно связано с гиппокампом. Информация, несущая эмоциональную окраску (удивление, любопытство, радость открытия), маркируется мозгом как более значимая и запоминается лучше. Использование сторителлинга, провокационных вопросов и реальных кейсов — не просто дань моде, а способ биохимически «включить» внимание ученика.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
🔥53❤‍🔥1🍾1
Здравствуйте. Сегодня день вп! Просьба отключить уведомления НА 1 ДЕНЬ, нажав на три точки! Все для вашего благополучия 😇

+ Ко всему этому, будут обновляться баннеры 🌟

#Новости #ДеньВп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM